A. 一般敷面膜一周幾次，敷多久一次
補水面膜建議每周2－3次；美白面膜建物爛辯議每周1－2次；抗皺和其它功能性的面膜則建議每周一次即可通常織布式面膜敷10～15分鍾即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。
需要注意的是面膜並非敷得時間越長效果越好，如果發覺到了面膜說明書上規定的時間，但是面膜仍然很濕潤，也無需繼續敷下去，因為面膜中的有效成分已經被你的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。密集型功效的面膜要根據說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數。
(1)敷臉產品一天多少錢擴展閱讀：
面膜選購指南：
選購面膜時，注意麵膜的材質是不是顯得單薄，精華液的罩缺含量是不是太少，一般面膜拿出來如果會有精華液滴下，代表這款面膜的精華液是足夠的。
購買前檢查包裝盒上的標簽內容是否齊全。標簽內容應包括產品名稱、製造者的名稱和地址、凈含量（凈容量）、生產日期和保質期或者生產批號和限期使用日期、生產企業的衛生許可證號和產品標准號。
根據各人對香氣的嗜好選擇不同香型的產品，甚至是無香的產品，香氣應純正、幽雅，無不良異味或油蚝味。產品質地細膩均勻，色調自然，產品泡沫細膩，容易清洗，洗後皮膚不幹燥、不緊綳，使用後在皮膚上留下一層薄的皮膚膜，歷猛不會造成脫脂，對皮膚作用溫和，不會引起刺激作用。
根據膚質不同選擇不同的產品。乾性的皮膚就要選用滋潤的產品，而油性皮膚需要選擇清潔性能好的產品。消費者使用產品前，應先閱讀包裝上的使用說明。選擇對皮膚作用溫和，不會引起刺激作用的產品。
B. 堅持每天敷面膜是一種什麼樣的體驗
跟你講解一下面膜的原理，它其實只是在你肌膚狀態不好的時候一個急救的工具，面膜可以很快速的補水，但是並不是敷的越多越好，每天敷，你還沒有爛臉真的是幸運了。
面膜可以讓你本身的皮膚快速變得水潤和軟體白一個度，但是如果每天敷面膜的話，那肯定是要損傷你肌膚屏障的，時間長了皮膚的保護層角質層會變得越來越薄，你的臉會變得更加敏感，很容易泛紅，嚴重了還會癢、痛、長小紅疹。
千萬千萬別每天敷面膜，正確的敷面膜的周期基本是一周2-3次，在肌膚的水分和營養補充跟不上的戚舉時候，可以適當用一下面膜急救，快速的補水、改善。
所以對於那些天天敷面膜的妹子，一定要注意了，面膜並不是天天敷就會有效果的，對於一些給肌膚補充營養的或者是清潔類的，一定要多注意，不要讓肌膚的承擔的營養過剩加重肌膚的負擔，否則等肌膚真的出現問題就晚了。而補水面膜一周最多也就3次。
員工Amy：這一句話其實是大家經常容易犯的誤區！敷面膜貴在堅持，但是堅持的頻率也是有要求的。如果每天都敷面膜，高賣我們的皮膚會吸收不了這么多營養，還會引發各種問題。接下來給大家舉例如果每天敷面膜會造成什麼後果！
建議大家在敷面膜的時候可以一周敷3-4次，間隔1天以上，敷面膜的時間要把握在15-20分鍾以內。
我們的皮膚可以很形象的比喻成「磚牆結構」，角質細胞就是磚塊，細胞間脂質就是將磚塊粘起來的灰漿。緻密的磚牆結構可以把水分都限制在表皮內部流動，不會輕易散失掉。磚牆和灰漿使表皮形成牢固的結構，使皮膚維持重要的屏障功能。
經常敷面膜會使表皮過度水合，想想如果手長時間泡在水中會發皺，皮膚也是一樣的道理。這會導致原來很緊密的磚牆結構變得鬆散，在應對外界的刺激和傷害後防護力也會下降。
在科學護膚的概念里，面膜不是護膚的必要環節。你可以喜歡面膜帶來的愉悅感，但是為了肌膚的 健康 ，請控制好敷面膜的頻率，正常情況下一周不超過三次哦。
堅持每天敷面膜的，我相信腦海里常常浮現這么一句話「沒有醜女人，只有懶女人」。很多人相信，在護膚上「勤能補拙」，實際上不然。
因為護膚首先是一個保護工程， 意味著你做每種嘗試，常常是有代價的 。在沒有弄清楚你的皮膚該需要什麼的情況下，如果貿然出發，也免不了可能南轅北轍。
其次，在你的護膚訴求明確的情況下，必須搞清楚，什麼樣的護膚手法才是有效的、靠得住的，以便少走彎路。
我們在研發護膚戚仔逗品的時候，通常對面膜這類型的產品不會放太多重點的「活性成分」進去，覺得它的效果不是那麼靠得住的。 一是因為敷面膜的過程中，大量的產品，包括其中的活性成分是被浪費的，二是在這種操作中，使用方法不同導致的結果不同。
在對美容愛好者使用面膜的習慣分析中，我發現，面膜的用法千奇百怪。有的人喜歡洗完臉用，有的人喜歡把所有護膚品塗完以後用，有的人甚至帶妝使用。有的人用完洗掉，有的不洗，有的搭配其他產品比如蘆薈膠等使用，有的甚至使用蒸臉儀、保鮮膜、硅膠面罩等千奇百怪的方法。她們可能沒有留意到，皮膚在正常狀態下吸收能力是有限的，很多花樣不是在幫助皮膚吸收，而是在刺激皮膚。
這就使得保險起見，一些活性產品最好還是以精華的方式放在護膚品當中，操作簡單花樣少，比較容易預測效果。
同時，精華使用中的容易操作性也使得它通常可以無負擔地一天使用一次到兩次，質地上通常也可以較好的疊加。比如你可以使用一個美白精華，吸收後再疊加一個抗衰精華非常簡單。
這些功能性的成分通常都需要天天使用（甚至一天使用2次）才有可靠的效果，如果都換成面膜不僅太麻煩了、不實際，浪費錢浪費時間也不一定效果好 。這就是我說的，不一定勤能補拙。
另外，很多人在敷面膜的過程中，不慎重的話還可能導致皮膚傷害。有科學研究表明，在敷面膜15分鍾後，可以觀察到皮膚內的天然保濕因子的明顯流逝。
如果您也愛好敷面膜，且覺得皮膚乾燥的感覺由內致外、很難緩解，要試試看停一陣面膜，使用能夠補充天然保濕因子的產品調整一下。
每天敷面膜，完全就是一個錯誤的行為，浪費時間浪費錢，還有可能使 健康 的皮膚越來越差，甚至產生痘痘或者成為敏感肌膚。
面膜從功效上有補水、美白、抗皺、祛斑、清潔等等。如果單純的補水面膜，是可以每天使用的，但一般每周三次已經完全能保證效果。而其他功效型的面膜每周一次就可以，最多不能超過兩次。功效型面膜做的太頻繁，會增加皮膚的負擔，就象一個人吃多了不易消化一樣，長期如此，皮膚就會越來越差，甚至越來越敏感。每天敷面膜也會使皮膚產生依賴性，不能通過自身調節使其達到一個好的狀態，長期下去，皮膚自我調節功能基本喪失，真的得不嘗失。
