Ⅰ 開發利用體育課程內容資源的途徑有哪些
體育課程資源開發的意義 隨著我國基礎教育課程改革的不斷深入，三級課程管理體制的推行，賦予了地方和學校更多的權利，有利於地方和學校根據自身的情況和特點進行課程開發，課程資源的重要性日益顯現出來。長期以來，我國教育領域一直誤認為教材是唯一的課程資源，對課程資源開發的認識局限於教材的修改、更新和引進上，使得大量鮮活的體育課程資源未被開發和利用，課程資源結構單一，不能實現人力、物力、環境等因素的整體資源優勢。因此，走出傳統課程的狹隘視野，合理開發和利用體育課程資源，實現國家課程、地方課程、校本課程並存，使體育課程更加適合地方和學校的具體教學特點已受到人們的廣泛關注。
我國是多民族國家，不同民族生活在不同的區域空間、地域間的自然環境、風土人情、文化背景和教育傳統存在很大差異。優秀的地域和民族文化滋養著在這片土地上的人們，代代相傳，生生不息。作為人類文化現象之一的我國民族傳統體育，既是在特定的自然環境和文化背景中形成和發展起來的。在巨大的地理空間內南北之差，東西之異，形成不同風格、不同內容的傳統體育文化。南方以水上運動見長，北方以冰雪運動見長，西北、內蒙、青藏高原則以騎馬、射箭和摔跤見長，地域、民族傳統體育資源豐富，成為人們養生健身、休閑娛樂的重要手段。這些多姿多彩的傳統體育有較強的鍛煉價值和教育功能，是寶貴的體育課程資源。多年來我國學校體育顯性課程資源受到重視，而緘默的課程資源則常常被忽視，這種緘默的課程資源往往具有特色與個性，更貼近我們周圍的環境與生活。因此調整和改革體育課程結構，拓寬和豐富體育課程資源渠道，改革以教材為中心的傳統教育模式，從而使更多的課程資源成為學校體育的素材。
附：《體育與健康課程標准》與原體育教學大綱比較
大綱
標准
突破
目標
體育與健康課的教學以育人為宗旨，與德育、智育和美育相結合，促進少年兒童身心全面發展，為培養社會主義建設者和接班人做好准備
增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能
培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣
具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力和合作精神
提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式
發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度
課程標准確立了體育課程的目標體系，既有課程目標，有包括領域目標，從而使課程目標更明確、更具體、更具操作性，避免了以往習慣的套話
內容框架
☆必修：基本運動、游泳、基本知識
田徑、體操、武術
☆限選：球類、韻律體操和舞蹈、游泳
☆任選：民族、民間傳統體育項目；現代科學的健身方法，新興體育項目；必修內容的調高與拓寬；由學校置換的其他內容
☆運動參與
☆運動技能
☆身體健康
☆心理健康
☆社會適應
課程標准突破了以往以競技運動項目為主的內容體系，拓寬了體育課程的內容範疇，這有助於開發體育課程的多種功能和實現健康的目標
內容案例
☆跑：學生自我設計，以發展快速和耐力跑為主要手段的各種跑的練習；在40~60米的快速跑中跨過3~4個障礙或低欄；各種傳接棒方法的不同距離的接力跑
☆跳躍：跨越式跳高或蹬踞式跳遠或其他方式的跳高、跳遠
☆投擲：用各種方法推、擲、拋實心球，提高定量的要求；原地或助跑投擲適當的投擲物；使用健身器發展各部位力量練習
基本掌握幾項主要田徑運動技能
課程標准不規定田徑的具體教學內容，這個學校和教師留有選擇的空間和發展的餘地，學校和教師完全可以根據本校的體育場地和設施情況以及學生的興趣愛好，有選擇地對田徑項目進行教學
課程標准與教學大綱的主要區別之一是，課程標准不規定具體的教學內容，是一種目標管理，最重要的不是選擇什麼內容，而是所選擇的內容有助於激發學生的體育學習興趣，有助於提高學生的身心健康水平
二 體育課程資源的性質與分類
體育課程資源是一切能夠支持和拓展體育課程功能事物的總稱。廣義的體育課程資源指有利於實現體育課程目標的各種因素，狹義的體育課程資源則僅指形成體育學習內容的直接來源。具體來說體育課程資源是體育課程設計、實施和評價等整個體育課程與教學過程中可資利用的一切人力、物力以及自然資源的總和，包括教材、教師、學生、家長以及學校、家庭和社區中所有利於實現體育課程目標，促進體育教師專業成長和學生有個性的全面發展的各種資源。
(一)體育課程資源的特點
1．多樣性
體育課程資源涉及學生學習體育與生活環境中一切有利於達成體育課程目標的資源，體育課程資源具有廣泛多樣的特點。不同的地域，可開發與利用的體育課程資源不同，其構成形式和表現形態各異；不同的文化背景下，人們的價值觀念、道德意識、風俗習慣、宗教信仰等具有獨特性，相應的體育課程資源各具特色；學校性質、規模、場地器材、傳統以及體育教師素質的不同，學校和體育教師可以開發與利用的體育課程資源自然有差異；學生個體的家庭背景、智力水平、體能水平、生活經歷的不同，可供開發與利用的體育課程資源必然會千差萬別。
2．潛在性
多種多樣的體育課程資源為學校和體育教師因地制宜地開發與利用提供了廣闊的空間。但是，只有那些真正進人體育課程，與體育教學活動聯系起來的資源，才是現實的體育課程資源。體育課程資源的開發，實質上就是探尋一切有可能進入體育課程，能夠與體育教學活動聯系起來的過程；體育課程資源的利用，實質上就是充分挖掘被開發出來的體育課程資源的教育教學價值。體育課程資源的開發與利用是密切聯系在一起的，開發是利用的前提，利用是開發的目的，開發的過程也包含著一定的利用，在利用的過程中也包括了一定的開發。從這種意義上看，一切可能的體育課程資源都具有價值潛在性的特點。
3．多質性
同一體育課程資源對於體育課程具有不同的用途和價值，因而體育課程資源具有多質性的特點，如，學校附近的山，既可以用於體育課程中的體育鍛煉，也可以用於勞動技術教育中的植樹綠化；既可以在藝術教育中陶冶學生的情操，也可以在生物課中用來調查動植物的種類。又如跳繩既提高有氧耐力和彈跳力，也可以用於培養學生團結協作精神，還可以有利於培養學生堅韌不拔的意志品質等。體育課程資源的多質性，要求體育教師慧眼識珠，善於挖掘體育課程資源的多種利用價值。
(二)體育課程資源分類
根據來源分類
1．校內體育課程資源
