A. 面對經濟危機,在校大學生應該做些什麼
美國金融危機帶來的沖擊如狂風般掃盪到每一個角落，處處可見「人仰馬翻」。從美國次貸危機開始，到美國的房利美和房地美「兩房」危機，再到雷曼兄弟申請破產、美林銀行被收購、美國最大的保險公司AIG瀕臨破產被注資850億美元拯救、全球股市的持續下跌，預示著華爾街最冷的冬天還沒有到來，美聯儲前主席格林斯潘認為，美國正在陷入「百年一遇」的金融危機之中。這些都可能對中國造成一定程度的負面影響。香港的一位投資銀行家認為，中國即便在危機之初可以屹立不倒，但也絕對無法獨善其身，因為現在的世界是如此緊密地纏繞在一起。
作為我們每一個普通人，我們在金融危機來臨的時候，我們能夠做些什麼呢
1. 做好眼前的每一件事
一定要做好眼前的每一件事，把我們所經手的每一件事情做到盡可能完美，把我們的本職工作做的無可挑剔，做不到第一也不能做到最後。
2. 積極充電，提升個人專業素質
利用閑暇時間，抓緊時間學習，提升自己的專業素質，通過各種渠道讀書、學習、培訓，任何一次學習機會都可以讓我們獲益匪淺，並且得到提升。
3. 節約成本
公司在內部挖潛，挑戰最低經營成本，積極准備「過冬的棉衣」，我們作為一名員工，是不是在做一些准備呢？奢侈品盡量的少消費吧，可買可不買的物件、還在猶豫不決的物品，盡量的放棄吧。節省用水用電、減少娛樂消費、減少浪費等等。
4. 投資、理財我們要謹慎
2008年的股市，飄紅的日子漸行漸遠，2008年入市的股民，折戟沉沙的不在少數。據專業人士預測，從現在開始到2009年，投資還是要慎重慎重再慎重，盡量避免風險投資。如果確實要理財，一定要選擇低風險的理財產品。
5. 多留出點時間陪陪家人和孩子
在工作之餘，多做一點感情投資，陪陪家人，陪陪孩子吧，在物質可能不會太豐盛的未來，來一份豐盛的精神大餐也是蠻不錯的選擇呢。
6. 保持一顆平常心
在非常時刻，保持一顆平常心也是一件很重要的事情。世上沒有過不去的坎，這句老話永遠都是對的，可能你的經濟實力下降了，可能你的生活水平下降了，這些都不是最重要，重要的是，我們的精神不能倒下，我們的精神狀態不能萎靡，保持一顆平常心，保持一顆積極向上的心，就會讓我們在凜冽的寒冬感覺這個冬天不太冷。
學習提升能力，交流匯聚人脈，分享實現共贏！
B. 大學生心理健康面對危機時以下哪些是可利用資源
以上都是可利用資源。當大學生遇到心理健康方面的問題時，第一可以從內心自省，從自身出發，自己幫助自己去解決自己的心理問題。第二，還可以從自己所交的社團群體或者說是朋友，請他們幫助自己走出這一份困惑與危機。第三，精神資源可以是書，可以是偶像，可以是人，也可以是其他等價物，能從中得到調解與排遣。第四外在資源，這個就比較廣泛了，可以是視頻電視書籍以及大自然的一切乃至這個世界上的一花一草，一樹一木一葉。
C. 應對心理危機時最常見的資源類型有哪些
應對心理危機時最常見的資源類型有內在資源、外在資源、社群資源、精神資源。心理危機是指個體在遇到了突發事件或面臨重大的挫折和困難時，當事人無法迴避又不能應對或克服而產生的心理失衡狀態。
D. 應對危機的有效資源有哪些
每一個人的應對辦法不一樣
有些人有存款
有些人走保險
還有些人依靠別人
國家有應急管理辦法和救災法
E. 面對危機時以下哪些是可利用資源A內在資源B社團群體資源C外在資源D精神資源
可以表現這個社團的目標、宗旨，具有綱領性質和鼓動人心的作用，製作的要精簡
F. 面對金融危機,大學生就業困難,你將來要做什麼，你應該怎麼做
《中國實施專項政策 應對金融危機對畢業生就業影響》
（稿件來源： 中國教育報 2008-12-03 ）
由於全球金融市場的緊密聯系，中國的金融體系也在經受考驗。盡管中國資本市場並沒有完全開放，存在「防火牆」的保護，但是金融危機對中國的金融市場、資本市場的負面影響不可迴避。而且，因為次貸危機已經影響到全球的實體經濟領域，這對我國外貿出口的影響越來越大。
金融危機急速沖擊就業市場
