㈠ 蛋白質粉一般多少錢一罐
300塊左右一罐,一般市面上的蛋白質粉都差不多是這個價格,雖然價格要幾百來塊但能吃上好幾個月的,算下來每天也是幾塊錢而已,所以你要買蛋白質粉的話可以按這個價格標准去選購,價格過高的不建議買。
另外,蛋白質粉價格是一方面,質量也不能忽略掉,像蛋白質粉是我們生活中經常補充的,那就要講究成分安全,所以這里適合選植物蛋白的會比較好。
乳清蛋白對健身的作用
有大量的研究表明,人體要想增加肌肉,最重要的是保證每天攝入足夠的蛋白質、科學的訓練和充足的睡眠。
健身人群每天蛋白質要求攝入量為1.5-2.4g/kg,假設你體重60kg,正處於增肌期,蛋白質日攝入量約為120g,相當於600g雞胸肉/生牛肉,17個全蛋,或5個巨無霸漢堡,這一點對於我們中國人的日常飲食攝入量來說很難達到,所以額外補充乳清蛋白是很有必要的。
從價格上來說,獲得等量蛋白質的價格和雞胸肉差不多,但很明顯的一個事實是,一杯可口的乳清蛋白粉顯然要比吃雞胸肉或者雞蛋更方便。所以如果你本身沒有太多時間吃飯,經濟能力有限,要出差或者胃口小,吃不下太多食物,那乳清蛋白粉一定是不二之選。
㈡ 燦活的蛋白粉怎麼賣那麼便宜,質量靠得住嗎
如果題主平時消費蛋白粉的話,不管是給爸媽買還是自己喝,發出這樣的疑問一點也不奇怪。現在市面上的蛋白粉動輒好幾百元,說實話沒點經濟實力還真吃不起。
關於燦活蛋白粉為什麼能賣那麼便宜,這點其實並不奇怪,我認識一個專門做蛋白粉原料生意的朋友,據他講,蛋白粉原料成本非常低,國外最好的乳清蛋白也才75元左右一斤,國內自己生產的價格就更便宜一些。所以從成本上來說,蛋白粉完全可以賣的不貴。
至於質量,這個更容易判斷了。它有小藍帽標識,證明是正規國家認定的保健食品。有食品質量檢測認證,證明是符合食品安全的產品,生產日期,保質期都有,生產廠家可查,有國食健字的批准文號,有食品生產許可證編號,OK,基本上就是沒問題的。
㈢ 淘寶上有家店賣哥蘭比亞濃縮乳清蛋白一公斤只要65元
我覺得這個不怎麼可信,我以前買過750克的乳清蛋白粉,蛋白含量是70%的,還要200多。這個賣這么便宜不知道是不是蛋白含量很低,或者有什麼別的問題。
㈣ 70元一斤乳清蛋白粉可能嗎
不可能。
給普通消費者的私家秘笈,購買洋奶粉的三條建議。建議一,不要貪圖便宜,低於海外零售價的洋奶粉不要買。建議二,海外零售價加直郵運費等於A價格,此價格上下,是跨境保稅嬰幼兒奶粉的高性價比區位,推薦購買。建議三,海外零售價加直郵運費加海淘代購基礎利潤30到50人民幣每罐=B價格,此價格以上,是跨境保稅嬰幼兒奶粉的高利潤區位。
跨境保稅,通俗點來說,可以認為是大批量貨物在國內保稅區囤積,它的成本,根據采貨渠道和數量,采購價格差距很大。
㈤ 乳清蛋白粉既然是牛奶的精華。據說含量只有牛奶的0.7%。為什麼價格確不貴呢
那是因為乳清蛋白粉不是從牛奶裡面直接提取的,而是從乳酪的廢棄物中提取的!
牛奶中包括2.8%的酪蛋白與0.7%的乳清蛋白。同酪蛋白相比,乳清蛋白的溶解性,所以在製作乳酪的時候,會產生大量的乳清液,就好象製作血豆腐一樣會產生大量的血清液一樣!在以前這種液體是直接排放到下水道的!但是後來發現這種液體裡面存在著乳清蛋白!這樣這種廢棄物就被利用了!
所以乳清蛋白只是廢棄物,成本並不高!你說的700克售價也就是250元已經很高了!真正乳清蛋白粉的成本價才50RMB左右一公斤(80粉既乳清蛋白含量在80%)!
