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怎麼在宿舍用最少的成本煮粥

發布時間: 2022-08-12 20:37:48

A. 寢室小米粥的做法步驟圖,寢室小米粥怎麼做

用料

清水 適量

小米 適量(120g兩三個人夠吃)

白砂糖 適量

紅棗 適量

寢室小米粥的做法

  • 我買了四色小米 那種有點像綠豆的裡面有兩個顏色

B. 在宿舍如何煮稀飯,要用什麼電器呢功率不能太大的。

可以不用電.到商場網上買個叫悶燒壺的.一百多.它就是個強力保溫保冷瓶.把冰放進去好幾天不溶化.煮稀飯就是把米放進去了.然後加沸水.抽空空氣(有按扭.要不停地按一會.裡面就保持100度以上.我們以前就是這么在宿舍弄的.還能煮其它東西方.便安全

C. 在宿舍用電飯煲怎麼煮粥更好吃

宿舍電飯煲煮粥步驟如下:
1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。
2、開水下電飯煲:冷水煮粥容易糊底,而且開水下鍋比冷水熬粥更省時間。
3、加入冰糖。
4、攪拌:「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。
5、點油:粥煮10分鍾時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
6、中途不要加水,影響味道,最好一次加夠。
7、由於宿舍基本都是小功率電飯煲,所以需要多煮一會,才能軟爛。

D. 在寢室用電煮鍋煮出濃稠好吃的粥怎麼做

用料
大米 1把
糙米 1小把
玉米碴 1小把的一半
糯玉米粒 1小把的一半
蓮子 十顆
紅棗 十顆
蘋果 幾粒
紅糖 可加可不加
如何在寢室用電煮鍋煮出濃稠好吃的粥的做法
秘訣1:加了這種玉米碴會變得超濃稠!不過真的只能加一點點!太多了太濃無法煮下去ˊ_>ˋ如何在寢室用電煮鍋煮出濃稠好吃的粥的做法 步驟1
秘訣2:還有這種糯玉米!不過無法確定是玉米碴起了濃稠作用還是糯玉米粒
秘訣3:我覺得最重要的秘訣!第一遍煮到沸以後關掉開關,蓋上蓋子燜十分鍾,再開開關煮到沸騰,再關掉燜十分鍾,如此循環往復,差不多半小時就很濃稠了!如何在寢室用電煮鍋煮出濃稠好吃的粥的做法 步驟3
秘訣4:趕腳和上一步同樣重要!煮之前把原料泡六個小時以上,這樣煮的時候一會就能煮好啦!

