⑴ 一碗燜面大概多少熱量
一碗燜面大概11大卡(100克)。
燜面（Braised String Bean with Noodle），是中國中部和北部地區的特色傳統麵食小吃，起源於宋朝，發源在山西、河北、內蒙古西部以及河南等地，流行於山西，陝西，河南，河北，北京、天津、內蒙古，遼寧，安徽，湖北等長江以北大部分地區，又稱為蒸面、鹵面、爐面、壚面、烀面、糊面。
主料是麵粉，配料主要是豆角、豆芽和豬肉。其他隨自己喜好而加。可以加入蘑菇，香菇，土豆丁，也很好吃，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
注意事項
如果是買的面條，步驟2可省略。如想吃自己擀的面條，如果足夠熟練，方可按照步驟2做，如果不太熟練，可將步驟2提在步驟1的前面，但要注意不要讓面條粘連了。也可兩人合作，一個人做菜，一個人做面。
放面條的次數可根據面多少定。
燜的過程要隨時注意鍋里的水，如果水少了，可分次將倒出湯或開水順著鍋邊分次倒入鍋內，以保證鍋內有足夠的水。
⑵ 三個人吃蒸面條需要多少面條
一般來說，只要飯量比較小的，也就是平時吃飯都是一小碗飯的話的人的話，一個人2兩生面條就夠了，當然澆頭不算
⑶ 如何做一碗真正好吃的蒸面條
蒸面條的做法步驟
1
材料備好。
2
豬肉用鹽，料酒，白鬍椒，一個雞蛋攪拌均勻，腌10分鍾。
3
倒入豬肉，炒至泛白。
4
倒入豬肉，炒至泛白。
5
然後倒入豆角，芹菜，加入鹽，雞精，十三香，白鬍椒調味，倒入一碗水中火燜一會。
6
面條上鍋蒸10分鍾。
7
盛出倒入香油，生抽攪拌均勻。
8
然後倒入菜拌一下，再上鍋蒸個5分鍾就好了。
9
蒸出的面條很有嚼頭。
⑷ 一大碗燜面的熱量是多少
每150克面條，熱量是180千卡。
面條相對於一些高熱量高脂肪的食品來說，它不是脂肪性食物，但它特別能給人飽腹感。因為許多研究表明，緩慢發揮作用的碳水化合物可以增加飽腹感，所以，每天攝入適當量的面條並不會有發胖的風險。
面的吃法豐富多樣，不應為了貪圖涼爽和刺激吃過涼或過熱的面。太熱的面對食道會有損傷，太涼則不利於消化吸收，大部分時間，吃碗溫乎乎的面最合適。
(4)一碗七塊錢蒸面的成本是多少擴展閱讀：
燜面是中國中部和北部地區的特色傳統麵食小吃，流行於山西，陝西，河南，河北，北京、天津、內蒙古，遼寧，安徽，湖北等長江以北大部分地區，又稱為蒸面、鹵面、爐面、壚面、烀面、糊面。
燜面和鹵面做法類似，但選用食材有些許區別，鹵面的面條比燜面要細的多，口味也比燜面較為清淡，燜面主料是麵粉，配料主要是捲心菜，豆角和豬肉。其他隨自己喜好而加。可以加入蘑菇，香菇，土豆丁，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
⑸ 雞肉蒸面條一般多少錢
蒸面條，這個就看你要什麼樣的，如果要素材多的那種，就是大概是五塊錢一份，如果要素太少的，大概七八塊錢一份吧。
⑹ 石河子李先生蒸面多少:錢一碗
蒸面大概是10塊錢一碗，但是你可以加很多肉啊，菜呀，就不止10塊錢了，這個要取決於你自己喜歡吃的口味。
⑺ 蒸面條一般蒸多久
需要蒸兩次，一共15分鍾。
准備材料：豬肉絲、細面條、豆角、生抽、鹽。
一、蒸鍋里加水煮開，把面條平鋪在上面蒸十分鍾，將火關掉。