校內體育課程資源包括校內的各種運動場所和設施，如運動場、體育館、圖書館等；校內體育人文資源，如教師群體，特別是體育教師、師生關系、班級組織、學生團體、校風校紀等；與體育教學密切相關的各種活動，如體育活動、課外運動訓練、體育比賽、夏令營、冬令營等。校內體育課程資源是實現體育課程目標，增進學生健康、促進學生全面發展的最基本、最便利的資源。
2．校外體育課程資源
校外體育課程資源包括學生家庭、社區乃至整個社會中各種可用於體育教學活動的體育運動場地、器材、設施和條件，以及豐富的自然資源。其中，社區的體育場、體育館、游泳池、廣場等都是寶貴的體育課程資源；為了保存和展示人類體育文明成果的公共設施，如體育館、公園、圖書館、博物館、展覽館等也是重要的課程資源；影響人類社會的生產生活的價值觀
念、宗教倫理、風俗習慣等與體育課程活動有著直接的關系，也是不可或缺的社會體育課程資源。學生家庭的體育器材、設備、體育圖書、報刊、網路等也是不可忽視的體育課程資源。
根據存在方式分類
1．顯性體育課程資源
顯性體育課程資源一般為物質形態的體育課程資源，是指看得見摸得著，可以直接運用於體育教學活動的課程資源，如體育教材、體育場地、器材、設備、體育運動項目、自然和社會資源中的實物等。作為實實在在的物質存在，顯性體育課程資源可以直接成為體育教學的便捷手段或內容，相對易於開發與利用。
2．隱性體育課程資源
隱性體育課程資源一般為精神形態的體育課程資源，是指以潛在的方式對體育教學活動施加影響的體育課程資源，如學校和社會體育風氣、家庭的體育氛圍、體育教學過程中的師生關系等。與顯性體育課程資源不同，隱性體育課程資源的作用方式具有間接性和隱蔽性的特點，它們不能構成體育教學的直接內容，但是它們對體育教學活動的質量起著持久的潛移默化的影響。
根據功能特點分類
1．素材性體育課程資源
體育與健康知識、技能、經驗、活動方式與方法、情感和價值觀等方面的因素屬於素材性體育課程資源，其特點是作用於體育課程，並且能夠成為體育課程的素材或來源。
2．條件性體育課程資源
直接決定體育課程實施范圍和水平的人力、物力和財力、時間、場地、媒介、設備、設施和環境，以及對於體育課程的認識狀況等因素屬於條件性體育課程資源，其特點是作用於體育課程卻並不是形成體育課程本身的直接來源，但它在很大程度上決定著體育課程的實施范圍和水平。當然，素材性體育課程資源與條件性體育課程資源之間並沒有絕對的界線，現實中的許多 體育課程資源如體育館、圖書館、博物館、實驗室、互聯網路、人力和環境 等，往往既包含著體育課程的素材，也包含著體育課程的條件。
根據形態分類
1．體育課程內容資源體育課程內容資源主要包括競技運動項目、新興運動項目、民族民間傳統體育等。
2．體育課程場地器材資源。
3．體育課程人力資源。
4．其他體育課程資源。
三 體育課程內容資源的開發與利 用
(一)競技運動項目的利用與開發
1．競技運動項目改造的意義
競技運動是一種具有競爭性、挑戰性、規則性、不確定性和娛樂性的身體活動，其中，競爭性和娛樂性最為突出。競技運動具有教育、娛樂、政治等多種功能，通常表現出以下特徵：競爭競賽、休閑消遣、娛樂觀賞、榮譽自尊、挑戰自我、懸念刺激、自我顯示、精神激勵、情緒宣洩等。
學校的體育課程應該根據學生身心發展特點和不同需求、體育課程目標、辦學條件、學生體育基礎等諸多因素，特別是要按照增強體能、增進健康的課程目標要求，對競技運動進行科學的選擇、引進和必要的加工改造，或進行有針對性的重新設計，使其轉化為能面向全體學生並受到廣大學生喜愛的，能讓學生基本學會以及能收到多種效益的體育教材內容，成為增強體能、增進健康、提高素質的體育手段。對競技運動項目進行改造，有利於激發學生的學習興趣，有利於學生更好地鍛煉身體、增強體能、增進健康、發展個性，有利於學生適當掌握那些最基本的運動技術技能，為終身從事體育健身活動奠定良好的基礎。
2．競技運動項目改造的基本方法
在競技運動項目改造的具體操作中，要根據《課程標准》的精神，遵循體育規律和健身原理，在充分研究競技運動項目的教育性、教師的可操作性和學生的可接受性基礎上，從運動的方向、形式、路線、距離、順序、節奏、規格、場地、器材、規則要求、參加人數等運動學、動力學及文化學特徵方面，對競技運動項目進行加工改造，使其成為確實有健身價值的、適合學生身心發展的體育教材。競技運動項目的改造，通常要輔以教學方法和組織形式等環節優化，才能確保實施的可行性與有效性。其基本方法為：其一，簡化技術結構，減小運動難度，使其既能增強體能、增進健康，又能減輕學生運動時的生理和心理負擔；其二，調整場地器材規格，修改競技比賽規則，使其能適應廣大學生的實際，有利於激發學生的
學習興趣，使他們全身心地投入其中；其三，降低負荷要求，使運動負荷易於控制在最佳范圍內，滿足學生健身需求；其四，在組織教材內容時，調整和轉換競技運動特點，充分挖掘運動項目的多種功能，更多的考慮教材的健身、健心以及促進社會交往方面的功能。
現有運動項目資源十分豐富，在開發時為了適應和滿足學生的實際需要，各地、學校和教師應該根據學生的身心發展特徵，加強對運動項目的改造工作，這是課程設計的重要內容，也是教師發揮主導作用的重要方面。這里所說的運動項目的改造，主要是指簡化規則、簡化技戰術、降低難度要求、改造器材等。
對現有運動項目的改造要用整體健康觀對運動項目進行課程設計。課程設計應當有利於調動學生體育學習的積極性，有利於培養學生體育鍛煉的興趣和習慣，有利於增進學生「身、心、社」的整體健康，有利於發展學生終身體育鍛煉的能力。對現有運動項目的改造，主要包括以下幾個方面。
(1)修改內容：去掉不適合學生「身體健康、心理健康、社會適應」發展的、復雜的內容，弱化競技成分，淡化終結性的「達標」評價內容，不過分強調內容的系統性和完整性。
(2)降低難度要求：降低運動難度、動作難度，不苛求動作的細節，調整器械規格，改變器械功能等。
(3)簡化技戰術：降低需要經過較為系統的訓練和較高體能和技術水平才能完成的戰術，保留簡單的基本技戰術。
(4)改造場地器材：使場地器材適合學生的年齡、性別、身高的特點，滿足學生的興趣和需求。
案例1
「大家都來扣籃」
1．活動目的
提高投籃技術，發展體能，激發學生學習籃球的興趣，在運動中體驗到成功的樂趣。
2. 活動准備
用呼啦圈代替籃圈，用鋼絲繩將大小不一的呼啦圈固定在高度不同的空中，改變「籃筐」的直徑與高度。
3. 活動方法
（1） 隨機分組，學生根據自己的實際情況，自由選擇高度合適的籃圈進行投籃練習，自由體會投籃的動作技術
（2）學生選擇合適的籃圈嘗試扣籃動作，體驗成功的樂趣。
評析：籃球運動是初中學生非常喜歡的一項運動。由於受競技運動的影響，許多學校的籃球場地都是標准比賽場地，3.05米籃圈的高度令女生和籃球技能基礎較差的學生望而生畏，因而大大降低了對籃球活動的興趣。而採用呼啦圈代替籃圈，降低動作學習的難度，使學生都能找到一個合適自己練習的位置，既提高了動作的技術，又體驗到了成功的樂趣，從而激勵了他們積極參與活動的熱情，激發了學習籃球的興趣。