所以，每天敷面膜最終體驗就是：浪費時間浪費錢，皮膚還越來越差。
短期內皮膚很好，長期以來皮膚飽和營養吸收不進去，甚至因為營養過甚會出現皮膚問題，例如痘痘，閉口等
最重要的是，皮膚會超水合，破壞皮膚屏障，導致皮膚越來越脆弱，這也是敏感肌的原因之一
C. 天天敷面膜好嗎
問題一：面膜可以天天敷嗎？ 「大S說她每天都得敷面膜，但多數面膜的說明書上建議每周一到兩次即可」 一個說天天敷，一個說建議每周只敷一到兩次，到底哪個對哪個錯？ 依我看天天敷沒有錯，每周敷一到兩次也沒有錯。 每天敷面膜是皮膚的需要，一周敷一到兩次也是皮膚的需要。 如果你的皮膚極度缺水或者非常暗黃，那麼一周只敷一兩次那簡直就是杯水車薪，不會有什麼明顯效果，只有連敷幾天甚至更長一些時間，皮膚的問題才能緩解。 下面，我們來看看面膜的具體作用？ 面膜屬於一種加強型護理產品，也就是說在你平時的基礎護理之外，再有棗梁態針對性地進行一種加強型護理。面膜產品內多含有精華類成分，目的是為皮膚加速補充營養，大幅度提高產品的功效。例如玉蘭油的美容煥采面膜，在每片面膜中蘊含了高達42ml的凈白精華乳液，這相當於整整一瓶的美白精華液。這42ml的美白精華液如果都讓皮膚吸收了，效果是顯而易見的。但如果皮膚吸收不了，就會變成皮膚的負擔，給皮膚帶來麻煩不說，顯然也是一種浪費。所以說每天敷面膜其實一點問題都沒有，只是要看皮膚是否需要，還要看皮膚能否吸收。 保濕面膜也是一樣，當皮膚極度缺水時，一個星期敷一兩次是根本解決不了什麼問題的，只有連敷幾天甚至更長一些時間，才能讓皮膚的角質層都喝飽了水，皮膚也才能水潤起來。而當皮膚一旦「水分充足」，肯定就沒有必要再天天敷了，皮膚吸收不了變成了負擔，還會出現問題呢。 我自己就是一個非常喜歡敷面膜的人，或美白或保濕或舒緩的面膜，每周敷上3次，其他的四天里則用自製的面膜，成分天然，不會對皮膚造成任何負擔。
問題二：每天都敷面膜對皮膚好嗎 你好~~其實看個人的~~不過我還是會跟別人說面膜隔天做一次就可以了~~~ 但是自己其實是個面膜狂~~有那一天不做面膜心理面就不舒服~~ 而且一天不只做一次面膜~~上妝前要做3到5分鍾的面膜~~ 睡覺前也要做面膜~~ 到現在也沒有發現自己的臉有什麼不好的現象~~也沒有長脂肪粒~~皮膚還是看起來蠻好的~~也蠻白的~~O(∩_∩)O~ 所以一直到現在我都是堅持每天都要做面膜~~腳膜~~手膜~~發膜~~因為我相信堅持就是勝利~~ 再組面膜的時候我還有個准則~~就是 16點到20點的時候跟23點以後做面膜~~在21點到23點之間~~堅決不做面膜~~ 原因很簡單~~~前面的2個時間段吸收好~~做面膜最好~~後面的時間段容易過敏~~人體會水腫發炎敏感~~所以不會做面膜~~~ 希望可以給你一些幫助~~ 相信自己才最好~~要找到合適自己的護膚方法~~~(*^__^*) 嘻嘻……
問題三：面膜多久做一次，天天敷效果是不是更好？ 一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。
如果長期連續使用，每周1～2次就夠了，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外俯侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。
還有面膜的使用時間也很重要，夜晚是皮膚美容的「黃金時間」，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。
問題四：初次做面膜貼可以天天做嗎？ 初次做面膜貼可以連做三天，以改善肌膚缺水的狀況。之後根據面膜功效來決定了。清潔的面膜應該是每周一次就可以了。
正確使用方法：
⑴使用前，最好在做面膜前先洗凈面部，或在 *** 後以熱毛巾敷面2分鍾後再開始敷面。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。
⑵乾性皮膚或氣候乾燥時，可以先凳源拍柔膚水，清潔面膜用後需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水前面，滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水後，棉布型面膜用在爽膚後、潤膚前，用後通常無須清洗。
⑶以手指將面膜均勻塗於臉部和頸部，但要注意麵膜必須距離眼睛和口周0.5厘米左右，以防眼睛和渣御嘴唇塗上面膜而受到 *** ，引起不良反應，與發髻也應保持一定的距離。
⑷敷面後臉部最好不要作大表情或扯動，要等敷面劑完全乾了為止（約20至30分鍾），以免影響效果。
⑸除去面膜應先用溫水將面膜沾濕，由下往上輕輕撕下，再用微溫的水洗凈。
⑹臉洗凈後，以適合你皮膚的化妝水及乳液輕拍臉部，暫時不要化妝，讓皮膚休息一會兒。
⑺使用的時間：敷面的次數依年齡而定，年輕的1星期1次即可。若皮膚過於粗糙、鬆弛，則改為1星期2次，但最好不要超過此數。
⑻厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓水分飽滿的皮膚光滑緊綳。溫熱還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的汗垢乘機排除。
⑼使用面膜時輕微的、一次性的刺痛感是正常的。含有補水成分的面膜在臉極度缺水的狀態下使用會有刺痛感。簡易測試方法：可先在手肘內側的皮膚上塗抹少量面膜，20分鍾後若無過敏反應，則可敷在臉上。
⑽面膜不能天天使用，如果使用太頻繁，容易引起角質層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應。如果滋養類的面膜我們頻繁使用，那麼很容易導致暗瘡的產生，因為皮膚該得到的營養很充足了，在繼續加營養，就是營養過盛，皮膚也是吸收不了的。也是一種浪費！如果每天使用水質的補水類的紙膜滋潤皮膚，這是可以的，因為這類面膜多是以水為主要成分。
