Ⅰ 不可不知的“资源保存理论”
COR理论的核心内容
COR理论的核心在于将压力理解为资源的流失。个体倾向于保护、维持和获取资源，因此，资源的损失或获取失败都能引发压力反应。压力情境促使个体利用现有资源获取新资源，减少资源净损失，并积极建构和维护资源储备。理解资源内涵是关键。
资源的内涵
资源被定义为个体认为对其有价值的事务或获取有价值事务的途径。资源分为四类：物质、条件、个体特征和能量。物质资源指物理属性或身份地位信息。条件资源涉及婚姻、职位等，对个体未来工作生活意义重大。个体特征资源是应对压力的技能和特质。能量资源包括时间、金钱等，帮助获取其他资源。
资源保存理论的基本观点
Halbesleben等人从动机角度重新定义资源内涵，并总结了COR理论的两项原则和四条推论。后来，Hobfoll等人修订理论，定义为一个基本假设、五项原则和三条推论。基本假设强调人类倾向于获取、保持、培育和保护资源。原则包括损失优先、资源投资、获得悖论、资源绝境和资源车队与通道。推论涉及初始资源效应、资源损失螺旋和资源获得螺旋。
资源保存理论的新发展
近年来，研究关注不同资源间的交互作用、资源时间动态变化以及资源的人际流动。资源车队比喻资源间的相互影响。研究探讨资源随时间变化规律。同时，研究揭示心理资源在群体内的传递。
理论评价与对管理者的启示
COR理论在压力解释中具有重要价值，提供心理和行为反应的理论指导。管理者可创建健康工作环境、及时给予资源支持，鼓励员工投资未来资源。组织应维护良好环境，促进资源在成员间的积极流动。资源的交叉效应显示资源可在同一环境内的个体间传递。