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怎么在宿舍用最少的成本煮粥

发布时间: 2022-08-12 20:37:48

A. 寝室小米粥的做法步骤图,寝室小米粥怎么做

用料

清水 适量

小米 适量(120g两三个人够吃)

白砂糖 适量

红枣 适量

寝室小米粥的做法

  • 我买了四色小米 那种有点像绿豆的里面有两个颜色

B. 在宿舍如何煮稀饭,要用什么电器呢功率不能太大的。

可以不用电.到商场网上买个叫闷烧壶的.一百多.它就是个强力保温保冷瓶.把冰放进去好几天不溶化.煮稀饭就是把米放进去了.然后加沸水.抽空空气(有按扭.要不停地按一会.里面就保持100度以上.我们以前就是这么在宿舍弄的.还能煮其它东西方.便安全

C. 在宿舍用电饭煲怎么煮粥更好吃

宿舍电饭煲煮粥步骤如下:
1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。
2、开水下电饭煲:冷水煮粥容易糊底,而且开水下锅比冷水熬粥更省时间。
3、加入冰糖。
4、搅拌:“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。
5、点油:粥煮10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。
6、中途不要加水,影响味道,最好一次加够。
7、由于宿舍基本都是小功率电饭煲,所以需要多煮一会,才能软烂。

D. 在寝室用电煮锅煮出浓稠好吃的粥怎么做

用料
大米 1把
糙米 1小把
玉米碴 1小把的一半
糯玉米粒 1小把的一半
莲子 十颗
红枣 十颗
苹果 几粒
红糖 可加可不加
如何在寝室用电煮锅煮出浓稠好吃的粥的做法
秘诀1:加了这种玉米碴会变得超浓稠!不过真的只能加一点点!太多了太浓无法煮下去ˊ_>ˋ如何在寝室用电煮锅煮出浓稠好吃的粥的做法 步骤1
秘诀2:还有这种糯玉米!不过无法确定是玉米碴起了浓稠作用还是糯玉米粒
秘诀3:我觉得最重要的秘诀!第一遍煮到沸以后关掉开关,盖上盖子焖十分钟,再开开关煮到沸腾,再关掉焖十分钟,如此循环往复,差不多半小时就很浓稠了!如何在寝室用电煮锅煮出浓稠好吃的粥的做法 步骤3
秘诀4:赶脚和上一步同样重要!煮之前把原料泡六个小时以上,这样煮的时候一会就能煮好啦!