問題五：經常做面膜對皮膚好嗎 經常做面膜對皮膚是有一定好處的，但是也不可以過於頻繁，面膜使用說明上一般都會註明一周使用一次，最多也就一周2~3次。皮膚主要功能其實是呼吸，吸收營養的能力有限，如果每天使用面膜只會讓皮膚越來越敏感，越來越脆弱，甚至引起紅腫，降低皮膚的抵抗力。所以做面膜最好掌握好使用頻率。
敷面膜時需要關注的幾個誤區：
1、油性膚質只用清潔面膜
油性皮膚皮膚表面容易積累污垢、油脂，敷面膜控油是沒錯的。但是如果是之用清潔面膜的話，只能夠幫助清潔油脂污垢，不能夠從根本解決出油問題，反而還會加重出油。
正確做法：油性肌膚應該選擇控油麵膜、清潔面膜、保濕面膜輪換使用。
2、天天敷面膜
敷面膜能夠幫助補充肌膚營養，但是天天敷面膜又很容易導致肌膚營養過剩而出現脂肪粒。而且天天敷面膜還會讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。另外經常塗抹一層厚厚的面膜的，也容易因為肌膚吸收不了過多的營養而出現皮膚營養過剩。
正確做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮膚問題嚴重，可以先1天一次，皮膚問題得到改善後也應該延長間隔時間。
3、邊洗澡邊敷面膜
邊洗澡邊敷面膜很容易使洗澡產生的水蒸氣進入到面膜中而影響到面膜的使用效果。另外水蒸氣也可能會隔離面膜和皮膚而導致肌膚沒辦法得到面膜全面的滋養。
正確做法：洗完澡之後再敷面膜。
4、面膜長時間敷用
在敷面膜的時候不少人會因為面膜上精華沒有完全吸收而長時間敷面膜，這樣很容易滋生細菌，而且面膜越來越乾的時候容易吸收皮膚中的水分和養分，導致皮膚問題越來越嚴重。
正確做法：敷面膜的時間應該控制在20分鍾左右。
5、睡眠面膜代替晚霜
不少人使用睡眠面膜之後直接敷著面膜睡覺，這樣做很容易造成皮膚的營養過剩，長脂肪粒。特別是面膜幹了之後，還很容易對臉上皮膚的水分、營養形成反吸收，造成越敷面膜皮膚問題越突出。
正確做法：敷完面膜後清洗臉部，然後再塗抹晚霜，幫助肌膚進行修復。
問題六：生理期天天敷面膜，對皮膚好嗎？ 其實如果是一般情況下，沒有必要天天做面膜，特別是如果使用的是比較平價的產品，那隻是一種浪費； 但是當皮膚狀態比較差的時候，例如生理期、連續加班、空氣污染等造成的皮膚處於較差狀態的時候，應該選擇一種可以天天敷的面膜，進行一周左右的集中護理。通常大多數面膜貼是可以在短時間內天天敷用的。
請採納。
問題七：經常做面膜對皮膚真的有好處嗎？ 從安全形度而言，如果只是不含任何添加劑的補水的，不會帶來負擔，天天敷沒問題。但是如果是保濕，緊致或者美白面膜，一直敷，肌膚自己的抵抗力和防禦力，以及自我調節水油平衡的機能都會被打破。長久來說不是什麼好事。那樣會產生依賴性。除非你做好了永遠每天做面膜的准備，還要確認自己的皮膚夠堅強，不會營養過剩和起痘痘，那就敷吧，看自己的選擇。連著敷1個星期或10天左右作為一個密集調整期，那是不會出現太大的問題。一年365天連著敷就可怕了，適當的使用會對皮膚好。很多東西適量才是最好的。面膜里都有防腐劑，穩定劑的，有些還有香料，每天敷面膜等於每天也在敷這些東西。自己想下是不是對肌膚有益呢？至於面膜是不是可以天天做，主要看你用的面膜是什麼類型的面膜。面膜里有些什麼成分來決定的。不是一概而論的。一般的來說補水保濕面膜天天做都沒問題的，像美白的面膜一般不需要天天做，2到3天做一次。像有的中葯面膜更不需要天天做。睡眠面膜的話一般23天一次就可以了。總而言之，什麼樣的面膜都要適量。得從各個方面的去參考！
問題八：天天敷面膜對皮膚好嗎? 目前，有很多品牌都生產面膜，各種不同的功效，許多面膜的產品說明上都強調要連續使用效果最好，加上敷面膜能促進皮下微循環、加速新陳代謝、強效補充肌膚水分和養分，使得面膜擁戴者越來越多，而且使用頻率明顯被加快，甚至到了天天敷面膜的程度。可專家表示，面膜並不屬於日常保養品，而是周期性的特殊保養品，不能天天敷面膜，甚至還會引發一些皮膚問題。 我們先看看一些品牌介紹面膜產品時說的「連續使用」。我認為，這里的「連續使用」並不代表天天敷面膜，而是強調在一段時期內，根據肌膚代謝規律，以正常的面膜使用頻率，持續使用同一款面膜。假設你需要使用美白面膜，那麼每周敷兩次美白面膜，持續敷一個月，美白的效果肯定比你第一周敷四次面膜，然後荒廢兩個月後再敷四次面膜的效果好。 專家指出：喜歡天天敷面膜的女性朋友要注意了，有的人皮膚敏感，對面膜裡面的有些物質會過敏，一定要選擇合適自己的面膜，否則很容易引發過敏性皮炎。如果每天都用清潔面膜的話，會造成肌膚敏感、紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力，滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡。 大家應根據自己的膚質選擇不同類型的面膜。比如乾燥的皮膚應該多選擇保濕和滋潤和營養皮膚的面膜，而油性皮膚可以多選擇清潔和營養面膜。由於撕剝面膜的使用過程需要等到面膜乾燥才能完成，所以成分中不能添加保濕劑，這對乾性皮膚不太適合，另外對敏感型肌膚也不適用。 所以說，美容美膚也要有個度，應堅持長期進行皮膚護理，但也不能過於護理，不要天天敷面膜，做面膜，不論功效有多麼不同，不論是混搭、還是單獨使用，都應該適可而止。
問題九：面膜可以天天做嗎？什麼時候是最佳時期？ 面膜不要天天做，一個禮拜做兩到三次就夠了。晚上十一點多是最好的時機，因為十一點多到一點多是皮膚吸收養份的「高峰期」。凈白面膜有效的話也只是暫時性的，這個季節最好是用保濕面膜。祝你越來越美麗、快樂！
求採納
問題十：敷面膜的最佳時間間隔是多少？可以每天敷嗎？ 5分 最佳價格是3到4天，不建議天天敷用，會影響皮膚自身的調節能力，會造成對化妝品的依賴
D. 什麼美白產品效果好價錢又合理
建議你用樊文花中的「金夫人」美容產品，做一段時間美容，皮膚會變得細膩、白皙。珍珠粉和百草集也不錯
但用太多美白產品也不好,一般的美白產品都含有大量的鉛汞元素,對皮膚傷害很大,皮膚對這些美白產品很容易產生依賴性,用久了還會產生色斑,後果很可怕的!
