⑴ 飛針怎麼練
我教你：（有危險，未成年人不得模仿。成年人要加強保護，並且後果自負。）
首先拿一支大號的縫衣針，越大越好，穿一根導向用的線，線越細越好，不要太長。
找一塊玻璃，厚度不要超過1.5毫米，面積足夠大，有足夠的質量。
帶上防護眼鏡，面罩。但不能影響動作。現場人員退到300000米以外。
做一下預備動作，身體旋轉帶動手臂，手臂帶動手腕，
手腕帶動手指，手指推動針（擲標槍的鞭打動作）。總之，盡量協調動作將針加速到最高速度，並盡量垂直玻璃。
然後，奮力一擊。
你看玻璃是不是打出一個小孔，也許線還穿在裡面。
其實玻璃打孔並不需要象子彈那樣的速度，只需要試一試。一般我認為如果你手榴彈投彈距離大於55米，而且有較好的身體協調性，基本上可以完成。
玻璃厚度有影響，大於2毫米的，我只能在上面打一個小坑，穿不過去，可能是針的速度不夠高，動能不夠。反彈回來可夠玄的，勁頭很大，飛好遠。也許經過訓練後，能行？沒試過。
我是平常人，沒有特異功能，不會氣功，沒有神秘力量，投彈距離47米，成績一般。
再次聲明：有危險，未成年人不得模仿，成年人要加強保護，並且後果自負。
以下是大概的速度列表：
徒手投擲：30米每秒
弓箭初速：70米每秒
子彈初速：400米每秒
炮彈初速：800米每秒
真空光速：300000000米每秒
⑵ 飛鞭打督郵用的什麼工具
先用柳條，後用鞭子。
在著名的歷史小說《三國演義》中，曾經登場過一位督郵大人（大概算是歷史上最有名的督郵了），前往劉備擔任縣尉的安喜縣巡察。不過此公由於貪圖賄賂，而劉備又不打算向他行賄，於是懷恨在心，想要陷害劉備，剛好被張飛張三爺發現，於是此公便被性如烈火的張飛狠狠抽了一頓，也算為劉備出了一口惡氣。
《三國志·蜀書·先主傳》：「靈帝末，黃巾起，州郡各舉義兵，先主率其屬從校尉鄒靖討黃巾賊有功，除安喜尉。督郵以公事到縣，先主求謁，不通，直入縛督郵，杖二百，解綬系其頸著馬枊，棄官亡命。」裴注引《典略》：「其後州郡被詔書，其有軍功為長吏者，當沙汰之，備疑在遣中。督郵至縣，當遣備，備素知之。聞督郵在傳舍，備欲求見督郵，督郵稱疾不肯見備，備恨之，因還治，將吏卒更詣傳舍，突入門，言『我被府君密教收督郵』。遂就床縛之，將出到界，自解其綬以系督郵頸，縛之著樹，鞭杖百餘下，欲殺之。督郵求哀，乃釋去之。」
⑶ 打飛用什麼東西對
手就是最好的夥伴，當然使用性商店裡出售的方便工具也可以，不過哪種都需要很好的潤滑，沒有潤滑，就沒有快感
⑷ 飛蒂烏扳手是怎麼用的正確使用方法是什麼
使用時按我們要擰的部件調整扳手的尺寸，不能有間隙，防止打滑，損壞部件。
使用時要讓扳手的開口線與螺母的六角邊平行，不要把扳手放在螺母的六個角上就開始使用，會損壞部件。
不要用過大的扳手去擰尺寸較小的螺釘，這樣容易扳段螺釘。
方向不要弄反，要讓固定鉗口受主要作用力，防止活動鉗口松動造成人員受傷以及部件損壞。
活動扳手就是活動扳手，不要當錘擊工具使用，扳手手柄也不要任意接長。
使用時用力方向不要站人，防止用力不當造成人員受傷。
使用完扳手注意用酒精或者除銹劑進行清潔。防止生銹，造成使用不便。
⑸ 三國里，張飛鞭打都游用的是什麼
柳條鞭。
再者，張飛鞭打的人官職為督郵，書中並未提及人名。
⑹ 戶外打鳥用什麼工具
不建議打鳥，如果鳥影響到正常的生活或者工作，建議買一些驅鳥器趕走鳥。
常見的驅鳥神器有哪些？
