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如何用最低成本熬骨湯

發布時間: 2022-10-01 09:59:50

❶ 為骨折病人怎樣熬骨湯喝

到菜市場買幾斤棒骨,大概是三元一斤吧,洗凈後,一定要把棒骨從中間敲成兩半,這樣有利於味道及營養出來,不用買多少,就可以熬一大鍋湯,成本不高,新用開水焯一下(其間一定要把產生的沫撇去),然後放涼水,大火煮開後改小火熬大概一個小時即可,吃的時候依據自己的口味加點鹽
巧燉骨頭湯
燉骨頭湯(或魚湯),最好是用冷水。因為一般的肉骨頭上總帶有一點肉,如果一開始就往鍋里倒熱水或開水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得里層的蛋白質不能充分地溶解到湯里,只有一次加足冷水,並慢慢地加溫,蛋白質才能夠充分溶解到湯里,湯的味道才更鮮美。
另外,在水開後加少許醋,使骨頭里的磷鈣溶解在湯內,這樣燉出來的湯既味道鮮美,又便於腸胃吸收。同時,燉湯不要過早放鹽。因為鹽能使得肉里含的水份很快地跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。
將豬骨或牛、羊骨砸碎,加水用文火燉1至2小時,使骨髓充分溶於湯中,然後稍加過濾,撈去骨頭,加入蔬菜,就成為味道醇厚、營養豐富、具有保健功效的骨頭湯了。研究發現,一般的骨頭即使經過長時間的烹煮,溶出的鈣質仍非常有限,惟一較好的方法就是在湯中加一些醋,這樣鈣質才能較容易地分解出來。因此熬煮的時間不是重點,為了不讓你的苦心付諸東流,別忘了在熬骨頭湯時加點醋補鈣的效果會好一些。
要想骨頭湯白白的,那麼骨頭煮之前可以用溫水浸半天左右,然後開煮之前還要用開水燙一遍,這樣骨頭和肉里的血水才不會影響湯色。
煮湯的時候一次把水加夠,另外注意湯並不是煮得越久越好,很多營養物質煮太久了會被破壞掉的。如果怕湯煮出來太油膩,可以放幾塊白蘿卜進去。白蘿卜有吸油的作用哦~
骨頭湯清燉營養最好而且味道鮮美(用電沙鍋燉吧,又香又不佔用你的時間;沒電沙鍋用一般的陶沙鍋也行,再沒有就只好隨便用什麼鍋了)
先將洗凈的大骨頭(棒子骨)用刀背從中間敲斷,放入冷水鍋中(先可用一般的不銹鋼鍋煮,這樣可以開得快一些),水開後將浮到水面上的雪沫撇出
把骨頭湯倒入電沙鍋,加一小塊的老薑(用刀側面拍幾下),一、二根蔥(用手掐成兩段就行),花椒數粒,開到煲湯檔,滴入幾滴醋(好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內),口感喜歡有嚼頭的,湯開後燉半小時就行了;喜歡吃得軟而化渣的可以中午開始燉,一直燉到你下午下班。
燉好的骨頭湯可以直接食用,或是加入羅卜等蔬菜煮食,還可以用來做火鍋湯料……
注意事項:鍋內水要一次加足,不能中途添加;燉的時候不要放鹽,到吃的時候再加到裝湯的盆內即可(別放味精,會影響原有的鮮味)

❷ 怎麼把骨湯熬成白色 我們是做早餐店的 成本要底

把骨湯熬成白色的做法
第一步:先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鍾,將骨頭里的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。這個過程就叫做「出水」或「飛水」,不僅可以除去血水,還去除一部分脂肪,避免過於肥膩。
第二步:在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的棒子骨,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。
第三步:用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋里出氣了,先用大火煮三分鍾,再改用小火燉30分鍾,悶到高壓鍋里不出氣了,再開蓋。
第四步:骨頭湯上面有很多油,可以將湯面上浮著的油用一個小碗裝上。

❸ 高湯怎樣熬用哪些骨頭成本低又能味道鮮美呢

樓下的拉麵館生意火爆,每到中午時分, 顧客絡繹不絕,只因他那一鍋高湯熬的好,布滿了油花的鍋里,散發著陣陣香味,老闆說是用牛骨熬的,還要加豬皮、雞架子,過程稍微有點麻煩,但是味道絕對好喝,整條街上找不到第二家。

說到高湯,一般都是在我們國家比較普遍的一種燉湯,不管是做菜、吃粉還是拉麵館,都能時常用到,那麼高湯怎麼熬才好喝?用哪些骨頭成本低,又能味道鮮美?今天教你一道大骨熬湯的做法,配料精確到克,清澈見底,味道鮮美。

家用一般就是豬大骨或者豬頭骨就可以了 。商用一般會再添加豬皮,或者雞爪來一起熬湯,增加骨膠顏,讓湯色更純白更濃郁一些,賣相很重要。

熬制好的高湯如何保存?

