① 怎么全身美白，不察不吃药，而且很成本超低超低的可以洗洗就白的
一、尽可能不要晒太阳；
二、十种天然美白方法
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸：加适量的水，即可。
敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、白芷美白
材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。
做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、珍珠粉美白
功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
10、鲜果美白
功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
三、9种家庭自制美白面膜
1．牛奶面膜
将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
作用是美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
2．红酒面膜
红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
作用 美白。
3．豆腐面膜
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
作用 可使皮肤白而透明。
4．苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。
作用 美白、保湿。
5．红茶面膜
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
作用 使皮肤白皙、滋润。
6．鸡蛋面膜
这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。
作用 润肤、美白、除皱。
8．丝瓜面膜
新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。
作用 保持肌肤细嫩，美白。
9．西瓜面膜
将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。
作用 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
四、3款美白养颜的食疗方
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。能够针对你对"白"的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。
●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
●针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
五、十种常见蔬菜轻松白肤
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！
豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
② 怎么样才能让脸部变的白白净净的
嗯，洗面奶你可以用旁式竹炭的，价格不贵，效果也不错，再教你一个diy面膜：把五个草莓捣烂成泥再加两小勺白醋搅拌均匀涂抹至脸上，二十分钟及可。这个面膜我用了很久了，很有用的，但要坚持使用一周两次，成本低，效果好。ps：白醋和草莓都有助于美白。
③ 怎么才能使脸变得又白又光滑啊
使肌肤变光滑的山芋
·山芋拌咸梅干
细切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔
山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
莲藕可保持脸部光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
治疗角质化肌肤的梅子
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。
