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情绪成本意思是什么

发布时间: 2022-07-31 13:07:06

Ⅰ 情绪价值是什么意思

情绪价值的意思是:指一种能够通过表达情绪,让自身和对方的情绪产生共振,从而让两个人的关系更加亲密,情感更加深刻的能力。

这意味着,想要成功地“提供情绪价值”,一定首先要有“情绪”的高度参与。在其他条件相当的前提下,想要表达同样的情绪,最高效的办法是面对面的相处。

因为有语调,有表情,还有肢体动作,你的情绪将会最大程度的价值。如果想要更好地表达情绪,引起别人的情绪共振,最好还是找到一个能够面对面和对方对话的机会。

而且一旦对方被你的情绪所打动和吸引的时候,你也可以及时把握住时机,通过拥抱,亲吻等等肢体接触的方式推进你们的关系。

情绪价值高的人能让别人感受到情绪上的信任以及依赖,因为这样的人能让别人感到舒适。在感情中,比如外在形象、资产、学历、背景、谈吐等等,这些都是很重要,但往往击碎一段感情的不是以上这些。

真正的原因是你让我感到不舒适了,又没有多余的理由让我留下,所以我们分手了。因此,在一段长期的感情中,情绪价值是一种非常重要的能力。

Ⅱ 为什么比金钱更重要的是情绪

情绪也是成本,比金钱更重要的成本,情绪病(乳腺、甲状腺)太多了,所以不要在不值得的工作、友情、爱情上浪费情绪。

人活着,除了吃饱饭,还有最重要的一点,就是,为了快乐,让自己快乐。所有的以金钱为目的的行为,都是为了可以满足自己在其他方面的快乐,快乐就是精神。一个人可以做快乐的奴隶,但成为不了金钱的囚徒。

心理学上有个ABC法则,A是事情,B是认知,C是情绪。很多人一旦不开心,就觉得是A出了问题,但实际上,出问题的可能是B,或者C。

庄子曾讲过一个“方舟济河”的故事,有人乘船被撞,他心中勃然大怒,以为有人故意冲撞自己。但是突然发现撞过来的船上没有人,于是怒气瞬间消失。

决定情绪的不是事情,而是个人对事情的认知。要保持积极健康的心态,必须提高自己的智慧和境界。

(2)情绪成本意思是什么扩展阅读

让情绪稳定的方法

1、 深呼吸

这种比较直接的方式多用于受到激烈刺激的情况下,为了避免内心更狂躁的爆发,可以及时的深呼吸调节自己的情绪,稳定下,再面对这些突发情况。

语言是一把利器,能伤人于无形,当你面对一些语言上接受不了的情况时,做深呼吸是个不错的选择!但也要尽快避开这类事物或人物,以免情绪控制不住而升级为更严重的肢体冲突。

2、音乐

针对这一点,大部分人都是比较熟悉及认可的,生活中,特别是工作生活中,遇到各种压力的时候,会出现烦躁情绪,这时候听些优雅的音乐,或是一些自己喜欢的歌曲对情绪的舒缓有很大帮助。

我们都知道,歌词是抒发情感的文字。唱出来能更好的表达,当遇到压力时,用听,唱的方式放松调节自己,是最佳的方式!

另外,晚上睡眠质量不佳的时候,也容易让人心生烦躁,闭上眼听几曲轻音乐,很容易进入甜蜜的梦乡!

3、 倾诉

人们在遇到困难与挫折的时候,都习惯找一个忠实的倾听者来倾诉自己心中的郁闷苦楚,这种方式也能很好的稳定自己的情绪,但注意,一定要找对人,不然会适得其反。

在自己无助,委屈的时候,可能会想到自己的爱人,或是自己的闺蜜好友,兄弟。或是自己的父母,把自己遇到的所有烦恼倾诉给他们大都能得到很好的心里安慰,稳定自己,毕竟他们的支持会给予你强大的动力和能量连面对更大的困难与挑战。

4、亲近自然

生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。来场说走就走的旅行,是当下生活在如此烦躁社会下的年轻人所向往的,如果感觉生活不如意,那就选择暂时的当下一切,亲近自然。

大自然的魔力是很强大的,沐浴在阳光沙滩下,放松身心。穿梭在草原树林里,享受属于自己的静谧,都是最好的享受。

Ⅲ 好情绪是资本,坏情绪是成本这句话怎么理解

好情绪是资本坏情绪是成本,这句话应该理解为好情绪,能给你带来很多成功以及好事能够让你办事情更加顺利解决事情更加顺利,然而坏情绪却给你带来很多负面的影响,这就是你要付出的代价。

Ⅳ 负面情绪是成本吗

负面情绪=成本?不是,只能说成本包括负面情绪。

Ⅳ 什么是情绪价值

什么是情绪价值呢?情绪价值是一个人对他人情绪的影响能力。

比如你工作受委屈了,找个人唠嗑,他说“你老板真不是人!给这么点钱让你干那么多活”,你说“可不是嘛气死人了”然后心里感受舒服多了,这就说明在这个互动的过程中,他的情绪价值比你高,你从他那里成功索取了情绪价值。

而如果你找他唠嗑,他说“你说这些没用,你为什么不把工作做好让你的老板无话可说呢?”,你会说“好吧是这样”然后心里却感觉更堵的慌了,这就说明他的情绪价值比你低,你想从他那里索取情绪价值但失败了。┑( ̄Д ̄)┍

从上例可以明显体会到,情绪价值高的人,更能够让别人产生情绪上的依赖和信任,因为这类人能够让别人觉得【舒服】(*/ω\*)。一段感情,颜值、身材、学历、谈吐、收入、资产、背景这些都很重要,但往往击败一段感情的其实并不是上面这些,真正的原因只是因为【不舒服】——你让我不舒服了,又没有额外的原因可以让我留下来,因此我们分手。所以在长期关系里,情绪价值是很重要的一种价值,或说能力。o( ̄▽ ̄)d



Ⅵ 和高情商的人谈恋爱,到底是怎样一种体验

什么样的人才是最值得你爱一辈子的?有颜?有才?有钱?当然都不是,那都属于“私人财产”,与你无关。只有情商才是你们两个人的“共有财产”,才是你最需要看重的东西。那什么叫做“情商高”什么叫做“情商低”?

还是用:“我知道你特别生气,看你这么生气,我也挺担心你的,不如我们坐下来好好聊一下,看看我们是不是都有些什么误会?如果我做错了什么,我会好好弥补你的。”

他建议人们带着积极的意图,并用平静的、中立的语气和伴侣开始讨论问题。

说到这里就该明白了,和“高情商伴侣”谈恋爱是多么愉快舒服的事儿啊,但怎么找到这样的人呢?

告诉你一个秘诀,你自己成为这种人,自然就会遇到这样的人了,因为物以类聚人以群分啊,如果你想知道具体怎么做到,私信我,让我来教你。

Ⅶ 情绪成本怎么控制呢

1、在情绪爆发的时候,选择不要说话,因为祸从口出。
2、学会问自己三个问题:为什么有这种情绪?这样做值得吗?这种情绪会导致什么后果?
3、毅力培养,可以选择每天晚上坚持跑步,这样可以培养自己的毅力,有毅力坚持跑步那么就会有毅力控制情绪。
4、在有情绪的时候,不要做决定,这也是一种控制情绪爆发的方法。