所以請看下
明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮
不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
明星不僅是時尚的引領者，更是保養肌膚的專家級人物呢。聽聽她們是怎樣處理自己肌膚美白問題的，是不是對你有所啟發？
張曼玉
雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護。
「一般我不去美容院，護膚也只是自己動手。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調制的面膜里加入一些淡化色素的草葯汁，美白的效果會更好呢！」
瞿穎
無論什麼類型的肌膚，要美白先要補充水分。
「在春夏季里，我喜歡用貝佳斯海泥面膜，這樣不僅能補充肌膚水分，也能緩和曬後肌膚的色素沉積現象，讓我的肌膚白皙透明。」
周迅
美白千萬馬虎不得！
要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。「不僅僅是在盛夏，只要經過了一天的日曬，我都會在家裡用冰塊敷面、鎮靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。 」
陶紅
維他命C和維他命E是美白的好幫手。
「因為從小生長在南方，我很愛喝湯，所以一有閑暇我就會煲上一道美容湯來慰勞自己。介紹一種我最喜歡的美白銀耳湯吧！經常喝這 種湯，不僅會讓你白，而且是白里透紅呢！」
材料：雪梨2隻、銀耳3到4朵、紅棗5枚、冰糖適量
製法：雪梨去皮、核，銀耳水發去蒂，紅棗去核，加水燉2個猛好沖小時。
張柏芝
保濕鎖枝殲水
除了保濕，柏芝最在意的就是美白和防曬了。「其實防曬、美白和保濕是任何季節都要注意的，就連冬天都不能大意，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防曬霜。」柏芝認為，盡量早睡早起，多吃些含維他命C的食物，都是有益於肌膚美白的好辦法。
徐靜蕾
皮膚是需要細致呵護的！
「小時候，我的皮膚較黑，可能是因為長大了比較注意護理的緣故，竟變白了。在夏天，我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬後用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！」
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珍珠潤澤美白肌膚自製法
1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調勻，空腹喝下。不但可以清除體內毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。
2 晚上使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，可以調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。
3 自己製作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進有機蘋果醋或有機覆盆子醋內，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調進蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。
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雛菊——肌膚美白的秘訣
這種名不見經傳的小花有著非凡的美白功效。雛菊屬於菊花科植物，內含豐富的香精油、菊色素，襪世運用於美容護膚之中，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞，達到很好的美白功效，順應了當今美容界的無法替代的美白潮流，雛菊，正成為美白產品的主打成分之一。
適合膚質：黑色素沉澱，膚色暗啞的肌膚。對敏感、紅斑、乾性、濕疹、蛻皮、斑痕等皮膚具有較顯著的療效。
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外用調理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。
3、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳面膜
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
秋日美白的生活秘訣
除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。
若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！
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1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）
2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。
注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