2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
芝麻有益于干燥不光滑的肌肤
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。
事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
防止肌肤毛病的洗脸法
1、将头发用发夹或像皮筋绑起勿披散于脸旁。
2、洗净双手，准备温水洗脸。
3、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、中指及无名指的指腹擦洗脸部。
4、额头及鼻子等油脂多的部位要特别洗净。
5、用温水冲洗净。
6、彻底冲净肥皂，不要残留在脸上，发际等会残留肥皂处，要注意洗净。
7、一边淋浴，一边用冷水和温水交互拍打脸部，达到按摩的效果。
8、用干净的毛巾轻压肌肤，拭去水分。
有此说：
用刷子会变美？……洗澡时，用刷子刷脚底，有益于全身的血液循环，又能促进荷尔蒙的分泌，美化肌肤。
规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维生素B、E、C等。尤其是被妙喻为“美容维生素”的维生素B，更可引用在皮肤病的治疗上。这些维生素B群、C、E可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所需要的营养，以促进健康和柔嫩肌肤的成长。
维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中；维生素E则储存于肝脏和奶油中；维生素C在柚、桔的水果中含量丰富。
平时早餐，一个桔子，配上一杯绿色蔬菜汁，不但有滋润肌肤的功效，同时还可以预防便秘。
至于肝脏食物，虽多为女性所排斥，但平均一周或十天定量摄取，确实对美颜助益良多。
缺乏维生素A缺乏会加速皮肤老化
硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质，它合成时需要大量维生素A的参与。维生素A不足，自然导致硫酸软骨素合成下降，皮肤的健康会受到影响。
事实上，不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化，都和硫酸软骨素合成能力减弱有关，所以，维生素A缺乏可加速皮肤老化。
维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。当其不足时，不能卵巢发出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相对增加，皮肤容易长粉刺，影响皮肤的美观。
有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素A的比率很高，故人们可以从蔬菜中获得充足的维生素A。
当然，动物性食物不足，胡萝卜素不能很好的转变为维生素A。所以要想保持年轻美貌，应尽量多吃含维生素A高的动物性食物，如肝、瘦肉、蛋黄等。
维生素B2不足也严重影响皮肤的美观
我们所吃的米、面以及油类，在体内都能转化为人体脂肪。当超过人体需要量时，脂肪会从皮肤的皮脂腺孔排出皮肤表面，或储存于毛孔内。毛孔内的脂肪常是螨虫和化脓菌繁殖的地方，所以脂肪多容易长粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。
维生素B2不足可以促使上述病发生。因为脂肪“燃烧”时需要大量维生素B2，缺乏B2脂肪就会储备于毛孔中，使皮肤分泌物增加，长出粉刺等。
脂肪的“燃烧”不但需要维生素B2，还需要蛋氨酸。蛋白酶在谷物和蔬菜中含量极微，大量存在于动物性食物中，如肉、肝、鱼、蛋。肉、肝、鱼、蛋含B也很丰富，要保持皮肤美，应多吃上述食物。另外，多吃薯仔、苹果、粗粮等食品保证大便通畅也会节约大量的维生素B2蛋氨酸。
糖转变为脂肪的能力是淀粉的三倍，多吃糖和脂肪一样会促进粉刺的生长，为保持皮肤美，应控制脂肪和糖的摄取量。
维生素C缺乏导致毛孔粗大
许多专家经过多次维生素缺乏试验和维生素病例的观察研究发现，维生素C缺乏，皮肤的毛孔会变大，象刺一样硬起来，用显微镜可观察到毛孔有角一样的栓状物。毛不能伸出，卷曲在毛孔内，毛孔周围血管增大、充血，并可使粉刺更加严重，有伤口时难以愈合。
