㈠ 如何低成本快速美白
把握早晚兩個時間
每天早起一杯水，幫助身體排毒，同時還能改善身體一夜缺水的狀態，建議每天八杯水，這也是也是補充身體水分的重要方法哦!
夜間敷面膜，夜晚是肌膚吸收營養的黃金時期，因此，建議在潔面之後抹上補水精華，最好再敷面膜補水，再對肌膚加以適當的按摩，肌膚會吸收的更好。
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防曬隔離是關鍵
很多人以為防曬對美白沒有多大用途，其實這是非常錯誤的想法，防曬霜對防止曬黑絕對是非常重要，有預防曬黑的效果，而且還可以預防光老化。就算你不追求白嫩的肌膚，也切記要好好做基礎防曬，延緩肌膚衰老過程，防止肌膚生日曬斑。建議您外出的時候一定要選擇合適的防曬產品並且塗抹足量、定時補塗。
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由內到外補充水分
內部補水，當然是需要你日常多喝水，這樣可以為身體提供充足的水分，美容界甚至有每天八杯水的補水原則。還有很重要的一點就是外部肌膚補水，可以用些滋潤補水的爽膚水。
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多補充體內維生素
由內到外的調理才能讓肌膚達到最佳狀態。因此可以藉助飲食補充富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、西紅柿等等，都是護膚佳品。
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夜間是補水的黃金時間
白天的肌膚由於各種彩妝產品的使用，加上白天風吹日曬，因而美白功效往往大打折扣。夜間，卻是補水的黃金時間。此時皮膚屬於修護狀態，人在睡眠時也是肌膚新陳代謝的黃金時段，因此堅持夜間護膚，更能達到事半功倍的效果。
㈡ 如何在一個月時間變美
如果有足夠的資金，最快捷的辦法就是整容，但是也需要承擔一定的風險，如果對自己的五官很滿意，只是覺得自己身材不夠好，內涵不夠高，可以通過鍛煉、閱讀來修煉自己的氣質，變美是一個長期的過程，不是一朝一夕就能做到的事。
㈢ 如何在一個月內變美
1.慢跑
慢跑在健身中算是最容易堅持，也是最容易開始的一種了。我曾經花了一個學期的時間，平均每天慢跑半個小時以上，並且吃很少很少的晚飯，成功從130+變成了90+。
很多人曾經問過我天天跑步會不會變成肌肉腿，真的不會。就這么一點運動量，想要長肌肉是很難的，尤其對於女生而言。另外，在運動的前期是很難直接看出效果的，要知道每一個運動效果都是有滯後性的，我也不是一下子就瘦下來了。
2.瘦天鵝臂和小肚子
堅持一個月，明年維秘你開場！請自行在b站上搜索下列關鍵詞：
【中字】美麗芭蕾 狂瘦上半身合集 1.天鵝臂瘦肩膀 2.瘦手臂後側（甩走蝴蝶袖）3.新娘纖臂（啞鈴）10分鍾超燃脂HIIT有氧運動（不傷膝蓋）比跑步鄭多燕更有效減肥瘦身！
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對於健身的時候吃什麼，我認為只要少吃油炸，油膩食品即可。我在減肥的時候，曾經喝過一段時間的苦瓜汁，大概一天一根的量，確實有效果，但是我覺得這種瘦身方法太殘忍了，短期試試還行。
3.每天一杯檸檬蜂蜜水
早起喝一杯檸檬蜂蜜水，皮膚真的會變好的哦。
我以前喜歡在冰箱里冷藏一下再喝，雖然很好喝，但是長期喝涼的對女生身體不好，而且容易長小肚子，後來就喝常溫的了。
4.堅持脫毛和塗身體乳
小時候我媽總是告訴我不能脫毛，因為越脫毛長的越茂密，我也單純的信以為真。直到我上了大學之後，才看到身邊的女生無論冬夏都會脫毛，才開始嘗試。效果是真的好，全身柔焦光效，比美顏相機拍的還要好看。
脫毛的產品眾多，脫毛膏，脫毛蠟，刮毛刀等等。我個人最愛的是吉列脫毛刀。屈臣氏賣的貝印脫毛刀，口碑也不錯，可以在打折的時候多囤一些。其實脫毛類產品差不多，就是要經常使用才會有效果。如果經濟條件不錯的話，建議入手激光脫毛儀。飛利浦和silk『n都不錯，我個人買的是silk』n infinity。（雖然有些貴，但是比去美容院激光脫毛要實惠很多）激光脫毛前期一個禮拜一次就好。
