⑴ 一碗焖面大概多少热量
一碗焖面大概11大卡(100克)。
焖面（Braised String Bean with Noodle），是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃，起源于宋朝，发源在山西、河北、内蒙古西部以及河南等地，流行于山西，陕西，河南，河北，北京、天津、内蒙古，辽宁，安徽，湖北等长江以北大部分地区，又称为蒸面、卤面、炉面、垆面、烀面、糊面。
主料是面粉，配料主要是豆角、豆芽和猪肉。其他随自己喜好而加。可以加入蘑菇，香菇，薯仔丁，也很好吃，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
注意事项
如果是买的面条，步骤2可省略。如想吃自己擀的面条，如果足够熟练，方可按照步骤2做，如果不太熟练，可将步骤2提在步骤1的前面，但要注意不要让面条粘连了。也可两人合作，一个人做菜，一个人做面。
放面条的次数可根据面多少定。
焖的过程要随时注意锅里的水，如果水少了，可分次将倒出汤或开水顺着锅边分次倒入锅内，以保证锅内有足够的水。
⑵ 三个人吃蒸面条需要多少面条
一般来说，只要饭量比较小的，也就是平时吃饭都是一小碗饭的话的人的话，一个人2两生面条就够了，当然浇头不算
⑶ 如何做一碗真正好吃的蒸面条
蒸面条的做法步骤
1
材料备好。
2
猪肉用盐，料酒，白胡椒，一个鸡蛋搅拌均匀，腌10分钟。
3
倒入猪肉，炒至泛白。
4
倒入猪肉，炒至泛白。
5
然后倒入豆角，芹菜，加入盐，鸡精，十三香，白胡椒调味，倒入一碗水中火焖一会。
6
面条上锅蒸10分钟。
7
盛出倒入香油，生抽搅拌均匀。
8
然后倒入菜拌一下，再上锅蒸个5分钟就好了。
9
蒸出的面条很有嚼头。
⑷ 一大碗焖面的热量是多少
每150克面条，热量是180千卡。
面条相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明，缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感，所以，每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。
面的吃法丰富多样，不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，大部分时间，吃碗温乎乎的面最合适。
(4)一碗七块钱蒸面的成本是多少扩展阅读：
焖面是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃，流行于山西，陕西，河南，河北，北京、天津、内蒙古，辽宁，安徽，湖北等长江以北大部分地区，又称为蒸面、卤面、炉面、垆面、烀面、糊面。
焖面和卤面做法类似，但选用食材有些许区别，卤面的面条比焖面要细的多，口味也比焖面较为清淡，焖面主料是面粉，配料主要是卷心菜，豆角和猪肉。其他随自己喜好而加。可以加入蘑菇，香菇，薯仔丁，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
⑸ 鸡肉蒸面条一般多少钱
蒸面条，这个就看你要什么样的，如果要素材多的那种，就是大概是五块钱一份，如果要素太少的，大概七八块钱一份吧。
⑹ 石河子李先生蒸面多少:钱一碗
蒸面大概是10块钱一碗，但是你可以加很多肉啊，菜呀，就不止10块钱了，这个要取决于你自己喜欢吃的口味。
⑺ 蒸面条一般蒸多久
需要蒸两次，一共15分钟。
准备材料：猪肉丝、细面条、豆角、生抽、盐。
一、蒸锅里加水煮开，把面条平铺在上面蒸十分钟，将火关掉。