维生素C还有增强白细胞、吞噬化脓菌的作用。蔬菜中含有黄碱素和维生素C，如果它们充足的话，化脓菌便停止分泌酵素，所以大量吃蔬菜的人，皮肤不易长毛囊炎，皮肤光泽，美丽动人。黄碱素就是溶解在蔬菜汁内的黄色物质，芦丁就是它的代表。
可见，皮肤美与维生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的关系。如果说是它们保证了皮肤的美也不过分。这些营养素除维生素C外都丰富地存在于瘦肉、肝、鱼、蛋等动物性食物中。维生素C存在于新鲜的黄绿色蔬菜中。所以，我们应当认真设计食谱，设法从食物中获取足够的营养素，保证青春永驻。
综观今日市场，护肤品琳琅满目，美容院遍地开花，饮食美容被正式提到了重要议程。有针对性地调节饮食能，有效改善身体状况，从而达到美容的目的是现在我们应该做的。
④ 我的脸上一直都长有很多黑头，而且毛孔也慢慢变得粗大了，有没有什么办法可以去除啊
我建议用磨砂或者去角质的的洗面奶经常洗就好了
其他：
去黑头方法大总结（简单、实用）！
黑头的产生
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
各路人马总结的有效的去黑头方法
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
五、盐
脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
六、米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
七、BB油 卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。
八、黑头导出液
1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；
2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
其他道听途说方法
1.螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、
2.预防黑头的方法：
每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。
3.绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 :))
4.我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔
5.用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！
有一个绝妙的好办法：
《美丽俏佳人》介绍说：用小苏打粉可以减少黑头。到超市或者小店里买一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。（一定要买食用苏打粉哦～～）小苏打粉是干什么的呢？父母或者老人都知道，蒸馒头或者做稀饭的时候用的。只要2个步骤就可以简单去除黑头：
1.小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。
2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。
这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，有点恶心昂，然后千万不要用暗疮针挑，用什么呢，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，再看看面巾纸上的这些恶心的东西，你会发现很有成就感。最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。再告诉大家一个比用收缩水还管用的方法，提前在冰箱里冰一些小冰块，用纱布包裹，在清理后的鼻子周围来回滚动5分钟即可，收缩毛孔效果超理想哦～～
是什么道理呢？原来小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，酸碱中和就会把黑头溶出来，黑头就是堵塞在毛孔的油脂，经过空气氧化，就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式，黑头是需要溶解的。
