‘壹’ 素丸子商用配方
吃过素丸子的人都知道,这其实是一种面食,只是人们在制作的时候加入了鸡蛋等食材,另外通常会加入鸡蛋,做出来的素丸子具备了色香味的特点,吃这种素丸子可以补充烟酸、叶酸以及丰富的矿物质,但很多人不知道素丸子怎么做,下面介绍三种做法。
第一、炸素丸子
材料
主料:胡萝卜150克,北豆腐300克,莲藕100克,
调料:盐3克,味精2克,姜2克,豌豆淀粉8克,椒盐3克,色拉油50克
做法
1.将豆腐碾成蓉,放入盆内;将胡萝卜和藕去皮洗净,切成绿豆大的粒;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。
2.将胡萝卜和藕的细粒在开水锅里略氽一下,捞入盘中晾凉,放到豆腐蓉内,加精盐、味精、姜末、湿淀粉拌匀。
3.将油入锅烧至七成热,用手抓豆腐蓉,从虎口处挤出圆形的丸子,下入油锅内,待炸至浅黄,外壳焦脆时捞入盘中,撒上花椒盐即成。
第二、胡萝卜素丸子
材料
原料:豆渣1小碗(豆浆机过滤出来的熟豆渣),胡萝卜0.5根,香菜1小把,大葱1棵,鸡蛋2枚
调料:面粉适量,盐,白胡椒粉,花生油
做法
1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。香菜洗净后控水切碎末。胡萝卜去皮擦成丝。大葱一棵切碎末;
2、找一大点的容器将上述四种材料混合,打两枚鸡蛋进去搅拌均匀。步骤5里豆渣混合的粘稠程度加适量的面粉进去,加盐、白胡椒粉和一点点的香油调味后搅拌均匀;
3、借助汤勺和筷子,将豆渣糊弄成球型,待油热后即可下锅炸制。锅内放约800ml的花生油,待油五、六成热后将丸子丢进锅里炸制。保持中小火,炸3-5分钟至丸子外表金黄即可关火捞出;
4、炸好的丸子外焦里嫩、香气四溢,可以直接吃,也可以沾椒盐、番茄酱吃,更可以做汤时放一些增加风味;
5、豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用。并且,豆渣不止可以做成各种美味的食物,还可以用来做面膜,有淡斑美白的功效。
第三、鲜炸素丸子
材料
胡萝卜一根,熟米饭一碗,面粉,葱两根,香菜一把,淀粉,盐,花生油,五香粉
做法
1.将胡萝卜洗净去皮切成碎末,米饭盛出备用,葱、香菜洗净切成碎末,然后将以上食材放入不锈钢盆中一起搅拌
2.将搅拌好的馅料加入盐,五香粉,在倒入面粉和淀粉(比例是3:1),再次一起搅拌均匀,然后用手按压馅料,使馅料变得比较硬实
3.手中抓取一部分馅料,用中指食指和大拇指轻轻按压就挤出一个圆团,如果不会就用手团成团,一定要实诚的团,放入盘中
4.锅中倒入能没过丸子的花生油,油温5成热左右放入姜片(目的1是来试油温,目的2是来给油体香)然后待油温合适将攥好的小丸子放入油锅中炸,这之间先不要去搅动,因为刚下锅的小丸子还没有硬实,一动容易弄破形状,待能看出小丸子表面金黄开始翻个。
‘贰’ 一斤素丸子利润多少
一斤素丸子利润多少?这要看素丸子原材料,原料不同利润也不同。
‘叁’ 油炸丸子怎么做好吃
油炸丸子是一道再常见不过的菜了,其中市面上常见的油炸素丸子比较多。有时候我们做菜的时候会买上一些素丸子做配料。您一定很奇怪,为什么市面上的油炸肉丸子很少呢?是不是肉丸子的味道不好吃?