㈥ 蛋白粉是什麼貴嗎
蛋白粉是採用先進工藝從牛奶、雞蛋或大豆中分離提取出來的蛋白質,它具有完整的氨基酸群,高生物價、高蛋白凈利用值、高利用率,低乳糖、低脂低熱,易於被人體吸收。根據來源的不同,蛋白粉可以分為大豆蛋白和乳清蛋白兩大類,您可以從蛋白粉的外包裝上清楚地看到產品的來源。經過精加工,這兩大類蛋白粉的營養價值都很高,但用途卻是有區別的。一般說來,大豆蛋白的分子量比較大,消化的過程稍微復雜一些,比較適合於普通人補充營養;而乳清蛋白的分子量比較小,更適合於老人、兒童以及病後恢復期的人。 並不是蛋白質含量越高的蛋白粉質量越好,關鍵是看蛋白質的質量。我們知道,蛋白質是由20種氨基酸構成的,這些氨基酸的配比和人體蛋白質的比例越接近,才越容易被人體吸收、利用。事實上,這只是美好的願望而已,因為大豆蛋白中的賴氨酸含量偏低,而乳清蛋白中含硫氨基酸的含量也偏低,所以,只有配合食用才能收到較好的效果。
乳清蛋白
乳清蛋白粉被稱為蛋白粉之王,是從牛奶中提取的一種蛋白質,具有營養價值高、易消化吸收、含有多種活性成分等特點,是公認的人體優質蛋白質補充劑之一。
來源:
乳清蛋白粉是從牛奶中提取出來的,牛奶的組成中87%是水,13%是乳固體。而在乳固體中27%是乳蛋白質,乳蛋白質中只有20%是乳清蛋白,其餘80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量僅為0.7%,可見彌足珍貴。
特點:
首先,在各種蛋白質中,乳清蛋白的營養價值是最高的。一般而言,必需氨基酸種類和含量齊全並能提供人體需要的蛋白質可以稱為優質蛋白質,也叫完全蛋白質。這里提到了必需氨基酸的概念,必需氨基酸是指人體必需但自身不能合成,必須從食物中攝取的氨基酸。在植物蛋白質中只有大豆蛋白屬於完全蛋白質,但是大豆蛋白在吸收上不及優質的動物蛋白。乳清蛋白屬於優質的完全蛋白質,也是動物性蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸,且配比合理,接近人體的需求比例,是人體生長、發育、抗衰老等生命活動不可缺少的精華物質。
第二,乳清蛋白較易被消化吸收,母乳中乳清蛋白含60%,酪蛋白含40%,故喝母乳的嬰兒糞便較軟,量也較少。另外,乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸,它們能維持人體內抗氧化劑的水平。還有許多實驗研究都證明,服用乳清蛋白濃縮物能促進體液免疫和細胞免疫,刺激人體免疫系統,阻止化學誘發性癌症的發生。所以乳清蛋白又是一種非常好的增強免疫力的蛋白。
第三,乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低,但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白,還有其他多種活性成分。正是這些活性成分使乳清蛋白具備了有益於人體的諸多保健功能,因此它被認為是人體所需的優質蛋白質來源之一。
從營養學的角度來看,經動物性蛋白質來源的食物中含有對人體有害的過量飽和脂肪、膽固醇等有害物質,過量食用易導致人體脂肪和膽固醇升高,從而導致心血管疾病的發生。通過服用蛋白粉可以在補充蛋白的同時避免這些問題。再加上它服用方便,吸引利用率高,能減少腸胃負擔,所以服用蛋白粉是我們補充蛋白質的最佳選擇,而乳清蛋白則是我們選擇蛋白粉的首要考慮。
分類:
隨著產品技術的不斷開發和蛋白產品競爭的日趨激烈,乳清蛋白產品也逐步走向了多樣化,市場上已出現了濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白以及添加了蛋白肽類的乳清蛋白產品等。
1、濃縮乳清蛋白(WPC)
