『壹』 考試分數與預期落差太大該如何調節心情
考試分數與預期落差太大的時候，不要去給自己施加過大的壓力，去外面走一走，聽一聽舒緩的音樂，過段時間就會好很多，然後自己給自己打氣每天打氣告訴自己是最棒的恢復自己的信心。
『貳』 你們真的不知道沒上完高中的那種落差感 該怎麼辦
還有可能繼續上高中嗎？如果有可能那就復學，繼續完成學業。如果年齡大了，不可能再上普通高中，可以通過其他途徑學習，提高自己的文化素質，上成人高中是其中的一個好辦法。
成人高中主要招收具有初中畢業文化程度的從業人員，也可招收社會青年。具體招生(考試)辦法，由省、自治區、直轄市及計劃單列市教育行政部門制訂。
成人高中教育的任務是使已經具有初中畢業文化程度的從業人員和社會青年，經系統學習，基本達到高中畢業水平。要求學員掌握高中必備的文化基礎知識，為進一步學習技術、業務或接受崗位培訓、高等教育打下文化基礎。
成人高中課程由文化課和專業課或職業技術課兩部分組成。
從業人員分文、理科設置課程。文科班文化課開設政治、語文、數學、歷史、地理、自然科學基礎;理科班文化課開設政治、語文、數學、物理、化學、史地知識基礎。在學好上述6門課程的基礎上，開設2門專業課，必修課程8門。
社會青年參加成人高中學習，不分文理科，開設政治、語文、數學、物理、化學、歷史、地理，在此基礎上再設2至3門職業技術課程，必修課程不少於9門。
必修課中的專業課、職業技術課具體開設哪些課程，由學校根據辦學條件或生產、工作需要確定，並報地、市教育行政部門備案。社會青年是否開設外語、生物等課程，由辦學單位酌定。
成人高中可採取業余、半脫產、脫產等學習形式。課程安排可單科獨進、雙科或多科並進。業余學習年限一般為3年。
學員學完教學計劃規定的全部課程，各科結業考試成績及格者，發給成人高中畢業證書，承認其高中畢業學歷。考試成績載入檔案。單科成績及格者發給單科結業證書。
『叄』 面對大學生活與高中生活的落差,你將怎樣調適你的心理
從高中進入大學是人生的一個階段，人生成長需要的經歷！相信很多人進入大學之後會感到不適應，需要一段時間去磨合，從高中生活過渡到大學生活需要一段時間，放鬆心態，不要多想！
要知道高中生活充實而又枯燥，一復一日的兩點一線的生活，終日在教室渡過，接觸的事情也只有學習讀書。而到了大學之後，接觸到的不只是學習，還要學會交往，更要自己學會利用自己的時間。
大學生活與高中最明顯的不同是，學校不在管理你的學習，全靠個人自覺。很多人會感覺不適應，無所事事，大學期間要快速適應生活，合理安排課余時間，多做一些事情！
倘若課余沒有事情可以去圖書館讀書，還可以參加社團活動，還要注意鍛煉身體，總之不要窩在宿舍玩手機打游戲就好！
『肆』 高中教學資源很差怎麼辦
高中教學的資源很差，這種情況下，就需要學生家長多費一些心，盡可能的通過其他的渠道讓孩子盡可能的獲取更多的知識，並不能夠滿足於學校所獲得的那一些
『伍』 升入高中後 落差很大 怎麼辦啊
這個不是你一個人的問題哦，很多高中生都有過類似的問題，我現在是高三啦，我高一也和你一樣，也是初高中落差好大，不過我是選文了啦。
其實高中和初中的最大差別就在於初中靠天賦比較多些，而高中要靠努力多些。你想想看，初中是不是自己不用太認真，考試之前認真復習一下就可以考好。可是高中時候就不一樣了，高中大家都很拚命，所以天賦的優勢就小了。 不過選文選理還是要靠興趣哦，不然會學的好辛苦。你要加油啦，不管其他人，努力做好自己的事就好啦。不要想得太多。