1、風力驅鳥器：利用微風驅動，讓幾個深色碟片移動旋轉，達到恐嚇鳥兒的目的，適合空曠風速均勻的地方使用，廣泛使用在電塔、電線桿上面。
2、超聲波驅鳥器：根據鳥類聽覺范圍大於人類聽覺范圍，利用一種強大的高功率超聲波脈沖對鳥類聽覺系統進行有效的干擾和刺激，使其無法忍受，從而達到將鳥類驅除出超聲波作用范圍的目的，在養殖場使用的比較多一些。
3、語音驅鳥器：採用高端電子技術，結合仿生及聲音學原理，插語音晶元播放鳥類害怕的聲音達到驅趕鳥類的目的，因聲音種類有限，該產品只適合短期的驅趕使用。建議倉庫、廠房不然鳥搭窩的場所。
4、激光碟機鳥器：激光碟機鳥器利用鳥類對綠色光譜高度敏感的特徵，使用經過擴束、準直後的波長為532nm綠激光束，持續不斷地掃射周圍區域，光質均勻的激光束就像一根巨大的綠色大棒，鳥兒受到亮綠激光束的刺激，出於求生反應而飛離受保護區域。機場、光伏變電站等地使用廣泛。
5、智能多功能驅鳥器：採用多普雷達探測方式，雷達探測到鳥啟動設備工作，發出發出超聲波、語音、強閃光，平時沒鳥是關閉狀態。多種方式驅鳥，驅鳥效果很明顯。適合各種戶外野外環境，農田果園魚塘使用的比較多。
⑺ 放開那三國張飛鞭打督郵用的是什麼工具
用的是 柳條。……張飛氣不過，把督郵抓了出來綁在縣衙門口一棵柳樹上，扯下柳條來打，打斷了數根。這就是張飛怒鞭督郵的故事。
⑻ 擲實心球怎樣撥球鞭打
我除了實心球是滿分以外，其他體育考試都很艱難。
先說明，我的臂力是一般般，我覺著自己實心球滿分是因為技巧掌握的好：）
拿球：用手指，手心要空出來，要用手指的勁兒
後仰：充分後仰，仰到你能感覺腰在用力，到最大限度
眼睛：往高處原處看
出球：大臂用力，往眼睛看的地方甩出
注意：往高且遠的地方，不要見高不見遠，出球之後你的感覺是球往高處飛，不是往地上砸的感覺，這是關鍵還有出球時要迅速！
⑼ 標槍的鞭打動作怎樣完成可採用什麼辦法進行訓練
摘要：隨著運動訓練的科學化、專業化及針對性的日益加強和現代標槍運動水平的不斷提高，但還是有很多因素影響著標槍運動員的成績，起決定性作用的是運動員自身所掌握的專項和所具備的能力，尤其是運動員最後用力階段的動作速度。標槍運動員最後用力階段的投擲動作速度決定於：助跑的速度；與投擲有關的主動肌群及其協同肌群的收縮力；運動員對最後用力技術的掌握；中樞神經系統的機能狀態；運動員的靈敏、柔韌、協調能力等。本文採用文獻資料法.觀察法對這幾個因素進行分析論證,並提出對標槍運動員的訓練的方法。
關鍵詞：標槍、動作速度、訓練
1 前言
擲標槍是一項歷史比較悠久的項目，從歷史角度看，投擲標槍技術的改進與場地、器材的更新和成績的提高總是同步發展的。而擲標槍技術的發展又總是圍繞著如何提高助跑和最後用力階段速度這個技術環節進行的。也就是說標槍的成績決定於運動員所掌握技術和它所具有的專項能力。那麼怎樣才能改進技術進而使運動員的技術和專項能力結合起來，使運動員達到自己的優異成績呢？本文認為，標槍運動員技術與能力結合是否完美應集中表現在投擲的動作速度上。國內外也有研究標槍動作速度和訓練的,但是研究的都是單一的某個動作環節,進行整體研究的還不多。
2 研究對象與方法
2.1研究對象
浙江省三門中學、三門第二高級中學體訓隊、三門縣職業中專、三門縣亭旁中學標槍運動員20人，其中男12人，女8人。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