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我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
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在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
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美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。
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最安全有效的美白方法
白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷，給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
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介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
E. 純牛奶（伊利）的天天敷臉好么
近年來，敷面膜已經成為了現代女性護膚的重要步驟。當然，選擇什麼樣的面膜也是需要格外注意的。最近，有傳聞稱將純牛奶敷在臉上可以使肌膚變得更加健康和嫩滑。那麼，究竟純牛奶可以當做一種好的面膜來使用嗎？
首先，純牛奶的確含有健康的營養素，比如蛋白質、鈣和維生素等等。然而，敷純牛奶的效果並不夠理想。因為純牛奶只是一種天然的液體，敷在臉上族派並不能很好地滲透肌膚。同時，由於純牛奶的肯定存在細菌等其他物質，如果將其直接敷在臉上，會導致一些不必要的感染或者過敏等問題塌穗沖發生。
相反，選擇專業的面膜來進行肌膚護理會更為安全和有效。近年來，APW精華面膜成團殲為了眾多消費者的最愛。它採用天然的草本配方，不含有任何對肌膚有害的成分。同時，它使用的金縷梅、薰衣草等等都是有效的保濕劑和抗氧化劑，可以促進肌膚的代謝和循環，讓肌膚變得更加健康年輕。
醫生們也經常推薦使用APW精華面膜。他們認為，這款產品的有效成分可以幫助平衡油脂，提高肌膚彈性和柔韌性。因此，無論是油性肌膚，乾性肌膚還是中性肌膚，都可以適用。
總之，如果你想要使自己的皮膚變得健康又美麗，就不要將純牛奶當做面膜來使用。相反，選擇專業的面膜如APW精華面膜，可以讓你的護膚工作更為高效和安全。如果你還沒有使用過APW精華面膜，請務必試一試，相信你會感受到它的獨特魅力和神奇效果。
另外，提醒大家在使用面膜的時候一定要注意正確的方法和頻率。一般來說，每周使用一到兩次就可以了。同時，一定要選擇合適的面膜，避免對肌膚造成不必要的負擔和壓力。希望大家可以擁有健康美麗的肌膚！
F. 天天用爽膚水敷臉好嗎
天天用爽膚水敷臉好嗎
天天用爽膚水敷臉好嗎？爽膚水對大家來說是不會陌生的，這是非常好用的一種保濕化妝品，很多人都會經常使用爽膚水敷臉，這樣對保濕是有好處的，那麼天天用爽膚水敷臉好嗎？
天天用爽膚水敷臉好嗎1
對於爽膚水來說，實際上這是因人而異的一種護膚品。而且對於不同質地、不同功能的爽膚水來說，在用來敷臉的時候都是會有不同效果存在的，對於有的爽膚水來說，是比較適合我們天天用來敷臉的，而對於有的爽膚水來說，那麼就不適合我們用來天天去敷臉了。而且對不同的膚質來說，是否能夠天天敷爽膚水，同樣是會有不同反應的，有的人皮膚的耐受力是比較強的，所以說天天去敷臉也是沒有襪配腔問題的，但是有的人皮膚是比較敏感脆弱的，這時候選擇用化妝棉或紙質面膜都是會對皮膚產生刺激的。
所以對於天天用爽膚水敷臉的情況，我們主要還是看皮膚是否有這樣的需求才行，如果說我們皮膚很缺水，那告衫么大家是可以選擇天天都用爽膚水進行敷臉的，如果我們本身的皮膚是很健康的，那麼就不需要大家每天都選擇用爽膚水進行敷臉的工作了。
爽膚水對皮膚好不好
爽膚水對我們皮膚健康來說還是有一定好處的，首先爽膚水對軟化面部角質是很有意義的，大家可以通過爽膚水用來濕敷，這樣是可以讓我們臉部角質得到軟化的，同時還能夠通過這樣的方法來增強我們皮膚的吸收能力，對於爽膚水來說，是要比去角質的產品更加溫和的，所以說用爽膚水來給我們的臉部進行去角質，這樣是不用擔心皮膚變成敏感膚的，這樣對我們解決皮膚問題效果更好。
爽膚水收縮毛孔的效果也很不錯，在爽膚水中基本上都是含有能夠收縮毛孔的高分子物質存在，而敷臉之後就可以給我們的臉部起到收縮毛孔的作用，特別是在敷完面膜之後，我們再選擇用爽膚水給自己的臉部進行敷臉，這樣可以讓面目的營養物質都用在我們面部。
爽膚水還可以起到二次清潔的效果，實際上不管是皮膚本身，或者是洗面奶，對於一些對我們臉部有害的東西來說，都是可以利用爽膚水來對我們臉部進行二次清潔的，同時爽膚水的清潔效果比較好，可以恢復我們皮膚的酸鹼平衡，這樣對護膚有好處。
化妝水和爽膚水的區別
很多人對化妝水和爽膚水的區別是不太了解的，實際上爽膚水、柔膚水、收斂水都是被稱為是化妝水的，所以說爽膚水只是各種化妝水中的一種了。而且對化妝水來說，這是有很多不同功效存在的，特別是補水保濕、鎮定瘦臉、二次清潔、清爽控油等功效都是很出色的。
爽膚水是可以被我們稱為是緊膚水、化妝水的，對爽膚水來說，其中是含有微量酒精存在的，而且有些是屬於純植物配方的。爽膚水的作用是再次清潔，這樣就可以恢復我們肌膚表面的酸鹼值，同時還可以有效的調理角質層，這樣就可以讓肌膚更好的進行吸收，同時還可以用保養品作準備。而且在洗完臉之後再使用爽膚水，這樣是可以迅速補充水分的。
