㈠ 怎麼樣才可以保養自己的臉
怎麼樣才可以保養自己的臉
怎麼樣才可以保養自己的臉，每一個人都是希望自己的臉蛋能夠白白嫩嫩的，這樣才會讓自己自信倍增的，我為大家整理好了怎麼樣才可以保養自己的臉的相關資料，一起來看看吧。
怎麼樣才可以保養自己的臉1
對於保養臉部皮膚，應該根據每個人膚質以及問題不同，選擇適合的方法進行護膚。保養臉部皮膚的方法有：
1、要做到每天洗臉，且選擇合適的清潔產品，如不要用刺激性洗面奶；
2、注意飲食，多吃瓜果蔬菜，少吃油膩、辛辣、生冷等刺激性食物；
3、選擇適合自己的護膚品，如果是油性皮膚要盡量避免選用較油的產品，要選擇控油清爽型產品；
4、注意休息，一定要保證充足睡眠，不要熬夜，以免皮膚膠原蛋白流失；
5、一定要注意防曬；
6、適量運動，保持心情愉悅。
怎麼樣才可以保養自己的臉2
第一點， 我們每天要去洗兩遍臉。保養好我們的皮膚這樣我們在外人看來就會覺得我們很好看了，也是使我們美麗起來的因素之一。要多買一些保護我們皮膚上的化妝品，我們買一個好點的洗面奶，然後我們每天用這個洗面奶去洗兩次臉，時間在早上跟晚上各一次。不要過多的去洗臉，一天兩次就好，要是洗的過多的話會容易讓自己的皮膚沒有了水分，那樣我們坦塵的臉就會變得乾燥起來，我們的皮膚不但不會變得更好，反而會越來越差。
第二點， 我們每天都要去擦潤膚霜。當我們每天洗完臉的時候，接著就去抹一點潤膚霜，這個潤膚霜一定要是買那種適合自己皮膚的，如果你的皮膚是那種敏感性的，在買的時候就要注意了。
第三點， 肌膚換新每周都要做一次。肌膚換新就是把你皮膚表面上的那些垃圾細胞給弄掉，這樣你的皮膚看起來就會更加的干凈，光澤。當你沒時間化妝的時候，他還能讓你的皮膚特別的好。買一個特意去除臉上污漬的洗面奶，每周都用個三四次。當你在用這個去洗臉的時候，千萬不要太過勁的去擦自己的臉，如果你在洗臉的時候用力過猛，會導致自己的皮膚產生過敏的現象。
第四點， 每天都要使用爽膚水。爽膚水很多人都不會去用的一個產品，這樣的一個產品他會讓我們的皮膚有很大的改善，可以起到很大的作用。不相同的爽膚水裡面的好處也是不一樣的。
第五點， 每天的妝容一定要及時的卸。無論每天我們到家有多晚，有多累，千萬要在睡覺之前把自己的妝給卸掉，千萬不要不卸妝就去睡覺，如果一晚上沒有去卸妝，很有可能臉上就會出現痘痘，這可能不是你想要的吧。
第六點， 臉上的痘痘。臉上長痘痘是我們所有人都不想有的，如果沒有痘痘我們出門的時候真的是很有自信，臉上長痘痘，我們可以通過痘痘控油的產品還有護膚霜等等來不讓痘痘出現在我們的臉上。
第七點， 每天都要去擦一次防曬霜。無論每天的天氣是什麼樣的，出門都要抹一點防曬霜，因為外面的紫外線真的是對皮膚太有傷害了，長時間的被太陽曬，皮膚會衰老的很快。
第八點， 不要總去用手去摸自己的臉。有許多的人都喜歡去摸自己的臉，這樣是不好的.，很容易跟你自己的皮膚帶來不必要的麻煩。
第九點， 多喝水。每天都要多喝點水，這樣對皮膚有很大的幫助，皮膚會更加的水靈，讓你變得更加美麗。
怎麼樣才可以保養自己的臉3
1、定期要去角質