案例2
護球與搶球
活動目的
發展速度、靈敏等身體素質，提高運球技術和控球能力，通過基本技術的練習，培養對抗意識及對籃球的興趣
2. 活動准備
籃球若干個，籃球場或空地
3. 活動方法
將學生分成若干組，每組兩人，一人持球，另一人徒手。比賽開始，教師發出口令後，在規定的區域內，持球者一邊不停的運球，並利用自己的身體保護球使對方搶不到。徒手者千方百計爭搶對方的球，如球被搶，則雙方交換。在規定的時間內，計算計算搶到球的次數多的為勝。
4. 活動規則
（1）運球必須超過本人膝關節的高度，要用手指、手腕靈活的拍擊球，禁止用手掌心拍球；
（2）球被防守一方搶到手才算得分，如只拍到球不能得分。
5. 教學建議
此活動項目，也可採用足球進行運球與搶球的基本技術練習
評析：此項游戲可不受場地的限制，可利用籃球運球基本技術的練習，開發運動項目的多種功能，集運動、娛樂和競爭與一體，既提高了籃球的基本技術、發展了體能，又使學生能夠在條件不足的情況下體驗到籃球運動帶來的愉悅。
3．民族和民間體育資源開發與利用
我國是一個多民族的國家，民族民間傳統體育文化有著非常大的差異，民族民間體育項目種類繁多、形式多樣，具有鮮明的民族性、傳統性和地域性，如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、維吾爾族的舞蹈、朝鮮族的盪鞦韆、白族的跳山羊、錫伯族的射箭、京族的跳竹竿、侗族的搶花炮、壯族的拋綉球、苗族的爬坡桿、瑤族的打獵、南方的龍舟競渡、大漠的賽駝、山地的競技、草原的騎射、叢林的射弩等民族民間體育活動，深受各族人民的喜愛。學校體育與健康課程應當具有民族特色，這有助於各校形成特色，也使體育課程內容與學生的生活經驗緊密相連。民族民間傳統體育項目有很多內容，選擇和應用時，要根據學校的地域特點、環境因素、學生情況等進行選擇，也可以對一些內容進行改造，使他們適合學生的身心特點。經過改造的民族民間傳統體育項目，將成為具有中國特色的體育與健康課程內容。民族民間傳統體育課程內容大體分為幾類：
(1)以嬉戲娛樂為主的民族民間傳統體育課程內容：以閑暇消遣、健身娛樂為主要目的；
(2)以競賽為主的民族民間傳統體育課程內容：既有游戲娛樂的部分，又有競賽的內容，是一種以競賽體力、技巧、技能為內容的娛樂體育活動；
(3)配合節慶習俗的民族民間傳統體育課程內容：是一個民族特有的傳統慶典活動，構成了一種寓意深刻的、獨特的文化表達方式，在文化傳遞中起著重要的作用。
民族民間傳統體育項目的種類繁多，形式多樣，選擇比較適合學生開展的民族民間傳統項目，可以使學生在學習過程中發展速度、力量、耐力、靈敏、反應等體能，磨煉意志，陶冶情操，促進身心健康發展，培養民族自尊感和社會適應能力。
案例3
「石頭 、剪刀 、布」與武術「五步拳」
1. 教學目的
利用民間的游戲「石頭 、剪刀 、布」進行武術----五步拳的教學，把健身與娛樂結合起來，激發學生練習武術的積極性，促進身心全面發展。
2. 教學內容
（1） 游戲---「石頭、剪刀、布」
（2） 武術---五步拳
3. 教學程序
（1） 游戲導入。先讓學生玩熟悉的「石頭、剪刀、布」的游戲，然後告訴學生新玩法：變換姿勢、揉和武術動作。
（2） 指導學生玩新游戲：「石頭」----並步抱拳、「剪刀」---彈踢沖拳、「布」----馬步架打。
（3） 啟發學生將手型與步型結合起來，自主創編組合動作並連貫起來練習，逐步形成小套路---五步拳
評析：「石頭、剪刀、布」是我國民間的一種猜拳游戲，可以說是老少皆會。武術是我國民間體育的瑰寶，但在教學中比較枯燥無味，而把這種游戲結合進來教學，則起到了良好的教學效果，不僅活躍了課堂氣氛，激發了學生學習武術的興趣，而且使娛樂與健身有機地結合在一起，是對我國民族民間體育項目的一種很好地改造與創新。
案例4
有趣的「打陀螺」
1. 活動目的
通過「打陀螺」運動，增強身體的靈活性和發展上肢力量，掌握打陀螺的技巧和娛樂方法，培養練習的興趣和創新意識。
1. 活動准備
陀螺、繩鞭若干
2. 活動方法
每人一個陀螺和一根繩鞭。首先將鞭子纏繞在陀螺上（纏兩、三圈），然後將陀螺放在地上，用力抽拉鞭子，使陀螺在地上旋轉，接著用鞭子不斷地抽打陀螺，使它不停地旋轉，以轉動時間的長短決定勝負。
3. 教學建議
（1） 先要學會製作陀螺的方法。找一個長5~6厘米、直徑為4厘米的小木柱，將其一端削成圓錐形，在錐頂插進一根1厘米長的鐵釘，其尖端外露2毫米。鞭和鞭桿各長40~50厘米為宜。
（2） 要引導學生不斷總結經驗、盡快掌握做好的抽法
（3） 此活動適於在水泥地上進行，要注意安全。
評析：打陀螺是流傳很廣的一種民間游戲活動，深受初中同學喜歡。活動時既不受場地、器材及人數的限制，易於開展，又集運動與娛樂為一體，游戲性和競爭性較強，能夠激發學生的學習興趣，對發展學生的靈敏、協調等素質，促進身心健康均有良好的效果。
4．新興運動項目的利用與開發
隨著社會的不斷進步與發展，物質生活水平的提高以及大眾體育的蓬勃開展，新興的運動項目層出不窮，許多的新興運動項目既深受廣大學生的喜愛，也有利於學生的身心健康發展。對新興運動項目可以進行一定的加工改造，使其成為學生喜歡的內容。
(1)郊遊、遠足、野營等野外活動：郊遊是指從城鎮到郊外去遊玩，地點可以是風景地和公園，交通方式可以多樣，如騎自行車郊遊等。遠足是指以步行的方式到野外去游覽。野營與前兩者的不同點是要在野外宿營。
(2)體育舞蹈、健美操：體育舞蹈是融體育與舞蹈為一體的新興運動項目，是體育與舞蹈的疊加，是舞蹈的運動化，也是運動的舞蹈化，國際上把它稱為國際標准舞。健美操是在音樂伴奏下，運用各種不同類型的操化動作，融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和使用健身器械的身體練習，達到健身、健美、健心的一種新興體育項目。在選擇和開發這些項目時，需要對動作進行設計，以符合學生身心發展的實際需求，做到簡單、大方、美
觀、健康、活潑、參與性強。
(3)旅遊登山：旅遊登山是一種新興運動項目，它是青少年喜愛的一項活動，既能發展手臂、腿部力量，培養學生攀登高峰的能力，提高學生的耐力和禦寒能力，又能培養勇敢頑強、堅忍不拔的意志品質。旅遊登山包括一般登山活動、登山夏令營、登山比賽等。登山前應做好充分准備，考察和選好攀登對象、路線、山峰的高度、路線的長短、坡度等，這些都要與學生的年齡、體力相適應。在登山過程中，還可以搞一些科學考察和文娛活動，使學生在廣闊的大自然中陶冶情操，促進身心健康和學習科學知識。