㈣ 如何讓自己變美
1. 每天堅持運動，慢跑或者快走就好。
2. 多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各種油炸食品。
3. 千萬不要熬夜！這個特別重要，早睡早起身體好！每天堅持十一點之前睡覺。熬夜既傷皮膚又容易衰老。
4. 好好修眉型，選擇自己適合的眉型。眉型選對了，顏值瞬間提升一倍。
給長相一般的女生的44條建議，不靠整容也可以提升顏值和氣質
5. 瘦小腿，別偷懶，在每晚睡覺前，將腿靠在牆壁30分鍾，與身體成90度角，長期下來，保證你擁有一雙美美的腿！
6. 小腿長肌肉的妹子有時間就揉揉小腿瘦腿部肌肉。
7. 走路不要駝背，注意自己的走姿，每天靠牆站十分鍾。
8. 養成每天泡腳的習慣，既緩解疲勞還能解決一些身體小毛病。
給長相一般的女生的44條建議，不靠整容也可以提升顏值和氣質
9. 敷補水面膜不如多喝熱水，喝水是最便宜、最有效的美容方法。
10. 睡前抹護唇膏，第二天起來嘴巴會水嫩嫩的，別羨慕別人的嘴巴塗口紅好看，行動起來你也可以的。
11. 出門塗口紅，會讓人看起來有氣色。
12. 注意防曬，塗防曬霜（抗衰老第一步），出門打遮陽傘，一白遮百丑不是說說而已的。
13. 牙齒不整齊的話可以帶牙套矯正牙齒，有一口整齊的牙齒讓人賞心悅目，而且有時候整牙的效果堪比整容。
給長相一般的女生的44條建議，不靠整容也可以提升顏值和氣質
14. 洗完臉用化妝棉或者一次性面巾擦乾，不要用毛巾或衛生紙。
15. 用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。
16. 每天堅持做30個以上的仰卧起坐，注意不要一下子做那麼多，可以慢慢加量到30個。
17. 少喝冰水以及有色素的飲料。
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18. 早餐喝五豆雜糧粥，讓自己紅潤有氣色。
19. 要認真刷牙和用牙線，不要敷衍了事。
20. 大姨媽期間不要減肥，會導致經期紊亂。月經不調會讓人皮膚暗淡甚至長痘痘。
21. 黑頭和痘痘不能擠。
22. 去角質的產品一周用一次就夠了。
23. 跳繩減肥，效果很明顯。
24. 多做拉伸運動，增加柔韌度。
給長相一般的女生的44條建議，不靠整容也可以提升顏值和氣質
25. 洗澡後塗身體乳，長期堅持皮膚會變得水嫩有光澤。
26. 飯後半小時不要立即坐下來，最好散散步。
27. 一定要卸妝，卸妝要干凈。
㈤ 給我一個變美計劃
每天早睡早起 眾所周知熬夜是對皮膚最大的傷害 清早起床喝杯檸檬水有減肥美白的效果 對著鏡子說句鼓勵自己的話 自信的女人是美的 然後做套簡單的瑜伽 2o分鍾左右就好了 網上有視頻的 一周做次面膜 或者用酸奶敷下去除臉上的角質 使皮膚細膩 ，平時看東西 眼睛盡量睜大點 慢慢的眼睛會有變大的效果 再有出門化點淡妝
至於打扮 可以買些服飾方面的書看看 列如瑞麗 有時間多去商場逛逛看看 試試 ，在街上可以看看別人的打扮 心裡想想 漸漸的也就知道了
平時可以多看些書籍 女孩子書看得多了 氣質上面或多會少會有提升的
世上沒有醜女人 只有懶女人 相信自己是美的就ok了
㈥ 如何變美改造計劃
千萬不要覺得自己長得丑！！！
因為顏值這玩意，上限可能會高，成為絕世美女比較難。
但下限也很低，想要讓自己的顏值提升一個級，太簡單了。
1、如果不是油皮，早上洗臉只用清水即可，避免造成過度清潔。
2、夏天紫外線強，出門不管走多近都好，都要打傘。
3、堅持防曬，不管有沒用太陽，不管有沒用外出都好。
ultrasun優佳高倍防曬
這款防曬乳裡面含有豐富的礦物質，能夠讓肌膚補充所需的營養。而且，防紫外線的效果非常好，能夠持久保護肌膚。
alle礦物質保濕防曬
20、飲食一定要控制，不要暴飲暴食，要知道，一胖毀所有。
㈦ 怎樣變漂亮
愛美的女孩看了：身體上的很多小缺陷可以改變.