可以裝進冷凍袋,凍起來,需要的時候一袋袋的用。

技巧總結

1、熬湯焯水一定要冷水下鍋,燉湯也是冷水下鍋。

2、在熬制過程中,一定不要再次添加水。

3、熬制時間,不能低於3個小時。

❹ 面條湯底的骨湯,該如何熬制

早餐來一碗骨頭湯面條,可以說是相當愜意,不僅吃的滋潤而且很有營養。但是,有很多人因為不會熬制骨湯,所以喜歡用清水下面,這樣下出的面口感非常不好而且營養也跟不上。其實呢,骨湯的熬制是非常簡單的,今日小編就來把骨湯熬制的方法交給大家,趕緊來學習吧。

豬的身上都是寶,無論是豬肉還是豬肚又或者豬骨頭,都是大家特別喜歡吃的東西,其中,用豬身上的筒子骨熬湯,是大家最喜歡的吃法之一,因為用筒子骨熬出的湯非常補鈣,特別適合家裡的老人和小孩,可以直接喝也可以下面條。

一、熬制骨湯最好選用筒子骨

早上起床用熬制好的骨頭湯下一碗青菜雞蛋面,既有營養又簡單方便,簡直是上班族的最佳美食。

補鈣首選骨頭湯,反正小編的家裡經常吃,孩子也特別喜歡吃由於我家的孩子喜歡吃肉,所以我在選筒子骨的時候,會選擇帶肉的筒子骨,這樣又能吃肉又能喝湯,絕了。

趕緊試一試吧!

❺ 高湯怎樣熬用哪些骨頭成本低又能味道鮮美

要熬出湯汁濃郁又成本低的豬骨湯,我建議用豬頭骨。好一點的快餐店和粥粉麵店都會選擇用豬頭骨來熬制高湯。因為豬頭骨便宜而且熬出來的湯水濃郁帶有肉香。還有就是豬頭骨可以用兩次,一般熬了第一鍋湯之後會繼續熬第二鍋。還有一個豬頭骨湯保存方便冬天放兩天都沒關系,夏天冷卻之後放入冰箱也能保存一兩天,如果想保存時間更長可以製成凍塊,想用的時候拿出來加熱就好。

還有三個小技巧:其一,如果條件允許用大鐵鍋不要蓋蓋,;其二,想湯子濃郁粘稠一些可以加一些雞腳進去。其三,熬制的過程中千萬不要加水一次性就要把水加夠,還不能放鹽。喝的時候才加熱放鹽。

多嘴說一句,豬頭骨中含有多種對人體有營養的微量元素和鈣,具有強健骨骼增添骨髓的功效。但是豬頭骨熬制的時間較長類似廣東的老火湯,不要經常喝。

❻ 骨湯怎麼熬制方法

大骨頭湯是我們日常生活中常會喝的一種滋補湯,許多 人體較為孱弱、欠缺鈣成分等物質的人,平常就可以多喝些大骨頭湯,既能補鈣補鋅,又能具有養生食療的功效。可是煮大骨頭湯要注重一定的方法,假如煮不太好料汁便會像冷水一樣沒有味兒,有的人熬骨頭湯又白又濃的,那就是如何保證的呢?



第一步解決棒骨。在農貿市場選購了新鮮的棒骨之後,用冷水把棒骨清理干凈,隨後給棒骨綽水,給棒骨綽水能夠協助除去里邊的鮮血和臟東西,要留意給棒骨綽水也並並不是立即放入沸水裡邊,而應當要挑選涼水入鍋綽水,在綽水的全過程之中會造成許多 的白沫子,大夥兒能夠把這種白沫子撇掉,棒骨綽水完成了之後要用冷水清洗干凈。



