❶ 怎麼理解學會放棄，理智對待沉沒成本
人們在決策中往往容易犯這樣的錯誤：由於已花費了時間、金錢、精力等不可能收回的成本——沉沒成本，一段時間過後，即便沒有達到預期的效果也會執著地堅持到底，而不會考慮最終能否取得勝利，結果越陷越深，為此賠上了更大的成本。在感情的道路上，不少女性會陷入這樣的沉沒成本誤區。
一些女性結婚後，因為各種原因愛上了不該愛的人，或者原來相愛但後來感情出現裂痕，總是對離婚與否猶豫不決，考慮到兩人都相處了這么長時間了，為感情都投入了大量的時間、金錢、精力等成本，婚姻就這么完了很是不甘心，於是不管兩人在眾多問題上的分歧，一直不忍放棄，繼續追加投入成本，結果弄得自己疲憊不堪，得不償失。
沒有哪個女人不希望婚姻牢固黏合，沒有哪個女人不希望婚姻之船能夠一帆風順的行駛，但是誰也無法保證這艘船永遠不會翻船。雖然婚前的愛情誓言，你不容置疑，婚禮上白頭偕老的祝福，你也不必懷疑，但婚姻後的折戟沉沙，你必須正視。
看過電視劇《闖關東》的朋友對秀兒這個人物非常熟悉。秀兒是一個性格溫和善良的女性，她對愛情非常執著，她一直對那個不愛她、不同情她、也不珍惜她的朱傳武抱有幻想，而為了這個幻想變成現實，為了在少女情竇初開時說過的「我是你的人」這句話，她苦苦地等待著，在守候中女人一生中最美好的歲月悄悄地流逝了。
朱傳武在外闖盪十多年最終沒有跟秀兒走到一起，盡管秀兒父母為此而遷怒於朱家，但是其間秀兒依然對朱家父母非常孝順，就像對待自己的父母一樣，並將這看做自己的職責。後來她朝思暮想的這個男人死了，不知那時秀兒的心是否隨之死去。她愛得很執著、很認真，她用平凡的愛、無聲的等待贏得了觀眾的深切同情，贏得了人們為之動容的感嘆，但是這種執著的等待並沒有贏得男人的心，換來的是人生的悲劇，為了愛她付出很多，但是她從來沒有從傳武那品嘗過愛的滋味，時間慢慢遠去，這種固執成了與愛情相去甚遠的心理煎熬。
生性固執的秀兒在感情出現不幸時，仍然割捨不下對傳武的那片痴情，只能在感情泥潭中越陷越深。當你對兩人的將來看不到一點希望時，不要總是沉浸在幻想中，而要勇於放棄，只有更好的放棄你才會得到另一種愛，你才能在婚姻危機中尋找轉機。
在秀兒無法從傳武那裡得到她所渴望的愛時，另一個男人闖入了她的世界，他就是一郎先生，他一向她發出愛的呼喚，這個男人向她表白：這么多年，我一直想著你，正是因為你，我才有動力活到今天。渴望愛情、為愛執著的秀兒在愛一個人但始終沒有能得到回報的情況下，接受了一郎先生的愛，第一次嘗到了真正被愛的感覺。
人都是有感情的動物，總有一種愛讓我們難舍難分。有一種愛，明明想放棄，卻無法釋懷；有一種愛，明知是煎熬，卻又躲不開；有一種愛，明知無前路，心卻早已收不回來……被這種剪不斷理還亂的心情所纏繞的痛苦也許每個愛過的女人都曾深有體會。你越想把愛緊緊地抓在手裡，愛就越想掙脫你的手心，結果弄得自己疲憊不堪，感嘆人生的不幸。
其實，世上從來沒有命中註定的不幸，只有死不放手的執著；也沒有什麼不能失去的，除了內心的自由。當愛不再時，一味地去抱怨於事無補；當愛不再時，一味地放棄自我、委曲求全只會惹來更多的厭棄！
當你的婚姻出現危機，彼此之間的裂痕到了難以彌合的時候，女人一定要坦然接受，然後收拾心情，整裝待發，去開始尋覓下一段戀情並繼續投資，不要硬把自己拴在這棵樹上，不要將前期無法回收的感情支出作為考慮因素，如若當初做出結婚這項決策本身就是個錯誤，或者你自己都不確定這份感情能否達到預期效果，那麼在做出結婚這項決策之後，就不要再去考慮因失誤造成的這份不可回收的投資。這就是我們經常聽到或者說到的——錯了，就不要一錯再錯。
