⑴ 游泳的工具有
1.游泳衣:女子游泳专用服装。一般用全棉或化纤织物制成,表面光滑,单色或带有花纹。游泳竞赛规则规定,竞赛用的游泳衣必须为深色(或深色带花纹)的上下身连体泳衣,而娱乐或健身用的泳衣则不受此限制。
2.游泳裤:男子游泳专用服装,多用全棉、毛织品或化纤织物制成。为三角短裤,单色或带有各种花纹。竞赛专用的泳裤规则规定必须为深色,其两侧胯长不得短于10厘米。
3.游泳帽:游泳专用装备,大多数为乳胶制品,也有全棉或化纤织物制成;表面光滑,以减少磨擦阻力和护发。
4.护目镜:游泳专用器具,用透明或茶色、墨绿色半透明硬塑料或有机玻璃冲压成两个环状的眼罩,中间用橡胶带或其它材料连结,供游泳者保护眼睛,免受池水和阳光刺激。用时将眼罩紧扣住双眼眶,并用橡皮松紧带固定于后脑,以防池水渗入。由于运动员参赛时须从出发台跳人水中并作快速游,故工艺要求特高。
5.阻力游泳衣裤:游泳训练专用服装。外型同普通游泳衣裤,只是衣裤的前、后增设口袋数只,袋口朝上,用以练习划臂、打水或配合游。当游泳者向前游进时,利用口袋充水可增大阻力,从而增强身体各部肌肉力量。
6.助浮衣:初学游泳辅助器材,结构及形状与普通游泳衣同,上缝有口袋数只,内可置泡沫塑料块。供儿童及初学游泳者穿用。该游泳衣具有浮力好,穿着方便的特点,便于增大浮力。穿着后可使游泳者长时间浮于水中,利于学习游泳动作。泡沫塑料块可根据教学需要随时增减,当初学者学会浮体动作或已初步掌握某些游泳姿势后,泡沫塑料块可全部去除。
7.助浮臂套:初学者辅助器材之一,由塑料软膜冲压而成,软膜厚约2一3毫米,呈臂章状,中空,有气囊2个,各附有安全阀。使用时,游泳者各戴一副于上臂处,然后用嘴充气于气囊中。戴上此臂套并充分充气后,初学者可长时间浮于水中,头始终露出水面,两臂可自如拨水,便于游泳者保持正常呼吸并学习各种游泳动作,70年代起在国外开始流行,80年代在我国开始出现。
8.鲨皮游泳衣裤:面料光滑,游泳比赛中能降低水的粘滞性,减少阻力。
⑵ 游泳的工具有哪些
一般用具:泳裤、泳衣、泳帽、浴巾、香皂、拖鞋、换洗内衣裤、钱;还有:泳镜、鼻夹、耳塞、游泳圈、救生衣、背漂、浮板、脚蹼、秒表、潜水器等。
⑶ 游泳用具有哪些
游泳用具有鼻夹、浮体物品、泳镜、耳塞、泳帽等。游泳时,由于水波常会把水冲入鼻孔,产生呛水、咳嗽,尤其是初学游泳者,为了防止水进入鼻孔,最好准备一个鼻夹,它可强制用嘴吸气,而不用鼻吸气,可以避免呛水。
浮体物品:初学游泳者最好自备一些浮体物品,尤其是在户外游泳的时候,一定要准备。例如:救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但自备这些物品时,要时时检查救生衣、圈有无漏气,以防发生事故。
泳镜:如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼内,以致产生红眼病等。为了预防眼病,需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说,戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
耳塞:在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服,有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵,应备有耳塞。
