❶ 怎么理解学会放弃，理智对待沉没成本
人们在决策中往往容易犯这样的错误：由于已花费了时间、金钱、精力等不可能收回的成本——沉没成本，一段时间过后，即便没有达到预期的效果也会执着地坚持到底，而不会考虑最终能否取得胜利，结果越陷越深，为此赔上了更大的成本。在感情的道路上，不少女性会陷入这样的沉没成本误区。
一些女性结婚后，因为各种原因爱上了不该爱的人，或者原来相爱但后来感情出现裂痕，总是对离婚与否犹豫不决，考虑到两人都相处了这么长时间了，为感情都投入了大量的时间、金钱、精力等成本，婚姻就这么完了很是不甘心，于是不管两人在众多问题上的分歧，一直不忍放弃，继续追加投入成本，结果弄得自己疲惫不堪，得不偿失。
没有哪个女人不希望婚姻牢固黏合，没有哪个女人不希望婚姻之船能够一帆风顺的行驶，但是谁也无法保证这艘船永远不会翻船。虽然婚前的爱情誓言，你不容置疑，婚礼上白头偕老的祝福，你也不必怀疑，但婚姻后的折戟沉沙，你必须正视。
看过电视剧《闯关东》的朋友对秀儿这个人物非常熟悉。秀儿是一个性格温和善良的女性，她对爱情非常执着，她一直对那个不爱她、不同情她、也不珍惜她的朱传武抱有幻想，而为了这个幻想变成现实，为了在少女情窦初开时说过的“我是你的人”这句话，她苦苦地等待着，在守候中女人一生中最美好的岁月悄悄地流逝了。
朱传武在外闯荡十多年最终没有跟秀儿走到一起，尽管秀儿父母为此而迁怒于朱家，但是其间秀儿依然对朱家父母非常孝顺，就像对待自己的父母一样，并将这看做自己的职责。后来她朝思暮想的这个男人死了，不知那时秀儿的心是否随之死去。她爱得很执着、很认真，她用平凡的爱、无声的等待赢得了观众的深切同情，赢得了人们为之动容的感叹，但是这种执着的等待并没有赢得男人的心，换来的是人生的悲剧，为了爱她付出很多，但是她从来没有从传武那品尝过爱的滋味，时间慢慢远去，这种固执成了与爱情相去甚远的心理煎熬。
生性固执的秀儿在感情出现不幸时，仍然割舍不下对传武的那片痴情，只能在感情泥潭中越陷越深。当你对两人的将来看不到一点希望时，不要总是沉浸在幻想中，而要勇于放弃，只有更好的放弃你才会得到另一种爱，你才能在婚姻危机中寻找转机。
在秀儿无法从传武那里得到她所渴望的爱时，另一个男人闯入了她的世界，他就是一郎先生，他一向她发出爱的呼唤，这个男人向她表白：这么多年，我一直想着你，正是因为你，我才有动力活到今天。渴望爱情、为爱执着的秀儿在爱一个人但始终没有能得到回报的情况下，接受了一郎先生的爱，第一次尝到了真正被爱的感觉。
人都是有感情的动物，总有一种爱让我们难舍难分。有一种爱，明明想放弃，却无法释怀；有一种爱，明知是煎熬，却又躲不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来……被这种剪不断理还乱的心情所缠绕的痛苦也许每个爱过的女人都曾深有体会。你越想把爱紧紧地抓在手里，爱就越想挣脱你的手心，结果弄得自己疲惫不堪，感叹人生的不幸。
其实，世上从来没有命中注定的不幸，只有死不放手的执着；也没有什么不能失去的，除了内心的自由。当爱不再时，一味地去抱怨于事无补；当爱不再时，一味地放弃自我、委曲求全只会惹来更多的厌弃！