爽膚水適合什麼皮膚
對爽膚水來說，首先是可以迅速保濕的，如果我們感到臉部肌膚出現緊綳不適的情況，這時候選擇在臉上輕輕的拍上爽膚水，那麼就可以幫助我們解決皮膚乾燥的問題。
同時爽膚水還可以用來製作急救面膜使用，我們把爽膚水倒在面膜紙上，敷上10到15分鍾，這樣爽膚水就可以變為保濕面膜使用了。由於爽膚水的質地是比較輕柔的，所以說就容易讓我們皮膚吸收，而且是要比保濕面膜效果更快捷的，而且是可以省卻清水洗掉的程序，這樣還可以讓爽膚水完全的滲透入我們的皮膚中，是非常方便快捷的。
爽膚水對收縮毛孔也有好處，如果出現了鼻側毛孔擴張嚴重的情況，那麼使用爽膚水就可以幫助解決。
天天用爽膚水敷臉好嗎2
天氣越來越賣謹熱，雖然沒有秋冬季節的乾燥，但是補水保濕還是必不可少，尤其是對於長期處在空調房裡面的職場女性來說，長期面對電腦，可能會導致皮膚缺水乾燥，平時敷面膜雖然能夠補水，但是卻也滿足不了我們的肌膚，然而現在卻有一個新的方法可以給我們的臉部進行很好的補水那就是濕敷，濕敷其實就是用爽膚水給我們的臉部進行一個補水的作用，經常用「爽膚水」敷臉，有這3個好處，許多女人不知道！
1、軟化面部角質爽膚水用來濕敷可以讓我們的臉部的角質被軟化，從而能夠更好的增強我們皮膚的吸收能力，並且爽膚水比起去角質的產品更加的`溫和，所以用爽膚水給臉部進行去角質不用擔心皮膚會變成敏感肌膚。
2、收縮毛孔一般的爽膚水裡面都含有能夠收縮毛孔的高分子物質，用來敷臉可以給臉部進行收縮毛孔的作用，尤其是在敷完面膜之後，我們再用爽膚水來給臉部進行一個敷臉，那麼能夠很好的將面膜的精華鎖住在臉部裡面。
3、二次清潔無論是皮膚本身還是洗面奶的一些對臉部有害的東西，都能夠利用爽膚水來給臉部進行很好的二次清潔，並且爽膚水的清潔能夠很好的恢復我們皮膚的酸鹼平衡從而讓皮膚變得更加的好。
天天用爽膚水敷臉好嗎3
化妝棉+爽膚水，像敷面膜一樣敷到自己的臉上，可以更好的補充水分，還能更好的二次清潔。以往我們擦爽膚水，都是直接用手塗抹的，很少會採用濕敷的方式，甚至不知道為啥要濕敷。但是護膚理念，方式總在不斷的變化，到了春夏季節，濕敷很火爆了，加上很多日系，或者是大牌的護膚品，在買的時候，總被人提醒要濕敷才有效果！
以至於如今我們總會形成一種觀念，總覺得所以的爽膚水都應該濕敷才有效果！但事實上真的是如此嗎？錯了！爽膚水都濕敷，為啥你天天敷，皮膚還是很乾燥呢？這些問題，都是應該思考的！
首先，並非所以的爽膚水都要用來濕敷！
一般來說我們在買爽膚水時，要注意看包裝，上面會標注好使用方法，如果說必須要用化妝棉濕敷，那麼你就萬萬不要用手。但是沒有標明，那麼你完全可以洗干凈自己的手，然後用手來塗抹，這樣可以更好的促進爽膚水被吸收，加上按摩的動作，而且可以減少浪費！
用來濕敷的爽膚水，一般是比較功效性的，比如能祛痘，能去黑頭等的，而且其質地是比較清爽的，完全就像清水一般。但如果你用到的是很粘稠一點的爽膚水，那麼自然需要用手直接擦，因為倒在化妝棉上，實在是浪費，而且不能更好被吸收！
為何每天濕敷，皮膚並沒有變水嫩呢？
答案實在是太簡單了，因為濕敷並不能每天都做！濕敷也和敷面膜一樣，一周2到3次就好了，每天濕敷，帶來的結果是很差的，很多爽膚水中，會帶有少量的酒精，還要酸性成分，每天濕敷，會加大這些成分，在肌膚表層的停留時間，從而會過多的軟化角質層，那麼你的皮膚會變敏感，水分會丟失更快。原本看起來比較白皙的皮膚，也會暗沉很多！
此外用化妝棉濕敷，你很難把整個臉蛋都敷滿，總會有遺漏掉的地方，所以敷完後局部的乾燥感還是存在。那麼濕敷給你帶來的不友好感，就更明顯更重了。而且每天都濕敷，難道你不心疼自己的爽膚水嗎？濕敷並給是完全有必要的，根據自己的皮膚狀態，自己用到的護膚品來決定，才是最好的。
最後還應該注意自己濕敷的時長，5分鍾左右就行了，最好是控制在3分鍾，時間太長了，和面膜一樣的道理，爽膚水不能完全被吸收，變乾燥的化妝棉 ，就會反吸收皮膚中剛剛滲入的水分，那你這樣的護膚方式，就等於是白忙碌一場了。
濕敷造成浪費是必然的，所以在倒爽膚水時就要控制用量，倒太多了捨不得丟掉，就非要一直敷臉上，這既不護膚更浪費了錢呀！實在不行，你可以用來敷脖子等，總比增加臉蛋的壓力好！
G. 用礦泉水敷臉好么 哪個牌子的比較好，一天幾次為什麼啊！
當然好了，特別好。依雲的吧，有這個噴霧賣，就不用敷了。或者去大超市買那種奢侈的礦泉水吧，不算太貴的大概18元400ml左右吧，你可以敷啊，隨便幾次都沒事，反正是好的搭瞎純凈水，多買幾瓶放家裡，用紙膜貼沒知渣空事敷下，一天梁棚一次左右，10分鍾。
H. 一般美容院做個去痘 大概需要多少錢
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
I. 一天一張補水面膜有什麼好處
一天一張補水面膜有什麼好處
一天一張補水面膜有什麼好處，面膜大家應該都不陌生，是我們生活中最常見的一款產品，基本上所有女生都會有的，市面上面膜有很多，我們可以根據自身的需要選擇合適的，以下一天一張補水面膜有什麼好處。
一天一張補水面膜有什麼好處1
補水面膜對皮膚的膚質是十分好的，出現的皮膚缺水的情況以後經過敷補水面膜便可以夠使皮膚變好。常敷面膜也有以下的效果：
一、可使皮膚膚質變好，
二、可以美白，
三、能夠縮小皮膚疾病的產生。敷完面膜以後肯定要做好皮膚的干凈和護理，在平時也應當多吃含維生素豐富的食品，能力夠使皮膚變得更好。
一、面膜是如何發揮功效的？
現代所謂的面膜，一般是由粉末、無紡布、蠶絲等元素組成，然後輔佐以各種各樣的植物精華、殼類精華、人工精華，從而組合而成的一種沒多少成本的保濕物品。
