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風險管控工具有哪些 2025-07-23 04:50:36

網球訓練工具如何裝水迪卡儂

發布時間: 2023-03-24 16:54:59

1. 網球訓練器使用教程

網球訓練器是輔助首氏運動員獨自練習的工具,具體的使用教程如下:

首先,一般的網球訓練器由底座、彈力繩、網球三部分組成,確定你購置的訓練器是否具備齊全

其次,找到彈力繩和相配的網球,將彈力繩的一端穿進適配的網球的穿繩孔,主要必須要系緊系牢,以免發生納咐脫落引發安全與財產危險。

再次,將彈力繩另一端的用掛鉤掛在訓練器底座的掛繩口。

最後,將底座灌滿水或者沙,擰緊蓋子者茄散。找到一個空曠且安全的場地進行單人網球回彈接發練習。

2. 網球訓練器怎麼用

網球訓練器使用方法如下:

工具:網球訓練器一套早寬斗、巧汪自來水。

1、底座蓋子擰開,然後灌滿水。

3. 迪卡儂彈性網球如何加水

手動加首豎水。
1、先把黑色激芹孫圈蓋擰開。
2、往裡面灌水或者細沙之類的重物。
3、然後把訓練網球上的皮筋捆在底座上明鏈。
4、綜上是迪卡儂彈性網球如何加水的步驟。