当你的婚姻出现危机，彼此之间的裂痕到了难以弥合的时候，女人一定要坦然接受，然后收拾心情，整装待发，去开始寻觅下一段恋情并继续投资，不要硬把自己拴在这棵树上，不要将前期无法回收的感情支出作为考虑因素，如若当初做出结婚这项决策本身就是个错误，或者你自己都不确定这份感情能否达到预期效果，那么在做出结婚这项决策之后，就不要再去考虑因失误造成的这份不可回收的投资。这就是我们经常听到或者说到的——错了，就不要一错再错。
如果你们的关系出现以下情况，那么你就要果断地结束这段感情：
（1）在你并没有做错事的情况下，对方时不时地对你施加暴力伤害，或者言语辱骂，而你没有办法帮他改变这种做法，这时就意味着你要下决心离开他，不要再对一段半死不活的感情苦苦纠缠。
（2）你发现自己的付出远远多于收获，或者对方总是做出让你恼火的事，而他却是一副满不在乎的样子，这说明他并没有把你完全放在心上，更不懂得珍爱你、疼你，这时你必须果断地放弃这段感情，不要打电话或想知道对方最近过得怎么样。
只有学会放弃，才会使自己变得更加理智，你才能真正明白什么是适合你的，什么是你适合的，什么是你想要的，什么是想要你的，什么是你应该抓住的，只有懂得放下，才能走出危机的阴影，以一种新的状态面对新的开始，寻找到自己幸福的源泉。如果不懂得放弃，使自己沉沦于危机之中不能自拔，心甘情愿的把自己熬成汤、烧成灰、变成粪土来肥沃家庭这块土地，不仅会使自己从中得不到任何保障，还会使自己活得非常悲哀，导致自我封闭，精神上陷入窘态乃至崩溃。
不管是出于什么原因，分手总是痛苦的，分手后的最初一段时间总是折磨人的。那么女人怎样走出这段感情的失落期、尽快恢复平静的生活呢？
让自己的心情宣泄出来如果你总是压抑糟糕的心情，可能永远都不会摆脱那些消极的感受。让自己尽情地宣泄吧，大哭大叫，或找朋友宣泄都可以，总之不要憋在心里。
重新树立信心坚持固然很美，放弃同样不失为明智的选择。当你发现自己的这份爱情不过是飞蛾扑火式的自我牺牲时，你要对自己选择放弃感到高兴，只有懂得放弃你才会遇到你所期望的人，找到属于自己的幸福。
不管对于相貌出众的女人来说，还是对于相貌平平的女人来说，爱情投资的低成本之道就是老老实实做人。因为伪装虽然能使你暂时赢得爱意，但是一旦被对方看穿，你所投入的用来伪装的成本就会在顷刻间化为乌有。
❷ 沉没成本
沉没成本 会计学中的一个术语，是指已发生无法回收的成本支出，比如不可收回的错误投资。沉没成本是历史成本，不会对未来造成影响，决策时应排除沉没成本的干扰。简单来说，沉没成本就是你在赌场输掉的钱，绝不能让输钱成为你继续赌下去的理由。
对于普通人，沉没成本很难在大脑中迅速清零，过去的投入常常会影响未来的行为，这就是 沉没成本谬误 。老人被骗后，连续多次给骗子汇款，就是这个原因。他不想接受自己被骗的事实，只要他一直汇款，骗子继续安慰他，之前汇过去的钱就不一定是损失。而一旦停止汇款，他的血汗钱就真的损失了。所以，骗子在骗100万之前，只要先骗到1万就可以了。
20世纪60年代，英法两国合作开发超音速客机——协和式飞机。在研发过程中，他们发现成本骤升，而且风险极大、前景不明，但如果放弃将血本无归。最终飞机研发出来却因为不适应市场而被淘汰，英法都蒙受巨大损失。因为这个经典案例，沉没成本谬误有时也被称为“协和谬误”。
