‘壹’ 美容院卵巢保养有用吗 选择合适的按摩师至关重要
如今，许多人选择前往美容院进行卵巢保养，但昂贵的费用让人不禁质疑其效果。那么，美容院卵巢保养究竟是否有效呢？
关于卵巢保养的效果，医学界存在不同声音。有人认为，通过精油按摩等手法，可以刺激子宫、卵巢反射区的相关穴位，从而起到保养作用。然而，这种保养方法的效果因人而异，并非绝对有效。但前提是，按摩师必须精通经络和穴位，以确保手法正确。
值得注意的是，中医保养卵巢的方法虽好，但也有诸多注意事项。例如，每月进行2～3次保养为宜，月经前7天和后5～7天应避免保养；怀孕期和哺乳期也不宜进行；绝经后一年内可做，但一年之后效果可能不显着；按摩前半小时不宜进食，护理前后六小时内不可饮酒；按摩后需静卧5～10分钟。此外，有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
除了美容院保养，个人生活方式的改善也是保护卵巢的关键。女性应常喝牛奶，多吃鱼虾类食物，坚持适量运动，并尽量避免吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯。此外，心理调节也至关重要。良好的情绪状态有助于增强免疫力，预防疾病。因此，合理安排生活节奏，保持充足的睡眠和适度的运动，培养广泛的兴趣爱好，如养花植树、欣赏音乐、练习书法等，都是调和气血、利于健康的好方法。
综上所述，美容院卵巢保养虽有一定效果，但并非唯一途径。要从根本上保护卵巢，还需从生活方式和心理调节等多方面入手。只有这样，才能延缓卵巢衰老，保持健康。
‘贰’ 在美容院做卵巢保养的价格
3 4百元， 不过这个在美容院做保养，没有价值可言，没必要花这个钱了。