第二步熬骨頭湯。棒骨解決干凈了之後,就可以剛開始提前准備熬骨頭湯了,在鍋里邊倒進適當的沸水,把棒骨放入鍋里邊剛開始熬,先用大火燒開過之後再轉為文火熬煮,就可以把骨頭湯熬的非常濃特別白。熬骨頭湯需要花銷的時間較為長,假如只花銷短短一個小時,毫無疑問不是可以把棒骨里邊的營養成分給燉出去的,一切正常而言得話要熬骨頭湯的時間應當要到兩三個鍾頭上下,才可以把棒骨里邊的營養成分徹底燉出去,而且在提前准備熄火以前應當要添加一些白米醋進來,添加白米醋能夠讓棒骨里邊的營養元素融解,燉出去的骨頭湯會更為營養成分美味可口,最重要的是,添加白米醋能夠促使燉出的骨頭湯又濃又白。

❼ 骨頭湯底怎麼熬

骨頭湯只需要原料:大骨頭2.5斤、蔥三根、姜一塊、鹽少許,把握好幾個小竅門就可以了。

❽ 面條湯底的骨湯,究竟該如何熬制

面條湯底的骨湯,具體的熬制方法是:我們可以選用帶肉的豬大骨、雞架熬制骨湯,把豬大骨剁成一段一段的,讓裡面的骨髓在煮的過程中可以釋放出來。在熬制的過程中,為了使豬大骨更加入味,可以加入少量的生薑,大蔥,料酒等調味品,水是要一次性加夠的,一定要避免二次加水才可以使湯汁濃郁。熬煮的時間要在一個小時以上,放到鍋中再悶一晚,可以使豬骨湯更加入味。在吃面條的時候,把面條煮好以後,放入一些豬碎骨和大骨湯,加入少許的新鮮蔥花就可以吃了。

一、豬大骨必須要切成一段一段的,才可以讓豬髓徹底的融入骨湯中

讓我們在熬制骨湯的時候,一定要把豬大骨切成小段備孕,讓裡面的骨髓充分融入到骨湯中。為了使豬骨湯風味更佳,骨湯變得黏稠,我們也是可以少量加入雞架骨的。

那麼,你在吃面條的時候,有沒有另外熬制骨湯呢?

❾ 麻辣燙骨湯熬制及配方

(一) 底料製作

1. 調料組成

牛油1500克,雞油700,豬油700,羊油100克,郫縣紅油豆瓣醬,600克,子彈頭辣椒50克,燈籠椒50克,紅花椒200克,紅麻椒200克,生薑100克,大蔥50克,大蒜50克,黑豆豆豉100克,冰糖80克,醪糟100克。

2. 香料配方

八角5克,甘草3克,山奈3克,排草2克,蓽菝2克,,丁香3克,紅梔子3克,辛夷2克,小茴香10克,白鬍椒5克,香葉10克,砂仁5克,香草5克,白豆蔻5克,桂皮5克,香果5克,草果5克,香茅草2克。