心理学家认为 沉没成本谬误 源自于人的 损失厌恶 和 自我辩解 这两种心理动机。
”损失厌恶“是指人们对于损失的痛苦要大于得到获得的快乐，人天生对于损失更加敏感，为了避免损失，愿意付出更大的代价。我们去餐厅里吃饭，点完菜发现很难吃，但是因为已经花了钱，我们不想承认这个损失就会强迫自己多吃一些，这其实就是 花钱买罪受 。
”自我辩解“是一种防御机制。人是非常善于自我保护的动物，比如想要的东西得不到或做事失败时，人总会找一些理由来为自己辩解、保护自己，防止自己出现不安或不快。常见的“自我辩解”有以下这些形式：
如果处理不当，“沉没成本谬误” 有时候常会给我们的生活带来灾难性的后果，甚至有人会因此倾家荡产。但如果善于运用，“沉没成本谬误” 的心理有时候也可以改善我们的生活，为我们的工作学习提供助力。比如我有个朋友想学德语，但自己一直坚持得不好，后来他花大价钱报了一门德语外教课，由于钱已经付出去了，他不想承受浪费这笔钱的损失，最近强迫自己坚持了下来。
在孩子的学习上，“沉没成本谬误”也是很有用处的。比如如果孩子不爱学习，你只要好好辅导他一段时间，让孩子的某一门功课的成绩考到高分，让孩子享受到成绩好带来的各种好处，老师的偏爱，同学的尊重，各种赞扬和奖励。由于“沉没成本谬误”心理的作用，为了维持这种好处，孩子通常会自发努力的学习。
❸ 沉没成本
坚持到底，不一定胜利。
持之以恒，却以失败告终。
成本，是我们做一件事情需要付出的代价。比如说时间睁搭枣、金钱或者精力。
沉没 1⃣️动词：从水面上到水以下的过程
2⃣️名词：在水面以下的状态
沉没成本，顾名思义，就是无效成本。悉拆通俗的讲，就是曾经的投入，在未来不会产生任何的价值。
举个🌰：比如说在周六的晚上，我想看电影，于是花了50元买了一张2小时的电影票。结果，刚看5分钟，发现是个烂片。但想着已经花了钱，就索性看完吧。
在这个小片段中，花了的【50元钱】和【2小时】就属于沉没成本。
从经济学的角度来说，沉没成本的意义就是，一旦你确定它沉没了，那么它就不能影响你的决策。也就是说，沉没成本和你的决策没有任何关系。
而在生活和工作中，我们经常会被沉没成本所困扰，往往会枝态因为已经大量投入的前期准备而继续后续的无效投入。
面对沉没成本的相关事件，我们所要做的很简单，就是果断放弃。
要知道，有舍才会有得。
❹ 沉没成本
链接：https://www.hu.com/question/29087488/answer/740711648
沉没成本效应(Sunk Cost Effects)是指为了避免损失带来的负面情绪而沉溺于过去的付出中，选择了非理性的行为方式。
为了一个行动或者目标，你付出了大量时间、精力，情绪、金钱，如果结束这个行动付出了沉没成本，如果再怀疑，就相当于否定自我。而人是最难以自我否定的，总会找种种理由证明自己是对的。
因此，在发生了沉没成本后，如果停止投资，则意味着这一事件的最终结果为发生亏损，而如果继续投资，则意味着还有收回成本的可能。所以当发生了沉没成本时，人们愿意冒险去继续投资，从而也就产生了沉没成本效应。
具体表现就是：总是在脑海里幻想“万一呢?”