那会不会对肌肤有伤害呢？21金维他专门请教了以前的同事，欧来雅中国有限公司的配方师，他说:小苏打是可以食用的，虽然是碱性，但是不会象碱粉一样那样伤害肌肤，所以用在皮肤上不会造成皮肤的伤害，但是敏感皮肤尽量少用。也不要用在娇嫩的两颊。
一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。经过亲身试用，觉得确实有效，所以与大家一起分享。如果您觉得这个方法管用，那快告诉你身边的姐妹吧～～让我们用这些天然的材料，2元的成本，把顽强的黑头消灭掉～～
⑤ 怎样去除脸上的黑头,毛孔大
一、用撕拉面膜和鼻贴
优点：撕的面膜和鼻贴是一种最有效的黑头去除方式，能清理出很多脏东西。
缺点：撕拉面膜容易使鼻子上的毛孔变大变得松弛，更主要的是较强的肌肤附着性，会让毛孔周围的肌肤受损，产生更多的炎症。
建议：平时要比较注意收毛孔的护理，免得让外面的脏污进入毛孔，时间一长形成黑头。贴完最好涂上紧肤水。
二、美容院专业挑
有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。
优点：见效快，效果显着。
缺点：疼啊！挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。
三、“婴儿油”按摩的方法(推荐干性肌肤用)
优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。
缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。
四、细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳
优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。
缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。
五、用吸黑头机
优点：专业去黑头工具，比较彻底。
缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。
六、蛋膜去黑头法
把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
优点：方便、简单，成本低。
缺点：网上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。
七、用小苏打
小苏打加纯净水之所以能够轻松去黑头，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。而且，用这种方法不会伤害到真皮层，毛孔粗大的问题也不用担心。
⑥ 怎样才能用最少的钱把皮肤养好
女性们对肌肤的保养那是很重视的，那么有没有什么既能够保养好皮肤，又能够不花钱的方法呢？做经济适用女，你可以这样这样来护肤，一点也不比去美容院做美容的效果差。
现如今，巨大的生活压力和经济压力让我们无时无刻都想着拼了命的工作赚钱，对于女人们来说，每个月那么点工资，除了吃穿住用，还需要花在护理上，去一次美容院做一次肌肤护理，都要花上好几百块，经常去美容院护理皮肤显然对于经济女来说是不现实的，但是，护肤又是不得不做的肌肤。那么，有没有什么既能够保养好皮肤，又能够不花钱的方法呢？做经济适用女，你可以这样这样来护肤，一点也不比去美容院做美容的效果差。
1、勺子巧妙去眼部浮肿
对于眼部肌肤非常容易出现浮肿的美眉们来说，有种既可以快速去浮肿，又能够省时省钱的方法，那就是用勺子来帮忙。将家里闲置的小勺子浸泡在冷水当中，或者经常容易出现浮肿的你干脆就将勺子放置在冰箱里备用，等勺子凉后，再轻轻按压在上，三十秒的时间按摩揉搓，对于去除眼部肌肤的浮肿非常有帮助，丝毫不输给护肤品。
2、闲置唇膏去除肌肤干裂
我们的肌肤每到了干燥风大的季节，皮肤都会多多少少出现一些干裂的现象，这时候你不需要更换护肤品，可以拿家里的闲置唇膏来改善肌肤干裂的现象。将没有过期的闲置唇膏放入到冰箱内，冷藏之后，涂抹在皮肤比较干燥的部位，不仅仅是面部皮肤，全身皮肤任何有干裂的部位都可以涂抹，使用之后，皮肤会变得非常滋润和光滑。不用担心皮肤会出现等问题，由于唇膏的主要成分不会刺激皮肤，所以，美眉们看放心使用。