E. 成本少的粥的做法大全

01、蔬菜牛肉粥
原料:牛肉–40克,米饭–1/4碗,菠菜–1棵,肉汤–1/2杯,薯仔、胡萝卜、洋葱–1/5个,盐–若干
制法:
(1) 准备牛肉精肉并磨碎。
(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、薯仔炖熟并捣碎。
(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
02、豆腐粥
原料:米饭–1/6碗,肉汤–1/2杯,豆腐1/10块,盐–若干
制法:
(1) 将豆腐切成小块。
(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03、鸡蛋粥
原料:鸡蛋–1/2个,胡萝卜–1/5个,菠菜–1棵,米饭–1/4碗,肉汤–1/2杯,盐–若干
制法:
(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
(2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
(3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
04、蔬菜鱼肉粥
原料:鱼白肉–30克,胡萝卜–1/5个,海带清汤–1/2杯,萝卜–20克,酱油–若干,米饭–1/4碗
制法:
(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。
(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
(3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
(4) 煮至粘稠时放入酱油调味。
05、干酪粥
原料:米饭–1/6碗,水–1/2杯,干酪–5克
制法:
(1) 将干酪切碎。
(2) 将米饭入锅加适量水煮。
(3) 煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。
06、豌豆粥
原料:米饭–1/4碗,豌豆–5个,牛奶–1/4杯,盐–若干
制法:
(1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。
(2) 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
(3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。
(4) 加盐调味。
07、胡桃粥
原料:糯米–1/3杯,胡桃–5个,红枣–1个,盐–若干
制法:
(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。
(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
(4) 煮好后用盐调味。
08、苹果麦片粥
原料:燕麦片–3大匙,牛奶–1/4杯,苹果–1/6个,胡萝卜–1/3个
制法:
(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
09、鱼肉牛奶粥
原料:鱼白肉–1/6块,牛奶–1大匙,盐–若干
制法:
(1) 将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。
(2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。
10、芋头粥
原料:芋头–1/2个,肉汤–1大匙,酱油–若干
制法:
(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。
(2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
(3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。
(4) 煮至粘稠后加酱油调味。
11、薯仔粥
原料:薯仔–1/3个,牛奶–2大匙,熟蛋黄–1/4个,盐–若干
制法:
(1) 将薯仔去皮,炖烂,捣碎并过滤。
(2) 将薯仔加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。
(3) 将蛋黄捣碎放在薯仔泥里。
12、干酪面包粥
原料:主食面包–1片,牛奶–2/3杯,干酪粉–1/2匙
制法:
(1) 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
(2) 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。
13、胡萝卜酸奶粥
原料:胡萝卜–1/10个,面粉–1小匙,卷心菜–10克,酸奶–1大匙,肉汤–3大匙,黄油–若干
制法:
(1) 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
(2) 用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。
(3) 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14、番茄粥
原料:番茄–1/8个,米饭–1/4碗,海带清汤–1/2杯,盐–若干
制法:
(1) 将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。
(2) 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
(3) 煮好后加入番茄,加盐调味。
15、鸡肉粥
原料:鸡胸脯肉–10克,米饭–1/4碗,海带清汤–1/2杯,菠菜–10克,酱油、白糖–若干
制法:
(1) 将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下。
(2) 将菠菜炖熟并切碎。
(3) 米饭用海带清汤煮一下,再放入菠菜鸡肉同煮。
16、裙带菜红蛤粥
原料:干红蛤–2个,干裙带菜–20克,大米–1/4杯
制法:
(1) 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
(2) 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
(3) 以1:10的比例将米和水调好,加入裙带菜和红蛤同煮。
(4) 煮好之后用盐调味。
17、红薯鸡蛋粥
原料:红薯–1/6块,鸡蛋–1个,牛奶–2大匙
制法:
(1) 将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。
(2) 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
(3) 红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。
(4) 粘稠时放入蛋黄,搅匀。
18、栗子粥
原料:栗子–5个,海带清汤–1/2杯
制法:
(1) 将栗子煮熟之后去皮,捣碎。
(2) 海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能,有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子,效果较好。
19、蔬菜粥
原料:牛肉–20克,大米–1/3杯,胡萝卜、洋葱–若干,香油、酱油–若干
制法:
(1) 大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
(2) 用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。
(3) 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。
20、大酱粥
原料:米粥–1小碗,大酱–1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜–若干
制法:
(1) 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
(2) 蔬菜加清汤煮制,随后放入米粥同煮。
(3) 煮好之后放大酱调味。
21、胡萝卜粥
原料:
准备胡萝卜(红萝卜)适量
制法:
把胡萝卜洗净去除根须,放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂。
取出晾凉捣烂成泥,如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖。
特点:
清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适
22、脊肉粥

猪脊肉是指猪脊背上的精肉,古代人已作为药用,其性味甘咸平
猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良
原料:
猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许
制作:
先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥
将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点:
粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生贫血
23、莲子桂圆粥
原料:莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
做法:取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
用法:每日2次,温热食用。
作用:补心脾,益气血。适用于失血性贫血。
评注:桂圆大补、不宜久用;莲子能平补不峻、可以久服。
伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者,可常吃莲子粥。
24、八宝粥
原料:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
做法:先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。
用法:分顿调糖食用,连吃数日。
作用:健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
评注:八宝粥超市有卖,温热服用效果较好,健康人食用可强身健体。

F. 宿舍小锅怎么煮粥 煮粥的步骤有哪些

1、食材的准备:想要十分钟就能煮好米粥,准备工作需要提前一天准备!首先是把大米淘洗干净,然后用清水浸泡30分钟!到了时间后,再把大米装进带盖的保鲜盒中,盖上盖子,放进冰箱中冷藏!