作為國際金融體系的組成部分，行業性的就業沖擊同樣不可避免。中國金融行業處於全球金融危機的最前沿，所受到的就業沖擊最直接也最嚴重。與國際貿易相關的行業就業也會受到巨大的沖擊。由於西方發達國家的經濟衰退導致進口需求降低，從而導致了我國外貿行業的萎縮並引發就業需求大幅下降。
國家統計局日前國民經濟運行數據顯示，前三季度中國國內生產總值同比增長9.9％，比上年同期回落2.3個百分點。如果這種局面持續發展，金融危機引發的實體經濟動盪會大大影響我國就業的增長空間。
大學生就業屬於新的增量就業，因此，宏觀與微觀經濟環境變化對其影響很大。從某種程度上說，大學畢業生成為企業應對外部環境的「僱傭調節器」。這場全球范圍內的金融危機帶來的全球經濟滑坡導致消費需求下降，投資需求萎縮，從而引起對新增勞動力需求的大幅減少，企業的首要決策是降低增量就業。
同時，為有效應對外部快速變化的環境，企業也在不斷地計算現有人員工作時間與新增人員替代選擇的成本收益關系，這也會降低增量就業。在我國，金融行業、外貿行業、與出口相關的製造業受到巨大沖擊而降低對新增人員的需求，因此，大學畢業生將會成為受沖擊最大的就業群體。
提振就業需求根本在擴大經濟需求
為抵禦國際經濟環境對我國的不利影響,我國確定了進一步擴大內需、促進經濟增長的10項措施。這些措施包括：建設保障性安居工程、農村基礎設施建設、鐵路、公路和機場等重大基礎設施建設、醫療衛生、文化教育事業發展、生態環境建設、自主創新和結構調整、地震災區災後重建各項工作、提高城鄉居民收入、在全國所有地區、所有行業全面實施增值稅轉型改革、加大金融對經濟增長的支持力度等。根據初步匡算,實施上述工程建設,到2010年年底約需投資4萬億元。
與此同時，國家提高紡織品、服裝、玩具等勞動密集型商品出口退稅率和提高抗艾滋病葯物等高技術含量、高附加值商品的出口退稅率。這次稅率調整涉及3486項商品，大約占海關稅則中全部商品總數的25.8％。這次調整對於我國受外需影響較大的珠三角、浙江等地區的中小企業將是一個巨大幫助，有助於減輕出口企業面臨的經營壓力，對提高企業出口競爭力有積極作用。
相應地，中央銀行調增了全國商業銀行信貸規模，將有效緩解中小企業融資難和擔保難問題，而央行下調人民幣貸款基準利率和中小金融機構人民幣存款准備金率，將有效解決中小企業流動資金短缺問題。這些刺激經濟的政策將在根本上為就業需求的擴大提供了保障。
強化積極的就業政策促進就業需求
人力資源和社會保障部已經明確國家將強化下列積極的就業政策：
加大政策扶持力度，鼓勵和支持有利於擴大就業的勞動密集型產業、中小企業、非公有制經濟和服務業更好發展，更多吸納就業；積極推動以創業帶動就業工作，完善支持創業的財稅、金融、工商、場地等政策體系，改善創業環境，同時強化創業培訓，加強創業服務，提高創業的穩定性，為勞動者創業創造更好的條件。
此外，還強調在穩定就業和調控失業上下功夫，幫助生產經營遇到暫時困難的中小企業度過難關，充分發揮失業保險預防失業、促進就業和保障生活的功能，鼓勵企業減少裁員，穩定就業崗位；推進對地震災區的對口就業援助，為災區勞動者提供和創造更多更好的就業崗位，完善對困難群體的就業援助制度，大力開發公益性就業崗位，落實好政策，幫助他們實現就業。
金融危機對大學生就業的影響有兩個關鍵特徵：勞動力需求不足與新增勞動力需求萎縮。勞動力需求是引致性需求，它取決於產品需求，而產品需求又因為金融危機引發的消費和投資下降而下降，因此，金融危機下的勞動力需求不足很難由供給條件的改善來調整。
而在這個背景下，由於勞動力市場管制以及員工技能上的差異，企業將首先取消新增的勞動力需求。考慮到受金融危機第一波影響的行業的特徵，大學生將是這個新增部分的主體。因此，如果沒有專項的大學生就業政策，將很難有效解決大學生就業的困境。當然，這些政策應該是暫時的、針對性的。
促進大學生就業還需專項政策
國家的專項政策可從以下三個角度出發。第一，實施大學生全國范圍內的自由就業政策，保障他們在全國范圍內的「公民與市民待遇」，從根本上解決我國大學生就業的政策環境。最具體的政策措施就是，在全國范圍內取消對大學畢業生的一切戶口指標限制和人事指標限制，取消各種各樣顯性或隱性的行政限制，促進大學畢業生無障礙就業和自由流動。