雖然說天賦優勢小了但不是說沒了優勢，你在理解問題的方面可能比較快。這點上來說學理好些。不過文科也不能放棄哦，可能還有水平考試。
總之，你要加油哦，慢慢努力，會有成效的。
加油！O(∩_∩)O~
『陸』 我是一名初中剛升入高中的學生，高中成績一直沒有預期中的那麼理想，這次期末考也考不好，我該怎麼辦！！
高一學法淺談
今天下午，我們請了科研處的孫彥勛主任為高一的學生做關於學習方法的報告。從學生的現場及會後反應看，孫主任的這場報告無疑是一場及時雨，使得很多初入高中無所適從以至於內心糾結的學生茅塞頓開：原來高中和初中有這么大的不同呀！
孫主任對學生說，高中階段非常重要，直接影響我們將來的生活品質。我們現在正處於初高中的銜接階段，有很多學生感到不適應。這很正常，只要我們正視初中與高中的不同，並且堅持科學有效的方法來學習，很快就會適應高中緊張的學習生活。
關於初中與高中不同，孫主任說，初中考試側重於知識考查，要求比較低，老師發揮的作用比較大。而高中不僅考查你們的知識，更重要的是考查能力。相對於初中，高中對學生自學能力的要求提高了許多，只依靠老師催逼的學生是很難在高中取得優異成績的。有些同學很迷戀初中的學習方法或初中老師教學方法，一進高中還用初中那一套，還希望老師什麼都告訴，什麼都要教，還以為背背記記就可以像初中那樣考一個不錯的分數，那就大錯特錯了。高中考查的是一個學生綜合素質，單純的背誦肯定不行，必須要去理解，做題時還要規范細心。只有把失誤降低到最低限度，才能考出理想的成績。
孫主任說，高中各科相對於初中，知識量大，系統性強，綜合性強，各學科相互貫通性強，這自然就對學生的能力要求提高了。而且高中課程時間安排非常緊張，必須克服懶惰與粗心的不良習慣。只有把犄角旮旯的時間都充分合理利用上，才能跟得上高中的節奏。無數事實證明，只有惜墨如金的同學才能在最後的高考中脫穎而出。
關於學習方法，孫主任提出了「四先四後、兩小結」的基本模式。「四先四後」就是「先預習，後聽課；先復習後作業；先分析後解題；先理解後記憶」，「兩小結」就是「每周利用雙休日對一周所學內容進行清理，每學完一個單元對本單元進行總結」。
關於預習，孫主任說要「先粗讀，後精讀」，粗讀基本內容，精讀重點難點。他強調，預習要有筆記，用批註法或圈點法標出教材的重點，找出新舊內容的聯系之處，要記下預習尚未解決的疑難問題。
關於聽課，孫主任強調，聽課要聽三基：基本概念，基本規律，基本思路；要五到：耳到，眼到，口到，手到，心到。尤其是一節課的開頭和結尾要注意聽講，用孫主任的話說就是「傾聽開頭詳聽結尾」。
關於復習，孫主任說，復習要查缺補漏，不是簡單的補漏洞，而是要補成完整的知識網；一定要注意復習課本，課本是基礎，萬變不離其宗。關於做題，孫主任強調一定要培養獨立解題的習慣，要擺正心態，擺脫依賴，直面困難，莫要等待。須知高考是不允許你商量的。有問題不問不是好事，一有問題就問，更不是好事。
關於作業，孫主任強調「作業考試化，考試作業化」，解題一定要規范，比如理科的計算題要像一首詩一樣整齊，一行就是一行，而不能像一篇散文那樣凌亂。作業不是簡單的做一遍，而是一條過程鏈，這個過程是：做、批、思、改、提高。認真去做，自己來批，思考錯誤，改正錯誤，只有這樣才能真正得到提高。
孫主任除了給學生介紹初中與高中的不同側重以及學習方法外，還特別強調了影響學生成績的一個極其重要的因素，那就是「非智力的因素」。
