⑴ 哪些食物简单几步就能在家做出来，成本低呢
家中苹果是必不可少新鲜水果，快餐厅卖得吃着油大并且甜到齁，家中苹果多，比不上自己制作，有电烤箱就可翻炒，外酥里嫩，咬开浓浓的苹果公司，整个房间都吹遍苹果公司的清香，添加糖口味甜酸，香脆可口，做为零食或餐桌上的甜品，尤其受家人钟爱。常常吃水果益处颇多，女性经常吃可以改善肤质，提升弹力，纤维含量高、脂肪率少，尤其遭受减肥瘦身人员的喜爱，长期吃提升身体免疫力，推动孩子生长发育。苹果公司不但能直接吃，还可以熬水、熬粥、做果汁等，今日的做法是翻炒苹果公司，制成馅别有一番风味，做起来给家人和朋友分享！
⑵ 有哪些低成本简易自制美食
牛肉洗净,沥水切丁;蘑菇洗净切片;红椒洗净切小块,葱洗净取葱白部分,切断; 2.牛肉丁里面加:半汤匙生粉(生粉别搁太多哈)、生抽、白糖、料。一匙清水、半匙辣椒酱（不要多，其实主要是提鲜，吃不出辣味来）半匙老油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖（清水的量看自己喜欢最后的汤汁是多还是少）腌制好的牛肉在开火炒之前，再搁上一汤匙食用油。
5.锅中放少许油，蘑菇入锅炒；炒至蘑菇水分出来；盛出蘑菇；锅中再放适量油，爆香葱段。
6.牛肉入锅，大火炒至开始变色（别完全变色哈）立马放蘑菇（蘑菇炒出的水别倒进去）接着立马放加了生粉后的调料汁；拌炒两下；马上放红椒；大火翻炒至汤汁稠立马关火；喜欢的话就撒点儿黑胡椒粉出锅
⑶ 在家做饭的低成本日常饭菜有哪些
地中海和中东的素食食品是一些最便宜但最健康的家庭烹饪食物。它是丰盛的，美味的，保存良好，可以满足个人或人群。(我知道，我是一个杂食者，但就成本而言，下面这篇文章还是很不错的)。
下面是一个购物清单(去民族市场，阿尔迪，沃尔玛或巨头)，允许大量的品种。关键是饮食计划和使用或冷冻所有新鲜食物。
食品柜:橄榄油、番茄碎罐头、番茄酱罐头、盐、胡椒粉、各种干香料、意大利面干、大米、藜麦、各种干豆(大利马豆、鹰嘴豆)、葡萄叶、芝麻酱、白葡萄酒醋、红葡萄酒醋、柠檬汁、糖。
超值的Pot-Perfect意面，16盎司- 1.38美元
价值极高的未腌的法兰克，15盎司，6计数- 1美元
第一天:试试炖鸡肉，里面有西红柿、芹菜、胡萝卜、洋葱、蘑菇和菠菜。就像酒焖鸡一样。大米。冷藏。
第二天:水和下午2点的一顿饭，包括一些牛奶和一个生鸡蛋。
第三天:水、茶、牛奶和一个生鸡蛋。
第四天:切片的苹果，桔子，一些牛奶，吐司
第五天:鸡肉粥，晚餐吃牛排。
希望你能喜欢。
我上大学的时候离家很长一段时间了，在校园里吃饭并不总是令人愉快的。我经常在家准备一些简单便宜的饭菜。例如，鸡肉汉堡，这是最简单的一个。有时，我也会做火腿三明治。
⑷ 蒜薹肉末怎样做，低成本的美味，简单又快手，拌米饭绝了呢
蒜薹肉末怎样做，低成本的美味，简单又快手，拌米饭绝了呢？
这一道菜品的制做不需要任何繁杂的调味品和火锅配菜，简单又快手视频，但是因为食材多种多样让整道菜品的营养成分更加平衡。豆豉的加持也是提高了整道菜的质量和口感，很多小伙伴对豆豉总有一种成见。
觉得它便是发霉的大黑豆，实际上豆豉有着十分悠久制造历史时间了，早就在先秦时代就已经有参考文献史料记载纪录，它是一种传统式的发酵豆类食品，美味爽口，香味与众不同也是是非非的进味，不可小觑的就是它的营养成分，除开调料外，它还是一味中药，对发烧感冒寒症也有着一定的防止功效。
