‘壹’ 面试时如何介绍自己
我们已经给9000多人，培训过面试技巧，并且都成功拿到offer。本文【全是干货】，能让你少走弯路，系统学会做自我介绍的方法
常见错误示范
（1）背诵简历
我是××，毕业于××大学，第一份工作是××，做了××事情。第二份工作是。。。
你讲的都是简历上有的东西，而且言之无物，面试官会失去耐心
（2）过渡吹捧
我绝对可以胜任这个工作，因为我不仅是金融硕士，英语也很流利，并且。。。
中国人崇尚谦虚，厌恶狂傲，即使你真的很优秀，也可能在后续面试中被故意打压
（3）过于简短
我做了五年JAVA，其他简历上都有，你可以看看
自我介绍的主要目的，不是为了让面试官了解你，而是为了赢得初步好感
另外，通过刻意安排的自我介绍，引导面试官在后面问出你想他问的问题
赢得面试官的好感
很多人以为面试应该是完全客观的，根据你能不能胜任工作做出判断
真相是：99%的面试官都是普通人，无法做到完全客观。如果看你不顺眼，很大概率会拒绝
所以，我们给客户培训时，一直强调先要赢得面试官好感，再考虑怎么回答问题
（1）外表
首先，保证自己看起来干净清爽
比如：胡子剃干净，头发打理整齐，剪短指甲
女生最好是淡妆（不要素颜，更别浓妆艳抹）
别无脑穿正装。根据公司类型和行业特性，决定服饰风格
比如：互联网（休闲职业装）
（4）口头禅
不要出现啊、哦、额、恩、这个、那个、这样的说、那啥，诸如此类的口头禅
口头禅通常由于说话习惯养成，所以平时就要刻意纠正，养成说话果断的风格
自我介绍的技巧
（1）控制在2分钟
人很难记住2分钟前听到的东西
所以介绍时间越短，给面试官印象就越深
切忌面面俱到，而要字斟句酌，就很容易控制在2到3分钟
提前用电脑拟定草稿，再熟读到流畅为止（别背诵）
（2）强调价值观匹配
几乎所有的求职者，都会忽视价值观匹配的重要性
价值观不是指勤奋好学、努力上进，而是指你是否契合企业的文化
企业文化也不是指制度规定，而是企业的默认规则
比如：华为崇尚狼性文化，如果面试中察觉到你不能吃苦，大概率会拒绝
如果缺工作，可以迎合企业文化。如果不缺，最好本色表现，以免入职就离职
（3）针对岗位介绍
自我介绍的时间很短，所以只讲提高岗位匹配度的内容
也就是说，你要针对岗位的要求，针对性的自我介绍
通常包括这几个维度：经验、能力、成绩、资源
（经验）：财务经理，要求有预算管理经验
回答：我在前两家公司，都做过全面预算管理
（能力）：行政前台，要求会流利使用英语
回答：我有CET-6，英语的口语和书写都很流利
（成绩）：新媒体运营，要求有运营成绩
回答：我运营过××公众号，3个月粉丝破×万
（资源）：医疗销售，要求有丰富人脉
回答：我跟本市三甲医院都有合作，比如×医院
（4）善用案例、数据、比较
我们给学员讲课的时候，反复强调：
面试官是否相信你，很大程度上取决于你说的话有没有说服力
提高说服力的方法有三个：数据、对比、细节
（数据）错误：我做销售很厉害，因为口才好，做事主动
（数据）正确：我连续三年销售冠军，累计业绩有三千万
（对比）错误：我做过成本控制，效果非常好
（对比）正确：我把成本同比降低了5%，节省200多万
（细节）错误：我全程策划了这次活动
（细节）正确：我负责了这次活动的预算、计划、流程
（5）恰当的语速、语调
语速（参考节目主持人）
太快：面试官听不清，或认为你心浮气躁、不够沉稳
太慢：面试官不耐烦，或产生厌烦情绪，会打断你说话
语调
平时保持在一个语调，讲到你想面试官注意的点，适当提高
自我介绍的结构
（1）第一种结构
面试官好，我叫××
我有×年×岗位的工作经验
针对这个岗位，我个人的优势是
1、我有×年×岗位经验
目前已经掌握了×技能、×技能
2、可以熟练完成×任务、×任务
3、我的工作风格是×，所以很喜欢贵公司文化
以上就是我的大概情况，谢谢！
（2）第二种结构
面试官好，我叫××
我研究过招聘要求，针对要求给您介绍
1、要求×年××经验
我已经有×年经验，并有丰富的×经验
2、要求掌握×语言或软件
我过去经常使用×软件，可以熟练操作
3、。。。。。。
综上所述，我认为自己符合招聘要求
所以来参加面试，感谢给我这次面试机会
其他常见问题
（1）简历上都写了，面试官为什么还要你自我介绍？
可能，是想看你的表达能力
可能，想从中找出破绽提问
有无数可能，毕竟每个面试官想法不同。但是，90%以上的面试官，让你自我介绍的原因，其实只有一个：
他们也不知道要问什么，自我介绍是最常见的开场白，习惯性就问了
其实，为什么提问不重要，因为无论如何你都要回答
（2）没工作经验，怎么办？
工作经验的本质，是证明你已经完成过某种任务
所以，可以用任务经验代替工作经验
举例：某人没上过班，但是开了2年淘宝店
回答：我大二起就在运营淘宝店，目前已经是皇冠
（3）如何克服紧张？
导致紧张的原因是：不熟练，担心失败
因此，平时就要多花时间练习
熟练以后就会有自信，也就不会紧张
（4）能不能背答案？
不要背诵
背出来的答案，很不自然
偶尔的停顿或结巴，可以提高可信度
可信，比流畅更重要
自我介绍的时候，哪些话绝对不能说
自我介绍的其他注意事项，可以看我的另一个回答
面试时三分钟自我介绍，需要注意哪些问
‘贰’ 求职时如何介绍自己