其实油炸肉丸子比素丸子好吃多了,只是由于成本的原因。市面上的油炸精瘦肉丸子很少,想吃肉丸子我们自己动手在家里就可以做出来。而且自己做出来的丸子放心,添加的肉也是最好最新鲜的。接下来大家就请准备好精肉和淀粉和我一起制作美味的炸肉丸子吧。
准备主料
精瘦肉500克、红薯淀粉400克、胡萝卜一根、金针菇250克、芹菜5颗、鸡蛋2个
准备辅料
盐适量、食用油适量、十三香适量、姜一块、葱一根、生抽适量、香油少许
制作方法
这道菜先要准备淀粉,这里一定要准备红薯淀粉不然不成形。我们先把淀粉放在一个盆里,然后加入水浸泡。不用去管它,最好能浸泡一晚上最佳。
买来的猪肉洗干净,去掉皮。然后用刀切成小块儿,采用料理机粉碎成肉馅,然后把肉馅放入盆里备用。之后把胡萝卜洗干净,切掉根部,然后切成小段放入料理机里。等胡萝卜粉碎之后也一起放入盆里面,金针菇一样洗干净切掉脏的根部用刀切碎放入盆中。芹菜切碎后一并放进去,在盆里放入切碎的姜末和葱末。下面开始在盆里加入调料,先放入适量的盐然后放入两个鸡蛋,十三香、姜末、葱末、生抽和少许的香油。然后用筷子搅拌均匀放置一会儿入味。
我们来看看泡制好的淀粉,这时候淀粉已经沉淀在水底了。我们把上层的水倒掉,然后只留下下层的淀粉。将这些淀粉和刚才做好的肉馅一起混合,用筷子搅拌一会儿。然后我们准备起锅烧油炸丸子。
起锅烧油,开中火。等油温热的时候把一次性筷子放入锅里面观察,当筷子冒泡的时候说明油温已经够了。我们用手抓起一把肉馅然后从一侧挤出来,用勺子盛出放在油锅里面。这时候丸子就慢慢被炸熟了,炸的时候小心别被烫到。当把所有的丸子都炸好之后,用漏勺捞出来控下油放在盆里就能端上桌啦。这肉丸子可以单独吃,也可以搭配别的食物一起吃。由于是精瘦肉做成的所以没有了肥肉的油腻味儿,大家感兴趣的话可以自己尝试一下。
‘肆’ 市场的素丸子多少一斤
摘要 您好,经过和当地疫情防控工作人员沟通,您需要携带48小时核酸检测阴性证明➕健康码绿码才能通行!
‘伍’ 炸一斤素丸子能挣多少钱
我看大型超市的素丸子差不多十几块一斤,然后减去成本和人工估计能赚8块左右
‘陆’ 油炸萝卜丸子的销路怎么样
萝卜的吃法很多,这道萝卜素丸子虽是油炸,可用油新鲜,耗油也不多。丸子的味道我们家人超喜欢,它是节假日餐桌上最先被消灭的一道菜。要说好吃的秘诀就是两个字―――简单! 一是丸子里不要放太多的调味品,特别是五香粉、味精、葱、蒜、辣椒之类的放得太多,势必会“喧宾夺主”,影响萝卜原有的清香之味; 二是丸子里不要放太多的面粉,否则会成为面疙瘩,严重影响口感,突出萝卜才会有外焦里嫩的感觉。 总之,烹饪食物越简单、越越新鲜,越自然,则越健康!“十月萝卜小人参”希望大家在秋高气爽的日子里,品味原汁原味的萝卜素丸子,吃出与众不同的精彩,吃出秋天的味道!
材料
青萝卜450克,鸡蛋1个,姜20克,熟花椒面3克,盐6克,面粉150克
做法1.新鲜青萝卜洗净,小一点的鸡蛋一个、姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状、盐6克(可根据自己的口味加盐);
2.用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎);
3.擦好的萝卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的萝卜水分充足,需用手攥一攥水分;
4.将所有配料倒入盆里;
5.准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出水),到萝卜可以成团即可;
6.油锅烧到6成热,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可。
小诀窍:
温馨提示:
1、萝卜素丸子,突出的是萝卜清香的味道,里面无需放太多的调料,特别是味精、葱、蒜、辣椒之类的调味品放得太多,势必会“喧宾夺主”,影响本味;
2、萝卜丸子要想炸得好吃,最关键的一点是面不要放得太多,否则会成为面疙瘩,严重影响口感。如果萝卜水分太多就用手攥一攥,再少放点鸡蛋即可;
3、擦萝卜丝时,最后会剩下一点点擦不着,不要继续擦,否则会擦着手。剩下那一点点可用刀切一切即可;
4、一次可以多炸一点放在冰箱里冷冻,没时间做饭时,拿出来应急。可以做成一道汤菜,锅里放适量
‘柒’ 一小盘炸素丸子多少克
大概是零点五千克。
牛肉馅三百五十克,红薯淀粉一百一十克,鸡蛋一个,调料,葱姜适量,花椒水一百二十克,盐适量,料酒两勺,生抽两勺,蚝油一勺,胡椒粉一小勺,香油适量。
‘捌’ 哪些食物怎么吃都不腻,成本不到五块钱,外酥里嫩不吸油,特别香呢
炸素丸子应当很多朋友都没有吃过,各个地方称之为肉丸子的东西了有许多,有的是用猪肉丸子,有的是用蔬菜水果制作出来的肉丸子,各有不同特性。接下来要分享就是一道用蔬菜水果制成的肉丸子,味儿香,吃起清爽不油腻,外酥里嫩。这一道肉丸子能够直接吃,还可以炒出菜,或是制成汤,每一种作法都有各自独特的味道,味儿特别好吃。今日的这一道肉丸子要用箩卜制作而成,刚转秋那会栽种的箩卜已经能够获得了。刚收获的箩卜更为细嫩,价格也是划算,做这一道肉丸子所采用的全是蔬菜水果,所以价格很实惠,做这一盘肉丸子成本费五块钱不上。
‘玖’ 如何油炸素丸子
炸素丸子