明尼苏达大学的神经科学博士 Brian Sweis 及团队设计了一个非常有意思的实验来研究老鼠的沉没成本，并且给这个实验取了一个名字叫“餐厅探险”：
具体的操作是：
把老鼠放在一个设置了四个“鼠食餐厅”的迷宫里，不同的“鼠食餐厅”位于迷宫不同的位置，老鼠在这四个餐厅里分别可以享用葡萄、酸奶、巧克力、香蕉这四种食物中的一种。
在迷宫里，每一个餐厅都分为进食区和候餐区两个区域，老鼠首次进入某个餐厅时，可以在进食区吃到这个餐厅的特色美食，但食物只有一点点，吃完以后就没有了。如果老鼠想要再次获得食物，就需要进入候餐区等上一段时间，然后食物才会掉落在进食区。
当然，老鼠在巧克力餐厅候餐区等待食物掉落的过程中可以随时选择放弃等待，转而去香蕉（或者葡萄、酸奶）餐厅觅食，但不管去了哪个餐厅，老鼠都必须在该餐厅的候餐区老老实实等上一段时间才能吃到好吃的。
实验过程中，老鼠共有 30分钟 的时间在四个餐厅里排队候餐、吃饭。因此，时间的合理分配对于老鼠来说就显得非常重要。
在这个实验中，在候餐区已经等待的时间也就是老鼠的沉没成本。而选择继续等待还是放弃等待转而去别的餐厅，就是老鼠在沉没成本情境下所要做的决策。
实验结果表明， 老鼠在候餐区等待的时间越长，它就越不会改变自己的决定 。也就是说，老鼠在同一候餐区继续等待下去的意愿会受到已等待时间，也就是沉没成本的影响。
如果你觉得上面这段话不太好懂，正常，因为这个实验本身就很绕。总之，结论是： 不仅是人类，老鼠也会有沉没成本效应。
如果你想更多了解这个实验，文献传送门在这里 ：
好啦，不扯老鼠了。回到题主的问题。
不具备高度理性思维的老鼠会向沉没成本低头，这不难理解。可是，作为具有丰富生活经验和复杂思维的我们，明明知道沉没成本是不理智的，可还是会一次又一次地禁锢于沉没成本之中，作出相对不那么明智的决策呢？
如果你还不太了解“沉没成本”，以下是一个简单的介绍
如果你已经知道“沉没成本”是个啥了，接下来这一段可以跳过
“定义”：人们在做决策时，受到了自己过去所投入的时间、金钱、精力等因素的干扰，对于先前付出了投资的事情有更强的忠诚度和继续投资的意愿。
“日常例子 1 ”：“都排了半小时了这队伍才前进了一小半，旁边那个收银员动作好像更利落，要不去旁边排着吧？唉不行不行，那我刚排的半小时队不就浪费了嘛！”
“日常例子 2 ”：“其实他在外面沾花惹草我早就知道了，我也知道我和他不合适，可是我俩从初中到现在已经好了十年了，我的青春也全部都喂给他了。天下乌鸦一般黑，要不还是凑合着过吧…”
对于人类为什么会存在沉没成本效应，主要存在以下三种主流解释：
前景理论
根据Kahneman和Tversky在1979年提出的前景理论（prospect theory)， 人们在心中对于损失和收益是存在一个参照点的，他们会根据这个参照点去评估自己的损失和收益 ，如果最终选择的结果在参照点以上，那么人们就会认为这是一个盈利的结果，反之则是发生了亏损。
其次，人们对于损失表现出的厌恶要比获得收益时感受到的愉悦情绪强烈得多。损失100元和获得100元收益对于人们来说，前者诱发的情绪更强。也就是说，人们对于损失更加敏感。 根据人们对于收益和损失的心理评估，可以建立一个价值函数，在这个价值函数中，不管是收益还是损失，都存在一种边际价值递减的效应。
对于损失的情况来说，这种边际价值递减指的是，当已经发生了损失时，进一步的损失对人们的心理量不会再造成巨大波动。而对于损失的挽回过程，则可以大大减少先前损失造成的失落等消极情绪。
因此， 在发生了沉没成本后，如果停止投资，则意味着这一事件的最终结果为发生亏损，而如果继续投资，则意味着还有收回成本的可能。 所以当发生了沉没成本时，人们愿意冒险去继续投资，从而也就产生了沉没成本效应。
2. 认知—失调理论