如果在平時在飲食上不注意、在作息上也不規律，這會令皮膚的新陳代謝減慢，而異常的新陳代謝會使角質形成，老死細胞不會自然脫落，這會影響到皮膚的質量。因此，新陳代謝不良的情況下，皮膚表面會堆積起老化的角質，導致皮膚變得粗糙和黝黑。所以，必須要定期去角質，令皮膚毛孔得到疏通。
2、注意臉部清潔
每天必須要保持臉部的清潔，而選擇合適的洗面奶是第一步，最好選擇一些比較溫和、且可以補水的洗面奶，洗臉的水溫不易過高，以免刺激到皮膚。可以將洗面奶在手心上揉出豐富讓鉛禪和細膩的泡沫後，才用來洗臉，這樣可以深層清潔污垢，去除多餘油脂，保持肌膚清新和平衡。
(1)不需任何成本如何保養臉擴展閱讀：
護膚誤區：
1、面膜天天都要敷。面膜的作用原理是「強迫」成分進入角質層，和化妝水、護膚霜的效果一樣，只不過前者是在短時間內完成的，可以看作對護膚的有效補充。這就好比一日三餐和點心的關系，三餐是基本需求，點心激搭只是錦上添花，但用點心代替正餐就不對了。
2、早晚護唇沒區別。白天喝水、進食會導致潤唇膏脫落，晚間則很少出現這種情況，能夠使其滋潤成分充分發揮作用，效果更好。紫外線也是損傷唇部的元兇，建議早上使用帶有防曬功效的護唇膏，SPF（防曬系數）4~15的能有效保護唇部。
㈡ 臉部如何保養
臉的保養包括清潔、保濕、防曬三個步驟。
第一步：清潔
清除面部皮膚粘附的灰塵及污垢，還有表面的多餘皮脂、汗液和脫落的角質。注意頻次早晚各一次即可，不要太用力，還有溫水就可以。
第二:保濕
可以用點補水的醫學護膚品。
第三：防曬
可以用點防曬護膚品，包括物理性防曬劑和化學性防曬劑，物理性防曬劑包含氧化鋅及滑石粉等成分，性質比較穩定，不容易過敏，但是難於塗抹均勻，膚感不佳。化學性防曬劑可包含對氨基甲苯酸及水楊酸酯類等，優答塵點使用感拍陪覺清爽，無色，缺點是可能存在過敏的情況，刺激反應幾率較大。合理選擇防曬護膚品的同時避免在襲舉蠢室外停留較長時間，必要時配合使用物理防曬，比如太陽帽、防紫外線傘等。
綜上做好面部皮膚保養，可以延緩皮膚衰老，減少潛在發生的皮膚疾病，比如痤瘡、色斑等。
㈢ 怎麼保養臉啊
要想皮膚變得更好，在生活起居當中就應該尤其注意，比如飲食當中應該盡量避免進食辛辣、油炸以及甜食，同時要減少吸煙、飲酒以及熬夜等不良生活習慣，另外要認真洗臉，做好面部的清潔工作。同時防曬工作也特別重要，因為紫外線照射是皮膚起色斑以及光老化最重要的危險因素，所以戴帽子、打傘、塗防曬也是特別重要的。另外多敷面膜補水也特別重要，選擇適合的護膚品，比如油性肌膚的人群就應該選擇質地比較輕薄、補水為主巧枯的護膚品，如果是乾燥性的皮膚就應該選水、乳、霜、精華等滋養成分比較多的護膚品。建議：1多喝水
2.經常洗曬被子和枕頭
3.生活規律固定時間睡覺，固定時間起床
4.多吃蔬菜，水果，粗糧。我平時是不碰任何垃圾食品的（另外，多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈讓寬毀性。不過脂肪也多）
5.穿著干凈特別是衣領