(4)攀岩：攀岩是一項不用攀登工具、僅靠手腳和身體的平衡，攀登陡峭岩壁或人造岩牆的新興運動項目，它集健身、娛樂、競賽於一體，既要求學生具有勇敢頑強、堅忍不拔、拼搏進取的精神，又需要良好的握力、腿部力量、柔韌性、協調性、節奏感及攀岩技巧。攀岩運動不僅能使學生感受大自然博大的胸懷，還能體驗到挑戰自我、實現自我所帶來的刺激、愉悅和成就感。攀岩活動前應介紹攀爬方法，檢查安全裝置。不同地域和學校可根據自己的地理環境，選擇攀岩地點，也可以設計難度較低的人造攀岩牆等。
案例5
校園簡易保齡球
1． 活動目的
鍛煉肌肉耐力和靈敏性，提高控制球的能力，感受大保齡球的樂趣。
2. 活動准備
實心球8個，手榴彈若干，在田徑跑道上畫一條投擲線，距投擲線15米處各放6枚手榴彈
3. 活動方法
學生分成人數相等的8組，成縱隊站在投擲線後，輪流將實心球滾動向手榴彈，然後跑上前將將擊倒的手榴彈擺好，並將球撿回，交給下一人，依次進行。採用保齡球的比賽規則和計分方法，最後評出得分最多的個人和小組。
4. 活動規則
（1）練習「保齡球」時不能踩線；
（2）必須採用地滾球投擲，不能上拋球，應注意安全。
5. 教學建議
有條件的學校可增加手榴彈的個數及人手一個實心球，以增強活動的興趣性及有效利用時間。
評析：保齡球是一項新興的運動項目，它具有趣味性和健身性，深受廣大中學生的喜愛。但開展這項運動所需的場館與設備絕大多數學校都不可能具備，因此，利用實心球和手榴彈來代替保齡球進行活動，是對新興運動項目的一個很好的引用與改造的方法，既滿足了學生進行保齡球運動項目的一個很好的引用與改造的方法，既滿足了學生進行保齡球運動所帶來的樂趣，又發展了身體素質，使大多數學生能夠喜歡此項運動。
Ⅱ 武術課教材分析
武術普修課教案
理 論 課（一）
基本信息 授課年級
學生人數
課 次
主講教
教學內容
教材：武術概述、武術的內容與分類
教材 的地 位和 作用
學生學習武術的內容與分類知識是為讓學生正確認識的概念，為以後學習技術打好堅實①有利於學生對武術運動的起源、發展具有一定了解，促進學生對武術學習生產興趣。②結合教學大綱，通過武術概論的學習樹立正確對待習武的思想，培養學生勤於思考開
教 材 分 析
教 學 重 點
1、武術發展各階段的基本情況。
2、 武術的內容與分類、武術的特點與作用。 教 學 難 點
1、武術發展各階段的歷史背景。 2、武術特點與作用。
教 學 內 容
教
學 任 務
明確武術的概念，了解武術運動的發展歷程，對武術的內容與分類有全面的掌握，
刻的領悟。 方 法 手 段
運用多媒體課件進行講解與分
Ⅲ 小學武術課的標准及內容是什麼
小學武術課是什麼？因為國家還沒有指定武術課程標准，所以很難來界定小學武術課程的標准及其內容。自從我校三年來開展的武術必修課，其目的在於普及適合於小學生的武術套路，並且在教學中取得了一定的效果，獲得了家長良好的口碑。但是從學科性質上講，我們還要更正幾種對武術課不正確的認識。武術課就是帶著學生玩？這是一種不正確的認識。首先，武術是我國獨有的一項體育運動。既然是體育運動，在教學中必然含有與學相關的「玩」的內容與游戲。其次，武術作為一項專業性很強的學科，教師在教學中把學生應達到什麼水平瞭然於胸。在教學中，以學為主，以「玩」為輔，通過把「玩」作為學習內容的輔助教學手段，把更好的使學生提高技術水平為教學目的。最後，教師的專業性直接關繫到學生的學習和掌握情況。武術教師本身應具有非常專業的技術水平與教學能力，才能一步步的實現教學目標，使孩子學的棒，練的好，培養一個個的「成品」。如果教師不具備一定的專業能力，那教出來的孩子也就成了一個個的「半吊子」。所以，如果武術課就是帶著學生玩？那麼每個人都能夠成為武術老師，因為每個人都會玩。武術課就是讓學生出汗？武術課作為一項體育運動出現在小學的課堂上，必然有一個運動量出現。孩子在上小學的在現階段中，我們可以根據孩子的年齡劃分為小學低年齡段和中高年齡段。在低年齡段的武術教學中，主要通過模仿動作，來提高孩子的協調性。在中高年齡段的武術教學中，將進行適合孩子學習武術套路的普及。其中學習的內容至關重要。例如：我校一年級孩子從進校開始學習武術套路的基本動作，手型、步型、基本組合為後來要進行的武術操教學打下基礎。二年級孩子就要開始進行武術操的提高訓練。三年級孩子要進行學習更高一級的武術套路——少年拳。四年級孩子學習長拳基礎套路——長拳三路。五年級孩子學習太極拳基礎套路——二十四式太極拳。我們可以看到，在進行學習相關套路的同時，還要學習大量的相關動作和大量的練習，如彈腿，騰空飛腳等等。由此可見，武術課不僅僅是讓學生出出汗，跑跑步的體育課。武術課就是讓學生學本事？在新課標提出後，許多的學科都提出了以人為本的教學理念，武術課也不例外。在教學中應時時因人而異的提出不同的教學目標，而不能千篇一律的要求學生。有些不了解武術的朋友會認為設置武術課的目的不就是讓孩子學本事的嗎？此話差異！我們處在一個和平時期，社會氛圍和諧，經濟發展迅速，武術的主要功能已經從過去的防衛慢慢的轉化為健身。
Ⅳ 幼兒園武術課教學內容
小孩子一般學習著有下腰劈叉甩腿等簡單的動作
Ⅳ 大學體育課程中的武術課具體學什麼的
內容限於以下范圍：
（1）五步拳。
（2）二十四式簡化太極拳。
（3）初級長拳。
（4）初級棍術。
（5）男生初級刀術、 女生初級劍術。
（6）可能安排一些散打技擊的內容。
(5)武術課教學資源是什麼擴展閱讀
五步拳屬於查拳入門拳套也是學習國標武術入門之基本拳術組合套路，是中國青少年學習武術的初級必學套路，他包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。
通過五步拳的練習可以增進身體的協調能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質量。為進一步學習武術打下基礎。
24式簡化太極拳是國家體委（現為國家體育總局）於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規范，並且也能充分體現太極拳的運動特點。
Ⅵ 談談你對武術教學模式,教學內容,教學手段的看法與建議
合自身實踐，介紹幾點中學武術教學經驗，基層武術課安排是階段性，很難使學生達到「形神兼備」、「內外合一」所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先根據體育教學大綱合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的准備部分。第三，在武術教學時，要根據武術的特點進行歸類記憶有助於學生掌握武術套路。第四，在武術教學時，要選擇適合於武術教學特點的教法：（1）對初學者採用分解教學法。（2）在授課時，口令與運動相結合。（3）練習和吶喊相結合。（4）新授課時，學生的站位和練習方向要固定。（5）靈活多樣的教法。