如果你們的關系出現以下情況，那麼你就要果斷地結束這段感情：
（1）在你並沒有做錯事的情況下，對方時不時地對你施加暴力傷害，或者言語辱罵，而你沒有辦法幫他改變這種做法，這時就意味著你要下決心離開他，不要再對一段半死不活的感情苦苦糾纏。
（2）你發現自己的付出遠遠多於收獲，或者對方總是做出讓你惱火的事，而他卻是一副滿不在乎的樣子，這說明他並沒有把你完全放在心上，更不懂得珍愛你、疼你，這時你必須果斷地放棄這段感情，不要打電話或想知道對方最近過得怎麼樣。
只有學會放棄，才會使自己變得更加理智，你才能真正明白什麼是適合你的，什麼是你適合的，什麼是你想要的，什麼是想要你的，什麼是你應該抓住的，只有懂得放下，才能走出危機的陰影，以一種新的狀態面對新的開始，尋找到自己幸福的源泉。如果不懂得放棄，使自己沉淪於危機之中不能自拔，心甘情願的把自己熬成湯、燒成灰、變成糞土來肥沃家庭這塊土地，不僅會使自己從中得不到任何保障，還會使自己活得非常悲哀，導致自我封閉，精神上陷入窘態乃至崩潰。
不管是出於什麼原因，分手總是痛苦的，分手後的最初一段時間總是折磨人的。那麼女人怎樣走出這段感情的失落期、盡快恢復平靜的生活呢？
讓自己的心情宣洩出來如果你總是壓抑糟糕的心情，可能永遠都不會擺脫那些消極的感受。讓自己盡情地宣洩吧，大哭大叫，或找朋友宣洩都可以，總之不要憋在心裡。
重新樹立信心堅持固然很美，放棄同樣不失為明智的選擇。當你發現自己的這份愛情不過是飛蛾撲火式的自我犧牲時，你要對自己選擇放棄感到高興，只有懂得放棄你才會遇到你所期望的人，找到屬於自己的幸福。
不管對於相貌出眾的女人來說，還是對於相貌平平的女人來說，愛情投資的低成本之道就是老老實實做人。因為偽裝雖然能使你暫時贏得愛意，但是一旦被對方看穿，你所投入的用來偽裝的成本就會在頃刻間化為烏有。
❷ 沉沒成本
沉沒成本 會計學中的一個術語，是指已發生無法回收的成本支出，比如不可收回的錯誤投資。沉沒成本是歷史成本，不會對未來造成影響，決策時應排除沉沒成本的干擾。簡單來說，沉沒成本就是你在賭場輸掉的錢，絕不能讓輸錢成為你繼續賭下去的理由。
對於普通人，沉沒成本很難在大腦中迅速清零，過去的投入常常會影響未來的行為，這就是 沉沒成本謬誤 。老人被騙後，連續多次給騙子匯款，就是這個原因。他不想接受自己被騙的事實，只要他一直匯款，騙子繼續安慰他，之前匯過去的錢就不一定是損失。而一旦停止匯款，他的血汗錢就真的損失了。所以，騙子在騙100萬之前，只要先騙到1萬就可以了。
20世紀60年代，英法兩國合作開發超音速客機——協和式飛機。在研發過程中，他們發現成本驟升，而且風險極大、前景不明，但如果放棄將血本無歸。最終飛機研發出來卻因為不適應市場而被淘汰，英法都蒙受巨大損失。因為這個經典案例，沉沒成本謬誤有時也被稱為「協和謬誤」。
心理學家認為 沉沒成本謬誤 源自於人的 損失厭惡 和 自我辯解 這兩種心理動機。
」損失厭惡「是指人們對於損失的痛苦要大於得到獲得的快樂，人天生對於損失更加敏感，為了避免損失，願意付出更大的代價。我們去餐廳里吃飯，點完菜發現很難吃，但是因為已經花了錢，我們不想承認這個損失就會強迫自己多吃一些，這其實就是 花錢買罪受 。
」自我辯解「是一種防禦機制。人是非常善於自我保護的動物，比如想要的東西得不到或做事失敗時，人總會找一些理由來為自己辯解、保護自己，防止自己出現不安或不快。常見的「自我辯解」有以下這些形式：