6.早睡早起別熬夜，關燈了就不要在床上玩手機（眼睛會近視無神會有黑眼圈會長痘會老得快長皺紋會長不高的）
7.經常喝蜂蜜每天早晚個一杯（改善睡眠養生延年抗衰強身提坦備高免疫力&美容：促進組織再生、讓皮膚有彈性、抗菌消炎、消除皮膚色素沉著）
8.保持平常心心態樂觀，凡事要蛋定動情緒對皮膚不好（有些皮膚病也是因為情緒不好引起的）
㈣ 怎樣才能用最少的錢把皮膚養好
女性們對肌膚的保養那是很重視的，那麼有沒有什麼既能夠保養好皮膚，又能夠不花錢的方法呢？做經濟適用女，你可以這樣這樣來護膚，一點也不比去美容院做美容的效果差。
現如今，巨大的生活壓力和經濟壓力讓我們無時無刻都想著拼了命的工作賺錢，對於女人們來說，每個月那麼點工資，除了吃穿住用，還需要花在護理上，去一次美容院做一次肌膚護理，都要花上好幾百塊，經常去美容院護理皮膚顯然對於經濟女來說是不現實的，但是，護膚又是不得不做的肌膚。那麼，有沒有什麼既能夠保養好皮膚，又能夠不花錢的方法呢？做經濟適用女，你可以這樣這樣來護膚，一點也不比去美容院做美容的效果差。
1、勺子巧妙去眼部浮腫
對於眼部肌膚非常容易出現浮腫的美眉們來說，有種既可以快速去浮腫，又能夠省時省錢的方法，那就是用勺子來幫忙。將家裡閑置的小勺子浸泡在冷水當中，或者經常容易出現浮腫的你乾脆就將勺子放置在冰箱里備用，等勺子涼後，再輕輕按壓在上，三十秒的時間按摩揉搓，對於去除眼部肌膚的浮腫非常有幫助，絲毫不輸給護膚品。
2、閑置唇膏去除肌膚乾裂
我們的肌膚每到了乾燥風大的季節，皮膚都會多多少少出現一些乾裂的現象，這時候你不需要更換護膚品，可以拿家裡的閑置唇膏來改善肌膚乾裂的現象。將沒有過期的閑置唇膏放入到冰箱內，冷藏之後，塗抹在皮膚比較乾燥的部位，不僅僅是面部皮膚，全身皮膚任何有乾裂的部位都可以塗抹，使用之後，皮膚會變得非常滋潤和光滑。不用擔心皮膚會出現等問題，由於唇膏的主要成分不會刺激皮膚，所以，美眉們看放心使用。
3、補充維生素E改善膚質
膚質並不健康的美眉們，不需要選擇各種昂貴的護膚品來塗抹，你可以嘗試多補充維生素E，因為它可以幫你改善膚質，讓膚質變得更加健康。美眉們可以多吃一些堅果、例如核桃、瓜子、杏仁、桃仁等等，這些堅果當中富含維生素E和脂類，可以起到改善膚質，促進肌膚的光滑細嫩的作用，尤其是針對皮膚愛長痘的美眉們來說，這樣護理皮膚最正確也最安全。
4、熱熏肌膚收縮毛孔
毛孔粗大一直是美眉們期待解決的皮膚問題，其實，想要令毛孔消失非常的簡單，一盆熱水就可以幫你搞定。美眉們先取一盆開水，然後先將皮膚清洗干凈，再將皮膚移到熱水的上方，堅持五分鍾左右的時間，你會發現肌膚毛孔之中的污垢和油脂都被熱熏出來了，再次清潔肌膚，就等於深度清潔了毛孔，每周堅持一到兩次，皮膚的毛孔會越來越小，直至消失。
熱熏肌膚之後，還需要塗抹上具有收斂的爽膚水，晚間還要繼續塗抹晚霜，堅持如此來保養肌膚，粗大的毛孔就能夠徹底消失，要比你誤信收斂護膚品來護膚要天然安全得多。
㈤ 保養臉部皮膚的方法有哪些
導語：臉部皮膚的保養是換季非常關鍵的護膚工作，那保養臉部皮膚的方法有哪些呢?下面就由我來給大家介紹一下吧!
