① 戀愛心理學—沉沒成本效應
戀愛心理學戀愛的「沉沒成本」歲蔽追愛路上 不再迷路
沉沒成本效應是指人們不捨得前配含期付出的時間、金錢、努力、精力等，導致在決策的時候經常做出錯培雀笑誤的選擇。
在戀愛中表現為，雙方明明已經感受不到愛情的存在了，即便經過理性分析，得出分手可能是最好的決策，但總有人執著於曾經，就是不肯放手。
所以，在相愛的時候盡可能多的去付出。去維護感情、堅固愛情，也能讓自己不後悔。
② 愛情里的沉沒成本效應是什麼
愛情里的沉沒成本效應是不甘心自己付出過的一切白白打了水漂，哪怕不愛了，哪怕在互相傷害，哪怕看不到未來，都仍要緊緊抓著不放。
花了幾年時間和大量的金錢終於追到了女神，但在戀愛期間，總是有小摩擦、小別扭，甚至冷戰，可誰都不願意輕易放棄這段感情。家裡衣櫃里總有一些衣服，捨不得扔，但卻一次也沒有穿過。
這都是沉沒成本的心理效應在作怪。沉沒成本效應告訴我們，人們決策時會受到沉沒成本影響而產生的非理性決策現象。如果人們已為某種商品或勞務支付成本，那麼便會增加該商品或勞務的使用頻率。
沉沒成本效應的定義：
經濟學定義指已經付出且不可收回的成本，包括時間、金錢、精力等。
例如：如果你看音樂會，已經付了500元票款而且不能退票。但是看了一半之後覺得很不好看，此時你付的錢已經不能收回，音樂會門票的價錢就是沉沒成本。
③ 沉沒成本效應：不願割捨的代價是失去更多
所謂沉沒成本效應，是指由於過去的決策已經發生的，而不能由現在或將來的任何決定改變的成本。比如已經付出的時間、精力、金錢、努力等。這一效應因為著眼於失去的代價，因此，從人類懼怕損失的心理角度來看，它極易導致一個人對損失念念不忘，每一次想起都會令心情變得更沉重，而在決定未來時死抱住過去不放，最終導致沉沒成本謬誤危險。
1985年，美國俄亥俄州立大學心理系的教授霍爾·亞科斯（HalArkes）和英國利物浦大學的卡特琳·布拉默（Catherine Blumer）做了一個實驗：他們讓被試者假設自己花了100美元買了密歇根滑雪之旅的門票，但到目的地之後，卻又發現了一個僅需50美元就可以成行的威斯康星滑雪之旅項目。於是，被試者也買了威斯康星滑雪之旅的門票。
隨後，研究者讓被試者假定這兩個旅行的時間互相沖突，而兩張票都不能退或者轉讓。最終，被試者究竟是選擇100美元那個號稱「不錯」的密歇根滑雪之旅，還是會選擇50美元的那個號稱「每佳」的威斯康星滑雪之旅呢？
在實驗中，有一半的被試者選擇去參加更貴的100美元的密歌根滑雪之旅-盡管這一旅行可能不像後者一樣有趣，但是，如果不去參加的話，那麼損失無疑會更大。然而，這恰好就是一個謬誤！因為不管你如何消費，花出去的錢都將是無法收回的。
這一實驗證明了人們在沉沒成本面前會做出多麼盲目的選擇。同時，這一實驗也讓我們意識到，最好的選擇是將來能帶給自己更好的體驗，而不是一心要彌補過去的損失。
阿根廷著名高爾夫球運動員羅伯特·德·溫森在面對失去時，表現得相當令人欽佩。一次，溫森贏得了一場球賽，拿到獎金支票後，他正准備驅車回俱樂部。這時，一個年輕女子走到他面前，哭泣著請求他對自己的孩子伸出援助之手，因為她的孩子不幸得了重病，倘若再沒錢醫治，就會面臨死亡。善良的溫森一聽，毫不猶豫地將手中的支票簽上名後送給了那個年輕的女子，並衷心祝願她的孩子早日康復。
然而，一周後，他從朋友那裡獲知，那個悲痛的媽媽竟然是一個騙子，也根本不存在什麼孩子患了絕症的事情！溫森聽後，先是十分震驚，隨後卻變得很高興他是為沒有孩子患上重病而高興。事後，他淡淡地說：「這是我一周以來聽到的最好的消息。」
對於溫森而言，失去的金錢並不是重點，因為已經失去了，何必徒勞地難過呢？重要的是，的確沒有孩子患上重病。就這樣，他以博大的胸懷面對「失」，以豁達的態度對待自己的沉沒成本-這正是不讓沉沒成本加重，甚至影響當下和未來的最好的態度。
每個人都有過失去，不過，由於對失去所抱持的心態不同，會得到不同的結果。有的人總是想著自己的沉沒成本，反復向他人表明自己失去的東西有多麼好，有多麼珍貴······有人則在失去後，不是一味地傷感、抱怨，而是主動尋找新的機會-因為他們明白失去並不代表失敗，失去後還可以重新擁有。而這一點，恰好是許多成功者之所以獲得成功的原因。
一艘輪船上，一個人正坐在甲板上看報紙。突然，一陣大風吹來，將這個人頭上戴著的一頂嶄新的帽子刮進大海中。這個人用手摸了一下頭，然後看了看正在飄落的帽子，又繼續淡定地看起報紙來。
旁邊的一個人大惑不解地說：「先生，你的帽子被刮入大海里了！」「知道了，謝謝。」他仍繼續看報。
「可那帽子值幾十美元呢。」
「沒錯，我正在考慮怎樣省錢再去買一頂呢。帽子丟了，我很心疼，可它還能回來嗎？」說完，那人又繼續看起報紙來。
誠如帽子的主人所說的，失去的已經失去，何必為之大驚小怪或耿耿於懷呢？過多地為沉沒成本而傷懷，無疑會給我們的心理投下更深的陰影，有時甚至因此而備受折磨。究其原因，就是沒有妥善地調整心態去面對失去，沒有從心理上承認失去，只沉湎於已不存在的東西中，而沒有想到去創造新的東西。
須知，「舊的不去，新的不來」，與其為沉沒成本而懊悔終日，不如考慮如何獲取足夠的機會，去重新開始。
在人生旅途中，由於年齡、經歷、機遇等，我們可能在自己年少的時候做了一些無可挽回的錯事，走了一些難以避免的彎路，經歷了一些難以承受的挫折，如果利用沉沒成本的概念來認識這些事，只要我們從這些錯誤、彎路和挫折、打擊中吸取經驗教訓，調整認知的方向，面對新的開始，從而使自己的路越走越寬，我們可能會贏得一種新的、更為積極的人生。
是的，我們無法改變過去，但我們可以把握現在，不念既往，不畏得失，從容地創造自己美好的未來！