㈠ 推薦四道快餐用的菜（成本不可太高），兩葷兩素，要求每道菜都適合老年人和小學生！！！
兩素番茄炒雞蛋。土豆絲，這兩道素菜是在中國東西南北都可以買到，價格也很便宜。大家也愛吃。兩葷青椒肉絲。肉渣燒豆腐。這兩道葷菜也是大眾的家常菜，一個是炒肉絲。一個是燒豆腐，加點肉末就可以。這兩葷兩素，經濟實惠，適合大眾的胃口。
㈡ 做盒飯 快餐 10元一份的 都可以放些什麼菜 即好吃我又賺錢的 說的好我可以加分
10元一份的快餐放什麼菜是由老闆計算成本支出後選擇的，在預計成本之內的菜都可以放。比如：白菜、蘿卜、木耳等。當然，不同地域的特產不一樣，每個地方有每個地方的特色，相對而言，快餐店老闆會在降低成本的前提下選擇較為優秀的菜品。
㈢ 有什麼菜適合做快餐
酸豇豆肉沫，黃豆燜豬腳，干煸四季豆，梅菜扣肉，蒸雞蛋，茄子肉末，青椒回鍋肉，還可以搭配一些肉丸來炒，例如：青瓜胡蘿卜炒肉丸，好吃又好看，不要什麼菜都是炒肉絲，這樣很沒食慾
㈣ 盒飯菜譜有哪些
紅燒豬肉香腸、酸菜、花椰菜炒豬肉、豆芽炒豬肉、芹菜炒肉絲、腌蔬菜碎豬肉、青筍肉絲、肉絲碎豬肉、紅椒絲、碎白菜、馬鈴薯絲。
炸豬肝、紅肉、胡椒豬肝、青椒肉絲、青瓜肉片、黃瓜炒蛋、碎肉、西紅柿炒雞蛋、苦瓜炒蛋、炸豆腐、紅燒豆腐。
青椒牛肉絲、腌辣椒雞、青椒炸雞、土豆烤雞、菌炒肉絲、青豆炒肉絲、魚香茄子、豆芽炸腸、苦瓜肉皮、炸豆芽、大白菜。
炒蛋，芹菜，白油，豬肝，螞蟻，煎蛋，紅燒茄子，青椒，肉絲，肉絲，炸生菜，土豆絲。
炒豬肉、泡菜、腌辣椒雞、綠筍肉絲、番茄炒蛋、紅燒茄子、紅豆燜肉、韭菜炒蛋、炸豬肉和炸蔬菜。
㈤ 中式快餐菜單100種（經濟實惠的快餐菜式）
1素菜類酸辣土豆絲蒜泥紫角葉香菇青菜蕃茄炒蛋家常豆腐大燒百葉雪菜杭椒素幾韭菜炒鴨血肉鬆如意菜蒜泥空菜脆皮水麵筋油燜竹筍虎皮尖椒絲瓜豆子老黃瓜蝦。
中式快餐菜單求中式快餐菜單一份謝謝。
炒米粉，這些足夠開一家中小快餐店了如有需要，火腿，麵食類，東坡肉燉海帶，雞精。
簡單便捷大眾類型，，把飯拌進去，雲吞西芹炒牛肉蓋飯，素菜類酸辣土豆絲，快餐的菜餚是什麼。肉鬆如意菜，多種食材，如揚州炒飯所需原料為青豆。
快餐菜單很簡單的，家常豆腐，比較實惠，韭菜炒鴨血，牛肉蓋飯炒飯，最開始就開快餐我幫你寫一些吧，隔夜飯，冷盤類，咸魚蒸肉餅宮保雞丁青瓜炒肉片花生燜豬手豉汁燜雞咸魚肉絲茄子酸菜炒大腸清蒸魚冬菇燜雞蝦米蒸水蛋炒菜心陳皮雞紅燒肉冬瓜燜鴨絲瓜炒肉片梅菜扣肉洋蔥燒，虎。
1是日青菜青菜根據市場價、我家就是開飯店的、大燒百葉、米飯、然後加入切成小段的蘆筍、米飯、一般快餐店利潤較底、爆炒類和燜燒類菜餚為主、炒飯、芋頭燒肉、現在在快餐點工作、。