保養臉部皮膚的方法有哪些
保養臉部皮膚的方法：按摩
如果保養時間比較充足，可以做一些簡單的按摩，不僅可以排除毒素，還能存進養分吸收。
額頭： 雙手搓熱，從眉頭網太陽穴方向畫圈進行按摩。(塗乳霜之後)
眼周： 在眼周塗眼部精華後，從內眼角往眼窩方向輕輕按摩，在眼頭眉骨下面和眼尾可以按壓，每次停留2秒左右。
嘴角： 保持微笑，從下巴往嘴角到唇峰輕輕按摩，能有效去暗沉跟細紋。
臉頰： 從下巴、嘴角跟畢業三個位置開始，往太陽穴方向，用畫圈的方式按摩，最後帶到耳後，輕按3秒。有提拉的效果。
下巴： 雙手握拳，用指節靠在下巴輪廓，往太陽穴方向滑動，預防雙下巴。最後可以在用雙手貼臉，確認保養成分是否吸收。
保養臉部皮膚的方法：清潔
在做保養之前一定要清潔好自己的肌膚，讓其處於干凈的狀態，不要讓臟污或者妝容殘留可能導致養分無法深入吸收，而且時間久了還會損害肌膚細胞修復，所以夜間保養游塵之前一定要做好清潔工作。這里的清潔工作指的是：卸妝+潔面。不僅化妝的妹子要卸妝，建議沒有化妝，但是塗防曬或者隔離的妹子也要卸妝，之後再用潔面摩絲或者潔面乳散磨橡清沖旁潔毛孔。
保養臉部皮膚的方法：去角質
(不是每晚都去角質，而且根據自己的膚況選擇，基本上一周一次就可以了。)
去交廢舊角質，可以讓肌膚坑好的'呼吸，吸收更多的養分，所以要養成定期去角質的習慣，這樣能讓肌膚更加嫩滑。
保養臉部皮膚的方法：乳霜
最後使用乳霜，用手指粘取乳霜輕點在額頭、臉頰、鼻子等地方，然後慢慢畫圈進行按摩，推開，幫助之前水分吸收滲透，防止水分流失，肌膚也能變的更水嫩。
保養臉部皮膚的方法：濕敷or面膜
做好清潔之後，接下來就是吸收養分的時間了，如果時間充足可以敷個15分鍾左右的面膜，如果時間比較短的話，也可以用爽膚水浸濕化妝棉，在臉上濕敷，5分鍾內搞定。夜間進行濕敷或者面膜保養，可以讓肌膚充分喝飽水，為後續保養做好基礎工作。
保養臉部皮膚的方法：精華
之後可以針對肌膚問題，使用精華液，例如想去斑點的就使用淡斑精華，想改善皮膚鬆弛狀況就使用緊致精華。
㈥ 臉部怎麼保養
臉部怎麼保養
臉部怎麼保養，擁有美麗的容顏是我們每個人願望，最關鍵的就是要保養臉部皮膚，皮膚是身體健康的反應器，如果想脊局保養皮膚，飲食方面的確不能忽視】。那麼臉部怎麼保養呢？
臉部怎麼保養1
怎樣保養面部皮膚比較好
首先注意的應該是洗臉了。每天早晚一次洗臉應該用溫水進行清洗，冷的熱點都不好。因為熱脹冷縮對皮膚一樣有效。大家可以堅持使用一個月試試，相信對臉部的皮膚會有明顯的改善。
每個年輕朋友都避免不了青春痘的發生。當我們臉上長有青春豆時切記不要用手去抓、去擠。因為手上的細菌太多，不但會加重青春痘的惡化，嚴重的還會留下疤痕。我們應該使用葯物或者讓它順其自然的好起來。
喜歡熬夜的朋友要注意了，臉部皮膚的好壞，更熬夜多少，多晚成正比。經常熬夜的朋友臉部皮膚一定是暗淡無光的，而且黑點比較多。所以要想自己的臉部皮膚比別人好，切記晚上不要熬夜。
可以多喝一些養容茶。這類的茶比較多，選擇正規實用的養容茶定期喝喝，對臉部皮膚也是一個不錯的促進。
臉部皮膚保養小竅門
◥第1件事：變美從正確洗臉開始
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且潔面方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼護膚品都不見效。
◥第2件事：必須學會睡覺
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學.但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推「分時保養、深夜美容」理行慶念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時.
