❶ 牛奶燕麦粥是怎么做的和比例
牛奶燕麦粥是很多人最喜欢的营养早餐,它奶香浓郁,口感细滑,能为人体补充能量与多种营养成分。但是牛奶燕麦粥制作时需要哪些材料呢?它的做法步骤又是怎么样的呢?想知道就快来看看小编的专业介绍吧。
牛奶燕麦粥做法一
1、在家中制作牛奶燕麦粥时需要准备即食燕麦二十五克,牛奶二百克,微波炉一台,微波专用碗一个。
2、把准备好的燕麦放在微波专用的碗中,随后把牛奶放到碗中用筷子调匀,然后把碗放到微波炉中,用高火加热三分钟,取出以后再次调匀,这时香气诱人的牛奶燕麦粥也就做好可以食用了。
做法二
1、制作牛奶燕麦粥时还可以根据自己的需要加入不同的食材,像山药就是制作牛奶燕麦粥的理想配料,可以提前把山药去皮以后切成小丁,把燕麦片洗净,放到锅中加适量清水煮制。
2、煮开以后把准备好的山药丁放到锅中一起煮,在锅中的粥煮到八成熟以后放入准备好的牛奶调匀,再煮十分钟左右,锅中的牛奶燕麦山药粥就能做好。
3、如果制作牛奶燕麦粥时不喜欢加入山药,则可以在粥好以后加入适量的草莓或者香蕉等自己喜欢的水果,这样得到的水果味牛奶燕麦粥也特别好吃,而且营养更丰富,保健功效也会更加出色。
做法三
1、在家中制作牛奶燕麦粥时加入适量的鸡蛋会让它的营养价值更高,也会让它的口感更加诱人,制作时需要准备燕麦片五十克,牛奶二百五十克,鸡蛋一个,清水适量。
2、把燕麦片洗净以后加少量清水入锅煮软,然后再把准备好的牛奶放到锅中一起煮,在粥快要煮好的时候,把鸡蛋磕开到锅中,调匀制成蛋花再煮五分钟左右,香气诱人的牛奶燕麦鸡蛋粥就能做好。
❷ 这一盒纯牛奶的成本在多少钱呢
买东西就不要那么在乎成本价了,最终的物品价格要经过各种环节加价,喜欢就买,需要就买,太在意也没有意义。
❸ 一盒伊利纯牛奶配多少克燕麦合适
牛奶与水与燕麦的比例以3:2:1合适。
一盒纯牛奶为250ml,故配燕麦大概83g左右较为合适。
燕麦粥是一个不错的搭配。
材料:
燕麦片、牛奶、水、白糖。
做法:
取燕麦片1份加入2份水,煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟,加入白糖,可以作为晚餐的粥品。
功效:
牛奶是理想的滋补品,临睡前喝一杯,可催人入睡。燕麦粥不但能安神,还可以润肺通便,防止产后便秘。
❹ 一袋牛奶的成本是多少钱
由于一公斤奶源的价格不稳定所以会涉及一袋成本的多少
据统计,我国整体鲜奶收购价已经从三聚氰胺爆发后的1.3~1.4元/公斤历史低点回涨至当前的3.15~3.2元/公斤。其中,甘肃、河北、内蒙古等北方主产区的鲜奶收购价为3.4~3.8元/公斤,广东、广西等南方主产区的鲜奶收购价更高,达到4.2~4.6元/公斤。
不同品质的奶牛产奶奶质不同
地区差异价格还会有差异
一公斤奶源能制作4袋成品奶
每袋消毒加工成本0.1元
包装成本0.05元
营销成本0.2元
所以总结下来一袋牛奶成本大概要1.15元左右
随着行情变化价格还会有上下变化~
❺ 燕麦粥加多少牛奶最合适
看谁吃?宝宝吃副食,一开始就多加奶,慢慢的多加燕麦,注意观察BB的颜色,发绿就减少燕麦,因为宝宝的肠胃对碳水化合物的吸收还没完善成人:减肥的。需要计算卡路里从生物学和营养学的角度去看的话,麦片只是一种含有多糖和多种维生素以及一些矿物质的食品.至于会不会长胖和你的主食有很大的关系,当然也离不开你生活的环境(包括你的运动),所以你完全没有必要担心因吃燕麦片粥会增肥.
同是100g的情况下,麦片的热量要比米饭高出近200大卡。
麦片一般一袋是400g,我们至少可以吃15餐(减肥的时候)如果控制的好可以吃20餐。也就是每次20g!!!按20g计算热量的话也就是0.2×350=70大卡,控制的不好的也就因该在100大卡左右吧不减肥,那就看你喜欢啦,
❻ 为什么麦片加牛奶热量这么大,却有很多人把它当做早、晚餐
在生活中,有些人会把燕麦当成早餐,并觉得这样的吃法是非常健康的。毕竟燕麦作为一种全谷物,在民间一直有着“植物黄金”的称号。不仅富含蛋白质和钙元素,而且还含有丰富的膳食纤维。
准备好生燕麦片和牛奶。一个普通的成年人,燕麦片50克左右比较合适,而牛奶用到燕麦的5倍左右就好。
先提前在昨夜睡前泡上生燕麦片。由于现在是夏季,天气比较热,所以建议大家放在冰箱里浸泡,不容易变味。
然后早起先把牛奶放在锅中煮开,随后加入泡好的生燕麦,最后盖上盖子焖煮20分钟左右即可。假如你收锅的时候发现燕麦还是特别硬,那就可以再多煮一会。
最后,大家还可以根据自己的爱好以及营养的搭配,在粥中放一些葡萄干和坚果等食物,这样吃起来也会更加的美味健康。
❼ 摆摊的为节约成本怎么做的牛奶燕麦粥
摆摊的为了节约成本,他把牛奶燕麦粥头天晚上就熬成了非常愁,然后第二天早上再接着熬