1 頭發油：那是因為肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。 每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了。
2 毛孔粗大：用鹽按摩臉，出油的皮膚質地都比較粗糙和硬，所以不用擔心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話，可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細的按摩，洗干凈之後，毛孔就特別的小了
。
3 油脂球：一定不能擠和摳，用按摩的方法最好了。去油的同時還能縮小毛孔和去角質，最後洗臉的時候，最好用冷熱水交替洗。
4 雙手和腳的皮膚保養：最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩！其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。准備一副寬松的手套，每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
5 手指關節粗大：一定要按摩。用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭，最關鍵的是按摩手指的兩側，從根部到指尖，一個一個的按摩，這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決，手指慢慢的就會粗細均勻了
。
6 腳底的死皮：一定要磨。刨刀能夠快速的磨去死皮，開水先泡腳，然後磨，磨完之後塗厚厚的橄欖油、美加凈，穿上厚棉襪。磨腳是每周一次，而塗霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會越來越嫩！真的是非常嫩和光滑，一點瑕疵都不會有。
7 皮膚保養：每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，紅棗10－20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。
8 電腦輻射：隔離霜一定要用，半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，加點當歸和黃芪，補血補氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒服吧？再加枸杞和白菊花。在電腦前養一兩棵仙人球，替你吸收輻射。中途站起來活動活動，深呼吸，不要一直坐著。離公司的列印機遠一點，那個的輻射更厲害！如果公司是鋪地毯的話，那肺也要受殘害了。買點杏仁或者喝杏仁露也行，養養肺。長期對著電腦，肝臟也很疲勞，所以心情一定要盡量舒暢。每天睡前使勁捏捏腋窩，大臂還有肋骨兩側，使勁的捏，這是通過疏通經絡，來防止乳房的疾病，並且能讓你心情舒暢，心裡不覺得壓得慌。
9 美白：美白產品還是要少用。使用美白產品並配合正確的洗臉之後，很快就會白回來。一旦白了就要換保濕的面霜。 美白的同時配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝檸檬水可以加快美白。還有一個小秘方，就是用白醋做主水，加五分之一的甘油或者橄欖油，如果嫌刺激的話，可以加純凈水在裡面，堅持每天塗兩遍，一個星期就能看到效果
。
10 細紋：要保濕、保濕、加強保濕！怎麼樣保濕都不過分！產生細紋的原因就是保濕的力度不夠。要用面膜或者眼膜。對於乾性皮膚，橄欖油可以做保濕面膜，做加強保養。中性和油性可以每天晚上用喝剩一點酸奶。面膜做頻繁了，自然細紋就LEAVE啦！
11 瀉肝火：可以用之前講的泡腳的方法，也可以自己按摩，大手臂、腋下、還有身體兩側的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使勁的捏骨頭上面的肉，最好的是肉和骨頭中間的那個地方，最有效果，一定要使勁，越疼越好，疼就有效果了。
12 腎虛：只要腎臟強壯有力，就不會有大毛病！要做腳底按摩。身體健康的人也多按摩腳底，身體會更好，人自然就年輕了。
13 牙齒：直接決定了一個人是否能夠長壽。所以要趁著年輕就要保護我們的牙齒。每年都要做口腔檢查，要早睡覺，每天都不要讓自己身心俱疲，那樣萎縮得更厲害，要休養，慢慢牙齦就會恢復健康。如果有的牙縫會經常塞東西，那就一定要用牙線。因為頻繁塞東西很容易出現齲齒。並且一旦出現齲齒就要去補，不能拖，越拖牙洞越大，補牙就越復雜。牙齒最好的保護方法是清潔和不過度使用。
14 排毒：茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
15 脾虛：食慾不振，神倦乏力，嚴重的情況會內臟下垂，脫肛，子宮下垂，脾臟是我們每個男人女人三十歲之前都非常重視的臟器，事關食物的消化和吸收，所以，不要吃亂七八糟的葯，傷害它。
痘痘告訴你，身體哪裡生病了！
1. 額頭長痘
.