如果處理不當，「沉沒成本謬誤」 有時候常會給我們的生活帶來災難性的後果，甚至有人會因此傾家盪產。但如果善於運用，「沉沒成本謬誤」 的心理有時候也可以改善我們的生活，為我們的工作學習提供助力。比如我有個朋友想學德語，但自己一直堅持得不好，後來他花大價錢報了一門德語外教課，由於錢已經付出去了，他不想承受浪費這筆錢的損失，最近強迫自己堅持了下來。
在孩子的學習上，「沉沒成本謬誤」也是很有用處的。比如如果孩子不愛學習，你只要好好輔導他一段時間，讓孩子的某一門功課的成績考到高分，讓孩子享受到成績好帶來的各種好處，老師的偏愛，同學的尊重，各種贊揚和獎勵。由於「沉沒成本謬誤」心理的作用，為了維持這種好處，孩子通常會自發努力的學習。
❸ 沉沒成本
堅持到底，不一定勝利。
持之以恆，卻以失敗告終。
成本，是我們做一件事情需要付出的代價。比如說時間睜搭棗、金錢或者精力。
沉沒 1⃣️動詞：從水面上到水以下的過程
2⃣️名詞：在水面以下的狀態
沉沒成本，顧名思義，就是無效成本。悉拆通俗的講，就是曾經的投入，在未來不會產生任何的價值。
舉個🌰：比如說在周六的晚上，我想看電影，於是花了50元買了一張2小時的電影票。結果，剛看5分鍾，發現是個爛片。但想著已經花了錢，就索性看完吧。
在這個小片段中，花了的【50元錢】和【2小時】就屬於沉沒成本。
從經濟學的角度來說，沉沒成本的意義就是，一旦你確定它沉沒了，那麼它就不能影響你的決策。也就是說，沉沒成本和你的決策沒有任何關系。
而在生活和工作中，我們經常會被沉沒成本所困擾，往往會枝態因為已經大量投入的前期准備而繼續後續的無效投入。
面對沉沒成本的相關事件，我們所要做的很簡單，就是果斷放棄。
要知道，有舍才會有得。
❹ 沉沒成本
鏈接：https://www.hu.com/question/29087488/answer/740711648
沉沒成本效應(Sunk Cost Effects)是指為了避免損失帶來的負面情緒而沉溺於過去的付出中，選擇了非理性的行為方式。
為了一個行動或者目標，你付出了大量時間、精力，情緒、金錢，如果結束這個行動付出了沉沒成本，如果再懷疑，就相當於否定自我。而人是最難以自我否定的，總會找種種理由證明自己是對的。
因此，在發生了沉沒成本後，如果停止投資，則意味著這一事件的最終結果為發生虧損，而如果繼續投資，則意味著還有收回成本的可能。所以當發生了沉沒成本時，人們願意冒險去繼續投資，從而也就產生了沉沒成本效應。
具體表現就是：總是在腦海里幻想「萬一呢?」
明尼蘇達大學的神經科學博士 Brian Sweis 及團隊設計了一個非常有意思的實驗來研究老鼠的沉沒成本，並且給這個實驗取了一個名字叫「餐廳探險」：
具體的操作是：
把老鼠放在一個設置了四個「鼠食餐廳」的迷宮里，不同的「鼠食餐廳」位於迷宮不同的位置，老鼠在這四個餐廳里分別可以享用葡萄、酸奶、巧克力、香蕉這四種食物中的一種。
在迷宮里，每一個餐廳都分為進食區和候餐區兩個區域，老鼠首次進入某個餐廳時，可以在進食區吃到這個餐廳的特色美食，但食物只有一點點，吃完以後就沒有了。如果老鼠想要再次獲得食物，就需要進入候餐區等上一段時間，然後食物才會掉落在進食區。
當然，老鼠在巧克力餐廳候餐區等待食物掉落的過程中可以隨時選擇放棄等待，轉而去香蕉（或者葡萄、酸奶）餐廳覓食，但不管去了哪個餐廳，老鼠都必須在該餐廳的候餐區老老實實等上一段時間才能吃到好吃的。