◥第3件事：常笑可以自動調節內分泌
每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，檔野握出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
◥第4件事：飯後不要喝茶
鐵質是讓臉色白里透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人.
臉部怎麼保養2
夏季保養皮膚的方法
1、每天在清潔皮膚時,特別在出油的部位多洗一次,還可以在出油的地方,三天左右可以用磨紗膏進行一次深層的清潔,(除去角質)。
2、定期給予肌膚的大掃除,敷臉。敷臉的時候請一定要分區做面膜,t字部位請用清爽的面膜,乾燥部位就用保濕、營養的面膜。
3、在平時保養時,請要加強保濕工作,不要再塗油膩的保養品。
4、乾燥的部份要重點保濕,用熱敷能促進新陳代謝,在做化妝水,保濕乳液時加強保濕,以便補足水分。請不要一股腦地整臉使用一種護膚品,造成油地方的更油,乾燥的地方還是老樣子沒變。其實,徹底地清潔和保濕對於出油及粉刺部位才是最正確、最理想的保養。
夏季抗衰老的食物有哪些
1、牛奶:牛奶可以防止肌膚老化,奶中含豐富的維生素,可以防止肌膚老化,促進肌膚的新陳代謝,潤澤肌膚。
2、黑茶:黑茶使肌膚恢復彈性,人說「見黑三分補」,黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發掘出來。通過大量研究發現,黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質,代謝被破壞的膠原蛋白,使肌膚恢復彈性。
3、西紅柿:西紅柿美容防衰老效果極佳,因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒。所以將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。
功效:防癌、給你好食慾、精力旺盛、美白。
小提點:不宜和黃瓜同時食用;空腹時不宜食用;不宜長久加熱烹制後食用。
4、西蘭花:西蘭花增強肌膚抗損傷能力,又叫青花菜,由甘藍演化而來,起源於歐洲地中海沿岸,與白菜花營養、作用基本相同,但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。
功效:增強肌膚抗損傷能力,保持肌膚彈性。
臉部怎麼保養3
女人怎樣保養臉部肌膚
1.正確的洗臉:每天早、晚用適合自己皮膚的洗面奶,最好是無皂、無香精較溫和不刺激皮膚的.
2.正確的.保養:一般年齡在22-25歲過後就要開始保養了..正常無暇的皮膚,一星期做一次保養即可.但是問題皮膚要經過專業的美容師判斷後得到正確的護理.
切記!臉上有痘痘不要亂擠喔!熟透才能擠.器具要經過消毒.並且不可擠壓過度以免留下凹洞或疤痕.
正值青春期的男女,臉上如果有痘痘的話,不要自己去擠.最好是請專業的美容師處理.如果不是很嚴重的話只要做好平時的清潔(洗臉)慢慢的會自己改善.
3.正確的使用保養品:每個人的皮膚質不盡相同.不是所有的保養品都適合每個人.所以正確的使用保養品是讓皮膚美的首要條件.
(1).油性肌膚:可使用調理性的保養品.用弱酸性化妝水(收斂化妝水)清爽型.不可使用油性保養品增加皮膚的負擔.
(2)乾性肌膚:可使用滋潤型保養品.使用弱鹼性化妝水(柔軟化妝水)調理皮膚再用營養霜.保濕霜增加滋潤.
4.正確的選用保養品:市面上保養品琳琅滿目.避免買到假貨在選用時可注意以下:
(1).包裝是否完整.
(2)是否有品名、廠名、地址、規格/容量、成份…..等標示.
(3)如廠家有防偽標志.就要確認是否相同.
(4)檢查有效期是否已過.
(5)選擇適合自己的保養品.
