一份健康餐成本多少

㈠ 承包别人的员工餐，每天60份，一荤一素，大概需要多少成本

这也要看什么荤菜了，价格从几块到几十块不等，而且也要看荤菜的分量，成本都会有变化的，素菜还好说，毕竟大部分也就两三块一斤！

㈡ 一般人吃一个快餐成本是多少

看你是自己经营饭店还是去当客人，如果你是客人的话，最低快餐一份是八元，两素一浑。如果你自己经营的话，这卖八元成本就是三元。还要看你是开在闹市区还是偏僻地方。自己买菜做一下不就知道了

㈢ 一份盒饭的真实成本有多少钱

普遍成本价在3到4元左右,如果你的成本价达到了5元那除非你的售价达到了8或10元,不然你的成本控制方法有问题,一个盒饭利润最起码要在3元以上,否则根本赚不到什么钱。

盒饭简介：

盒饭（ a box lunch）又称为快餐，在中国，一般是以米食为主配以各种炒菜等副食的便捷餐饮。现代人工作压力大，生活节奏加快，午餐在外吃盒饭、快餐是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解决。

这样虽然比较方便，但缺点也显而易见，很多人对辛辣食品颇有好感，有的不良小贩为了节约成本，将不新鲜的食品调入辣椒，长期的油腻、辛辣食品，不规律的饮食，过饱或过饥，再加上运动少，极易诱发肛周疾病，最终导致“盒饭综合症”。

㈣ 怎么做早餐面，酸甜开胃又营养，成本不足8块钱呢

怎么做早餐面，酸甜开胃又营养，成本不足8块钱呢？

无需早起，10多分钟搞好早餐，甜酸健脾开胃又营养成分，成本费不够8元钱。我发现身边有一个很常见的现象，很多大学生晚上熬夜，早上起不来，早饭不吃饿着肚子，或在路边摊随便买一点，实际上作为一日三餐，早餐至关重要，假如不要吃早餐，早餐是大脑活动能量之源，由于不要吃早餐得话，大家身体内的胆襄胆液没法排出来，会产生堆积产生尿结石。

假如长期吃路边摊，许多食材很有可能太脏，吃完对身体健康没好处。路边摊建在马路边上为主导，因此尘土，废气等伤害会比在房间里吃大很多。长久以往也会引起呼吸系统等病症。实际上自己在家做早餐，只需掌握技巧并不难。今天这个早餐简易快手，常用食材也挺生活中，也不耽误赖床，10分钟就能上菜。

【快手早餐】【食物】面条一把，豆油皮30克，水煮蛋一个，油麦菜3棵，西红柿一个，番茄味火锅料适量，盐一茶匙，小香葱一棵。【作法流程】

㈤ 一份10元的快餐成本为多少钱

材料成本呢大概2-3元左右，路费加人工，5元顶天了。

㈥ 外卖一份成本多少钱

你这个问题太宽，快餐也分好多的。荤的多就贵，餐盒高档就贵，食材好就贵，餐盒容量大也贵。不算人工，最便宜的四块钱能做出来，贵的十几块钱都有可能。餐盒便宜点两毛钱一个，贵的一块多；米饭一块钱够了，都是素菜便宜的食材，两块钱就够，加点鸡肉贵一块钱，鸡脖鸡肝这样的食材就很便宜了，再加上调料，油。价格多少关键看你放什么菜。人工成本和房租成本，根据你的销量分摊，卖得掉人工就成本就低。平台扣点包配送，扣（标价）20%左右，不包配送扣5%，然后你就自己找人送，根据远近收费也有差别平均三块左右每单。

㈦ 自己做健身餐一天成本大概多少

说起健身餐，可能在很多人健身的时候都会考虑去做的一个食物，当然，现在的健身餐，如果你自己直接在外面买的话，成本是很高的，所以很多人会选择自己在家里面做，一方面是因为食材会更放心一点，一方面也是为了节约一点成本。

当然，在选择做健身餐的时候，还要根据你自己的健康情况，如果有一些疾病不太适合吃一些食材的话，要尽量避免。有一些食量本来就很少的女生，选择做一些比较简单的健身餐成本，也可以控制到15到20元之间。因为各地的消费水平不一样，所以健身餐的成本也会有所差距。但总的来说，自己做健身餐肯定比外面购买的要便宜很多，所以有时间的话可以考虑自己做。

㈧ 天津大学推出健身餐引发网友热议，自己在家该如何制作

天津大学的健康餐之所以能够在网络上有如此大的热度，也正是由于现在的年轻人对于身体健康越来越重视。而且现在的年轻人也非常清醒的认识到饮食的健康对于身体健康的保持会起到关键性的因素。而我们自己在家里制作健康餐的时候，也必须要根据我们的身体状况来进行适当的搭配，千万不要按照网上的健康餐的制作来进行刻意模仿，因为网上的健康餐的搭配有的时候并不适合我们自己。所以自己在家里制作健康餐，也可以根据以下几个方面来进行制作。

一切脂肪含量较高的食材虽然能够给我们带来良好的口感，但是这些脂肪含量较高的食材有的时候也在给我们身体增加健康方面的风险。因此让脂肪含量较高的食材，在营养餐中的占比降低到一定的比例，只有这样才能够让我们的身体营养得到合理的吸收搭配。

我们在制作健身餐之前，应该先去医院进行全面的身体检查。只有对自己的身体健康状况进行充分的了解之后，才能够让健身餐的效果达到最佳的状态。

㈨ 一份快餐2素一荤卖6块钱能赚多少钱成本要多少

开快餐店以很多说道，成本合算不能单靠房租，及销售额来计算。简单说下，假如在我们当地开快餐店。人工（1300/月）+月租3000+水电费500左右+地税160= 每月最低开销5000元左右。 再就是原材料费，假如每天200份，每份6元钱（不知道你开的是什么方面的快餐，但我想一下你所说的应该每份不应该超过3.5元），就按利润在2.5元那么200份/天*30*2.5=15000元。计算下来15000元扣除每月最低开销5000，每月的净利润在1万元左右，如果每天100份，那么就在5000元左右。不知道答案是否正确，仅供参考！

㈩ 12元管饱自助快餐成本是多少

9元。12元快餐店秉承着为客户着想的原理，在有健康管理的菜市场进行购买食物，再进行安全加工，才买给客户，在生产过程中一份快餐的成本包括了食材和机器用料等，成本为9元钱。