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
.2.雙眉間長痘：原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3.鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
4.鼻翼長痘：原因：與卵巢機能或.生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5.右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6.左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7.唇周邊長痘：
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8.下巴長痘：
原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西。
9 .太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除
祛痘的15個良好習慣
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮膚。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡．
去除痤瘡疤痕
把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鍾，第二天早上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。
神奇指數：★★★☆有效指數：★★★★
去臉部角質
在臉上撒少許白砂糖，然後用半個檸檬輕輕摩擦皮膚，可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。
神奇指數：★★☆有效指數：★★★☆
自製緊膚水
檸檬汁加一點黃瓜汁就可以製成天然的緊膚水了，但一定要注意保質期限哦。
神奇指數：★★★☆有效指數：★★★
增長睫毛
將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效。趕快試試吧，保證是最廉價又經濟的睫毛增長液！
神奇指數：★★★★有效指數：★★★★☆
去身體角質
手肘、膝蓋、後腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林，用綳帶覆蓋一晚上。
神奇指數：★★有效指數：★★★☆
烏青不見了
跌倒烏青一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟，剝殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指數：★★★★★有效指數：★★★★★
消除黑眼圈
准備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鍾，就可以消除惱人的黑眼圈了。
神奇指數：★★有效指數：★★★☆
去黑鼻頭
把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上。等干透之後揭下來，你會發現「草莓"上的小黑點全都不見了！
神奇指數：★★★★☆有效指數：★★★★☆
你知道老薑可以治斑禿嗎？你知道雞蛋和番茄沖食可以增肥嗎？你知道杏仁可以除雀斑嗎？跟若軒一起來看看16條美容偏方吧！
美容就要有方，很多人為了美都是盲目追隨的，這樣的後果往往都會讓我們失望不已，因為每個人所需要的護膚效果不一樣，每個人的膚質也不一樣。但是有一些千年流傳下來的古方，不僅是經過是時間的歷練同時也經受住了眾人的考驗，就算你再懶，這些輕松的千年美容古方都能夠幫助到你。快來試試吧在1.除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。
2.皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現友一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效。)
3.除雀斑：杏仁，5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10----15日顯效，以後不發。
4.黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，調勻搽面部，一日2-3次，搽後過10分鍾洗去，連用半月即可除凈。
5.除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，塗面部，過10分鍾後洗凈，連用10-15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。
6.除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡）：鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再搽臉，一日三次，搽後過10分鍾用溫水洗去，連用半月可愈。以後不發。
7.除黑痣：花生米燒焦搗碎，用酒精調勻，塗痣上，每晚睡前塗上並包好，次日晨洗去，連用半月可除（大痣需塗一月）。
8.脫發、頭屑、頭癢：每次用桑樹根皮*4錢、水二斤，加陳醋2兩燒開洗頭，一日一次，洗後勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環，有固發作用，並治頭屑、頭癢、可再頭發。
9.鬼剃頭（斑禿、禿頂）：按8條使用，並用老薑片每日擦頭皮3-5次，與8條同用半月，以後不出一月便重新長出一頭濃發。
10.頭發增亮：啤酒與陳醋按2比1混合，每日用毛巾吸濕再塗發一次，連用半月。發質自然變亮。
11.頭發早白：何首烏*3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調服，一日二次，連服一月，過3~4月後，頭發可轉黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
12.減肥：每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1-2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
13.瘦人增胖：雞蛋二隻，打在碗內，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用，每日一次，早晨空服，連吃一月，以後會逐漸變胖。
14.牙變白：用食鹽、小蘇打等量，加水調勻，每日刷牙一次，3--4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。
15.酒糟鼻：白蘿卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鍾，一日三次，連用一周，可治癒
以下是若軒收集去黑頭的好方法，10分鍾黑頭全部出來了!
