一份健康餐成本多少

㈠ 承包別人的員工餐，每天60份，一葷一素，大概需要多少成本

這也要看什麼葷菜了，價格從幾塊到幾十塊不等，而且也要看葷菜的分量，成本都會有變化的，素菜還好說，畢竟大部分也就兩三塊一斤！

㈡ 一般人吃一個快餐成本是多少

看你是自己經營飯店還是去當客人，如果你是客人的話，最低快餐一份是八元，兩素一渾。如果你自己經營的話，這賣八元成本就是三元。還要看你是開在鬧市區還是偏僻地方。自己買菜做一下不就知道了

㈢ 一份盒飯的真實成本有多少錢

普遍成本價在3到4元左右,如果你的成本價達到了5元那除非你的售價達到了8或10元,不然你的成本控制方法有問題,一個盒飯利潤最起碼要在3元以上,否則根本賺不到什麼錢。

盒飯簡介：

盒飯（ a box lunch）又稱為快餐，在中國，一般是以米食為主配以各種炒菜等副食的便捷餐飲。現代人工作壓力大，生活節奏加快，午餐在外吃盒飯、快餐是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解決。

這樣雖然比較方便，但缺點也顯而易見，很多人對辛辣食品頗有好感，有的不良小販為了節約成本，將不新鮮的食品調入辣椒，長期的油膩、辛辣食品，不規律的飲食，過飽或過飢，再加上運動少，極易誘發肛周疾病，最終導致「盒飯綜合症」。

㈣ 怎麼做早餐面，酸甜開胃又營養，成本不足8塊錢呢

怎麼做早餐面，酸甜開胃又營養，成本不足8塊錢呢？

無需早起，10多分鍾搞好早餐，甜酸健脾開胃又營養成分，成本費不夠8元錢。我發現身邊有一個很常見的現象，很多大學生晚上熬夜，早上起不來，早飯不吃餓著肚子，或在路邊攤隨便買一點，實際上作為一日三餐，早餐至關重要，假如不要吃早餐，早餐是大腦活動能量之源，由於不要吃早餐得話，大家身體內的膽襄膽液沒法排出來，會產生堆積產生尿結石。

假如長期吃路邊攤，許多食材很有可能太臟，吃完對身體健康沒好處。路邊攤建在馬路邊上為主導，因此塵土，廢氣等傷害會比在房間里吃大很多。長久以往也會引起呼吸系統等病症。實際上自己在家做早餐，只需掌握技巧並不難。今天這個早餐簡易快手，常用食材也挺生活中，也不耽誤賴床，10分鍾就能上菜。

【快手早餐】【食物】面條一把，豆油皮30克，水煮蛋一個，油麥菜3棵，西紅柿一個，番茄味火鍋料適量，鹽一茶匙，小香蔥一棵。【作法流程】

㈤ 一份10元的快餐成本為多少錢

材料成本呢大概2-3元左右，路費加人工，5元頂天了。

㈥ 外賣一份成本多少錢

你這個問題太寬，快餐也分好多的。葷的多就貴，餐盒高檔就貴，食材好就貴，餐盒容量大也貴。不算人工，最便宜的四塊錢能做出來，貴的十幾塊錢都有可能。餐盒便宜點兩毛錢一個，貴的一塊多；米飯一塊錢夠了，都是素菜便宜的食材，兩塊錢就夠，加點雞肉貴一塊錢，雞脖雞肝這樣的食材就很便宜了，再加上調料，油。價格多少關鍵看你放什麼菜。人工成本和房租成本，根據你的銷量分攤，賣得掉人工就成本就低。平台扣點包配送，扣（標價）20%左右，不包配送扣5%，然後你就自己找人送，根據遠近收費也有差別平均三塊左右每單。

㈦ 自己做健身餐一天成本大概多少

說起健身餐，可能在很多人健身的時候都會考慮去做的一個食物，當然，現在的健身餐，如果你自己直接在外面買的話，成本是很高的，所以很多人會選擇自己在家裡面做，一方面是因為食材會更放心一點，一方面也是為了節約一點成本。

當然，在選擇做健身餐的時候，還要根據你自己的健康情況，如果有一些疾病不太適合吃一些食材的話，要盡量避免。有一些食量本來就很少的女生，選擇做一些比較簡單的健身餐成本，也可以控制到15到20元之間。因為各地的消費水平不一樣，所以健身餐的成本也會有所差距。但總的來說，自己做健身餐肯定比外面購買的要便宜很多，所以有時間的話可以考慮自己做。

㈧ 天津大學推出健身餐引發網友熱議，自己在家該如何製作

天津大學的健康餐之所以能夠在網路上有如此大的熱度，也正是由於現在的年輕人對於身體健康越來越重視。而且現在的年輕人也非常清醒的認識到飲食的健康對於身體健康的保持會起到關鍵性的因素。而我們自己在家裡製作健康餐的時候，也必須要根據我們的身體狀況來進行適當的搭配，千萬不要按照網上的健康餐的製作來進行刻意模仿，因為網上的健康餐的搭配有的時候並不適合我們自己。所以自己在家裡製作健康餐，也可以根據以下幾個方面來進行製作。

一切脂肪含量較高的食材雖然能夠給我們帶來良好的口感，但是這些脂肪含量較高的食材有的時候也在給我們身體增加健康方面的風險。因此讓脂肪含量較高的食材，在營養餐中的佔比降低到一定的比例，只有這樣才能夠讓我們的身體營養得到合理的吸收搭配。

我們在製作健身餐之前，應該先去醫院進行全面的身體檢查。只有對自己的身體健康狀況進行充分的了解之後，才能夠讓健身餐的效果達到最佳的狀態。

㈨ 一份快餐2素一葷賣6塊錢能賺多少錢成本要多少

開快餐店以很多說道，成本合算不能單靠房租，及銷售額來計算。簡單說下，假如在我們當地開快餐店。人工（1300/月）+月租3000+水電費500左右+地稅160= 每月最低開銷5000元左右。 再就是原材料費，假如每天200份，每份6元錢（不知道你開的是什麼方面的快餐，但我想一下你所說的應該每份不應該超過3.5元），就按利潤在2.5元那麼200份/天*30*2.5=15000元。計算下來15000元扣除每月最低開銷5000，每月的凈利潤在1萬元左右，如果每天100份，那麼就在5000元左右。不知道答案是否正確，僅供參考！

㈩ 12元管飽自助快餐成本是多少

9元。12元快餐店秉承著為客戶著想的原理，在有健康管理的菜市場進行購買食物，再進行安全加工，才買給客戶，在生產過程中一份快餐的成本包括了食材和機器用料等，成本為9元錢。