基層教學不同於高校教學，基層體育課堂的教學時間是四十五分鍾或五十分鍾，一節體育課，一般需要安排兩個不同的教學內容，這就使得在課堂教學過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術教學。人們都知道武術內容多種多樣，其套路錯綜復雜，要求內外合一，形神兼備，而中學體育教學大綱要求武術教學課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術課堂教學很難使學生達到「形神兼備」、「內外合一」。
1、根據體育教學大綱合理安排教學計劃
對初學者來說，首先應知道什麼是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等基本功，然後才能順利學習套路。例如，初級長拳的教學，其動作表面看似簡單，但實質上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術基本功以及相關的組合動作練習。然後教學生五步拳。因為五步拳包括了武術的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學者易掌握，也有利用培養學生學習的積極性。最後進行初級長拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習，才能清理在套路練習中的「絆腳石」，學生也會輕而易舉地掌握長拳等武術套路。
2、充分利用課堂的准備部分
要合理安排好武術課的准備部分，改單一的徒手操為武術操，同時做一些武術基本功的練習，如：彈腿沖拳、弓步沖拳、馬步沖拳的轉換、雙臂繞環、仆步輪拍、正、側壓腿等。這樣做會使准備活動和基本練習銜接得緊密而充分，使學生建立初步的動作概念，具備良好的武術基本功，便於今後進一步學好套路。
3、根據武術特點，歸類記憶
武術套路功防特點體現在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示範，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應首先幫學生找出套路動作的規律所在。例如套路起勢與收勢方向應一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學中為了鞏固所學套路，在復習課上，教師應採用啟發和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些？推掌動作有哪些？亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，實現教學的真正目的。
4、選擇適合於武術教學特點的教法
（1、）對初學者採用分解教學法 在武術課堂教學中，一般先採用分解教學，如學初步拳時，先一招一式學會，再串聯在一起，使每個運動銜接起來，最後達到「形神兼備」。在學套路前可先學會基本功，如在學長拳時，可先練一練跳躍練習，再學大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
（2）在授課時，口令與運動相結合 使學生既能掌握動作節湊，又能記住動作和名稱。例如弓步沖拳、彈腿沖拳……。在復習時，教師可只喊口令，讓學生邊練習邊說出動作名稱，使學生進一步掌握所學動作。
（3）練習和吶喊相結合 在練習初拳過程中，學生可大聲齊喊「哈」或「嘿」等。一是能齊；二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。
（4）新授課時，學生的站位和練習方向要固定 否則容易使學生動作路線產生錯誤，示範面最好是背面示範，這樣容易使學生看清方向、路線，以免產生站位和方向錯誤。
（5）靈活多樣的教法 武術種類繁多，結構復雜，但有它自身的規律性、系統性和科學性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學任務，如針對它結構上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施「各個擊破」的戰術，還可以把武術動作的名稱，術語大大形象豐富，如「望月平衡」；有的直接反應了動作結構和方法，如「躍步沖拳」，教師就可以「開門見山」直接講述動作的要領，再結合生動的比喻和恰當的誇張，教學氣氛就更活躍了
Ⅶ 武術第一堂課教案怎麼寫
搞任何工作都應有高度的計劃性,教學工作也不例外.只有按照計劃進行,才能克服教學工作中的盲目性,才能提高工作效率,不斷改進教學工作.教學工作中的課時計劃;即教案,是教師進行教學活動的依據,它關繫到一節課的具體安排和教學質量.因此,如何編寫好教案則應是每一位教師都十分重視的問題.
一、教案的作用及寫好教案的意義
1．是教學活動的依據
寫好教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件.教學過程是由教師的教和學生的學所組成的雙邊活動過程.教學取得成功,提高教學質量包括兩個方面：一是指教學大綱規定的、學生必須掌握的基礎知識和技能、技巧,要深刻透徹地理解,並能牢固地記憶和熟練地掌握；另一方面要求學生在掌握規定的基礎知識、技能、技巧的基礎上,發揮學習的積極性和創造性,把所掌握的基礎知識類推到有關問題中,去理解、分析、解決新的問題.要實現這樣的目的,就要在授課前充分了解學生的認識規律和身心發展的規律,根據物理教學過程的具體特點,設計出合乎客觀規律性的教學方案,遵循教學規律有的放矢地進行教學.如果不認真書寫教案,教學過程中必然目標模糊、心中無數、要求不當、隨心所欲而不可能取得好的教學效果.
2．有利於教學水平的提高
認真編寫教案是提高教學水平的重要過程.教師編寫教案是一個研究教學大綱、教材、教學內容、學生及教法等因素的綜合過程.在這個過程中,教師不僅要研究物理學的知識體系、學生學習物理的狀況（接受水平、心理特點和思維規律）,而且要按照大綱的精神,分析教材的編寫意圖和教材特點,分析教材的知識結構、體系和深廣度,特別是要以整體為背景,分析各部分教材的特點,明確教材的要求、教材的重點難點,分析知識的價值功能,醞釀設計教學過程,確定教學方法.