第二，國家需要考慮在短期內增加對大學生的需求。能夠直接產生效果的措施就是政府機關、軍隊、武警以及其他社會服務事業單位增加對畢業生的僱用量。由於這些機構更看重的是求職者的綜合性素質，而對專業的要求相對寬泛，從而可以緩解這個特定的金融危機背景下的畢業生就業市場上的結構性矛盾。國家還可以進一步增加西部地區和基層單位對大學生的需求。
第三，國家可考慮在短期內適當增加研究生招生總量，減少大學畢業生的供給，幫助大學生度過金融危機的困難時期。
如果沒有專項的政策投入，在勞動力市場需求層面出現問題的時候，大學生自身努力的效果是相當有限的，大學生就業市場只能隨著時間的推移經歷著巨大的煎熬，伴隨著經濟的好轉而慢慢好轉。在這個關鍵時刻，政府政策的投入將會產生巨大的積極的放大效應。
畢業生該如何應對職場風暴
先就業再擇業，為職業發展積累人力資本。眾所周知，大學畢業生的高人力資本存量得益於政府、社會、家庭、個人的長期人力資本投資，勞動力市場過程的任何波動都會引致人力資本投資的損失。更為嚴重的是，長期失業風險所帶來的後果。
首先，如果大學生長期未能成功地找到工作而成為長期失業者，其結果是不僅過去的人力資本投資沒有產生任何收益，而且由於人力資本的自然損耗也將降低未來的投資收益；其次，由於社會經濟的快速發展，現有的人力資本存量在將來甚至不再有任何用處，新的追加投資會更大，但收效卻可能會更小（隨著年齡的增大與脫離工作時間的加長，學習能力下降），最終，他們可能會成為邊緣群體，成為社會的不穩定因素。
因此，在金融危機的大背景下，獲得就業是將來職業發展的基本前提。在就業環境不是很理想的條件下，大學生也可先選擇在報酬較低的中小企業就業，也可以從事靈活就業，包括臨時就業、非全日制就業等，在就業過程關注個人的人力資本積累，尋找更好的職業發展機會。職業生涯的成功與否並不取決於畢業後的第一份工作，關鍵在於能否藉此積累經驗，為今後職業成功奠定基礎。
挖掘人脈資源擴展求職渠道。在發達國家，即便是勞動力市場中介體系相當完善的條件下，基於人脈資源的社會網路資本的使用在大學生尋找工作中也扮演了非常重要的作用。例如，美國哈佛大學超過半數的MBA畢業生都利用了校友的人脈關系尋找工作。
在我國文化背景下，社會關系網路的使用已是大學生實現就業的典型行為特徵。特別是在就業市場緊張的環境中，人脈關系資源的使用對於成功求職就顯得格外重要。雖然在我國大學生使用的社會關系網路中，選擇父母的人數最多，但是由於專業上的聯系，校友資源的挖掘應該更加充分。如果各個大學或學院能夠注重校友資源的建設與維護，這將對大學生尋找工作發揮更有效的作用。
繼續深造度過就業困難時期。從微觀選擇來看，大學生可以嘗試繼續深造以錯過職場風暴的高潮期。由於金融危機帶有一定的周期性，在危機這一段時期內就業市場低迷，就業需求減少，工作崗位不理想，因此，大學生可以選擇繼續攻讀研究生，一方面增加深化自己的專業知識，這一點伴隨著知識經濟的到來尤其重要，另一方面也能夠避過勞動力市場不景氣時期，期望在兩三年之後能夠找到更好的工作。不過，這樣做同樣是有風險的，因為未來的市場預期並不明確。而且，這個行動還取決於政府的高等教育政策。
提升就業能力增強競爭力
對於大學生職業發展而言，自己唯一可控的就是自己的就業能力。就業能力是指獲得與保持工作的能力。對個人而言，就業能力包括專業能力與市場能力兩個部分。專業能力取決於他們所擁有的知識、技能與態度等資產以及他們使用和配置這些資產的方式，而市場能力取決於他們向僱主展示這些資產的方式以及他們尋找工作的特定環境，特別是所面臨的勞動力市場環境。
在專業能力方面，以敬業精神、職業道德和職業操守為代表的態度型資產是大學生專業能力中的關鍵，以解決問題能力為代表的知識技能型資產是專業能力的基石。