3. 材料粉組成

乙基麥芽酚30克,味之素50克,豬骨白湯350克,火鍋飄香劑20克,味精50克,雞精100克。

說明:以上這些調料和葯材,一般的調料市場或淘寶都有賣。

4. 炒制准備

1) 郫縣豆瓣醬用絞肉機絞碎,豆豉剁細。

2) 燈籠椒,子彈頭椒,用開水煮大概5分鍾,煮好後去除水分,用絞肉機絞碎,碎成糍粑辣椒。

3) 冰糖拍碎備用。

4) 把上述所有食用香料量好放入盆中加入半斤白酒(50度散裝白酒即可),再用開水浸泡,之後用保鮮膜封好浸泡透約30分鍾,用的時候把材料中的水倒掉。

5) 大蔥切小段,大蒜剝皮,生薑切片,備用。

6) 把豬骨白湯,倒入容器內用水調開備用。

7) 把所有需要的材料按照炒制順序放好,以免炒制過程中放錯順序。

5. 炒制流程

1) 時間按照火候酌減,熬料期間小火中火交叉用,炒料主要是炒豆瓣醬和材料中中的水分,邊熬邊攪勻鍋底,溫度過高時適當的關火,保持冒小泡,一定不要糊。

2) 中火先把鍋燒熱,鍋中先放入,牛油,羊油,豬油,雞油,大火把油溫燒熱(180度)。

3) 加入切好的,蔥段,薑片,大蒜,炸香後,用過濾網撈出。

4) 倒入花椒,麻椒,炒制2分鍾,炸出花椒的香麻味,再放入豆豉,倒入泡好的香料小火炒制10分鍾。

5) 加豆瓣醬先小火後改中火炒制(主要是炒材料中的水分),炒約30分鍾豆瓣醬變深紅色。

6) 待豆瓣醬快炒干,醬香味濃郁時,加入糍粑辣椒。

7) 糍粑辣椒炒約30分鍾後等麻辣味出來,加入冰糖、豬骨白湯,材料加入後會看到很多水蒸氣冒出,炒約10分鍾【注意:看好鍋底,這個時候最容易糊鍋】。

8) 加入醪糟再炒約10分鍾炒制水分將盡時,關火倒入容器內,加入火鍋飄香劑,再加入乙基麥芽酚,雞精,味精,味之素攪拌均勻,用保鮮膜封好,炒好的老料,最好是靜置3天後使用,這樣效果會更好些。底料用的時候用絞肉機絞碎。

(二) 湯料製作

1. 主料組成

水:10斤水、全脂奶粉:100克、牛骨頭(牛骨中間打斷,提鮮增香):半根、牛腰窩油(牛腰子附近肥肉):1斤、麻辣燙底料:200克、冰糖:50克、精鹽:50克、牛肉粉:10克、白鬍椒粉:5克、紅麻椒粉:5克、燈籠椒:15克、雞精:10克、鮮香寶:10克、大蔥:1根。

2. 製作流程

1) 鍋中放10斤水。

2) 湯桶溫度20度(防止水溫高奶粉起球沖不開)左右時將全脂奶粉100克放入攪勻。

3) 然後其他材料全部放入後把湯大火燒開,最後小火熬40分鍾。

3. 注意事項

1) 注意牛骨使用前用涼水浸泡2小時,去除牛骨內的血,這樣熬出來的湯才不會黑。

2) 注意50斤湯比例:一整根牛大腿骨、牛腰窩油:3斤、其他調料:按照10斤水翻倍即可。

3) 注意這時湯上會出現黑沫,這是正常現象,等用湯的時候把湯上的漂浮底料的雜質用迷網過濾掉,即可燙菜。

4) 注意鹽度可以根據當地口味適量增減。

5) 注意高湯不夠用時,可用小桶調制,可根據需要熬10或30斤水,按上述方法放入新調料、底料,放入量按比例增減,熬好後加入大桶即可。

6) 注意高湯原則上偏淡一點,熬制次數多了,有可能咸,可用筷子沾一下嘗一嘗,適當減少放鹽量。

麻辣燙

(三) 小料製作

1. 芝麻醬

買回來的芝麻醬,取一部分用冷開水調,水要在調的過程中一點一點的加,剛調幾下會很稠,再加水繼續調就好了,調稀後1斤重量的芝麻醬中加入鹽12克,雞精15克,味精15克,芝麻油(小磨香油)10克,花生碎30克,拌均勻即可。

2. 辣椒油

材料:色拉油2000g、辣椒面500g、白芝麻80g

製作:燒一鍋熱油(油要冒煙),關火,靜置1-3分鍾(此步驟降溫很關鍵)。之後將熱油徐徐倒入配好的辣椒粉里,邊倒邊用筷子攪拌辣椒粉,務求均勻。油寧多勿少,製作完後應完全淹沒辣椒粉。

(四) 燙菜及裝碗

1. 燙菜

根據生意多少,可以選擇電燙機、不銹鋼桶、電磁爐砂鍋等作為燙菜設備,在燙菜設備中倒入之前熬好的湯料【注意:此時只倒入過濾好的湯即可】,客人選好菜系後,你直接把客人選好的串菜除去竹簽和皮筋,放進燙菜設備的漏網裡面大火把菜燙熟,燙菜的先後順序是,一般肉丸肉類先放,然後放豆製品,然後菇類的放豆製品上面,再放雞蛋麵粉絲一類的,最後青菜放最上面,因為青菜燙一下就可以吃了,這個是按照菜系的燙熟時間來先後放的,保證燙出來的菜剛剛好,熟了而且不老。

2. 裝碗

出碗小料製作:雞精500克,味精400克,AAA粉20克,味之素20克,按照比例倒入一個容器內攪勻。

一般燙好後倒入碗里,在菜上面加出碗小料,根據客人的要求加小蔥,香菜,蒜沫等佐料,最後從加2勺底湯【注意:兩勺底湯一定是最後加,可以燙出出碗小料和佐料的香味】,端給客人吃就可以了。

外賣還是少吃點比較好

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