E. 成本少的粥的做法大全

01、蔬菜牛肉粥
原料:牛肉–40克,米飯–1/4碗,菠菜–1棵,肉湯–1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥–1/5個,鹽–若干
製法:
(1) 准備牛肉精肉並磨碎。
(2) 將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
(3) 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味。
02、豆腐粥
原料:米飯–1/6碗,肉湯–1/2杯,豆腐1/10塊,鹽–若干
製法:
(1) 將豆腐切成小塊。
(2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
(3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
03、雞蛋粥
原料:雞蛋–1/2個,胡蘿卜–1/5個,菠菜–1棵,米飯–1/4碗,肉湯–1/2杯,鹽–若干
製法:
(1) 將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。
(2) 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。
(3) 煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開,加鹽調味。
04、蔬菜魚肉粥
原料:魚白肉–30克,胡蘿卜–1/5個,海帶清湯–1/2杯,蘿卜–20克,醬油–若干,米飯–1/4碗
製法:
(1) 將魚骨剔凈,魚肉燉熟並搗碎。
(2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。
(3) 將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
(4) 煮至粘稠時放入醬油調味。
05、乾酪粥
原料:米飯–1/6碗,水–1/2杯,乾酪–5克
製法:
(1) 將乾酪切碎。
(2) 將米飯入鍋加適量水煮。
(3) 煮至粘稠時中入乾酪,乾酪開始溶化時將火關掉。
06、豌豆粥
原料:米飯–1/4碗,豌豆–5個,牛奶–1/4杯,鹽–若干
製法:
(1) 將豌豆用開水煮熟,搗碎並過濾。
(2) 在米飯中加適量水用小鍋煮沸。
(3) 之後放入牛奶和豌豆,並用文火再煮。
(4) 加鹽調味。
07、胡桃粥
原料:糯米–1/3杯,胡桃–5個,紅棗–1個,鹽–若干
製法:
(1) 將胡桃夾開把瓤取出,泡在水裡,將其薄皮剝去並搗碎。
(2) 將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。
(3) 將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮。
(4) 煮好後用鹽調味。
08、蘋果麥片粥
原料:燕麥片–3大匙,牛奶–1/4杯,蘋果–1/6個,胡蘿卜–1/3個
製法:
(1) 將蘋果和胡蘿卜洗凈並用擦菜板擦好。
(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3) 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
09、魚肉牛奶粥
原料:魚白肉–1/6塊,牛奶–1大匙,鹽–若干
製法:
(1) 將魚肉抬掇干凈,燉熟並搗碎。
(2) 將魚肉放在小鍋里加牛奶煮,之後加鹽調味。
10、芋頭粥
原料:芋頭–1/2個,肉湯–1大匙,醬油–若干
製法:
(1) 將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽腌一下再洗凈。
(2) 將芋頭燉爛後搗碎並過濾。
(3) 將肉湯及芋頭放在小鍋里煮,並不時地攪一下。
(4) 煮至粘稠後加醬油調味。
11、土豆粥
原料:土豆–1/3個,牛奶–2大匙,熟蛋黃–1/4個,鹽–若干
製法:
(1) 將土豆去皮,燉爛,搗碎並過濾。
(2) 將土豆加牛奶用文火煮,並輕輕攪拌,粘稠後加鹽。
(3) 將蛋黃搗碎放在土豆泥里。
12、乾酪麵包粥
原料:主食麵包–1片,牛奶–2/3杯,乾酪粉–1/2匙
製法:
(1) 將主食麵包的邊沿剪掉之後撕成碎片。
(2) 把撕碎的麵包加牛奶用文火煮,煮成糊狀後撒上乾酪粉。
也可以用蛋糕來代替麵包做成蛋糕粥。
13、胡蘿卜酸奶粥
原料:胡蘿卜–1/10個,麵粉–1小匙,捲心菜–10克,酸奶–1大匙,肉湯–3大匙,黃油–若干
製法:
(1) 將捲心菜和胡蘿卜要成細絲燉爛。
(2) 用黃油將麵粉略炒一下,加入肉湯、蔬菜煮,並輕攪。
(3) 將燉好的材料冷卻後與酸奶拌好
14、番茄粥
原料:番茄–1/8個,米飯–1/4碗,海帶清湯–1/2杯,鹽–若干
製法:
(1) 將番茄泡在開水裡,隨即取出去皮去瓤,切碎。
(2) 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。
(3) 煮好後加入番茄,加鹽調味。
15、雞肉粥
原料:雞胸脯肉–10克,米飯–1/4碗,海帶清湯–1/2杯,菠菜–10克,醬油、白糖–若干
製法:
(1) 將雞胸脯肉去筋,切成小塊,用醬油和白糖腌一下。
(2) 將菠菜燉熟並切碎。
(3) 米飯用海帶清湯煮一下,再放入菠菜雞肉同煮。
16、裙帶菜紅蛤粥
原料:干紅蛤–2個,干裙帶菜–20克,大米–1/4杯
製法:
(1) 將紅蛤和裙帶菜用水泡開之後擰凈水分並切碎。
(2) 將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機磨碎。
(3) 以1:10的比例將米和水調好,加入裙帶菜和紅蛤同煮。
(4) 煮好之後用鹽調味。
17、紅薯雞蛋粥
原料:紅薯–1/6塊,雞蛋–1個,牛奶–2大匙
製法:
(1) 將紅薯去皮,燉爛,並搗成泥狀。
(2) 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。
(3) 紅薯泥加牛奶用文火煮,並不時地攪動。
(4) 粘稠時放入蛋黃,攪勻。
18、栗子粥
原料:栗子–5個,海帶清湯–1/2杯
製法:
(1) 將栗子煮熟之後去皮,搗碎。
(2) 海帶清湯煮沸後加栗子同煮。
栗子可強腸胃功能,有助於消化。嬰兒腹瀉時食用栗子,效果較好。
19、蔬菜粥
原料:牛肉–20克,大米–1/3杯,胡蘿卜、洋蔥–若干,香油、醬油–若干
製法:
(1) 大米洗凈用水泡好,牛肉、胡蘿卜、洋蔥切碎。
(2) 用香油把牛肉在鍋里炒一下,再入泡好的大米炒制。
(3) 將大米炒至一定程度後加入胡蘿卜和水,用文火煮爛,再用醬油調味。
20、大醬粥
原料:米粥–1小碗,大醬–1/2小匙,胡蘿卜、洋蔥、菠菜–若干
製法:
(1) 將胡蘿卜、洋蔥、菠菜切成碎塊。
(2) 蔬菜加清湯煮制,隨後放入米粥同煮。
(3) 煮好之後放大醬調味。
21、胡蘿卜粥
原料:
准備胡蘿卜(紅蘿卜)適量
製法:
把胡蘿卜洗凈去除根須,放入蒸鍋內上米蒸熟蒸爛。
取出晾涼搗爛成泥,如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖。
特點:
清香適口胡蘿卜味甘性平 有健脾助消化之功 並含有胡蘿卜素B族維生素
脂肪糖類其中含大量果膠 有收斂和吸附作用 患兒腹瀉食用後可以抑制腸道蠕動
對抑制消化不良 所引起的腹瀉非常合適
22、脊肉粥