食物：肉馅200克，蒜薹200克，青椒1个，红萝卜大半个，蒜头4瓣，姜片1块。调味品：豆豉30克，生抽酱油10克，老抽王5克，盐5克。制作过程：
第三步
葱姜切片后切碎。锅中放入适当油，油烧后，放肉肉末煮至掉色，加5克老抽上色。将炒好的肉末用炒勺拨拉到一边，放进葱姜末及豆豉炒香。
炒香时与肉末翻拌匀，再放入提前准备好的青椒丁和胡萝卜丁，走红煸炒。再度放进蒜薹碎，锅沿淋入10克生抽调味，走红油爆1分钟就可以出锅了。
这般做出来苍蝇头看起来就带胃口，豆豉掺着肉末的咸香香气一出锅，我手里的这碗大米饭就已按捺不住了，并且这道菜算得上是好搭，配白米饭吃三碗，配面吃一盆，配馍馍可以吃一筐，你还不来试一下？
诸位食友觉得怎么样呢？有关蒜薹你还有其他的新的处理方式吗？欢迎留言共享。食物有性情，小小的有作坊。请关注：造饭师。我就是美食爱好者，每日升级最in的美食的做法与好友们共享。
⑸ 有哪些成本低但是非常美味的菜肴
我觉得低成本，但又非常美味的菜肴是猪肉炖粉条，既下饭又美味。
猪肉炖粉条材料： 猪肉400克、红薯粉条150克、京葱1根、八角2颗、冰糖8克、姜片3片、生抽2大匙、盐1/2小匙、老抽1小匙、花雕酒1小匙；
做法1.锅内烧开水，放入切块猪肉氽烫至水开，捞起洗净，沥干水；
2.锅内放1小匙油，放入猪肉块，小火煸至微黄出油脂；
3.捞起肉块放入冰糖，小火炒成焦糖色；
4.放入肉块炒至均匀上色，加入京葱段，八角，姜片，花雕酒炒出香味；
5.加入清水1200ml及所有调味料，加盖大火煮开后转小火炖约60分钟；
6.煮至中途，把葱段和姜片捞起；
7.粉条提前用温水浸泡至软；
8.当锅内的水炖至1/3时，放入泡软粉条；
9.中小火开盖煮制，粉条煮的时间要略长些；
10.最后煮至粉条软化即可；
⑹ 成本低又解馋，招待客人贼有面儿的食物有哪些
给大家分享5道家常菜的做法，这5个菜全是荤腥，爱吃肉的童鞋们福利来了，而且这5道荤腥，低成本又可解馋解饿，招待客人那就是贼有面儿。
一.老式锅包肉
需要用到的材料有：猪里脊500g、玉米粉50g、红萝卜一根、香莱一颗、白砂糖10g、白醋30g、植物油。具体方法：里脊放进盐水中手洗几次，并把表层的白色肌肉筋膜除掉，切割成薄厚均匀小肉，之后添加少量盐、十三香、米酒，用手抓匀，再倒入一个蛋清和少量大豆油，最终加入适量玉米粉拌匀，锅里倒进宽油，油温高至八成热当下入小肉，炸至金黄定形后文火浸炸至外酥里嫩，准备一个小盘子，碗里添加10g白糖、30g白醋、一丁点木薯淀粉，拌和成料汁儿，锅里倒进少量油，放进胡萝卜丝略微煸炒一下，随后倒进炒好的料汁儿，放入炸好的里脊肉片，迅速滚动，最终放入香莱段就可以。
四.砂锅鱼头
需要用到的材料有：三文鱼头或是花鲢鱼头一个、木薯淀粉、生抽酱油、老抽王、耗油、米酒、油等。具体方法:把剁椒鱼头割开清理干净，剁碎块，放进碗里，添加适量生抽酱油、米酒、耗油、老抽王、木薯淀粉，拌匀，腌十分钟进味，锅里给油，油开后改文火，把腌制好的剁椒鱼头装进去煎到两边金黄，提前准备洁净的石锅，添加油煮沸，把袋子里的大蒜装进去炒出香味，把煎好的剁椒鱼头放进石锅中，淋上淹鱼的料汁，放进火炉上小火慢炖10min，上洒香莱。
五.干炸小酥肉
需要用到的材料有:里脊一块、鸡蛋一个、木薯淀粉、盐、油、番茄沙司、十三香。具体方法：里脊清洗干净之后切成小块，放进碗里，往碗里添加适量盐、生抽酱油、十三香、生鸡蛋、木薯淀粉抓匀，锅里扩宽油，油打开肉粒炸，炸至金黄表层金黄色，上升温度再再炸一次，捞起来放进盘里，做法简单，能够蘸着番茄沙司吃。