『壹』 有哪些成本低但是非常美味的菜餚
我覺得低成本,但又非常美味的菜餚是豬肉燉粉條,既下飯又美味。
豬肉燉粉條材料: 豬肉400克、紅薯粉條150克、京蔥1根、八角2顆、冰糖8克、薑片3片、生抽2大匙、鹽1/2小匙、老抽1小匙、花雕酒1小匙;
做法1.鍋內燒開水,放入切塊豬肉氽燙至水開,撈起洗凈,瀝干水;
2.鍋內放1小匙油,放入豬肉塊,小火煸至微黃出油脂;
3.撈起肉塊放入冰糖,小火炒成焦糖色;
4.放入肉塊炒至均勻上色,加入京蔥段,八角,薑片,花雕酒炒出香味;
5.加入清水1200ml及所有調味料,加蓋大火煮開後轉小火燉約60分鍾;
6.煮至中途,把蔥段和薑片撈起;
7.粉條提前用溫水浸泡至軟;
8.當鍋內的水燉至1/3時,放入泡軟粉條;
9.中小火開蓋煮制,粉條煮的時間要略長些;
10.最後煮至粉條軟化即可;
『貳』 有哪些可以一鍋出的低成本美食做法
南瓜雞胸肉燜飯
原料:雞胸肉一塊;南瓜100g;干香菇10顆;洋蔥1小個;雜糧飯100g做法:100g雞胸肉切塊;料酒1勺;生抽1勺;老抽半勺,黑胡椒適量腌制半小時。 鍋里倒油,倒入洋蔥爆香,倒入雞胸肉炒到變色,加切塊的香菇和南瓜翻炒均勻。倒入香菇水和1勺生抽1勺老抽調味,米倒入電飯鍋再倒入炒好的配料湯汁和食材平齊煮熟就完成。雞胸肉一塊的價格也就在7-8塊正晌虧左右,價格便宜,而且肉和蔬菜包括主食都有了謹姿,很方便。