在市場能力方面，為尋找更好的職業發展機會，大學生必須要了解現在整個勞動力市場，特別是大學生的勞動力市場的總體供求數量信息和結構信息，要了解職位具體的職責要求，要了解自己個人就業能力的水平，同時還必須改進自己的展示能力。所謂展示的能力最核心的問題就是大學生如何把自身的各種資本、能力的信息傳遞給市場，讓市場明白自己的價值。如何把自己所擁有的專業能力通過自己的語言或者測試的方式表達給市場。
G. 危機發生後通常人們可以從哪些方面找到解決的資源
可以從以下方面尋找資源：
1、危機分擔方面
危機的主題將從單一企業轉變為單一實體。如果採用合資企業，合作經營和股票發行，合作夥伴和股東將分享企業危機。
2、危機消除方面
那是採取措施消除危機。消除危機的措施包括工程物理和員工行為法。工程物理方法使用物質措施來消除危機，例如投資新工廠和購買新設備以改變生產和運營方向並提高生產效率。員工行為法旨在通過企業文化和行為規范提高士氣，激發員工的創造力。
3、危機暫停方面
企業應根據危機發展趨勢，主動暫停某些類型的危機損失。例如：關閉虧損的工廠，部門，並停止生產緩慢移動的產品。
4、危機利用方面
在全面考慮危機的危害程度後，它將對企業的某個方面產生好處。例如，在市場疲軟的情況下，一些公司並不忙於出售和降低價格，而是向內看，利用危機引發的危機感，動員員工提出合理的建議，參與技術創新，減少生產成本，開發新產品。
5、危機隔離方面
由於危機往往具有相關效應，如果危機得不到妥善處理，就會引發另一場危機。因此，在出現危機之後，企業應該迅速採取措施，切斷危機與企業其他業務領域之間的聯系，及時隔離疫情，防止擴散。
6、避免弱策略方面
由於危機的破壞程度不同，在無法消除危機的情況下，有必要選擇一種損害很小的戰略。
H. 大學生在面臨危機時如何自我調整( ) A、知道生命還在,一切皆有可能,珍愛自己
生存危機
面對危機時以下哪些是可利用資源
社團群體資源#精神資源#外在資源#內在資源
恆河猴實驗是由以下哪位心理學家設計的？
亨利·哈洛
身邊的人遇到心理危機時，以下不正確的做法是？
隱瞞：隱瞞情況
以下哪些可能是自殺危險信號？
與朋友、家人疏離和社會#焦慮、抑鬱、失眠#反復談及自殺、談及無助無望的感受#做了自殺的准備。依戀關系可以分成安全依戀和不安全依戀。
客體關系取向的心理咨詢最終目標在於幫助個案認清父母錯誤的教養方式是如何給我帶來心理問題的。
I. 引發大學生危機的常見原因有哪些,危機干預的主要途徑有哪些
在大學校園環境下，大學生心理危機的形成有其內在的原因，也有外部原因。大學生心理危機形成的外部原因主要是心理危機的各種危機源對大學生的刺激，內在原因主要包括大學生對危機源採取的不合理應對方式、對危機源的錯誤認知、大學生自身人格特徵以及社會支持不足等。綜合起來，導致大學生心理危機產生的因素有以下幾種:
(1)危機源
心理危機源，即可能導致心理危機發生的各種應激事件，主要是指人們在日常生活中的社會與自然環境中所經歷的各種生活事件、突然的創傷性體驗、慢性緊張等，它可以是軀體的、生理的和社會文化因素的。適度心理應激的存在對人的健康和功能活動有促進作用，是人成長和發展的必要條件。缺乏刺激的生活是單調、枯燥和乏味的，而過度的應激也是不適當的，如果應激的強度超過了個人承受緊張刺激的能力，便會使人陷入心理危機。長期的應激狀態可能會引發個體產生消極狀態，像心理衰竭、疾病和死亡。危機源包括生活事件、災難和日常沖突等等。
(2)人格特質
人格也稱個性，是個人對現實的態度和行為方式中表現出來的穩定的心理特徵。影響大學生心理危機產生的是氣質和性格。
氣質是與生俱來的，是指個體表現心理活動的強度、速度、靈活性與指向性的一種穩定的心理特徵。氣質有四種類型:膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質，這四種類型之間本身並沒有優劣之分，但每種氣質都有其自身的弱點，其中膽汁質和抑鬱質這兩種氣質的人較易感染心理危機。膽汁質的人往往性情急躁、情緒易於激動、做事沖動欠思考，、容易走極端發生過激行為;而抑鬱質的人比較敏感、孤僻、不善與人交流，情感體驗深刻，厭惡強烈刺激，在困難面前常常怯懦、自卑、優柔寡斷，挫折承受力低。