實驗過程中，老鼠共有 30分鍾 的時間在四個餐廳里排隊候餐、吃飯。因此，時間的合理分配對於老鼠來說就顯得非常重要。
在這個實驗中，在候餐區已經等待的時間也就是老鼠的沉沒成本。而選擇繼續等待還是放棄等待轉而去別的餐廳，就是老鼠在沉沒成本情境下所要做的決策。
實驗結果表明， 老鼠在候餐區等待的時間越長，它就越不會改變自己的決定 。也就是說，老鼠在同一候餐區繼續等待下去的意願會受到已等待時間，也就是沉沒成本的影響。
如果你覺得上面這段話不太好懂，正常，因為這個實驗本身就很繞。總之，結論是： 不僅是人類，老鼠也會有沉沒成本效應。
如果你想更多了解這個實驗，文獻傳送門在這里 ：
好啦，不扯老鼠了。回到題主的問題。
不具備高度理性思維的老鼠會向沉沒成本低頭，這不難理解。可是，作為具有豐富生活經驗和復雜思維的我們，明明知道沉沒成本是不理智的，可還是會一次又一次地禁錮於沉沒成本之中，作出相對不那麼明智的決策呢？
如果你還不太了解「沉沒成本」，以下是一個簡單的介紹
如果你已經知道「沉沒成本」是個啥了，接下來這一段可以跳過
「定義」：人們在做決策時，受到了自己過去所投入的時間、金錢、精力等因素的干擾，對於先前付出了投資的事情有更強的忠誠度和繼續投資的意願。
「日常例子 1 」：「都排了半小時了這隊伍才前進了一小半，旁邊那個收銀員動作好像更利落，要不去旁邊排著吧？唉不行不行，那我剛排的半小時隊不就浪費了嘛！」
「日常例子 2 」：「其實他在外面沾花惹草我早就知道了，我也知道我和他不合適，可是我倆從初中到現在已經好了十年了，我的青春也全部都喂給他了。天下烏鴉一般黑，要不還是湊合著過吧…」
對於人類為什麼會存在沉沒成本效應，主要存在以下三種主流解釋：
前景理論
根據Kahneman和Tversky在1979年提出的前景理論（prospect theory)， 人們在心中對於損失和收益是存在一個參照點的，他們會根據這個參照點去評估自己的損失和收益 ，如果最終選擇的結果在參照點以上，那麼人們就會認為這是一個盈利的結果，反之則是發生了虧損。
其次，人們對於損失表現出的厭惡要比獲得收益時感受到的愉悅情緒強烈得多。損失100元和獲得100元收益對於人們來說，前者誘發的情緒更強。也就是說，人們對於損失更加敏感。 根據人們對於收益和損失的心理評估，可以建立一個價值函數，在這個價值函數中，不管是收益還是損失，都存在一種邊際價值遞減的效應。
對於損失的情況來說，這種邊際價值遞減指的是，當已經發生了損失時，進一步的損失對人們的心理量不會再造成巨大波動。而對於損失的挽回過程，則可以大大減少先前損失造成的失落等消極情緒。
因此， 在發生了沉沒成本後，如果停止投資，則意味著這一事件的最終結果為發生虧損，而如果繼續投資，則意味著還有收回成本的可能。 所以當發生了沉沒成本時，人們願意冒險去繼續投資，從而也就產生了沉沒成本效應。
2. 認知—失調理論
認知失調 (cognitive dissonance) 指的是一個人的行為與自己之前對自我的一貫認知 (一般是積極且正面的) 產生了不一致，這種不一致會讓個體產生不適的緊張情緒。而 我們為了克服這種心理緊張，往往會選擇改變自己的行為或者改變自己的看法和態度。
有研究者提出，認知—失調理論可以用於解釋沉沒成本效應的發生。他們認為， 當人們對某項選擇進行了金錢、時間、努力上的投資後，會對該項投資存在一種心理預期上的收益，而沉沒成本的發生則和這種收益性預期背道而馳。
因此， 人們為了維持先前投資將會獲取收益的心理預期，往往就會選擇堅持對該項投資進行投入。