第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如求职者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官的印象分都会下降。
第二，考察求职者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。现代企业想招聘的人员都是复合型的，期望求职者懂得和会的东西多。不管从事什么行业、什么岗位，语言表达能力是求职者必备的基础条件，只有具有良好的语言表达能力才能开展工作。
第三，考察求职者现场的感知能力与把控能力。有些求职者面试一上来就非常紧张，自我介绍时候眼神飘忽不定、身体发抖、语言不连贯等，这会给面试官留下不良的印象，例如你应聘的是销售岗位，连控场能力都那么差，又如何hold住客户呢？
第四，考察求职者初步的自我认知能力和价值取向，尤其是叙述职业切换关键节点处的原因，面试官需要考察最近职业变动的原因。
02 自我介绍应掌握的三点技巧
不管面试官出于怎样的目的，面试过程中的自我介绍应从以下几点展开：
1.自我资料
这个最简单，自己姓啥名谁，工作几年，什么时候从事这一行的。
2.工作经验
根据面试公司的业务，主要介绍面试者与之相关的工作经验。
如果没有相关的经验，就从最近一份工作开始说起，可以简单介绍在公司具体做什么岗位、职务等。
3.取得成绩
这里的取得的成绩不一定指的获得过什么奖项，也可以是在工作中发现了技术痛点/系统优化/业务流程等方面存在的问题然后自己是怎么改进的。出于时间的关系，这里不能做详细阐述，可以采用“曾发现公司XX系统上有一个XXXX设计问题，经过跟XX方、XX方的同事的协商，合作处理，改成了XXXX情况，优化了系统的性能，提高了其稳定性/响应速度”等类似的语句结构，重点要包括“问题点、中间的处理、改善后的提升”三方面。
如果刚好能贴合到面试官的兴趣点，在自我介绍之后，他肯定会再要求你再详细说一遍具体情况，这时候就可以不再自我介绍的2-3分钟的时间限制之内了。
上述第3点绝对是面试的加分项，从面试官的角度看，如果求职者的千篇一律的只能表达“我以前做了哪些工作”会让他觉得“就是一个普通求职者”。而如果能展示出自己更突出一层的成绩优势，面试官会考虑“招你进来以后能给我们公司现有的问题起到怎么样的改善作用”。
‘叁’ 面试时怎么介绍自己
要回答这个问题，首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍？面试官通过自我介绍想考察被面试者什么？只有了解面试官的目的，被面试者才能做好自我介绍。
面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容：
第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人得瑟，印象分一下子降为负数。
第二，考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。
第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。
第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。
第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过10分钟，甚至20分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。
所以说，自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下，也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次，那就是面试官最后一个问题：“您还有什么问我的？”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了，才会留下这个问题。
区别
面试和简历还有两个重要区别：第一，面试是一个双向互动的过程，简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富，专业能力很突出，但是面试的经验不足，所以面对面试官叙述吞吞吐吐，抓不住要点。
第二，简历介绍应是倒叙为好，但面试正相反。当你面向面试官时，应按照时间的顺序从前往后讲，先讲你上大学的教育经历，之后从你参加工作，一直讲到现在，因为面试官要听到你整个成长的经历。否则，面试官会有一种很错乱的感觉。
要领
时间把控
首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。
内容把控
1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。
2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩；二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。