查閱了近幾年來國內外關於標槍運動員的最後用力階段動作速度資料進行了分類摘錄和歸納工作。
2.2.2觀察法
通過錄象觀察到運動員在投標槍時的交叉步和出手速度上差異較大,速度掌握的好的運動員的成績相對好一些。
3 結果與分析
3.1標槍運動中的動作速度分析
動作速度是指人體完成某一個動作的速度快慢。標槍運動員的投擲動作是指人體持槍由助跑結束時的位置移動到適宜的出手點的動作速度，完成這一動作的過程時間稱為投擲的動作速度除以完成這一動作所經歷的時間為投擲的動作速度，表現為標槍運動中的即時速度變化：
△∨=Ⅴ-∨0
V為出手速度；V。為最後用力前的標槍速度。
器悈的投擲速度可用斜拋運動進行敘述，即;
V為標槍的出手速度；a為V與水平面的夾角，H為器械出手點至地面的高度。由上式中可以看出，增加V的效果要比增加a角的效果大的多，並且在理想的狀態下，a角最大為45度，而在實際投擲時，由於空氣阻力和輔助滑翔作用，以及投擲時地斜角的存在，a角度實際要比45度小，一般為30-35度。而V的大小是在助跑速度的基礎上，通過最後用力階段，身體通過投擲臂對標槍施力，使標槍再一次得到加速而形成的速度。因此在最後用力階段通過合理的技術把全身的力量作用在標槍上，將人體動量傳遞給標槍使之產生較大的速度變化，這個速度變化就是人體作用標槍的動作速度。
3.2動作速度的決定因素的分析
3.2.1助跑時所獲得的速度
助跑是擲標槍技術中一個很重要的部分，它包括預跑階段和投擲步階段。不同運動員在助跑段的各個技術等方面都不相同，都有其各自的特點。助跑的目的在於：一是獲得最後用力前的預先速度，二是要提供最後用力的有利條件。因此，標槍助跑距離，但不是助跑速度越快越好，需要控制助跑速度，使其與最後用力技術協調配合。助跑的前半程依據運動員的投擲能力而定，而後半程的投擲步動作是為第二個目的做准備的。
投擲步的階段的主要任務是加快兩腿的動作速度，在加速過程中正確完成引槍和「超越器械」動作，為不停頓地過渡到最後用力創造良好條件。因此，投擲步階段的速度應比前面的速度要快。也就是說在結束引槍後，右腿積極有力蹬地，快速向投擲方向擺動（以右手為例）並快速遠伸，當右腿著地時，握槍點身體重心後較遠處，而且身體重心在右腳支撐點後方，軀干向內側，拉長相關肌肉群,形成良好的超越動作，為最後用力做好充分的准備。
3.2.2 與投擲動作有關的主動肌群及其協同肌群的收縮力
最後用力的任務是在雙腳穩固支撐的基礎上把全身力量通過投擲臂和手的動作在最短時間內的把最大力量作用與標槍之上，使之達到較大的出手速度，因此，能否使標槍在一定的工作距離下以最短時間完成由助跑結束所處的位置到出手點的位移，取決於肌肉快速的力量。
由動量原理：Ft=m(Vo-V)=m△V
Vo—出手速度，V—助跑結束時的速度，F—投擲臂對標槍施的力，t—F的作用時間。
△V相對標槍來說是標槍的速度變化，對人體來說是完成投擲動作速度，當運動幅度一定，即t相對固定時，F與△V成正比。因此，肌肉的收縮力是決定動作程度的關鍵因素。
公式中還可以看出，當F一定時，t與△V成正比，但是t的增加只能依賴於工作距離的延長來獲得的，而不能人為的主觀延長，相反，人主觀上應力求縮短這個作用時間，才能獲得好的投擲效果，關於這點，可由以下結論得出：假設最後用力前的槍的速度為V，出手速度為Vo，由於投槍過程中的運動可近似看成是勻加速運動，因此得出：