㈦ 如何保養自己的臉
如何保養自己的臉
如何保養自己的臉，美麗是有客觀標準的，愛美的天性讓女人在各個方面尋求變美的方法和技巧，美白是其中最重要的一點，皮膚白皙才是真的美麗，下面和大家分享如何保養自己的臉。
如何保養自己的臉1
第一點， 我們每天要去洗兩遍臉。保養好我們的皮膚這樣我們在外人看來就會覺得我們很好看了，也是使我們美麗起來的因素之一。要多買一些保護我們皮膚上的化妝品，我們買一個好點的洗面奶，然後我們每天用這個洗面奶去洗兩次臉，時間在早上跟晚上各一次。不要過多的去洗臉，一天兩次就好，要是洗的過多的話會容易讓自己的皮膚沒有了水分，那樣我們的臉就會變得乾燥起來，我們的皮膚不但不會變得更好，反而會越來越差。
第二點， 我們每天都要去擦潤膚霜。當我們每天洗完臉的時候，接著就去抹一點潤膚霜，這個潤膚霜一定要是買那種適合自己皮膚的，如果你的皮膚是那種敏感性的，在買的時候就要注意了。
第三點， 肌膚換新每周都要做一次。肌膚換新就是把你皮膚表面上的那些垃圾細胞給弄掉，這樣你的皮膚看起來就會更加的干凈，光澤。當你沒時間化妝的時候，他還能讓你的皮膚特別的好。買一個特意去除遲塵如臉上污漬的洗面奶，每周都用個三四次。當你在用這個去洗臉的'時候，千萬不要太過勁的去擦自己的臉，如果你在洗臉的時候用力過猛，會導致自己的皮膚產生過敏的現象。
第四點， 每天都要使用爽膚水。爽膚水很多人都不會去用的一個產品，這樣的一個產品他會讓我們的皮膚有很大的改善，可以起到很大的作用。不相同的爽膚水裡面的好處也是不一樣的。
第五點， 每天的妝容一定要及時的卸。無論每天我們到家有多晚，有多累，千萬要在睡覺之前把自己的妝給卸掉，千萬不要不卸妝就去睡覺，如果一晚上沒有去卸妝，很有可能臉上就會出現痘痘，這可能不是你想要的吧。
第六點， 臉上的痘痘。臉上長痘痘是我們所有人都不想有的，如果沒有痘痘我們出門的時候真的是很有自信，臉上長痘痘，我們可以通過痘痘控油的產品還有護膚霜等等來不讓痘痘出現在我們的臉上。
第七點， 每天都要去擦一次防曬霜。無論每天的天氣是什麼樣的，出門都要抹一點防曬霜，因為外面的紫外線真的是對皮膚太有傷害了，長時間的被太陽曬，皮膚會衰老的很快。
第八點， 不要總去用手去摸自己的臉。有許多的人都喜歡去摸自己的臉，這樣是不好的，很容易跟你自己的皮膚帶來不必要的麻煩。
第九點， 多喝水。每天都要多喝點水，這樣對皮膚有很大的幫助，皮膚會更加的水靈，讓你變得更加美麗。
如何保養自己的臉2
其實永葆青春的秘兄迅訣首先你要保持積極年輕的心態，其次就是皮膚的保養了。
護膚品有美容養顏的功能，能增強皮膚的彈性及活力，經常使用可使人年輕美麗。
女人是水做的，水對於皮膚的健康來說非常重要，如果皮膚的含水量過分下降皮膚就碼啟會變得非常乾燥、緊縮、甚至產生皺紋，當然我們可以通過下面幾個方法來補水，提高皮膚的含水量。
如果你有一個直男癌的男朋友，你生病時他告訴你，多喝熱水，你當然是非常生氣的，但是你的皮膚，你的身體是喜歡你這樣做的
平時多喝白開水或中國茶，少喝奶茶和咖啡，過量的糖分會加速你皮膚的衰老，還會讓你變得更豐滿啦。
另一個方法其實也是我們日常生活中的一些習慣，加一些小技巧進去，效果就變得不一樣咯。