3特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。
逻辑关系
自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。
胜任能力介绍
自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开；20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。
禁忌
1.忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。
2.忌讳头重脚轻。上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者，我连续提醒和引导，1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作20年了，自我介绍了30分钟，还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。
3.忌讳过于简单，没有内容。这倒很爽快，结果1分钟把工作的经历全部说完，没有下文了，只介绍干了什么，没介绍干成了什么和自己的专业特长，全等着面试官发问。而面试官除了你简单的经历什么也没听着，不知该从何问起。这就等于你放弃了一次主动展示自己的机会，等面试官发问你就得被动应付。面试官也会认为你过于轻率，或沟通表达能力不强。
4.忌讳介绍背景而不介绍自己。把自己企业介绍了很多，对自己的介绍很少。甚至有的已经是国内知名品牌和国际知名品牌企业，还把企业的发展历程兴致勃勃地介绍了10分钟。这样面试官会认为你智商有问题，或不知道自己干什么来的。
5.忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。比如是市场部总监，结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍，占了很多时间。你应该介绍自己在担任市场部总监这段时间内，自己所做出的个人努力，采取的工作方法，动用了什么资源，最终取得的实实在在的业绩。出现这种情况，往往是面试经验不丰富造成的，通过专业的猎头顾问，会帮助你避免这种低级错误。
6.忌讳说满和说谎。在做自我介绍时，全部事实不一定都说尽，但说出来的一定是事实，一定不要说谎，不要把自己吹嘘得天花乱坠，无所不能。说得太完美了，面试官也不会相信，轻则会认为你自我认知能力不够，重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经历中的一些曲折，也是一种职业品质和潇洒。
7.忌讳言谈举止非职业化。人在职场就要职业化。言谈举止不要太随意，不要用很世俗、江湖、随意的语言来介绍自己，应该用近乎书面的语言来表达。举止端庄即可，不要摇头晃脑、表情过于丰富，眼光尽量直视面试官。
职业切换
出色的面试表现，如同锦上添花。
要添花，首先要织锦。整个面试中，如果你把5分钟自我介绍做到位了，锦就织好了，剩下的就是添花。如果这块锦没有织好，你后面所有添花都是乱插。所以5分钟自我介绍，占整个面试80%的比重。因为5分钟的自我介绍是个开放的问题，能否介绍好完全在自己。
锦织的及格线是锦没有漏洞。把锦织好的标志是添花的时候有地方添，把要添花的地方都预留和设计好了，面试官只能顺着你设计好即将添花的地方，一处一处与你交流，照着你5分钟的自我介绍来问。问一处，你添一朵花，而花你早就准备好了。等面试官把问题问完了，你的锦上添花也就完成了。
如何把锦织得没有漏洞？有一个重要的关键，就是你5分钟自我介绍时，你每一个职业节点的切换都合情、合理、合法。职业切换体现在两方面：第一，从A单位跳到B单位，这是一种职业切换，这个切换要合情、合理、合法。第二，同一个单位之内的岗位变动和职务升迁也叫职业切换，职务的升迁变化也要合情、合理、合法。合情，是顺其自然、大家都认可接受的理由；合理，是合乎逻辑；合法，是不能违反有关政策和法律，包括企业制度。每一次职务、岗位、单位变化都符合三合，这锦就叫织好了。
反之，自我介绍完成后，如果面试官感觉到有哪怕一处不合，一定会展开质疑性追问。如果你能三两句把问题说圆了还可以；如果不能，面试官就会步步紧逼，就有可能变成10分钟以上的攻防战斗。遇到这种情况，锦一般就会被攻破，面试也就失败了。即使锦没有被攻破，如果你对面试官的质疑性追问忍耐不了，情绪失控，你同样彻底完了。就算以上两种都规避了，但时间也提前消耗完了，面试同样失败。
叙述求职动机
5分钟自我介绍中，不可少的一个内容，就是本次职业切换的动机。本次职业切换必须重点强调，你参加这次面试的动机。其实，无外乎你离开现在工作单位的原因；另外你要应聘的这家企业对你的吸引力。想离开的原因和愿意参加面试的动因，要刚好对应。这个对接是很有艺术的，一定是你所在的单位令你失望的地方，而你应聘的单位恰好能够弥补，这样才合情合理。同是家族企业，也有不一样的风格，比如：你不喜欢专权的老板风格，你就一定要了解这个单位的老板是不是民主和放权的，这就是暗接了。面试动机最好在自我介绍阶段主动说出来，不要让面试官猜，这表明自己是经过深思熟虑的。