5分錢+15分鍾=黑頭清光光！不破壞真皮層，不傷毛孔，不擴張毛孔！！
棉片在葯店買，蘇打粉在超市的調料區域買~小包的1元，就是我買的那種!
首先，在超市就可以買到小蘇打粉，幾塊錢。一袋可以用百次，每次也就幾分錢！
回家，在干凈的容器內倒入少量清水，放入少量小蘇打粉攪拌均勻。
然後，用棉片（鼻頭大小），浸泡在小蘇打水裡敷在鼻頭上或任何有黑頭的地方，10分鍾。
最後，用《美麗俏佳人》介紹說：用小蘇打粉可以減少黑頭。到超市或者小店裡買一包小蘇打粉，2元左右一包，一包絕對可以做60次以上。（一定要買食用蘇打粉哦～～）小蘇打粉是干什麼的呢？父母或者老人都知道，蒸饅頭或者做稀飯的時候用的。只要2個步驟就可以簡單去除黑頭：
1.小蘇打粉少量（可以用我們平時喝酸奶的時候，隨送的塑料小勺子，半勺就可，加純凈水或礦泉水，按照1：10的比例，用小勺攪拌，直到小蘇打粉溶解。
2.取一片化妝棉泡在裡面，輕輕擰一下水分，半乾的狀態下，貼在鼻子上，也可以貼在下巴，額頭等油膩處，15分鍾後拿下來，不要等到干透。
這時候照鏡子觀察，鼻子上的黑頭就象用了黑頭導出液一樣，黑頭全都伏在上面了，有點惡心昂，然後千萬不要用暗瘡針挑，用什麼呢，用2張柔軟的面巾紙，用手按著面巾紙，在鼻子上從內往外來回揉擦，黑頭和油脂粒就會被擦下來，再看看面巾紙上的這些惡心的東西，你會發現很有成就感。最後用收縮水蘸化妝棉敷在鼻子上5分鍾。再告訴大家一個比用收縮水還管用的方法，提前在冰箱里冰一些小冰塊，用紗布包裹，在清理後的鼻子周圍來回滾動5分鍾即可，收縮毛孔效果超理想哦～～
是什麼道理呢？原來小蘇打粉是鹼性，皮膚分泌的油脂是酸性，酸鹼中和就會把黑頭溶出來，黑頭就是堵塞在毛孔的油脂，經過空氣氧化，就會變得發黑。所以清理黑頭一定不要採用撕拉的方式，黑頭是需要溶解的。
那會不會對肌膚有傷害呢？21金維他專門請教了以前的同事，歐來雅中國有限公司的配方師，他說:小蘇打是可以食用的，雖然是鹼性，但是不會象鹼粉一樣那樣傷害肌膚，所以用在皮膚上不會造成皮膚的傷害，但是敏感皮膚盡量少用。也不要用在嬌嫩的兩頰。
一周1到2次就可以。堅持2個月你會發現黑頭越長越少，到那時半個月一次就可以，最後一個月一次都可以的。經過親身試用，覺得確實有效，所以與大家一起分享。如果您覺得這個方法管用，那快告訴你身邊的姐妹吧～～讓我們用這些天然的材料，2元的成本，把頑強的黑頭消滅掉～～ 干凈的紙巾輕輕（注意要輕輕的哦）揉鼻頭，你會發現，黑頭幾乎全部出來了~
不知道，你會不會滿意，有什麼關於美的問題就來找我吧！