將乳清直接烘乾後,可得到乳清粉末,其中的乳清蛋白極低,一般為百分之十幾,不超過百分之三十。乳清經過澄清、超濾、乾燥等過程後得到的產物就是濃縮乳清蛋白。過濾程度的不同可以得到蛋白濃度從34-80%不等的產品。
2、分離乳清蛋白(WPI)
分離乳清蛋白是在濃縮乳清蛋白的基礎上經過進一步的工藝處理得到的高純度乳清蛋白,純度可達90%以上。其價格昂貴,是濃縮乳清蛋白的2-3倍,但是它也更容易消化吸收。分離乳清蛋白的真正妙處在於它的營養價值,它擁有高含量的優質蛋白,能為某些特定需要的人群比如嬰兒和住院病人提供所需優質蛋白。此外,分離乳清蛋白所含有的生物活性化合物如α-乳清蛋白和β-乳球蛋白、乳鐵蛋白以及免疫球蛋白,都為市場注入了新鮮的活力。
3、乳清蛋白肽
乳清蛋白肽是乳清蛋白的水解產物,是乳清蛋白的精華,它在機體中能更快地參與肌肉合成的過程。
從以上各種乳清蛋白產品的種類和作用我們可以看出,補充乳清蛋白不光是對於普通人群意義重大,對於活動量大的人們及從事各種不同類型的運動員或者是健美愛好者也有重要意義。因為運動人群對於蛋白質的需要量比常人需要量更高,而且運動後體內合成蛋白質的速率提高,因此他們更需要補充容易吸收的優質蛋白。乳清蛋白因為具有容易消化吸收的特性,能作為機體快速合成蛋白質的原料;同時,乳清蛋白濃縮物比目前研究過的任何一種蛋白質具有更高的生物價,所以乳清蛋白理所當然地成為運動員訓練必備的營養食品。
很貴的!!!!!!!!!
㈦ 乳清蛋白粉成本很低嗎
確實很低,某寶,某D有價格保護,低價不讓上架,所以有些微信代理賣的價格非常低,開始我以為是假貨,後來發現,這東西本來就沒啥成本沒必要造假·····也不需要什麼高端的技術。
而且蛋白質很容易鑒別真假。
基本某寶的價格可以賣到4-5百還有600一罐的。線下也就只有3百多··
以某特蘭D為例6磅粉480多,其實只需330就可以搞定···
因為我就買到過,一樣的··
㈧ 增肌時,吃蛋白粉和雞蛋清哪個更劃算
像我這樣集智慧美麗和天才於一身的人,我當然要算一筆賬啦,喝蛋白粉(此處僅考慮吸收率更高的乳清蛋白,此處暫不考慮大豆蛋白):可以輕易買到的歐普特蒙乳清蛋白粉為例,每喝1份(30.4克)可以補充蛋白質24克。根據目前的網上售價(448元/5磅/74份)折算,通過蛋白粉補充每克蛋白質成本=448元/74/24=0.25元。每個雞蛋中蛋白清約佔30克,每百克蛋清中的蛋白質含量為11.6克,以目前購買熟雞蛋的市價1元計(有些地方1.5元,甚至2元),每個雞蛋清中含蛋白質3.48克,每克蛋白質成本=1元/3.48≈0.29元。你看這樣一來是不是就清晰了很多,當然,有人自己買生雞蛋煮熟,每克蛋白的價格基本可以跟蛋白粉持平。試想一下,如果要補充35克蛋白質,蛋白粉只需要1.5勺,而雞蛋卻要剝10個。從操作的難度和時間成本來看,蛋白粉略占優勢。
㈨ 蛋白粉的價格多少錢
至2021年7月,價格在400-3000元不等。
蛋白質粉的價格也是根據每個地方的消費水平以及進貨渠道,還有產地的不同,價格會有一定的區別。比如說湯臣倍健的蛋白質粉基本上全國的零售價格大概在400元左右。至於其他產地的蛋白質粉,沒有統一的價格,一般價格大概在300元到400元左右,建議可以去當地的葯店詳細的咨詢一下,蛋白質粉主要是補充蛋白質,增強免疫力。
蛋白粉食用注意事項
蛋白質可以補充營養,適合缺乏蛋白質的人群食用,但是蛋白質不宜空腹食用,空腹時蛋白質會轉化成熱能消耗,造成營養浪費。
蛋白質也不宜多吃,過多的蛋白質不能被人體吸收,在人體內消耗代謝產生廢物廢氣等,加重肝、腎、腸胃等的負擔,造成消化不良,影響身體健康。此外腎臟功能不好、痛風病人等人都不宜吃蛋白粉,以免加重腎臟負擔,加重病情。
以上內容參考人民網-蛋白粉別亂吃 只有這幾類人才需要補充、網路-蛋白粉