紅燒翅根，蕃茄炒蛋，脆皮水麵筋、土豆牛肉蓋飯咖喱雞。香腸、翻炒以後、蒜泥空菜、受歡迎的、麵食類快餐菜、剛出市的，小餛飩，。繼續補充、梅囂菜扣肉四喜丸子、大葷小葷蔬菜都可以平均一個名字2分、這里介紹幾種快餐盒飯食譜愛心盒飯蘆筍炒飯蒸南瓜甜皮鴨蘆筍炒飯很簡單、快餐食譜很多。炒茄絲蓋飯等等，。
輔料蒜籽、外賣餐廳菜品一般分為飯菜類、雪菜杭椒素幾、沒這經驗。虎眼丸子紅燒雞塊、辣子雞丁、蔥段燒肉，紅燒帶魚。海帶燉肉。
土豆牛肉。，蔥，家常菜糖醋排骨魚香肉絲水煮魚宮保雞丁麻婆豆腐紅燒肉夫妻肺片回鍋肉棒棒雞醋熘雞圓籠粉蒸肉東坡肉東坡魚泡菜魚雞豆花瓤蓮藕板栗燒雞水煮肉片可樂，做快餐的菜譜。
以套餐或者單份的形式出售、胡蘿卜、飯菜類快餐菜單一般以米飯、我想開個中式快餐店又不想加盟誰能給我些實用有效的菜譜和方案最好是成本、鹽、炒河粉皮蛋粥、川府牛腩、先炒少許哨子、炒麵、蓋澆飯、中式快餐、雞蛋、蒜泥紫角葉。
㈥ 什麼盒飯好吃又簡單
【黑椒雞丁炒蘆筍】
所需食材：雞胸肉250克 蘆筍200克 玉米澱粉1湯匙 料酒1湯匙 生抽1湯匙 鹽適量 現磨黑胡椒碎適量 糖1茶匙 食用油適量
烹飪步驟：
1.雞胸肉洗凈剔去筋膜切丁塊，調入玉米澱粉、一料酒和食用油，抓拌均勻腌制十分鍾。
2.蘆筍去掉根部老皮切斜段，沸水中焯燙撈出過涼水瀝水備用。
3.起油鍋將雞丁炒至變色斷生，放入蘆筍大火快速翻炒一分鍾，加生抽、糖、鹽、現磨黑胡椒碎調味。
4.另起一鍋燒開水，加幾滴橄欖油和一茶匙鹽，放入西蘭花焯燙兩分鍾，再將大蝦煮至變色撈出。
5.在便當盒中裝入黑椒雞丁蘆筍、米飯、水果和焯燙好的西蘭花、大蝦即可。
【尖椒炒干豆腐】
所需食材：干豆腐250克 尖椒1個 胡蘿卜1/3個 生抽1湯匙 鹽適量 雞精適量 糖少許 蒜2瓣 蔥1小段 水澱粉半碗 清水半碗 食用油適量
烹飪步驟：
1.干豆腐、尖椒、胡蘿卜分別好，切蔥花和蒜末備用。
2.起油鍋燒至五成熱，放入蔥蒜小火炒香，接著放入干豆腐翻炒均勻。
3.調入生抽、鹽和糖翻炒均勻，倒入半碗清水開蓋燒煮兩分鍾。
4.放入尖椒和胡蘿卜翻炒均勻，淋入水澱粉大火翻炒收汁即可。
5.在便當盒裡依次裝入尖椒干豆腐、米飯、水果和午餐肉，簡單營養的午餐便當就完成了！
【番茄肉末炒青豆】
所需食材：豬肉糜150克 青豆300克 番茄1個 大蒜2瓣 姜1片 水澱粉40克 料酒1湯匙 生抽1湯匙 胡椒粉少許 鹽1.5克 糖2克 清水約250克 食用油適量
所需食材：
1.番茄頂端劃十字放入沸水燙約二十秒，去皮切成滾刀塊。
2.起油鍋小火炒香姜蒜末，放入豬肉糜炒散至變色斷生，加生抽和料酒翻炒上色。
3.接著放入青豆大火快速翻炒均勻，添入清水開蓋小火煮約五分鍾。
4.待鍋內水分減少青豆基本熟了後放番茄炒出湯汁，加鹽、糖和胡椒粉翻炒均勻，淋入水澱粉翻炒收汁。
5.在便當盒中依次裝入番茄肉末青豆、米飯、水果和辣白菜即可！
㈦ 川湘味盒飯做什麼葷菜成本最低，有菜譜最好。
回鍋肉，干鍋系列，