Ft=mVo
S=12at2
V=at
當工作距離S一定時，縮短作用時間t對於人體對槍的作用力F的增加將產生積極的影響，同樣，當力一定時，工作距離S的增加也有助於F的提高。因此提高相關主動肌群及其協同肌群的收縮力，有利於提高標槍運動員的動作速度。
3.2.3運動員最後用力技術掌握的分析
最後用力技術是一個完整而連貫的動作過程，為更好實現最後用力的投擲動作速度，必須以掌握合理而有效的投擲技術為前提，良好的最後用力技術主要表現在以下五個方面:
第一方面身體各環節良好的加速和制動，保證身體動量的依次傳遞，最後用力必須是在雙腳的支撐基礎上進行。
投擲技術的最後一步中，左腿快速向前邁出，人體重心一過右腳支撐點，右腿和左腿蹬擺結合，邁出步幅和助跑速度相適應，此時切記不能在邁左腿時人體騰空，否則就會失去支撐點，使助跑時所獲得的速度耗損，且不能使兩腿快速銜接進入最後用力。左腳直落，且腳內側足跟領先著地，形成「鋼性」的支撐動作，為髖和軀干肌肉收縮提供了穩固支點，構成有力制動以及為最後蹬伸作好准備。緊接著，由於左腿的制動以及右腳繼續蹬伸，制止了下肢向前，加速了髖部的向前移；左髖制動，使右髖加速向投擲方向轉動，腰腹發力，使右肩繞身體垂直軸轉動，同時在左腿牢固支撐下，繞失狀軸轉動。向上轉肩能使投擲臂肘部向上舉起，從而使標槍留於體後，使腰腹肌充分拉長，成滿弓狀態，屈曲的肘關節處於向上有利於投槍的位置。這樣就能有效地利用伸直肘關節的角速度，而且被拉長的腰腹肌接著做強有力的收縮，依次帶動上臂、前臂向前，作爆發式「鞭打」動作，在左腿蹬伸轉體配合下投出標槍。
人體是由助跑所獲得的動量由下腳的制動依次向上傳遞。順序：左腿制動--髖制動--肩制動—肘制動—前臂的鞭打動作。因此，訓練重點應放在左腿的制動上。
第二方面動員盡可能多的主動肌的協同肌群參與收縮，並依次產生最大的收縮力和動量傳遞的基礎上實現動量的疊加。
在動量傳遞過程中，各環節肌肉群的積極作用，大肌肉群的依次參與工作，能使動量傳遞更加積極，並使動量增加，從而提高動作速度。技術訓練的目的之一就是使各環節的依次發力與制動的順序的連貫性，任何一個環節參與工作的不合理順序都將對動量傳遞產生很大的消極影響，從而影響出手的速度。各環節依次參與工作的肌肉群隨環節依次前移與制動，在開始參與工作的瞬間，在已被拉長的基礎上（超越器械動作）再一次被快速牽拉，肌肉伸長的速度較快，肌梭受到刺激，產生興奮，傳入沖動，在同一興奮過程中，肌肉做快速的向心收縮，其收縮力得到增加。因此，技術上強調投擲臂被動留於體後並伸直，對於投擲臂的肌肉參與工作前再一次受到牽連而產生較大的收縮力產生積極作用，而且這樣也能使身體動員多方面肌肉參與用力，增加收縮力值，進而增大動量的傳遞，增加動作的速度。
第三方面對槍的良好控制及良好的縱軸用力在對標槍施力使之運動時，應使標槍與投擲臂的角度始終保持適宜，才能實現良好的縱軸用力。
縱軸用力就是鞭打揮臂的路線盡可能沿標槍縱軸用力。目的是盡量減小水平上的分力，使力完全作用到器械上。縱軸用力越好，標槍在空中飛行的就越平穩，滑翔性能越好。無數國內外的優秀運動員能很好地沿標槍縱軸用力不得不在最後鞭打瞬間使整個身體和頭稍微向左側傾倒一些，以使手臂盡量沿縱軸路線走，這樣多少就損失一些助跑的水平速度，左側支撐也不是最佳效果。但如果不傾倒身體，縱軸用力就要破壞，吃虧更大。