泳帽:游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,不能太大,否则容易脱落。
⑷ 游泳用品有哪些
游泳用品有哪些
游泳用品有哪些?现在的人都很喜欢游泳的,特别是在夏天的时候,炎热的夏天就更多人选择游泳了,但是在游泳之前是要准备很多装备的,有些人不知道要准备什么,下面我分享游泳用品有哪些,一起来看下吧。
游泳用品有哪些1
游泳初学者应具备的装备
游泳是不少人喜欢的运动,方便简单,效果还很好,游泳对身体有非常好的锻炼作用,能充分锻炼身体的肌肉。越来越多的健身人士开始学习游泳。那么,游泳的装备就是必须的,游泳装备不只是为了外表的美观而已,更重要的是为了游泳者的安全。
1、泳帽
一来泳帽可以减少游泳时的阻力;二来泳帽的鲜艳颜色可让救生员发现到你,及时作出施救。
2、泳衣
泳衣一定要合身,不合身就会在水中造成极大的游泳阻力,加快游泳者的体力消耗。
3、游泳眼镜
游泳池的水再干净也会有细菌、真菌等微生物的存在。如果不戴眼镜,就容易诱发相关眼疾的产生,比如说红眼病。除此之外,游泳眼镜还能让不能睁开眼睛的初学者及时了解到水中的情况。
另外,把口水涂抹在泳镜内壁就可防雾。虽然听起来不太卫生,可是还满好用的。也可以用甘油、洗发水、沐浴乳、蛋清等薄薄的涂抹在镜片内部晾干,也有防雾效果。
4、耳塞
很多人都不会太重视耳塞,其实这是非常错误的观念,在水中游泳时,耳朵进水是不可避免的,也很容易患上耳部疾病,耳塞不仅可以让你的耳朵更加舒适,而且还可以提高你在水中的听力。
5、救生用品
初学者因为对水性还不熟悉,也比较容易发生抽筋等现象。准备一些救生用品是非常重要的。如救生衣,救生圈,泡沫板等可浮在水面的物品。
6、鼻夹
初学者不熟悉游泳时的呼吸方法,容易导致咳嗽、呛水。有了鼻夹之后,初学者就被迫用嘴呼吸,从而防止此类情况的发生。
肥胖是很多女性朋友最头痛的问题,进行健身运动能很有效的帮助女性朋友瘦身减肥,而跳绳就是最受欢迎的一种,很多胖女生都选择跳绳减肥,其效果非常好,而除了减肥瘦身,长期坚持跳绳运动对身体的好处有很多,下面就一起来看看吧!
游泳的好处
1、能调节身心健康,有助于良好情绪的形成
游泳能够不断调节身心健康,有助于良好情绪的形成,很多人喜欢游泳,就是喜欢这一点,当你在城市居住的太久,当你感觉疲惫的时候,当你想要去放松,你不妨选择游泳来解决你目前的压力,这是一种十分独特的运动,而且最重要的一点是,游泳能够给你带来更多的活动因子,在游泳过程中,水会对身体不断冲击,不断去让身体享受它的游泳乐趣,身体也会感应到,经常是游泳几圈之后,就能够感到全身放松,有助于恢复疲惫的身体。
2、能提高人际关系
在我们游泳时经常能够认识一些新的朋友,能相互交流沟通,学习一下游泳的技巧。而和家人或朋友一起去游泳更是一件美事,享受生活快乐是每一个人都特别喜欢的。
3、锻炼意志力
游泳能够锻炼每一个幼儿的意志,很多家长往往苦于如何锻炼孩子的耐心,如何培养孩子的兴趣,你不妨让自己的孩子去学习游泳,提高对自己的保护能力,游泳能够让孩子的身体不断锻炼,在无形中学会游泳也是无意识思想的形成。游泳能够提高很多人类本身的潜能。
4、能维持理想身材
游泳对于一些美眉也是非常有好处的,而且能够有效的燃烧体内的一些脂肪,帮助更好的维持理想身材,不过如果想要减肥的话,在游泳期间一定要管好自己的嘴,控制好饮食是非常重要的。能够促进人体内的各种代谢,对排毒也拥有很多功效。在几十度的水温之下所消耗的脂肪相当于慢跑一个小时的脂肪。