3、补充维生素E改善肤质
肤质并不健康的美眉们，不需要选择各种昂贵的护肤品来涂抹，你可以尝试多补充维生素E，因为它可以帮你改善肤质，让肤质变得更加健康。美眉们可以多吃一些坚果、例如核桃、瓜子、杏仁、桃仁等等，这些坚果当中富含维生素E和脂类，可以起到改善肤质，促进肌肤的光滑细嫩的作用，尤其是针对皮肤爱长痘的美眉们来说，这样护理皮肤最正确也最安全。
4、热熏肌肤收缩毛孔
毛孔粗大一直是美眉们期待解决的皮肤问题，其实，想要令毛孔消失非常的简单，一盆热水就可以帮你搞定。美眉们先取一盆开水，然后先将皮肤清洗干净，再将皮肤移到热水的上方，坚持五分钟左右的时间，你会发现肌肤毛孔之中的污垢和油脂都被热熏出来了，再次清洁肌肤，就等于深度清洁了毛孔，每周坚持一到两次，皮肤的毛孔会越来越小，直至消失。
热熏肌肤之后，还需要涂抹上具有收敛的爽肤水，晚间还要继续涂抹晚霜，坚持如此来保养肌肤，粗大的毛孔就能够彻底消失，要比你误信收敛护肤品来护肤要天然安全得多。
⑦ 如何让脸变得白白净净的
想变白白净净的最重要的就是那句废话——规律作息，保持良好的心态。但是基本的洁肤、护肤品还是必要的，比如清洁、定时去角质，时下比较火的蒸面，面膜也是必不可少的，当然，最好是选用一些纯天然植物成分的，比如画新植物原浆系列的面膜，从细胞开始修复起来，最大限度的减少刺激。想变白白净净的最重要的就是那句废话——规律作息，保持良好的心态。但是基本的洁肤、护肤品还是必要的，比如清洁、定时去角质，时下比较火的蒸面，面膜也是必不可少的，当然，最好是选用一些纯天然植物成分的，比如画新植物原浆系列的面膜，从细胞开始修复起来，最大限度的减少刺激。
⑧ 我的脸上长毛了，怎么办，怎么能使我的脸上没有毛，还有手，怎样才使我的脸光滑。
脸上的汗毛跟眉毛一个道理，不能乱脱的，拖不好有的地方可能张的更凶。尤其是嘴唇上部的毛毛，出现细菌侵入或感染的话，影响整个身体血液健康，因三角区损伤得血液病的事例以前曾经有过。
体毛过长 ,过于浓密会影响美观，现代女性为了实现皮肤光洁细腻的美丽梦想，尝试了各种脱毛的方法，就连越来越多因自己过于浓重的面部毛发而烦恼的男士们，也开始关注种种脱毛方法的效果。从传统的拔除、刮除脱毛法到目前先进、较理想的激光脱毛法，各具特点，现将有关内容综述如下。
1 历史回顾
爱美是人的天性，远古时期人们将糖涂于面部，用来粘除多余的毛发，以达到面容光洁的目的，这是迄今记载的最早的脱毛方法了[1]。我国历史悠久，女性关于眉毛的审美意识出现得很早，先秦时期人们就已经开始修眉,《诗经·卫风·硕人》有“螓首蛾眉”的诗句，《离骚》也说“众女嫉余之娥眉兮”。而当时楚国更有剔眉之后画眉的传统，因为是用黛色描画，故称“黛眉”，《释名》说“黛，代也。灭眉而去之，以此画代其处也”。追溯到魏晋南北朝时期，当少女出嫁时，会有一个“开面”，（俗称“绞脸”）的成人仪式，就是用两手拉起一根细丝，用牙咬住中间，在全脸上下来回滚动，将汗毛捻去，而令容颜美丽。随着时代的变迁，生活水平不断提高，人们对美的追求更加广泛。爱美的女性认识到，唇部生长着浓密的汗毛，影响了面容美，腋毛、腿毛过重也在穿无袖装或短裙时带来诸多不便。于是各式各样的脱毛法应用而生，如机械脱毛法、化学脱毛法、物理脱毛法、激光脱毛法等。
2 各种脱毛方法的评价
2.1 机械脱毛法
2.1.1 拔除法：某些女士采用镊子拔除多余的眉毛和面部汗毛。这种脱毛方法，操作简便，无需费用，但拔除毛发时局部疼痛明显。依据毛发的构造，位于皮肤以外的部分为毛干，位于皮肤以内的部分称毛根，毛根末端膨大部分称毛球[2]。拔除法并不能根本破坏毛发的毛球部分。2-8周后，毛发会重新生长[3]。尽管该法是最简便的脱毛方法，但一般不使用于大面积的脱毛。此外，重复拔毛不仅会导致毛囊过敏性反应，而且对瘢痕体质的人来说，还有留下瘢痕的可能。
2.1.2 刮除法：自行用男用剃须刀或专用刮毛器，将体毛剃除。该法简单、快捷，但也仅能去除毛干部分，1-3天后，毛发会再生，而且常有“变本加厉”，“一刮不可收拾”之势。刮除中皮肤易受伤、感染也是其缺点之一。因此刮除法尽管一直是男性首要选择的既安全又有效的面部脱毛方法，却很少受到女性青睐[4]。