教學水平的提高,在很大程度上取決於對教材的鑽研.只有下功夫,刻苦鑽研、持之以恆,銖積寸累,在教案編寫過程中,教學水平就會不斷提高.
3．有助於教研活動的開展
編寫教案是開展教學研究、提高教學研究能力的過程.教學過程從某種意義上講是通過合理的方式把以教材為主體的知識傳授給學生並達到培養能力、發展智力的目的.如何做到合理地傳授是編寫教案的關鍵,這就需要教師在編寫教案時,不斷地認真探究物理學本身的知識系統和結構,深入研究學生的心理特徵、學業水平及其認知規律,優選與教材內容和學生特點相適應的教學方法進行施教.因此,認真編寫好教案,對於教師的教學研究,提高教學水平無疑是很有價值的.
（一）編寫教案前的准備工作
1．鑽研大綱、教材,確定教學目的
在鑽研大綱、教材的基礎上,掌握教材中的概念或原理在深度、廣度方面的要求,掌握教材的基本思想,確定本節課的教學目的.教學目的一般應包括知識方面、智能方面、思想教育方面.
課時教學目的要訂得具體、明確、便於執行和檢查.教學過程是一個完整的系統,制定教學目的要根據教學大綱的要求、教材內容、學生素質、教學手段等實際情況為出發點,考慮其可能性.
2．明確本節課的內容在整個教材中的地位,確定教學重點、難點
在鑽研整個教材的基礎上,明確本節課的內容在整個教材中的地位及重點和難點.所謂重點,是指關鍵性的知識,學生理解了它,其它問題就可迎刃而解.因此,不是說教材重點才重要,其它知識就不重要.所謂難點是相對的,是指學生常常容易誤解和不容易理解的部分.不同水平的學生有不同的難點.寫教案時,主要考慮這樣幾類知識常常是學習的難點：①概念抽象學生又缺乏感性認識的知識.②思維定勢帶來的負遷移.③現象復雜、文字概括性強的定律或定理.④根據教學大綱要求,不能或不必做深入闡述的知識.⑤概念相通、方法相似的知識.⑥數學知識運用到物理中而造成困難的知識.
3．組織教材,選擇教法
根據教學原則和教材特點,結合學生的具體情況和學校設備條件來組織教材考慮教法,初步構思整個教學過程.教材的組織是多種多樣的,同一教材可以有不同的組織結構.但不論是那一種結構都必須圍繞中心內容,根據教材的內在聯系貫穿重點,確定講解的層次和步驟.同時,在選擇教法上,還必須充分重視考慮如何集中學生的注意力、啟發學生的積極思維.
4．設計數學程序及時間安排
對於上課時如何復習舊知識引入新課題；新授課的內容如何展開；強調哪些重點內容；如何講解難點；最後的鞏固小結應如何進行等程序及其各部分所用的時間問題,都應在編寫教案前給予充分的考慮.
5．設計好板書、板畫
板書、板畫是課堂教學的重要組成部分,因此在編寫教案時應給予足夠的重視.板書的設計可以從鑽研分析教材的知識結構入手,也可以從分析學生的認知規律入手.
（二）教案的一般內容和要求
1．教案的內容
教案的形式不拘一樣,內容詳略也不一,有經驗的教師可以寫簡案,新教師要寫詳案.一般說來,教案包括以下幾個方面：
(1)教學課題(2)教學目的(3)課時分配(4)授課類型(5)教學重點、難點及教學關鍵(6)教學手段、教具(7)教學主要方法(8)教學過程(9)板書和板畫的設計(10)課後分析及教學參考資
料.
2．教案的一般要求
教案的編寫要從教育教學目的、任務著眼,從中學物理教學的特點出發.具體說：
(1)要求編寫教案時以教學大綱和教材為依據,做到目的明確,要求適當.
如初中物理課的教案,在組織教材、選用教學方法、設計教學方案時,要從學生實際出發、循序漸進,不能任意提高教學要求,要避免由於過分追求敘述的嚴謹而影響學生對基本內容的理解,形成教學難點.如「浮力」的計算,現行教材要求並不高,計算也不復雜.但「浮力」問題的類型較多,解決方法靈活多變,在分析能力的要求上有相當的難度,比前幾章是一次較大的飛躍.因而寫教案時教學要求一定要得當.「在這里最好不要讓學生去做那些人為的難度大、綜合程度高的題」��這是編者的意圖.新教師尤其應當注意深廣度問題,否則不利於大面積提高教學質量.
(2)編寫教案要處理好教與學的關系
教學過程是在教師指導下,學生將所學內容納入自己的認知結構的過程.因而編寫教案並不是知識的羅列,而是設計好教法與學法、處理好教與學的關系.首先,教師要創造良好的物理情境,使師生共同置身於情境之中,從探索中提出問題、總結規律、解決問題.其次,教師要研究如何設計啟發和點撥學生的思維程序及要點.如牛頓第一定律的教學,教師就要首先利用亞里士多德的觀點為什麼錯而激疑,把啟發的要點落在誘導推理、分析比較上：小車在課本3�5所示的三種不同的水平面上運動的現象有什麼共同點?為什麼小車在不同的平面上運動,維持運動的距離不同.把點拔的要點落在概括上,引導學生在進行「科學抽象」中自然地得出牛頓第一定律.
(3)要求教書育人相結合
教案不能僅重視傳授教學大綱規定的基礎知識和技能、技巧,對於開發學生智力、培養學生靈活運用所學知識去解決實際問題的能力及思想教育重視不夠,沒有計劃性,這是不恰當的.在教案編寫過程中,要有計劃的寓思想教育、能力培養於知識傳授之中.
(4)要求注意物理學科的特點,加強實驗教學加強實驗教學,這是由物理學科的特點和學生的認識規律決定的.設計教案時要充分利用實驗手段,充分發揮表象作用.不能在頭腦中形成物理圖象和重現物理過程,常常是教學難點形成的主要原因.因此重視物理實驗,教學時盡量通過物理實驗展現物理過程,充分發揮通過實驗所形成的表象的作用,這對於形成物理概念和理解物理過程有很大益處.演示實驗是在教學中提供感性材料的主要方式,做好演示實驗是教學的一個主要環節.教案中要對實驗的目的是什麼?各儀器有什麼作用?要求學生主要觀察什麼?怎樣觀察?什麼時候提出問題等進行周密設計,這樣才能做到目的明確,程序合理、主次分明地進行實驗.
(5)要求環節完整、結構合理、思路清晰、繁簡得當、時間分配科學,使教案能對課堂教學活動真正起到指導作用.
（三）如何設計教學過程
設計教學過程,關鍵是恰當地選擇教學方法,使之與教學內容相統一,這是一篇教案的靈魂.為此,應首先了解各種教學方法的職能.