他說，一個人的智商的確很重要，這是人們賴於成功的基礎之一，但是，並不是智商高的人個個都是社會精英；相反一些在別人眼裡並不怎麼聰明的人卻可以做出超出常人的成就，這就充分說明，非智力因素起著很重要的作用。
關於非智力因素，孫主任說，一個人要想超出別人，首先要自律，自律者就是智者。自律者一定會有自己的目標，他會把自己大目標分成個時期的小目標，他知道，千里之行始於足下，萬丈高樓平地起，只有一步一個腳印，才能最後成功。有了目標的自律者，當他有惰心的時候，他的目標就像鞭子一樣來警醒他，使他從懶惰的邊緣及時回身。自律者知道，馬虎是高分的大敵，低分的朋友，他會強迫自己認真的。
孫主任說，一個人要想有所成就，除了嚴格自律外，還要有較強的自我管理能力。為什麼有些同學成天到晚也是在學習，成天的忙忙碌碌看上去很勤奮卻成績不佳呢？這樣的學生不是不聰明，而是自我管理能力低。這些學生做事情缺乏條理，沒有好的學習和生活習慣。一個人的習慣非常重要，習慣決定你的性格，性格決定你的命運，把小事做好就能成就大事，把平凡做好就能就不凡。任何時候，我們都要保持兩個習慣：認真做好每一件小事；任何時候都要保持積極上進。
孫主任說，有些同學之所以成績不好，原因在於他思想混亂，他不知道什麼事情該想，什麼事情不該想；什麼事情該做，什麼事情不該做。有一句話說的好：先做應該作的，再作想做的。應該做的還沒有做，就去做自己想做的，這就把順序顛倒了。孫主任特別指出，高中生戀愛就是思想混亂的具體表現，當事學生把人生的順序給搞亂了。
孫主任最後強調，一個人必須具備一定的抗挫折能力，一帆風順的人往往會一蹶不振，原因就是抗挫折能力太差。對於當前的高一學生而言，暫時的落後和不適應並不可怕，相反我們還應該為之高興，因為鍛煉我們抗挫折能力的機會來了。有句歌詞唱得好，不經歷風雨怎能見彩虹？你們真的應該為自己暫時的挫折而感到高興。你們一定要擺平心態，正視落差，找准位置，迎難而上，多總結自己，少埋怨環境，盡快適應高中的生活。
短短的一個小時的報告結束了，盡管聆聽報告的師生都感覺意猶未盡，但是他的真知灼見已經像春雨一般播撒到了每一位認真聽講的同學的心田。相信這一場精彩報告一定能對學生產生積極能動的影響。
『柒』 高中和初中心裡落差大怎麼辦
盡力就好了呀，心裡不平衡是在所難免的了，但是想要每次都是最好的哪有那麼容易呀，挫折是再所難免的，但是遇到了就別怕就好了
『捌』 你們真的不知道沒上完高中的那種落差感 該怎麼辦
其實，他們只是在高中多學了一些知識、多交了一些朋友。如果你因為什麼原因而無緣於高中，你可以自己學習一些高中的知識。來彌補自己的不足，或許你的落差感可能會縮小一些。人生還很長，還有很多個可能，加油加油！！
『玖』 期望值落差太大怎麼辦
拿我自身來講，我曾以為自己顏值中等性格可愛，在大學至少收獲一段愛情，可現實卻是根本沒人追我；我曾以為自己好學上進成績優異可以在專業領域有一番作為，可現實卻是普普通通和大多數人一樣揮霍青春；我還曾以為自己前途坦盪未來一片明媚，可現實卻是工作難找以後可能會像浮萍一樣飄零外地；我還曾以為自己閱人無數情商及格，可現實卻是90%的朋友都覺得我單純得近乎傻子。很簡單。撕碎，然後整合。把自己固有的認知全部打碎，像傻子一樣從新去那些碎片中汲取成分，重新組合起來，補充那些從來沒想過的概念。其實我們都還不算認識這個世界，認識自己，也許我們固以為的那杯水它其實並沒有形狀。