豬脊肉是指豬脊背上的精肉,古代人已作為葯用,其性味甘咸平
豬瘦肉含有豐富的蛋白質 並含有較多的碳水化合物 鈣磷鐵等營養成分 可防止發生營養不良
原料:
豬脊肉100克粳米100克 食鹽香油川椒粉各少許
製作:
先將豬脊肉洗凈切成小塊 放鍋內用香油炒一下然後 加入粳米煮粥待粥
將爛熟時 加入鹽胡椒粉調味再煮沸即成
特點:
粥有肉香油等調味品 味道極好 此粥補益人體 小兒常食可防止發生貧血
23、蓮子桂圓粥
原料:蓮子20克、龍眼肉10克、糯米50克。
做法:取蓮子、龍眼肉、糯米同煮成粥。
用法:每日2次,溫熱食用。
作用:補心脾,益氣血。適用於失血性貧血。
評註:桂圓大補、不宜久用;蓮子能平補不峻、可以久服。
伏案誦讀、勞傷心脾、記憶減退、納谷不香者,可常吃蓮子粥。
24、八寶粥
原料:芡實、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山葯、紅棗、桂圓、百合各6克、粳米150克。
做法:先取上述八葯煎煮40分鍾,再加入大米繼續煮爛成粥。
用法:分頓調糖食用,連吃數日。
作用:健脾胃,補氣益腎,養血安神。適用於失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。
評註:八寶粥超市有賣,溫熱服用效果較好,健康人食用可強身健體。

F. 宿舍小鍋怎麼煮粥 煮粥的步驟有哪些

1、食材的准備:想要十分鍾就能煮好米粥,准備工作需要提前一天准備!首先是把大米淘洗干凈,然後用清水浸泡30分鍾!到了時間後,再把大米裝進帶蓋的保鮮盒中,蓋上蓋子,放進冰箱中冷藏!

2、注意:浸泡大米,是為了讓大米吸飽水分!而冷藏一天,主要是利用熱脹冷縮的原理和改變大米的內部結構!因為含有水分的大米在冷藏後,它的內部會產生一個一個蜂球狀的小孔,在經過冷藏之後結成冰渣。所以,當熬煮的時候,大米就會快速的開花軟爛!而這就是為什麼熬大米粥,只需要10分鍾就可以熬煮好的原因所在!