1．常見教學方法的功能
某一種教學方法適用於某種教材、某些學生特別有效,而對另一些內容或學生可能效果不佳.因而在選擇教學方法時要明確教學方法的職能.Ю·К·巴班斯基對各種教學方法合理運用的時機進行了歸納.（
2．如何選擇教學方法
教學過程就是教學方法綜合運用的過程.事實上,沒有一堂課自始至終是用一種方法教學的,優秀教師的先進經驗表明,教學效果顯著,是由於他們以綜合的、辯證的觀點對待各種教學方法的選擇和利用,而不是教條主義、生搬硬套.
教學難點有時就是由於教學要求和教學方法不當而人為造成的.如初中學生學習物理的思維特點是習慣於從特殊到一般的歸納推理,即從有代表性的感性事物入手,歸納出它的本質特徵和共性,得出概念和規律.初中物理的絕大部分概念和規律都是這樣得到的,如果不注意這個特點,同樣的內容用演繹推理的方法來講解就會由於教學方法的原因而使學生不好接受,造成難點.
因此設計教學過程選擇教學方法時應考慮如下幾點：
(1)教學目的、任務和教學原則.
(2)物理學科的內容和方法.這里要特別注意對知識進行方法論因素的分析,確定新概念與前概念直接與間接的聯系.
(3)學生的學習可能性.
(4)教師自身及學校的實際情況,要揚長避短.
總之,教學方法的選擇要做到：以教師為主導,以學生為主體,以實驗為基礎,以能力和方法為重點.（四）常見課型教案編寫的要點
不同的課型,其教案的編寫雖有上述的共性,但也有各自的特點.下面就幾種常見課型教案的各自要點加以說明.
1．新授課
（l）抓好教學各環節的過渡、銜接
①設計好復習引課的內容.抓准新舊知識間的聯系,或挖掘學生日常生活中與本節課內容有關的物理現象,以舊知識或生活實際為基礎,設計並提出適宜的問題,使學生意識到學習新知識的重要性和必要性,喚起他們學習的興趣,從而使學生有準備地、自然地過渡到新課的學習.因此在教案中對於引入新課時提出什麼問題、學生回答時可能出現的各種情況及針對各種不同情況追問什麼問題,或用什麼樣的關鍵語言加以引導、如何巧妙順利地過渡到新授課的內容等問題,都應具體明確地反映出來,以利於教學實施.
②寫明新授內容的邏輯層次.新概念的引出、新規律的獲得,都應遵從循序漸進的原則,層次清晰地引導學生一級級地跨上科學的台階.所以,對於引出新概念所必須的前概念及其引出的思維程序應簡明地寫在教案上.新物理規律的獲得方法,（如是通過實驗總結還是通過演繹推理）,及其思路也應在教案上明確寫出,以便實際教學中思路順暢.另外,對於新概念規律的內涵、外延需強調的要點及其在應用中需注意的問題等,在教案中也要有所反映,以為新知識的運用及鞏固小結鋪路架橋.
③鞏固小結過程應設計好適當的方法和問題,帶領學生作最後的「沖刺」,沖上知識的「頂點」,便於學生居高臨下地把握知識的來龍去脈,系統地理解物理知識.因此小結中設問的問題,為使學生將所學新知識與舊知識掛上鉤或為後續學習設下伏筆所需點拔的關鍵詞語等,都應在教案中有所體現.
2)寫明有效措施,便於突破難點
教學難點形成的原因雖是多方面的,但只要查明原因,及時對症下葯,都是可以突破的.在教案中對於本課的難點是什麼及其消除的措施和方法應明確寫出,如針對概念抽象,學生又缺乏感性認識的知識,需列舉哪些實例、何時做什麼演示實驗,提示學生注意觀察什麼；針對學生生活經驗與物理知識發生矛盾的內容,需要借用哪些問題的具體分析、如何引導學生從不同側面認識物理規律、分析物理過程實質等等,都應有書面提綱.
2．習題課
(1)設計好設問的問題和時機
為切實體現教師為主導,學生為主體,在分析、解答物理習題時,應設置一系列的循序漸進的問題,以引導學生積極地進行科學思維.因此在編寫教案時,除了寫明例題及其分析、求解過程,更重要的是要寫清分析、求解本例題的幾個關鍵環節（如物理過程的特點分析、各物理狀態的特徵等）和所需提出的問題及提問的時機,以便在教學實施過程中,及時地啟發學生積極思維.
(2)寫好方法性總結
在教案中要詳盡寫出解題後的方法、步驟的總結,有利於對學生進行解題方法和能力的培養.
(3)明確啟發引導思維的方向
物理習題都具有不同程度的擴展性,一節習題課不可能全面地開發一道例題的潛能,但在教案中應明確寫出本例題的多解、多變、多問、多思的思路和方向,這樣有助於總結歸納時有目的地啟發引導學生的思維,充分發揮例題的作用.
3．復習課
(1)明確目標,提出問題
復習課應使學生在知識上、方法上、能力上形成完整的結構,實現理性的飛躍.因此教案上除了應寫清楚所復習內容的知識層次,還應寫明在全面概括教材基礎上提出的新問題,寫清在這段學習中學生常出現的錯誤和技能技巧等方面的不足,以便上課時能准確的針對學生學習中的缺欠進行復習提高.
(2)對症下葯,實施補救
針對學生學習中存在的問題,採取相應的補救措施.如對理論性較強、新概念、新名詞較多的內容,應寫明復習提綱,以幫助學生理順知識系統；對相似概念、規律易混淆的,應在教案上設計好具體的對照比較表格,以利於學生對比記憶.
4．實驗課
(1)寫明要求
在教案中必須寫明並布置課前准備的問題,如實驗目的、原理、方法、步驟及使用儀器的注意事項等,使學生對這些問題有所了解.另外,有些實驗還需寫清實驗數據的處理及實驗結果的分析等方面的要求.
(2)寫清在實驗中易出現的問題及處理方法對實驗中可能出現的問題,如學生操作儀器時可能出現的問題、各種非系統因素（溫度、濕度、電磁干擾等）對本實驗可能產生的影響等及其相應的處理辦法,都應在教案中清楚寫明,便於學生實驗時出現問題及時處理,以確保實驗成功.
三、編寫、執行教案中
要注意的幾個問題
1．整個教案編寫應內容全面、環節完整、具體明確、層次清楚,各部分的過渡銜接應自然順暢,以確保教案在教學中的指導作用.否則,若書寫雜亂,不分層次,則在課堂上教師就無法及時准確地按教案的內容安排進行教學,這將造成教學准備的充分程度下降,將直接影響教學質量的提高.
2．編寫教案的重點應是教學過程和教學方法的設計.因此在實際教學中應避免兩種傾向,一種是教案寫得過於簡單,只寫成提綱形式,這樣不利於教師的課前准備和具體教學過程的實施；另一種是將教案寫成繁瑣的講稿,造成上課時照本宣科,不利於靈活地把握教學進程.
3．編寫的教案是組織教學的依據,但在具體教學實施中,教案也不是絕對不可改變的,可根據課堂上的實際情況,隨遇做些必要的修改和調整,以適應情況的變化,更好地完成教學任務.