谈动机注意两点：
一是不要过多谈你现在这家企业的缺点和不足。如果你过于否定你所在的企业，比如：家族企业里面七大姑八大姨，有一大堆的事情导致没法工作等等，面试官会对你判断事情的客观程度打问号。其实你不用说得这么透彻，你可以说因为我对这家企业不够了解，入职后发现这是一个家族味道很浓重的企业，我不太适合，因此我想离开。如果这样谈，面试官会非常清晰地知道你要表达的意思。要客观地讲，不要主观评价。
二是不要把你应聘的企业捧上天。你的对接要有一个度，不要主观地吹捧，且点到为止，互补最好。你所在企业不好的地方，正是应聘企业的优势。两者互补就是对应聘单位的赞美，而这个赞美是客观的，让人听起来很舒服，而不是肉麻。
打埋伏
前面讲过，自我介绍时内容重点是我做过什么，做成过什么。做过什么，代表着你的经验和经历；做成过什么，代表着你的能力和水平；怎么做成的，代表着你的思想、智慧。
但怎么做成的，五分钟之内肯定介绍不完。如果硬要介绍，就肯定不是成功的自我介绍。所以，你一定要把“怎么做成”这件事埋伏好，且线头抽出来，露着，等着面试官与你后续的沟通中随时抽出来专门交流。你要把每一职业阶段最闪光的成绩用线头抽出来，而不做展开，等着让面试官在后续追问中顺着线头揪。这就是主动引导面试官问问题，变被动为主动。
包含四个方面
我是谁
自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息；教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。
例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。
我做过什么
做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。
我做成过什么
做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。
你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——
（1）业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩；
（2）介绍“你自己”的业绩，而不是团队业绩，因为用人单位要招聘的是“你”，而不是“你们”；
（3）业绩要有量化的数字，要有具体的证据。不要用笼统的“很好”、“很多”；也不要用“大概”、“约”、“基本”等概数，而要用确切的数字，例如：我一周内卖出了34箱方便面；
（4）介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点；
（5）介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。
我想做什么
想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。
你在自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。
‘肆’ 在人才招聘会上的自我介绍（范文）
尊敬的各位考官：
早上好！今天很荣幸能在这里参加面试,向各位考官请教和学习。同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家,希望你们能记住我,下面介绍一下我的基本情况。
本人是xx学院的本科毕业生,平时我喜欢看新闻和上网流览信息,性格活泼开朗,能关心身边的人和事,和亲人朋友融洽相处,能做到理解和原谅,我对生活充满信心。
我现在是一名在xxxx村任职的大学生村官,已经任职近2年,在工作中我先后在不同的岗位工作过,开始我在村里工作,随后因为工作出色,在做好村里本职工作的同时我被镇党委借调到镇党委办公室接受锻炼,通过两年的努力工作,在工作上取得一些的成绩,同时也得到县委组织部和人事局的认可,在每年度的考核中我都取得了非常优异的成绩,得到主管部门的嘉奖。
通过近2年的工作我学到了很多知识,同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神,使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。加入公务员的行列是我多年以来的一个强烈愿望,同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上,我认为我有能力也有信心做好这份工作。
雷锋说过:人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。公务员是一个神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,它存在的根本目的是为人民服务,为国家服务。这也是我对公务员认知的最好诠释。所以,这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!