2、注意:浸泡大米,是为了让大米吸饱水分!而冷藏一天,主要是利用热胀冷缩的原理和改变大米的内部结构!因为含有水分的大米在冷藏后,它的内部会产生一个一个蜂球状的小孔,在经过冷藏之后结成冰渣。所以,当熬煮的时候,大米就会快速的开花软烂!而这就是为什么熬大米粥,只需要10分钟就可以熬煮好的原因所在!

3、熬煮米粥的步骤:一份米、七份水,这就是煮大米粥时具体比例!水多了,米粥不粘稠,喝起来不顺口;水少了,米粥太厚,喝起来就像是在吃米饭。为什么咱们的水是这个比例,因为大米本身已经经过浸泡和冷藏了,稍微一煮就好,所以,水多了,米煮好了,但是米汤却不好喝!除了比例,在煮米粥时,在锅中再滴几滴食用油,这个小方法是和我老妈学的。这个方法的主要目的就是防止熬米粥时,米汤不会溢出锅。

4、最后,还有一点,就是搅拌米粥时要按照一个方向,这样做的目的,同样也是为了让米粥更加的粘稠,就像我们炒菜收汁是一个道理!煮粥的时候,先是大火开锅煮3分钟(不加盖),让大米在锅中翻滚,这个时候要不停的搅拌米粥。然后再改为小火(盖上盖子)熬6分钟,最后,一分钟开大火,继续搅拌米粥。你会发现,锅里的大米不仅熬了开花,米油也熬出来了!如果想喝更加粘稠的,时间也允许,可以盖上盖子再焖5分钟,会更爽口!

G. 宿舍如何快速煮粥

喝大米粥不仅营养丰富,还能补充水分和热量!但是,米粥虽然好喝,煮起来却很费时间!尤其是要把米粒煮开花,没有小火慢炖1个小时,肯定达不到这个效果的!别急,今天和大家分享的就是快速煮粥法,十分钟煮一锅,米粥不仅香滑还粘稠,关键是好喝!

食材的准备:

想要十分钟就能煮好米粥,准备工作需要提前一天准备!首先是把大米淘洗干净,然后用清水浸泡30分钟!到了时间后,再把大米装进带盖的保鲜盒中,盖上盖子,放进冰箱中冷藏!

注意:浸泡大米,是为了让大米吸饱水分!而冷藏一天,主要是利用热胀冷缩的原理和改变大米的内部结构!因为含有水分的大米在冷藏后,它的内部会产生一个一个蜂球状的小孔,在经过冷藏之后结成冰渣。所以,当熬煮的时候,大米就会快速的开花软烂!而这就是为什么熬大米粥,只需要10分钟就可以熬煮好的原因所在!

熬煮米粥的步骤:

一份米、七份水,这就是煮大米粥时具体比例!水多了,米粥不粘稠,喝起来不顺口;水少了,米粥太厚,喝起来就像是在吃米饭。为什么咱们的水是这个比例,因为大米本身已经经过浸泡和冷藏了,稍微一煮就好,所以,水多了,米煮好了,但是米汤却不好喝!

除了比例,在煮米粥时,在锅中再滴几滴食用油,这个小方法是和我老妈学的。这个方法的主要目的就是防止熬米粥时,米汤不会溢出锅。

最后,还有一点,就是搅拌米粥时要按照一个方向,这样做的目的,同样也是为了让米粥更加的粘稠,就像我们炒菜收汁是一个道理!

煮粥的时候,先是大火开锅煮3分钟(不加盖),让大米在锅中翻滚,这个时候要不停的搅拌米粥。然后再改为小火(盖上盖子)熬6分钟,最后,一分钟开大火,继续搅拌米粥。你会发现,锅里的大米不仅熬了开花,米油也熬出来了!如果想喝更加粘稠的,时间也允许,可以盖上盖子再焖5分钟,会更爽口!

H. 如何在宿舍做玉米粥(废物利用)的做法

如果煮纯玉米粥的话这样: 锅里填适量水先烧着,在等水开的时候将玉米粉用水搅成糊状,注意不要太干。 水开以后将玉米糊慢慢倒进去,边倒边搅拌。 等完全到进去后搅一下就可以盖上锅盖了,三分钟后就可以出锅啦。 喜欢吃甜的可以加点糖、。