1、早晚清潔完皮膚以後，不要將殘留的水分全部馬上擦乾，可以讓皮膚自己吸收。
2、購買噴霧補水，隨用隨噴，做個嬌滴滴的水美人。夏天用最爽不過了
3、同時也要保證皮膚的營養補給，護膚水、乳、精華、霜、眼霜、肯定是少不了的啊面膜也不要忘了，一個星期3-4次即可。
4、定期也是需要給自己的皮膚來一個大保健的，建議7天一次，可以在家自己做或是美容院進行周期保養
清潔-去角質或者清潔霜深層清潔毛孔用的，非常方便，一抹一塗再一搓，你會看到臉上搓出來的各種顏色的垃圾，屢試不爽，相信你一定會愛上這樣的清潔方式，完畢後敷一張面膜，補水效果杠杠的。
當然也不是每個年齡階段的產品使用都一樣，不同階段不同產品嘛
1、20歲以前就使用基礎補水的產品就好啦，皮膚的清潔一定要做到位，不然痘痘痤瘡會很喜歡你的。
2、20-30之間，要防止痤瘡和小細紋的出現，23-24歲後就需要加入眼部的護理產品了不要使用過油的膏霜，面膜補水不可以偷懶，及時加強補水，預防痤瘡和細紋的出現。
3、30-40歲之間，防止皮膚乾燥，延緩皮膚衰老，需要選擇一些高效營養成分（如蝸牛、人參等）能抗皺防衰老的面膜及護膚品，抗皺精華也是不能少的定期進行面膜保養。
4、40-50歲之間，加強對眼睛周圍皮膚的保養，用高品質的除皺眼霜按摩皮膚，當然有需求也可也打點玻尿酸來增加皮膚的緊致。
5、50-60歲之間，加強保濕抗皺，日間保濕，晚間抗皺，另外晚間使用的產品還可具有淡斑、除皺、嫩膚的功效。
6、60歲以上，堅持皮膚保養，心態年輕積極，方可成為美麗，精緻的優雅女人。
最後注意，不同季節選擇產品是要根據季節氣候來，
不要一年到頭都只用一款，效果會大打折扣的
春天是個比較容易過敏的季節，補水保濕的同時記得一定要使用隔離霜來隔絕外界對皮膚的上傷害。
夏天紫外線輻射比較重，防嗮隔離少不了，因為天氣炎熱，護膚品選擇清爽保濕的使用感受更佳。
秋天氣候慢慢乾燥起來，也是護膚的大好時機，美白、祛斑這個時候做再好不過。護膚品要選擇滋潤度比較高的才能應對秋天的乾燥啊。
冬天最需要護膚了，可以使用油性及滋潤度較高的產品來防止皮膚發硬、脫皮的現象冬天如果不好好護理，小心細紋變皺紋哦！
如何保養自己的臉3
保養好臉最基本的要求就是洗臉，洗臉並不是人人都會做的，只有把臉洗干凈了，才叫會洗臉，洗臉的時候，除了將化妝品殘留洗掉，還要為臉部進行舒緩按摩。
卸妝的時候，要事先取一個熱毛巾，在臉上捂一分鍾，激活面部血液循環，然後取適量洗面奶，用雙手的指肚畫圈在臉上充分按摩，按摩到泡沫豐富就能夠將垃圾清理出來，然後再用流水沖洗干凈。
臉洗干凈後，不能夠這樣出門，一定要先做好防護，臉部防護包括補水、營養、隔離以及美白等環節，要按照正確的保養方式進行。
給臉補水有幾種方法，可以多喝水，也可以用補水的護膚品，平時身上帶著一個小型的補水噴霧劑，感到臉上乾燥的時候就噴幾下，就能夠很好的將水分鎖在皮膚里，讓皮膚濕濕潤潤的。
在使用面膜的時候要注意，有些面膜是可以每天用的，而有些面膜用的太頻繁了反而不好，要根據自己的需要選擇面膜，面膜買回來後仔細看說明，不要費了事還起了反作用。
一張好的臉蛋大多都是呵護出來的，不要拿天生麗質當做你懶惰的資本，好肌膚需要勤奮的呵護，只要每天堅持，它就會呈現在你面前。