面膜能夠在短時間內封閉整個面部皮膚，打開臉部毛孔，讓我們的毛孔「自由呼吸」，一段時間後，撕下面膜，我們的臉蛋就會變得更加的柔和、光亮。一些商家就抓住了人們的各種心理，打出了美容、保濕、除皺、養顏的招牌，以此來售賣面膜。
但是其實，面膜最大的功效是補水，想靠它美白、養顏？效果很弱。面膜作為一種外敷的護膚產品，限制了它不可能達到我們的深皮層，它只能在淺皮層進行補水，而我們之所以在敷完面膜後感覺臉部滑滑的、亮了很多，那是因為水分補充到了表皮的毛孔當中，填補了毛孔，所以才會有這種感覺。
面膜適當補充還行，如果長期補充，那真的會傷害我們的.皮膚。
人體皮膚外層有角質層，它的存在是為了抵禦外部的細菌，鎖住真皮層的水分，而當我們快速高效的補水敷面膜的時候，角質層就開始大量吸水，最多可以吸收自身五倍左右的水。
這對角質層來說沒有好處，只有壞處，就像一個人在很短的時間內吃成胖子一樣，是沒有好處的。「吃胖」了的角質層的結構不再穩定，一些外部細菌就可以很容易地透過角質層，威脅到內部皮膚。
皮膚屏障被突破了，毀容的風險就大大增加了。
二、切忌這樣敷面膜
1，不要長時間、頻繁的敷面膜。皮膚補水確實能夠保持年輕和彈性，但是凡事都有彈性限度，乾性皮膚的含水量大約在百分之十左右，對皮膚最好的濕度是百分之二十。
也就是說，補水可以，但是千萬別超過皮膚吸水的最大限度，讓皮膚含水量達到百分之二十，就是最好的補水方式。而那些一天敷幾張、甚至十幾張的人，就是在逼皮膚突破百分之二十的限度。水分太多了，會導致角質細胞之間的聯系斷裂，給細菌的入侵創造機會，搞不好臉會發炎。
還有，一天敷好幾張面膜，就等於一天喝好幾升水，人喝太多的水會水中毒，皮膚敷太多的面膜也會中毒。
2，不要洗完臉直接敷面膜。很多人習慣在洗完澡、洗完臉之後直接敷面膜，這是不對的，因為此時我們的臉上非常乾燥，缺少油脂和水分，如果此時直接敷面膜，我們的臉部細胞會直接吸收面膜的營養成分，這很有可能導致過敏。
3，不要化妝之前先敷面膜。誠然，化妝前敷面膜可以取得妝容的最好效果，但是帶跡臘對皮膚的損傷也是最大的。
敷完面膜後，我們的面部毛孔是完全打開的州坦，裡面脆弱的部分完全暴露在了外環境當中，此時如果上妝，那麼化妝品裡面那些防腐劑、有害物質會直接進入面部，這對臉的危害無疑是巨大的。
三、醫生教你這樣敷面膜
那麼如何敷面膜才能取得最好的效果呢？
1，挑選安全的面膜。何為安全？有生產日期、產品批號等等的面膜，盡量選一些大牌可靠的面膜，因為有不少人貪圖小便宜導致面部毀容。
前幾年看過一個有意思的新聞，一位女士購買了三無面膜產品，服用後感覺臉部有光澤，但是晚上關燈後，卻發現臉部竟然發著熒光！原來，是面膜裡面添加了國家嚴格禁止的熒光劑，最終該女士臉部毀了，深受其害。
2，辨認膚質，選擇面膜。面膜並不是普遍適用於所有人的，人的皮膚分為干皮、油皮、混油皮，還有敏感類皮膚、角質皮較厚類皮膚。不同膚質的人使用的面膜、敷的時間是不同的，我們要根據自己的膚質，挑選面膜。
蠢滑總而言之，面膜可以敷，一般人一周2、3次就可以了，但一天敷一張面膜則不可取，這不是在保養，這是在毀容。
一天一張補水面膜有什麼好處2
1、補水面膜可以天天敷嗎
面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。
補水保濕面膜一般可以每周做1-2次。由於夏天天氣比較乾燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那麼刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等於沒用。
2、補水面膜什麼牌子好
蘭蔻水光潤養睡眠面膜
蘭蔻這款睡眠面膜補水效果堪比水光針，其中蘊含多種植物精華，可以在夜間給予肌膚充足的水分，並排出毒素，根源系列獨特的中草葯味，令人心情愉悅，凝霜質地塗抹到肌膚上泛出水珠並化成水，被很好的吸收，冰冰涼涼的感覺，能讓肌膚迅速降溫，是一款即滋潤又清爽的面膜，適用於任何膚質。
蘭芝鎖水滋養睡眠面膜
蘭芝一直主打補水，這款淡藍色啫喱質地的面膜，蘊含高效保濕成分—葡聚糖，能夠將水分輸入肌膚深層，同時含有抗氧化成分，夜間8小時修護後，第二天可以感覺到肌膚亮白水潤。這款面膜相對滋潤，油性膚質建議睡前敷20分鍾後洗凈，敷一整晚容易出現悶痘現象。
Dr、Jart+ 藍色葯丸補水面膜
蒂佳婷是韓國皮膚科醫生研發的品牌，在韓國有很高的知名度，被稱作新娘面膜，這款藍色葯丸補水面膜含有醫學保濕成分，蘆薈鎮定保濕效果，另外添加植物殺菌素，可以有效拯救缺水肌膚，是一款很好用的急救面膜。這款是貼片面膜，打開後有淡淡的葯味，面膜絲薄服貼，但精華液有點少，建議敷十五分鍾就可以取下了，敷完不粘膩，皮膚軟嫩，也是適用於所有膚質。
3、敷面膜的注意事項
1、洗完澡後敷臉效果最好 洗完澡或泡完澡後毛孔張開且肌膚水分充足，這個時候敷臉效果最好!否則也能先用熱毛巾敷臉，也有同樣的效果。
2、敷臉前先用精華液打底 敷面膜前先用精華液打底，有前導及加強的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜。
3、鼻樑為中心，外圍要服貼 以人中鼻樑為中心部位敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部份一定要服貼，否則容易因為面膜紙乾燥而翻起。
4、蓋上毛巾加溫，效果更好 將面膜放入冰箱降溫或熱水加熱，不小心就會將其中的營養成分破壞，敷上後蓋層干毛巾增加密閉性，吸收更加乘。敷上面膜後不小心睡著，小心水分蒸發後的面膜紙比你的臉還干，不僅沒保養到，反而把水分通通通給吸回去!