(4)石油子弟招聘时怎么介绍自己扩展阅读
自我介绍是向别人展示你自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。同时，也是认识自我的手段。
自我介绍是每一个职场中人都必然要经历的一件事情，只不过，有的人一年用不上几次，而有的人则一个星期可能需要做N次。众所周知，自我介绍是日常工作中与陌生人建立关系、打开局面的一种非常重要的手段，因此，让自己通过自我介绍或得到对方的认识甚至认可，一种非常重要的职场技术。
自我介绍务必讲清下述5-6项内容：
1.姓名；
2.爱好、籍贯、学历或业务经历（应注意与公司有关）；
3.专业知识、学术背景（应注意与岗、职有关）；
4.优点、技能（应突出能对公司所作的贡献）；
5.用幽默或警句概括自己的特点可加深他人的印象；
6.致谢。
运用场合
1.用于不认识的朋友间的初次见面时。
2.一般还用于求职和招聘的时候使用。
3.参加公务员考试也需要使用。
4.学生入学自我介绍。
5.各种考试也需要使用。
6.编辑个人档案和简历的时候也需要使用。
7.演讲或者主持的时候。
根据场合和最终目的的不同，在这里，把自我介绍分成三种类型：
一是以求职为目的的自我介绍。这一类自我介绍主要应用于面试过程中，因为其目的是应聘某个职位，所以，自我介绍的信息除了个人的自然情况以外，通常还要涉及既往所取得的成绩、对目标岗位的认识、与目标岗位匹配的原因、特殊的才能或才艺等信息，但由于面试过程中的自我介绍环节往往只有2-5分钟，很难把这些信息详细地表述出来，所以，在这个过程中就要掌握一个技巧——悬念！制造悬念的方式包括：
1、突出数字。如做市场的求职者可以用几组数字的对比来描述过去的成绩，搞研发的人可以说出研发成果转化率以及所取得的市场收益，做宣传的可以说说品牌知晓度、影响力的变化情况，即便是在校大学生，也可以用数字说说兼职过程中的成绩。面试官会因此而觉得求职者言之有物，从而会从心理上首先接纳你，认为你确实有才能！
2、使用适当的副词或形容词。比如，“通过我和团队的努力，XX项目取得了突破性的进展”，“与以往的任何一次年会相比，都有很大差异”，等等，面试官往往会关注到“突破性”、“很大差异”这样的字眼，从而他们有兴趣再就这个问题深入地问你，要知道，虽然面试沟通的时间长短与最终的结果没有比例关系，但至少大部分情况下时间很短的面试基本上不会带来好结果的。
3、个人特点的总结与归纳。这个方法在应届大学生求职过程中用的比较多，所以，要想通过表述个人特点达到脱颖而出的目的，还是有一定难度的，因为普遍来看，相当大的一部分求职者所使用的个人特点的词汇比较接近，而且，其中的大部分没有实际的实例作为佐证，所以，除非你的个人特点真的很特别，而且有实际事例，否则，尽量不要采取这一方式。
二是以推销为目的的自我介绍。与求职为目的的对个人的推销不同，这里说的主要是对具体产品或服务的推销，基于这一目的的自我介绍，关键是要从客户的兴奋点出发，抓住对方的需求甚至是潜在需求，引导对方说出他们对产品或服务的预期（包括功能、便捷性、后续服务、性价比等等）。
逐步地引出公司的产品或服务，分析其优势，甚至可以与同类竞争性产品做简单比较。当然，这些应该是事前已经做过邮件或电话沟通的前提下，如果是纯粹的第一次陌生拜访，基本上只能重点介绍一下公司了，不会涉及得过细，除非时间允许。
三是以便利日常工作为目的的自我介绍。工作内容，对方感兴趣的话题。
这个主要涉及到的是日常工作中可能会有较多接触的部门或个人，第一次去办事时简单做自我介绍，主要是介绍个人所负责的工作情况，并诚恳地希望得到对方的指导和帮助，关键在于表达诚意，别让人觉得看到你这个人就立刻没兴趣了就可以了；在之后的接触中可以逐步聊一些其他的话题，甚至可以“捧”一下对方，赞扬它的工作态度什么的。