2.2 化学脱毛法:目前用于脱毛的化学脱毛剂包括：脱毛膏、脱毛霜、绝毛液等，合成时包含了近百种化学试剂，其中主要成分有硫羟乙酸盐和硫醇以及碱的组合氢氧化钙、氢氧化钠[5]。该法将化学试剂涂抹于局部皮肤，其化学成分可使毛干即刻被腐蚀、溶解，而迅速达到脱去毛发的效果。因为表皮下部分毛根也可被化学脱毛剂溶解，因此，与刮除法相比，毛发生长速度缓慢，效果可持续2周以上。另外，此法在花费方面也是一种相对实惠的选择。但在眼周、粘膜组织周围等区域此法不宜使用，而且脱毛膏、脱毛霜、绝毛液中含腐蚀成分，反复、长期使用对皮肤可能会造成损伤，引起化学性、过敏性皮炎等。所以化学脱毛法也不是一种理想的脱毛方法。
2.3 物理脱毛法
2.3.1 蜡脱法：蜡脱毛法是美容院用于大面积暂时性脱毛的常用方法之一。操作虽较为麻烦，但脱毛快速又经济。脱毛蜡分为冻蜡和热蜡两种。冻蜡成本高于热蜡。冻蜡的主要成分为多种树脂，具有较强的粘附性，多适用于敏感部位皮肤脱毛。热蜡多为蜂蜡与树脂混合而成。使用前需加热溶化。先使待处理毛发留有约3mm长毛干，将蜡顺毛发生长方向涂于皮肤上，再平贴一层布，稍后逆毛发生长方向将布揭去，以达到脱毛目的。此法可认为是拔除法的改进，因此毛发在2-6周后重新生长。但在治疗过程中，此法可造成皮肤内毛根、毛囊的扭曲，致毛发内生，容易加重和继发毛囊炎（热蜡的使用）或其他类型的皮肤感染[6]。糖尿病、静脉曲张、皮肤破溃及炎症等患者不宜使用该法。
2.3.2 电解脱毛法：将细小的金属针刺入到每个毛囊周围，通电流导致组织发生电解反应，破坏毛囊与毛球，以达到脱毛的目的。该法属于永久性脱毛法。经过多次的电解治疗破坏毛发“生长中心”的毛囊与毛球，能够达到绝毛的效果。此方法适用于较粗、坚硬的毛发，但对操作者的要求较高，细针只有恰好刺入到毛囊，尤其是毛球的周围，才有较好的疗效。其最大的缺点是治疗费时、疼痛明显、花费较大。有时也会发生皮肤红斑、浮肿、瘢痕体质的患者有可能在接受治疗后局部形成瘢痕疙瘩。此外安装有心脏起博器的患者是不适用此法的[7]。因此，电解脱毛法仅被少数患者所选择。
2.4 激光脱毛法:国际美容界认为激光脱毛是具有革命性意义的高科技美容医疗技术。是目前最先进的永久性脱毛方法[7]。1963年Goldman首先提出用红宝石激光破坏色性毛囊的方法。Ohshiro和Maruyama也发现用红宝石激光治疗巨痣后能发生脱毛，但同时也伴有表皮严重损伤，通过进一步的研究，提出了“选择性光热解”的理论为激光脱毛术的理论基础[8]。该理论认为以适当的波长、脉冲持续时间和光能量密度，利用激光光和热的特异性、选择性作用，穿透皮肤的真皮层，具有黑色素的毛囊对特定波长的光吸收，产热，由毛干截面传导至毛囊深部瞬间产生高温，使毛囊变性、萎缩、破坏，达到永久脱毛作用的同时不损伤周围皮肤组织，安全、并发症少，疗效持久。应用于脱毛的不同波长激光有：波长为1 064nm的掺钕钇铝石榴石（Nd：YAG）；波长为694nm的红宝石激光；紫翠玉激光等，各具有其优缺点[8]。刘春利等[9]应用美国COHERENT公司生产的固体工艺半导体激光器（其波长为800nm，光斑直径为9 mm×9mm,脉冲宽度为5-30ms, 能量密度值10-40J/cm2）为134名患者脱毛后得出如下结论：此激光脱毛效果可靠，操作简单，速度快，无损伤、色素沉着及瘢痕等并发症，是目前临床上最好的一种脱毛方法。
现代激光技术发展突飞猛进，目前的“光子脱毛法”最受推崇，脱毛原理与其他激光相同，其利用高能光子输出，选择性的破坏毛囊组织，不损伤皮肤和汗腺，可高效的去除全身各部位、各种颜色、质地的毛发，同时，大面积的光斑（光斑面积为22 mm×55mm），无需冷却的连续操作，也缩短了治疗时间。毛发的生长周期一般分为生长期、休止期及退行期，正常情况下约80%的毛发处于生长期。处在生长期毛囊内的黑色素最多，对激光发出的光吸收最强，就成了激光脱毛的最佳作用目标。各部位毛发是在不同时间分散的脱落和再生[2]。因此每个部位需要3-5次的治疗,相隔时间却不全相同。例如：面部隔3周1次，双下肢隔2-3个月1次，腋部1个月1次等。任何时间都有一些毛囊处在对激光治疗不敏感的休止期及退行期，脱毛后约10%毛发还是有可能再生的，但新生的毛发会变得稀疏、色淡、细软而不明显。依据黑色素吸收光和热，患者皮肤的颜色与疗效紧密相关[10]。皮肤吸收的光过多，会影响破坏毛囊的力度[11]。所以深肤色的人，比白色皮肤者较易受损[1]。激光脱毛的治疗对操作者要求较高，根据不同部位、肤色、毛发的粗细去调整能量密度、脉冲宽度，可避免因操作不当引起的局部肿胀、红斑甚至炎症。激光脱毛治疗禁忌症如下：①孕妇；②近期（1-3个月内）接受过阳光暴晒者；③有开放伤口者；④有感染伤口者；⑤患有皮肤病者；⑥癫痫患者；⑦上眼睑禁做。激光脱毛的确优于其他各种脱毛方法，但是否已是最佳的去除毛发的治疗方法，仍需长期的观察研究[12]。另外，治疗费用高是本方法的最大不足。