一天一張補水面膜有什麼好處3
補水的面膜的自製方法
蘋果搗爛直接敷15分鍾
牛奶100毫升，草莓50克，搗爛二者混合成糊狀，塗擦面部保留20分鍾後洗去。此法可治療皮膚乾燥，老化，使皮膚光澤，濕潤，細膩
我只知道細毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不錯，還美白
補水面膜是最簡單的啦！可以每天做！就是買一隻礦泉水放在冰箱時刻保持冷藏，每天早上洗完臉後，用壓縮面膜紙放入裝有礦泉水的容器中，等壓縮面膜紙完全撐開後，就可以直接用來敷臉了，每次用的成本很低，也很簡單！
用白醋甘油按5：1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效)、 也補水
香蕉+牛奶
黃瓜片
西紅柿（美白的~）
DIY的沒有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽
牛奶（酸奶也可），麵粉，蛋清，蜂蜜
1、只要將他們混合起來，塗抹與面部就可以了~20分鍾後洗掉
2、不用麵粉的情況下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分鍾後洗掉），這個面膜做完
後皮膚光滑細膩~臉上的干皮也會少許多~
香蕉面膜 香蕉不但可以清理腸胃，還能使皮膚清爽滑潤白皙，並可去除臉部雀斑。
材料：香蕉一隻。
製法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15~20分鍾後洗去。
2、蘋果面膜 蘋果所含有的果酸，能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。
材料：蘋果半隻，牛奶、植物油和蛋清少許。
製法：將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。
皮膚乾燥的問題一直是人們都很關注的問題，因為每個人的體質不一樣，所以皮膚的性質也是不同的，我們要及時對自己的皮膚進行補水保養，可以用上面的自製補水的面膜，因為自己來自製的話可以更好的滿足皮膚所需要的水分，達到更好的補水的效果哦。
J. 用什麼敷臉可以補水又美白
用什麼敷臉可以補水又美白
用什麼敷臉可以補水又美白，女性朋友在平時都會注意日常的皮膚護理，因為一個好的皮膚可以襯托出女性的美貌與氣質，因此水嫩緊致肌膚是每個女生的追求，以下凳遲腔分享用什麼敷臉可以補水又美白
用什麼敷臉可以補水又美白1
1、蜂蜜補水小方法
Tip1：將蜂蜜和清水以3:1的比例勾兌調勻，輕塗一層在臉上，10分鍾後用溫水洗去，補水美白有效果。
Tip2：洗臉是每天起床第一步。早上，在溫水中加一勺蜂蜜，然後用加了蜂蜜的水洗臉，並用手輕拍，既能促進吸收水分，又能加速血液循環，喚醒肌膚，保持一天好氣色。
Tip3：將蜂蜜稀釋十倍做成噴霧，裝在小噴瓶中，隨時給肌膚補充水分。
2、紅酒補水小方法
Tip1：在一小杯紅酒中加入一勺蜂蜜，調成粘稠狀，敷臉15分鍾洗去。紅酒中含有的護膚物質能起到美白、補水的作用。
Tip2：將紅酒直接塗抹在臉上，輕輕按摩10分鍾洗去。不能經常使用哦，紅酒中含有酒精，一周一次即可。
3、檸檬補水小方法
Tip1：在10ml純水中滴入5滴新鮮檸檬汁做成噴霧，現做現用，美白補水。
Tip2：檸檬片切薄片泡水喝可以美白肌膚，將泡3-4次以後的檸檬薄片取出敷臉15分鍾，即能有效補水。
4、白醋補水小方法
Tip1：將白醋稀釋10倍，敷臉，並按摩5分鍾，洗去，能去角質的同時淡斑補水。白醋有去角質的效果，一周一次即可。
Tip2：早上洗臉時，在溫水中加入幾滴白醋，輕揉面部，有補水美白、殺菌消炎的效果。
5、礦泉水補水小方法
Tip1：選擇含有豐富礦物質的礦泉水，泡紙膜敷臉20分鍾左右揭去，然後跟上保濕工作，堅持一段時間，肌膚會變水嫩哦。
Tip2：將礦泉水直接倒入小噴瓶中做補水噴霧，補水隨時隨地。
6、淘米水補水小方法
Tip1：每日煮飯時，取第3次的淘米水，泡紙膜敷臉20分鍾洗去，能夠補水美白。
Tip2：取第2次或者第3次的淘米水洗臉，輔以輕輕按摩，能夠補水淡斑，滋潤肌膚。
7、絲瓜補水小方法
Tip1：將絲瓜洗凈，將削下來的絲瓜皮裡面敷於面部，10分鍾後溫水洗去，補水緊膚的效果很好。
Tip2：將絲瓜洗凈去皮，取小段用刀拍成泥，敷臉15分鍾後洗去，能夠補水美白。
用什麼敷臉可以補水又美白2
1、玻尿酸：它能幫助吸收水分，防止皮膚表皮的水分流失。
2、甘油：甘油又被稱為洋蜜，它性價比高，吸水能力強。它可以幫助抓住空氣中的水分子，起到皮膚保濕的功效。
3、尿素：尿素的主要作用是緩解肌膚乾燥的問題，防止角質層的堆積，能夠讓我們的肌膚更滋潤，角質層更軟。
本身我們的肌膚有一個代謝更新的周期，我們在熟悉自身肌膚的特點基礎之上，才好針對性地做好保濕補水的工作。
補水保濕產品推薦：
1、科顏氏高保濕系列面霜
它是科顏氏家的入門級別產品，主打功效就是保濕補水，含有橄欖提取角鯊烷，能夠幫助修復肌膚保濕屏障，幫助肌膚鎖水。它的性價比很高，效果旦滲不錯。我們的身體的皮膚偏鹼性，而臉部皮膚屬於弱酸性，所以需要針對性地使用乳霜產品。
2、森田玻尿酸面膜
面膜是保濕補水的利器，每次肌膚急求，就敷敷面膜，可以讓肌膚立即回復狀態，這里推薦森田玻尿酸面膜，這款面膜的精華棗衫液豐富，含有玻尿酸成分，可以很好地給乾燥的肌膚補水。
3、珂潤
珂潤家的套裝，它們家的'乳霜產品中包含類神經醯胺的成分，成分溫和，適合乾性敏感肌膚使用。
4、曼秀雷敦
曼秀雷敦旗下的肌研、極潤、 濃潤等系列，這些產品主打透明質酸成分，透明質酸能夠幫助肌膚補水保濕的，使用效果舒緩，而且適合各種皮膚使用。也是性價比極高的保濕補水產品。
5、skii 神仙水
神仙水可以有效調理我們的肌膚，採用了SkII的專利成分，讓我的肌膚狀態更加穩定健康，它包含了益母草、當歸、山茶花、苦橙花、筋骨草、蘆薈和靈芝等成分，其中蘆薈、靈芝等成分可以有效地保濕。
各位小仙女可以根據護膚品的成分選擇適合自己肌膚的保濕補水產品哦~
用什麼敷臉可以補水又美白3
臉部皮膚粗糙怎麼辦
杜絕熬夜保證睡眠
睡眠是養護肌膚的最有效方法，足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內的毒素，深層煥發肌膚深層光澤，日常要養成少熬夜的不良習慣，睡美容覺的良好習慣，好肌膚，從睡眠開始。
重視內分泌的調理
內分泌是導致肌膚問題不斷的主要根源之一，日常生活中應當注重個人內分泌的調整，嚴重者可以去看看中醫，輕微者建議從個人的生活飲食習慣中，慢慢調理個人內分泌平衡。
杜絕煙酒更愛蔬果
煙酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發肌膚光澤，和粗糙，毛孔說NO，必須遠離煙酒，和蔬菜水果say hello,蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。
時刻保持最好心情
人的心情和情緒容易影響人體內分泌，在生活肌膚問題嚴重的愛美人士，一定要杜絕壞心情的影響，時刻保持一種樂觀的心態，不要讓心情情緒影響肌膚，相信自己永遠有自己的美。
養護肌膚必須堅持
肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養護開始。