此外，人們也希望對外展示一個 前後一致的決策者形象 。如果停止對先前決策的投資，就意味著承認了當時決策的失敗，意味著自己先前投入的資源是無用的、白費的，而如果繼續投資，則可以贏得他人尊敬。而贏得他人的尊敬從某種程度上來說可以彌補先前虧損帶來的心理喪失感。以上這些都會帶來更大的沉沒成本效應。
3. 心理賬戶
心理賬戶指的是人們在心理上對結果 (尤其是經濟結果) 的編碼、分類和估價的過程。Thaler 提出，個體會建立心理賬戶 (mental accounts) 來追蹤某項交易，並且先前的損失會使得他們追求收益的動機變得更強，從而平衡其心理賬戶對於此次交易的預期。
比如，你花了 400 元買了一張 NBA 球賽門票，那麼你就會建立起一個心理賬戶叫做 「 NBA 」 ，它的存款就是虧損 400 元，也可以理解為負債 400 元。只有當你去看了這場球賽，讓這 400 元發生它的使用價值，這 400 元的虧損才會從你的心理賬戶消失。否則，你就會認為自己虧損了400 元，產生消極情緒。
因此，如果在球賽當天下了百年難遇大暴雨， 比起免費得到門票的人，花了 400 元購買門票的人更願意冒著大暴雨去看球賽， 也就是發生了沉沒成本效應。
那麼，我們能夠做些什麼來減少沉沒成本效應呢？
有研究表明， 老年人往往比年輕人更少發生沉沒成本效應 。因為年輕人對於消極信息的關注多於積極信息，未來的可能收益或許只能給年輕人帶來一點點樂趣，但他們卻非常在意過去的損失，也就是沉沒成本。越是在意，也就越容易被沉沒成本所影響。而老年人，則更多地關注著積極的信息，他們 更少去關注那些已經過去的壞事情或是損失，而更在意當下的情緒體驗，從而也就更少發生沉沒成本效應了。
因此，為了減少沉沒成本效應的發生，我們能做的，或許是：
少去關注過去那些已經發生的、不可挽回的損失，而把目光放在此時此刻以及未來的獲益上。
多根據當下的反饋和未來的預期去做出更加理性的決策。
做到這一點這當然很難啦。
不然就不會有題主的這個問題啦。(/∇＼*)
❺ 如何確認沉沒成本
沉沒成本是指由於過去的決策已經發生了的，而不能由現在或將來的任何決策改變的成本。人們在決定是否去做一件事情的時候，不僅是看這件事對自己有沒有好處，而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入。我們把這些已經發生不可收回的支出，如時間、金錢、精力等稱為「沉沒成本」（Sunk Cost）。在經濟學和商業決策制定過程中會用到「沉沒成本」（Sunk cost）的概念，代指已經付出且不可收回的成本。沉沒成本常用來和可變成本作比較，可變成本可以被改變，而沉沒成本則不能被改變。
總結：根據沉沒成本的概念和定義，可知如果物事支出具有「已經發生不可收回」的特點，一般就可以歸為沉沒成本。
以下是網路的例子，供以理解詞義。
舉例來說，如果你預訂了一張電影票，已經付了票款且假設不能退票。此時你付的價錢已經不能收回，就算你不看電影錢也收不回來，電影票的價錢算作你的沉沒成本。 當然有時候沉沒成本只是價格的一部分。比方說你買了一輛自行車，然後騎了幾天低價在二手市場賣出。此時原價和你的賣出價中間的差價就是你的沉沒成本。而且這種情況下，沉沒成本隨時間而改變，你留著那輛自行車騎的時間越長，一般來說你的賣出價會越低（折舊）。
又見問了不採納的不反應的人，我號召以後凡是等級低於1的提問者，大家可以直接pass，免得被預先pass。