① 四十歲左右的女人補鈣，迪巧鈣片 鈣爾奇D 安利的鈣片哪種好
當然好了，迪巧的鈣片很不錯的，大牌子的也放心，我孕期的時候也吃這個了。
② 成年女性吃什麼鈣片好
有很多選擇,一般在葯店賣的比較多的就是:迪巧、樂力、鈣爾奇。這三種都是一天吃一次，有的是吃一顆，有的是吃兩顆，但是都是只用吃一次就行了的。
成人每天對鈣的需求量也就在600毫克，所以隨便選擇其中一種來吃就可以了的。平時吃飯的時候可以多吃魚和蝦，科學有研究，排骨湯里的鈣量遠遠不及魚和蝦的高。
但是要注意吸收，可以多曬曬太陽，陽光可以合成維生素AD，也就是魚肝油，這樣有助於鈣的吸收。吃迪巧鈣的時候可以不用額外補充魚肝油了，因為裡面已經添加有了的。
③ 我是個中年女人，我很想補補鈣，請問用什麼產品比較好
中.老.年.乳.加.力是首選吧，因為中老年乳加力特別適合女性和中老年人，這個產品中含有GK因子能促進人體大量分泌活性骨鈣素，促進鈣再骨骼中的沉積，讓鈣質更好的吸收
④ 女性補鈣什麼牌子最好
如果缺鈣不嚴重的，平時可以吃含鈣高的食物，高營養、高蛋白的食物。比如：牛奶、大骨湯、瘦肉、魚蝦、海鮮類的食物，平時多曬曬太陽，有利於鈣的吸收。
如果是缺鈣嚴重的，首先，可以吃鈣中鈣，迪巧片以及鈣爾奇這些葯物進行補鈣。其次，補一兩個月後去醫院復查微量元素，看缺鈣的症狀是否得到緩解。
如果在不缺鈣的情況下，平時也可以間斷性的吃一點鈣片，以免在不知情的情況下發生缺鈣的現象。
⑤ 四十歲左右的女人補鈣，迪巧鈣片 鈣爾奇D 安利的鈣片哪種好
40歲左右的女人補鈣。還是用迪巧鈣片好。它含鈣量高，價格適中，安全高效，符合女性生理需求。
⑥ 老年人補鈣朗迪鈣與鈣爾奇哪個好想買來送給女朋友爸媽，知道的朋友答下
個人比較推薦的是朗迪鈣，家裡老人是因為骨質疏鬆開始吃鈣片的，吃的是朗迪碳酸鈣，每片鈣片含500毫克的鈣，200國際單位的維生素D3，補鈣還挺好，後來就一直堅持吃了。到現在吃了大概有半年多的樣子，體檢的時候檢查骨密度發現比沒吃朗迪鈣之前數值有了上升。
⑦ 女人三十歲後該補什麼鈣
女人一生都要補鈣！這樣對身體才好。人體的鈣質會不斷的流失，為了防止發生因缺鈣而引起的抽筋、骨質疏鬆、骨質增生各種情況，就需要進行不斷的補鈣。
正確的補鈣方法是食補和葯補相結合，因為日常食補所吸收的鈣對女人來說完全不夠，所以需要進行額外的鈣劑補充。推薦鈣爾奇，它是惠氏公司的專業補鈣產品，其中合理添加了維生素D，能幫助人體更好地吸收鈣質。而且是碳酸鈣源，安全性高，適合各年齡階段的人群，可以放心服用。
⑧ 什麼牌子鈣片最適合中年女人吃
有兩種：一種是樂力鈣
另一種是鈣爾奇D 效果都挺不錯都是國葯准字吸收比較好
⑨ 35歲的女人吃什麼鈣好
女性出現了雌激素衰減的情況，對鈣的吸收能力明顯降低，骨質疏鬆症日趨明顯加劇。婦女絕經後，平均尚有30年要度過，此時，由於卵巢功能衰退，雌激素分泌降低，會出現絕經期骨質疏鬆。而掌管血鈣自穩系統的甲狀旁腺也進入亢進階段，所以老年期是骨質疏鬆高發階段。
鈣元素如此重要，該如何補充呢？
目前一般常用三種方法：1、日常膳食補鈣；2、補鈣制劑的補充；
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣良品。海帶和蝦皮是高鈣海產品。每天吃上25克就可以補鈣300毫克，還能降低血脂，預防動脈硬化。蝦皮含鈣量更高，25
克就有500毫克。
動物骨頭80％以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，還可加黃豆、姜鹽等。
疏菜中也有許多高鈣品種，雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。
這些綠葉疏菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。
芝麻是老年保健良品，也是補鈣的來源，可適量服用。芝麻醬含鈣量也很高，稀飯、面湯及涼拌菜都可加點芝麻醬，進行補鈣。
日常膳食補鈣較為經濟實用，但值得注意的是日常飲食中的植酸鹽、膳食纖維、糖醛酸、藻酸鈉和草酸等
可降低鈣的吸收。
目前大多數人選擇補鈣制劑進行補充，但在補充過程中陷入了盲目和誤區：
1、鈣劑量越大越好，很多人選擇單瓶和單片鈣元素300mg、500mg甚至更高的補鈣。
1990年，舉世公認的鈣研究權威專家，美國Heaney
Robert教授已經發現，小劑量攝入鈣的吸收率遠遠優於高劑量時的吸收率。小劑量鈣的平均吸收率為64％，而一次攝入500mg鈣的吸收率僅為28％。就是說，鈣一次服用越高，吸收越低，與此同時，其他科學家也得出了相同的結果。鈣是由胃酸分解的，胃分泌的胃酸每次最多分解不超過200毫克的鈣，大量服用鈣劑易引起胃酸減少、食慾不振、消化不良及嘔吐、腹瀉、便秘等胃腸道症狀，這些不良反應很容易造成患者的營養障礙。同時，胃腸吸收不全的鈣鹽可形成游離鈣被吸收入血液，使血鈣的含量增高（嚴重可引發高鈣血症），臨床上也有服用高鈣制劑引發尿路結石的病例！再說不被吸收的鈣，會被排出體外，造成浪費，其實很不劃算。過量的鈣對身體的傷害是隱性的，短期內不易覺察，時間一長，就容易出問題，很多老人服用高鈣制劑一段時間後出現大便乾燥甚至便秘即是例證！「一天的飯不能一次吃」，營養學界很重要的一條養身之道就是「少食多餐」。補鈣也是一樣，尤其是兒童和老年人，吸收和代謝功能均比較弱，就更應該遵循「少量多次補鈣」的原則，一般單片鈣含量在100－200毫克，每天分3－4次服用為最佳！當然鈣含量也不能太低，否則也難於達到補鈣的目的！
⑩ 你好,54的女人吃鈣爾奇什麼類型的鈣片好
你好,建議服用含有維生素D的鈣片,如果缺鈣嚴重的話還應該適當的補充一些雌性激素的。