投擲標槍，助跑的預先跑階段要做到身體放鬆，槍尖稍低於槍尾（在右眼稍高）。在進入投擲步後，由於要超越動作做准備，且要進一步加速，因此要保持精力集中不讓標槍離開身體。當投擲步完成時，要把標槍的姿勢角度控制在30度左右，使前臂與標槍的夾角在30度以下。如果姿勢角度過小，就會縮短最後用力的距離，影響最後的出手速度；如果過大的話，槍尖就會過高，就不能沿著縱軸用力了，正迎角過大，槍尖就會抬頭，標槍的滑翔性能就會下降，最後會使標槍的飛行速度減慢影響成績。
第四方面中樞神經系統的機能狀態。人在運動時，中樞神經系統是否處於適宜的興奮狀態，將直接影響著人體的運動能力的表現，而中樞神經系統對投擲動作速度的作用表現在於中樞運動神經元的興奮的數目，發出神經沖動的強度及頻率。中樞發出的強度越大，則肌肉的收縮力就越大；發出沖動的頻率就越高，則肌肉收縮的速度就越快，可有效地提高動作速度，目前國內外廣泛採用的輕重練習法就是符合這一原理。輕重器械交替練習並在實際訓練當中採用不同重量的標槍練習投擲，能有效地提高中樞發出的沖動強度和頻率。由於條件反射，動力定型的建立與鞏固是一個長期的過程。因此，輕重器械的練習法必須長年貫徹，但是各訓練時期的比重是可調控的。動作速度除了取決於中樞發出興奮沖動的強度與頻率外，還取決於各個中樞的協調性，每個主動肌群間的協同關系以及協同肌群的協調關系等。
第五方面運動員的靈敏、柔韌、協調能力。運動員的靈敏、柔韌及其協調能力等素質也是保證最後用力動作順利完成的必不可少的條件。因此，在以後的日常的動作速度訓練中是不可忽視的一個重要因素。
3.3動作速度的決定因素在標槍訓練中的體現
技術原理告訴我們出手速度的快慢決定著投擲成績的好壞,由於標槍項目的器械輕、速度快、動作技術比較復雜等特點，故動作速度訓練在標槍運動員的整個訓練過程中更具有特殊的意義。動作速度訓練在各個訓練時期和階段都成為重要的訓練內容之一。這是不斷提高投擲成績，並在激烈比賽中獲勝的關鍵。
首先，充分利用科學的理論不斷改革訓練方法，提高訓練的質量，尤其注重運動生物力學的研究，使投槍動作更符合現代投槍中的力學原理。其次，在現代標槍技術中，教練員和運動員應該越來越重視最後用力中的左腿動作，因為在最後用力的大部分時間里，人體的動作是以左腿支點進行用力的。還有，在訓練中常採用各種快速力量的練習，比如，快挺，下蹲跳等一些輕器械的練習。發展下肢力量，在訓練手段的要求上和教法均以發展爆發力為主導，在訓練的安排上應該以強度為核心。最後，要強調每年的訓練的系統性因為運動員的運動水平可以看作是多系統訓練的結果，只有在長期的訓練中，才能反復改進技術，使之更加符合運動技術的要求，這樣才能在以後的投槍中建立良好的運動技術的動力定型。
4 結論與建議
4.1有關的主動協肌群及其協同肌群的收縮力、最後用力技術的掌握、專門能力及中樞神經系統的這幾個因素是標槍運動員投擲動作速度的綜合表現。
4.2以後要在訓練中要特別的重視左腿的制動和支撐的作用力動作，它對取得優異成績起重要作用。
4.3訓練中要有意識地加強以上的綜合因素練習。
4.4標槍投擲動作的動作速度的訓練是我們將來每一位體育工作者都應掌握並不斷發展共同探討和不可忽視的一大重要的問題。