① 游泳訓練輔助類器材有哪些，你知道嗎
1、打腿板，其實這個裝備在學習游泳的階段就起到了至關重要的作用。一般來說初始階段都要有很大比例的打腿哦練習。有些泳池會為大家准備公用打腿板，如果想自己選擇，我建議選擇三角形狀的，或者工字形狀的，因為之後可以直接利用它充當8字板夾在腿上練習劃手，一物多用。
8、節拍器，好的節奏對游速起著很大的作用。這個小玩意兒可以按每分鍾多少下來發出滴滴的聲音，您在長距離游進時可根據標准節奏調節自己的劃頻，在疲勞或者想偷懶的時候，滴滴滴的聲音還可以起到警示作用，督促自己不要放鬆，加把勁兒跟上節奏。跑步的時候也可以用這個來掌握節奏，把聲音設置成步伐的頻率即可。
② 蛙泳學會漂浮後採用什麼輔助工具練習腿部動作
可以套個泳圈即可，當然，可以現在陸地上練。蛙泳打腿動作分解成以下幾個步驟：
1、兩腿伸直身體放平，開始收腿，彎曲膝蓋，在收腿過程中兩膝距離不要開的太大。
2、翻腳掌，勾腳尖，腳掌內側面對水。
3、蹬腿。收腿後向身體後下方蹬腿，將兩腿打開成八字。
4、夾腿。將兩腿並攏伸直。完成一套完整的打腿動作。
蛙泳打腿需要注意的幾個動作要領：
1、收腿：在收腿的過程中，兩膝的距離不要太大，收腿結束翻掌時雙膝間距必須小於雙踝間距，小腿盡可能的靠近大腿，腳跟盡可能的靠近臀部。
2、翻腳掌：翻掌後做到小腿內側和腳掌內側對水，這樣才能保持對水的推動力，蹬腿出去的時候才有效率。
3、蹬腿和夾腿動作要快。在蹬腿的同時基本也開始夾腿。蹬腿的方向注意是向下向後而不是水平。
③ 游泳自學。兒童11歲，需要什麼輔助工具，要注意什麼，怎樣快速學習蛙泳
1,4塊浮板的背漂,1塊大浮板
2,鼻夾 如果孩子習慣用嘴換氣可以不用 最好不用
蛙泳分三部,蛙泳手,蛙泳呼吸,蛙泳腿
最先學習蛙泳腿
蛙泳腿分收,翻,蹬夾,停四個步驟,
收 腳跟貼近屁股, 膝蓋與肩同寬
翻 兩個腳掌朝天 勾起來
蹬夾 用力向後蹬的同時夾緊兩腿 就像畫了個小圈
停 這個步驟什麼都不做 保持夾緊狀態兩秒鍾
蛙泳的呼吸 憋一口氣 數1 2 3 然後抬頭 啪一聲吐氣以後迅速吸氣頭入水
蛙泳的手
兩手伸直 手掌並攏 開始劃水的時候 手掌外翻 劃置體測時手掌朝內並攏 雙臂伸直
整個動作就像在胸前劃了個圓圈
整個動作的搭配就是
先練習蛙泳腿
然後練習換氣
之後是練習蛙泳腿和換氣的配合
頭在水裡之後做收翻蹬夾停2秒,然後抬頭換氣,吸氣後低頭收翻蹬夾停2秒
反復做
熟練以後加劃手
在頭抬起來換氣的時候 做一次蛙泳手
整個動作步驟是 抬頭劃手吸氣, 收手低頭憋氣, 雙手前伸吐氣, 在憋氣與吐氣之間做收翻蹬夾停
④ 美國高校高水平游泳隊常用蛙泳技術訓練方法是什麼
國內高校游泳教練員在蛙泳技術訓練上,要多運用分解技術練習,發散思維,設計更多不同的練習手段,讓訓練內容更豐富,調動運動員的積極性,使其更好地了解掌握技術動作,提高訓練實效性。針對國外的各種水下輔助工具,可以在了解其特性的基礎上,加以改進借鑒,得出屬於我國自有研發的游泳輔助訓練器材,進而推動國內高校游泳市場的需求,也為國內高校游泳隊提供一定先進性、科學性的訓練保障。