认知失调 (cognitive dissonance) 指的是一个人的行为与自己之前对自我的一贯认知 (一般是积极且正面的) 产生了不一致，这种不一致会让个体产生不适的紧张情绪。而 我们为了克服这种心理紧张，往往会选择改变自己的行为或者改变自己的看法和态度。
有研究者提出，认知—失调理论可以用于解释沉没成本效应的发生。他们认为， 当人们对某项选择进行了金钱、时间、努力上的投资后，会对该项投资存在一种心理预期上的收益，而沉没成本的发生则和这种收益性预期背道而驰。
因此， 人们为了维持先前投资将会获取收益的心理预期，往往就会选择坚持对该项投资进行投入。
此外，人们也希望对外展示一个 前后一致的决策者形象 。如果停止对先前决策的投资，就意味着承认了当时决策的失败，意味着自己先前投入的资源是无用的、白费的，而如果继续投资，则可以赢得他人尊敬。而赢得他人的尊敬从某种程度上来说可以弥补先前亏损带来的心理丧失感。以上这些都会带来更大的沉没成本效应。
3. 心理账户
心理账户指的是人们在心理上对结果 (尤其是经济结果) 的编码、分类和估价的过程。Thaler 提出，个体会建立心理账户 (mental accounts) 来追踪某项交易，并且先前的损失会使得他们追求收益的动机变得更强，从而平衡其心理账户对于此次交易的预期。
比如，你花了 400 元买了一张 NBA 球赛门票，那么你就会建立起一个心理账户叫做 “ NBA ” ，它的存款就是亏损 400 元，也可以理解为负债 400 元。只有当你去看了这场球赛，让这 400 元发生它的使用价值，这 400 元的亏损才会从你的心理账户消失。否则，你就会认为自己亏损了400 元，产生消极情绪。
因此，如果在球赛当天下了百年难遇大暴雨， 比起免费得到门票的人，花了 400 元购买门票的人更愿意冒着大暴雨去看球赛， 也就是发生了沉没成本效应。
那么，我们能够做些什么来减少沉没成本效应呢？
有研究表明， 老年人往往比年轻人更少发生沉没成本效应 。因为年轻人对于消极信息的关注多于积极信息，未来的可能收益或许只能给年轻人带来一点点乐趣，但他们却非常在意过去的损失，也就是沉没成本。越是在意，也就越容易被沉没成本所影响。而老年人，则更多地关注着积极的信息，他们 更少去关注那些已经过去的坏事情或是损失，而更在意当下的情绪体验，从而也就更少发生沉没成本效应了。
因此，为了减少沉没成本效应的发生，我们能做的，或许是：
少去关注过去那些已经发生的、不可挽回的损失，而把目光放在此时此刻以及未来的获益上。
多根据当下的反馈和未来的预期去做出更加理性的决策。
做到这一点这当然很难啦。
不然就不会有题主的这个问题啦。(/∇＼*)
❺ 如何确认沉没成本
沉没成本是指由于过去的决策已经发生了的，而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。我们把这些已经发生不可收回的支出，如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”（Sunk Cost）。在经济学和商业决策制定过程中会用到“沉没成本”（Sunk cost）的概念，代指已经付出且不可收回的成本。沉没成本常用来和可变成本作比较，可变成本可以被改变，而沉没成本则不能被改变。
总结：根据沉没成本的概念和定义，可知如果物事支出具有“已经发生不可收回”的特点，一般就可以归为沉没成本。
以下是网络的例子，供以理解词义。
举例来说，如果你预订了一张电影票，已经付了票款且假设不能退票。此时你付的价钱已经不能收回，就算你不看电影钱也收不回来，电影票的价钱算作你的沉没成本。 当然有时候沉没成本只是价格的一部分。比方说你买了一辆自行车，然后骑了几天低价在二手市场卖出。此时原价和你的卖出价中间的差价就是你的沉没成本。而且这种情况下，沉没成本随时间而改变，你留着那辆自行车骑的时间越长，一般来说你的卖出价会越低（折旧）。
又见问了不采纳的不反应的人，我号召以后凡是等级低于1的提问者，大家可以直接pass，免得被预先pass。