4．不能忽視教學後記的資料作用.教學後記是教案的一個組成部分,因此要認真填寫教學計劃的執行情況、效果如何、有什麼經驗教訓、原因是什麼、應如何改進等等.以便不斷積累和總結教學經驗,提高教學水平.
教學是一種創造性勞動.寫一份優秀教案是設計者教育思想、智慧、動機、經驗、個性和教學藝術性的綜合體現.我認為教師在寫教案時,應遵循以下原則：
1、科學性
所謂符合科學性,就是教師要認真貫徹課標精神,按教材內在規律,結合學 生實際來確定教學目標、重點、難點.設計教學過程,避免出現知識性錯誤.那種遠離課標,脫離教材完整性、系統性,隨心所欲另搞一套的寫教案的做法是絕對不允許的.一個好教案首先要依標合本,具有科學性.
2、創新性
教材是死的,不能隨意更改.但教法是活的,課怎麼上全憑教師的智慧和才幹．盡管備課時要去學習大量的參考材料,充分利用教學資源,聽取名家的指點,吸取同行經驗,但課總還要自己親自去上,這就決定了教案要自己來寫.教師備課也應該經歷一個相似的過程.從課本內容變成胸中有案,再落到紙上,形成書面教案,繼而到課堂實際講授,關鍵在於教師要能＂學百家,樹一宗＂.在自己鑽研教材的基礎上,廣泛地涉獵多種教學參考資料,向有經驗的老師請教．而不要照搬照抄,要汲取精華,取去糟粕,對別人的經驗要經過一番思考——消化,吸收,獨立思考,然後結合個人教學體會,巧妙構思,精心安排,從而寫出自己的教案.
3、差異性
由於每位教師的知識,經驗,特長,個性是千差萬別的.而教學工作又是一項創造性的工作.因此寫教案也就不能千篇一律,要發揮每一個老師的聰明才智和創造力,所以老師的教案要結合本地區的特點,因材施教.
4、藝術性
所謂教案的藝術性就是構思巧妙,能讓學生在課堂上不僅能學到知識,而且得到藝術的欣賞和快樂的體驗.教案要成為一篇獨具特色＂課堂教學散文＂或者是課本劇.所以,開頭,經過,結尾,要層層遞進,扣人心弦,達到立體教學效果.教師的說,談,問,講等課堂語言要字斟句酌,該說的一個字不少說,不該說的一個字也不能說,要做到恰當的安排.
5、可操作性
教師在寫教案時,一定從實際出發,要充分考慮從實際需要出發,要考慮教案的可行性和可操作性．該簡就簡,該繁就繁,要簡繁得當.
6、考慮變化性
由於我們教學面對的是一個個活生生的有思維能力的學生,又由於每個人的思維能力不同,對問題的理解程度不同,常常會提出不同的問題和看法,教師又不可能事先都估計到.在這種情況下,教學進程常常有可能離開教案所預想的情況,因此教師不能死扣教案,把學生的思維的積極性壓下去.要根據學生的實際改變原先的教學計劃和方法,滿腔熱忱地啟發學生的思維,針對疑點積極引導.為達到此目的,教師在備課時,應充分估計學生在學習時可能提出的問題,確定好重點,難點,疑點,和關鍵.學生能在什麼地方出現問題,大都會出現什麼問題,怎樣引導,要考慮幾種教學方案.出現打亂教案現象,也不要緊張.要因勢利導,耐心細致地培養學生的進取精神.因為事實上,一個單元或一節課的教學目標是在教學的一定過程中逐步完成的,一旦出現偏離教學目標或教學計劃的現象也不要緊張,這可以在整個教學進度中去調整.
寫教案的具體內容包括以下十項：
一．課題（說明本課名稱）
二．教學目的（或稱教學要求,或稱教學目標,說明本課所要完成的教學任務）
三．課型（說明屬新授課,還是復習課）
四．課時（說明屬第幾課時）
五．教學重點（說明本課所必須解決的關鍵性問題）
六．教學難點（說明本課的學習時易產生困難和障礙的知識點）
七．教學過程（或稱課堂結構,說明教學進行的內容、方法步驟）
八．作業處理（說明如何布置書面或口頭作業）
九．板書設計（說明上課時准備寫在黑板上的內容）
十．教具（或稱教具准備,說明輔助教學手段使用的工具）
在教案書寫過程中,教學過程是關鍵,它包括以下幾個步驟：
（一）導入新課
1．設計新穎活潑,精當概括.
2．怎樣進行,復習那些內容?
3．提問那些學生,需用多少時間等.
（二）講授新課
1．針對不同教學內容,選擇不同的教學方法．.
2．怎樣提出問題,如何逐步啟發、誘導?
3．教師怎麼教學生怎麼學?詳細步驟安排,需用時間.
（三）鞏固練習
1．練習設計精巧,有層次、有坡度、有密度.
2．怎樣進行,誰上黑板板演?
3．需要多少時間?
（四）歸納小結
1．怎樣進行,是教師還是學生歸納?
2．需用多少時間?
（五）作業安排
1．布置那些內容,要考慮知識拓展性、能力性.
2．需不需要提示或解釋?
Ⅷ 大學的武術課一般教什麼
五步拳、二十四式簡化太極拳、初級長拳、初級棍術、男生初級刀術、女生初級劍術等等。
（1）五步拳是優秀的中國武術拳種之一。屬於查拳入門拳套也是學習國標武術入門之基本拳術組合套路，是中國青少年學習武術的初級必學套路。
它包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。通過五步拳的練習可以增進身體的協調能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質量。
（2）24式簡化太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現為國家體育總局）於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規范，並且也能充分體現太極拳的運動特點。
（3）初級長拳第三路是武術長拳類中最基礎的套路之一，共分為四段。深受廣大人民群眾，特別是青少年學生的喜愛，是中學體育與健康新課程武術教材的選修內容。
（4）棍術，器械武術之一，用棍表演的武術套路的總稱。指使用棍的方法和技巧。握棍的方法稱「把法」，常見的有陽把（手心向上握棍），陰把（手心向下握棍）、陰陽把（兩手心相對）、對把（虎口相對），交叉把（左右手交叉），滑把等。
（5）刀術指刀的使用方法和技巧。刀以劈砍為主，「刀之利，利在砍」，另外還有撩、刺、截、攔、崩、斬、抹、帶、纏裹等刀法。刀術的特點是：勇猛快速、氣勢逼人，剛勁有力，如猛虎一般。
（6）初級劍術 是武術短器械套路,其內容豐富，結構合理，動作簡單易學易練適合初學者練習。劍法包括：刺，劈，點，撩，挑，崩，截，斬，抹，削，雲，掛，架，壓等。步型步法有弓步,虛步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盤，躍步，跟步，跳步，轉閃及提膝，平衡並配合劍指身法。