性格是個人在現實活動中表現出來的穩定的態度和習慣化的行為方式。情緒型性格的人情緒體驗比較深刻，行為容易受情緒所左右;內傾型性格的人感情含蓄、處事謹慎，但交際面窄，適應性不強;順從型性格的人獨立性較差，在緊急情況下容易驚慌失措。相對來講，這些類型性格的人都較易感染心理危機。性格與氣質是個性中密不可分的兩方面，但氣質更多的帶有先天性，無好壞之分;而性格更多由後天社會生活塑造而成。
(3)人生觀與價值觀
人生觀、價值觀是在需要的驅動下，由自我意識引導，在個體和社會的互動過程中形成的。大學生在對社會多元價值觀念進行不斷的比較、、選擇、過濾、整合、內化的過程中，必然會出現不同程度的困惑、迷茫、空虛、碰撞，有的人會體驗到多種價值需要之何的矛盾;有的會體驗到自我意識中對自我認識和接納的程度以及人的認知、情感、意志等因素對選擇外部價值觀念影響的矛盾;有的會體驗到己有價值觀念與外部世界價值觀念的沖突，而有的會在這種沖突中產生對自身能力的懷疑和自我存在價值的否定性體驗、在這樣復雜的心理過程中，原有心理上的穩定結構被打破，人生觀、價值觀失去平衡和協調或無法尋找到人生價值和意義，從而導致心碑上的失衡。
(4)應對方式
應對也稱應付，是指個體在處理來自內部或外部、、超出自身資源負擔的生活事件時，採取的認知和行為上的努力。應對作為應激與個體身心健康之間的中介因素，對維護個體身心健康起著非常重要的作用。
(5)社會支持系統
社會支持是以個體(被支持者)為中心，個體及其周圍與之有接觸的人們(支持者)、及個體與這些人之間的交往活動(支持性的活動)所構成的系統。從功能上講，社會支持是個體從其所擁有的社會關系中所獲得的精神上和物質上的支持;從操作上講，社會支持是個體所擁有的社會關系的量化表徵。
社會支持系統可以提供給個人的幫助有情感支持、具體任務協助、信息的獲取和反饋、陪伴等。大學生社會支持系統對大學生沙心理危機的孩防起非常重要的作用、大學生如果沒有一個密度較高的社會支持網路，容易陷入心理危機而難以自拔。
J. 大學生心理危機的主要刺激源
大學生心理危機是由於突發的重大生活事件或持久性的心理矛盾、沖突引起的一種消極應激狀態，這種嚴重的心理失調會引起困惑學生的精神壓力並能夠引發一系列的危機行為。心理危機的發生，是由內部心理調適能力較差和外部社會環境刺激過強的共同作用結果。心理危機的發生是由於個體身體和心理原本已適應的平衡被打破，且個體身體和心理產生消極的應激反應，如過度焦慮、精神緊綳甚至產生幻覺等，嚴重狀況會伴隨過激行為。
大學生心理危機多發對象按照應激源的性質可以分為兩類個體層面和群體層面。
1.1個體人格及原生家庭偏常
個體成長環境尤其是童年時期家庭氛圍對一個人的成長軌跡和人格、性格的形成具有重要作用。原生家庭是個體最初所在的社會單位，是個體社會規則建立和習慣形成的載體。缺乏生活目標、情緒管理能力差、心理脆弱等心理危機的發生常常受到原生家庭陪伴著的影響，獨裁型、溺愛型或者懲罰型的家庭教育方式，剝奪了個體自我控制的機會和動力，導致個體在應激反應中易陷入困境。
1.2典型性易多發群體
大學生心理危機多發群體類型，除了上述個體層面，大學在校生中幾類具有典型代表性的群體，包括家庭困難、學業困難、社交困難及重大創傷性事件等。家庭經濟困難引發的焦慮、自卑等，會導致學生社會交往被動，甚至有些同學缺乏清晰的社會判斷能力，由於經濟困難走上「校園貸」道路。在校生學習壓力來自於學生自身、朋輩、老師、家長等，有些在意外界評價的學生可能由於學業困難導致心理危機。大學生心理危機觸發點常常來自於寢室矛盾、社交障礙等，在群體生活中良好的情緒管理和必要的社交技巧是避免心理沖突和危機的必要條件。重大創傷事件對於大學生造成的心理危機現象常常發生，這類負性事件作為精神性壓力源很可能導致自殺率很高的抑鬱症。這些類型的學生需要輔導員在日常工作中留心觀察，進行重點關注。