3 展望
尽管脱毛方法及手段层出不穷，各有其可被选择的优点，也存在着不理想的方面。到目前为止，尚缺乏经济、简便、无痛苦、效果持久的理想的脱毛方法。值得欣慰的是国内外美容专家正不断努力开发新的脱毛手段。不久前，美国专业生产化妆品的布里斯托尔公司生产的油脂脱毛剂通过了临床实验，取得FDA认可后，很快将会投放市场。此产品作用原理是化学性的阻止面部毛发生长所需的关键酶，具有无刺激性、方便、快速、高效的特点。随着社会的进步和时代的发展，我们期待更加高效、完善的脱毛方法的出现，并使之服务于社会
听老一辈的人说，旧时的大姑娘、小媳妇都会在过年前“净脸”。就是两手拉起一根细线，用牙咬住中间，在脸部滚动。据说，这样就会捻去脸上的汗毛，让容颜格外光洁面净。旧时的这种净面法我没有试过，也不管效果如何，但是现代科技的确为我们提供了不少“亮颜法”，你不妨试一试。
面部的多余汗毛一般出现于嘴唇上部、下巴和面庞两侧。在选择脱毛方法前，最好先确保这些汗发生长的诱发因素不是荷尔蒙的非正常分泌。如果是你觉得自己的汗毛生长状况不很正常，或者面脸汗毛非常浓密，那么建议你最好先去看看医生，请他/她帮助你分析一下其中的原因。
如果汗毛的生长不是由非正常的荷尔蒙分泌引起的，那么有许多办法可以帮助你去掉这些多余的汗毛。
许多女性用钳子拔去面部汗毛，但这种方法并不是最佳的选择，因为重复性的拔毛可能会导致毛囊的过敏性反应，而且对于某些人来说，这种方法还会留下疤痕。除非你只需把少数几根偶尔长出来的汗毛去掉，那么最好不要采取这种办法。
脱毛膏可以深入毛囊，把汗毛根溶解掉。这种方法对于大面积毛发（如腿部）的去除十分理想而有效，但是用在脸上就可能有问题了，因为它会带来过敏反应，同时也无法去除所有的汗毛。但是从另一方面讲，脱毛膏是相对来说比较实惠的选择。一般来说，效果可以持续一至两个星期。
蜡脱是较为普遍的办法。一般来说，它在去除嘴唇上部和脸庞两侧的毛发方面较为有效，但是并不建议你在下巴上使用它，因为在那里使用蜡会让新长出的汗毛发变得更粗。根据汗毛的类型，蜡脱的效果在二至六星期之间。
电解法是使用低压电流破坏毛囊。它的优点是效果可以比蜡脱和脱毛膏持久更多时间。缺点是既费时间又费金钱。在采取这种方法时，找一个好的美容师是关键，因为如果操作上出现问题，可能会留下疤痕。在脱毛之前，先询问一下前面的顾客，确保每次都使用新的电针。建议那些脸上局部汗毛较重的女性选择这种方法。
去汗毛的秘密
用过许多方法,最后发现最有效的方法是刮刀,最管用的工具不是漂亮的各色
女性用刮刀,而是男用的!找个有润滑功能,有多层结构(好几层刀片的),
手柄合手的,不但去除汗毛效率很高,据说还有去死皮作用(男士为何比女士不
显老?与天天刮胡子有关,比做皮肤护理还管用).去了汗毛后整张脸光滑有致,
妆也上得格外服贴.觉得古时候女子出嫁都要先"净脸"太有道理了,只不过那时候是用熟鸡蛋加棉线,肯定很疼,现在我们的工具可好用多了.只不过做的时候
要把卫生间门关紧,免得被别人看到尴尬.呵呵.因为脸部皮肤细腻,汗毛也细,
动作要轻柔,只用水做润滑剂即可
⑨ 夏天该怎么清洁面部
不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大。
男士面部清洁时的方法：
首先用温水将脸轻轻拍湿，再将洗面乳搓揉出泡沫后，以旋转的方式，由下往上揉洗脸部，特别是容易出油的T字部位，再稍加以指腹轻推即可。再者请以微温的清水将泡沫冲洗干净，再轻拍脸颊几下，借以强化肌肤毛孔的收敛性，减少肌肤油腻感。
男士面部清洁后的保养：
请先将化妆水倒在手上或化妆棉上，再以轻轻拍打的方式，让化妆水有效地被细胞吸收，而质地滋润的化妆水即能形成肌肤保护膜，防止肌肤干涩、水分流失，即时地补肌肤深层的水分及养分，为后续的保湿程序做准备，最后再擦以乳液保护，基本上对一般男士已足够，基础的保养工作即可轻松完成。
滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。