3、熬煮米粥的步驟:一份米、七份水,這就是煮大米粥時具體比例!水多了,米粥不粘稠,喝起來不順口;水少了,米粥太厚,喝起來就像是在吃米飯。為什麼咱們的水是這個比例,因為大米本身已經經過浸泡和冷藏了,稍微一煮就好,所以,水多了,米煮好了,但是米湯卻不好喝!除了比例,在煮米粥時,在鍋中再滴幾滴食用油,這個小方法是和我老媽學的。這個方法的主要目的就是防止熬米粥時,米湯不會溢出鍋。

4、最後,還有一點,就是攪拌米粥時要按照一個方向,這樣做的目的,同樣也是為了讓米粥更加的粘稠,就像我們炒菜收汁是一個道理!煮粥的時候,先是大火開鍋煮3分鍾(不加蓋),讓大米在鍋中翻滾,這個時候要不停的攪拌米粥。然後再改為小火(蓋上蓋子)熬6分鍾,最後,一分鍾開大火,繼續攪拌米粥。你會發現,鍋里的大米不僅熬了開花,米油也熬出來了!如果想喝更加粘稠的,時間也允許,可以蓋上蓋子再燜5分鍾,會更爽口!

G. 宿舍如何快速煮粥

喝大米粥不僅營養豐富,還能補充水分和熱量!但是,米粥雖然好喝,煮起來卻很費時間!尤其是要把米粒煮開花,沒有小火慢燉1個小時,肯定達不到這個效果的!別急,今天和大家分享的就是快速煮粥法,十分鍾煮一鍋,米粥不僅香滑還粘稠,關鍵是好喝!

食材的准備:

想要十分鍾就能煮好米粥,准備工作需要提前一天准備!首先是把大米淘洗干凈,然後用清水浸泡30分鍾!到了時間後,再把大米裝進帶蓋的保鮮盒中,蓋上蓋子,放進冰箱中冷藏!

注意:浸泡大米,是為了讓大米吸飽水分!而冷藏一天,主要是利用熱脹冷縮的原理和改變大米的內部結構!因為含有水分的大米在冷藏後,它的內部會產生一個一個蜂球狀的小孔,在經過冷藏之後結成冰渣。所以,當熬煮的時候,大米就會快速的開花軟爛!而這就是為什麼熬大米粥,只需要10分鍾就可以熬煮好的原因所在!

熬煮米粥的步驟:

一份米、七份水,這就是煮大米粥時具體比例!水多了,米粥不粘稠,喝起來不順口;水少了,米粥太厚,喝起來就像是在吃米飯。為什麼咱們的水是這個比例,因為大米本身已經經過浸泡和冷藏了,稍微一煮就好,所以,水多了,米煮好了,但是米湯卻不好喝!

除了比例,在煮米粥時,在鍋中再滴幾滴食用油,這個小方法是和我老媽學的。這個方法的主要目的就是防止熬米粥時,米湯不會溢出鍋。

最後,還有一點,就是攪拌米粥時要按照一個方向,這樣做的目的,同樣也是為了讓米粥更加的粘稠,就像我們炒菜收汁是一個道理!

煮粥的時候,先是大火開鍋煮3分鍾(不加蓋),讓大米在鍋中翻滾,這個時候要不停的攪拌米粥。然後再改為小火(蓋上蓋子)熬6分鍾,最後,一分鍾開大火,繼續攪拌米粥。你會發現,鍋里的大米不僅熬了開花,米油也熬出來了!如果想喝更加粘稠的,時間也允許,可以蓋上蓋子再燜5分鍾,會更爽口!

H. 如何在宿舍做玉米粥(廢物利用)的做法

如果煮純玉米粥的話這樣: 鍋里填適量水先燒著,在等水開的時候將玉米粉用水攪成糊狀,注意不要太干。 水開以後將玉米糊慢慢倒進去,邊倒邊攪拌。 等完全到進去後攪一下就可以蓋上鍋蓋了,三分鍾後就可以出鍋啦。 喜歡吃甜的可以加點糖、。