5、能延长寿命
游泳能够给人体带来很多好处,而且是延长寿命的一种方法,可以减少很多疾病的'并发率。如果是常年坚持游泳的话,对身体有益无害。冬泳是最独特的一种锻炼方式,能够更好的让你发挥游泳的潜能。在游泳过程中里了解自己,尽情释放自己。
游泳用品有哪些2
泳衣
如何根据自己的身材选择一件合适的泳衣一般来讲,身材瘦小形的女子可选择颜色鲜艳或是两截式的泳衣,这样可使人看上去较为丰满;身材较丰满形的女子可选择深色或小碎花型,设计较为保守的泳衣,这样可使自己的身材显得苗条;而双腿短或粗的游泳爱好者,最好选择高叉的泳衣,这样穿起来可使双腿看起来修长一些。总之,在您选择泳衣时,应根据自己的身材选择一件能掩盖您身材缺点而又能突出优点的泳装,而不要盲目地追求时代潮流。
泳帽
而对于游泳帽的选择最主要的是,讲究泳帽制作成份。一般来讲,泳帽主要是由高级硅胶制造的,手感较为柔软,伸长力强,且非常耐用。
泳镜
佩戴游泳眼镜已成为游泳的必须品。那么如何选择一副适合于自己的游泳眼镜呢现在市场上销售的F.EW、speedo、Arena等一些进口名牌的泳镜质量都是很好的,且适用于一般的游泳爱好者。在挑选时只需注意眼镜的防水性、清晰度、防雾性能及胶带固定的松紧程度是否适合于眼睛就可以了。而对于那些初学游泳者来讲,选择一款价格较便宜并适合于自己的泳镜的标准主要是:在游泳出发时、过程中,泳镜不脱落、不漏水,佩戴舒适。
⑸ 游泳需要带什么装备
泳衣、泳帽、泳镜、水袖等。
泳裤或泳衣,男士买条泳裤就消配行了,游泳馆里一般是强制要求穿泳裤的。泳帽,防止头发浸水,头发长最好买个防水的,平头就没这个必要。
泳镜,初学者最好佩戴泳镜,防止眼睛进水,即使是纯净水你也不适应,何况是有消毒液的混水,泳池的水这么多人一起,肯定干净不到哪里去,所以尽量戴上泳镜。
再就是漂浮板,初学者,尤其是小孩子,可以拿袜指买好差一个或多个,拿在手上或绑在背上,可以多绑几个,防止小孩沉入水中,小孩可以学习打水和划水,很有用处。
⑹ 游泳池救生器材有哪些(消防救生器材有哪些)
1.自救器材自救器材中常见的有安全索,也许你乍一听上去感到不是那么熟悉,但是在情况十分恶劣的时候,它可是你在甲板上行走活动的“保命线”!第二,我们再来看看常用的救生袋,这是一种从两端开口的长条形袋状物,目前我国所有的举高消防车救生通道都采用救生袋,它新颖的结构能够满足人们在不同的高度下安全使用。
2.第三我们再来谈谈缓降器,这是一种类似于工地上的吊篮结构的救生器材,人们可以沿着绳子或者带子缓慢下降到地面,作为一种安全营救的装置,它的适用范围也是十分之广的。
3.消防救生器材说到消防救生器材,云梯车和臂车是不得不说的一种类型,其一般情况下装备了伸缩云梯,能够向高空输送人员以及其他的救援物质。
4.第二就是挂钩梯和拉梯,这种采用了高强度优质铝合金制作的消防器材能够在消防现场配合灭火以及其他的登高作业。
5.以上就是几种常见的消防器材,大家在生活中仔细留意就能发现它们的身影。
⑺ 水上救生工具有哪些
1.救援救生衣
救援救生衣是水域救援队员们自保的重要装备之一,它可以大大减轻救援人员的负担,因为救援中体力是一个制约救援顺利进行的关键因素,而救援救生衣可以大大节省救援人员的体力,起到关键性的辅助。
2.救援头盔
头盔也是水域救援队自保装备中非常重要的一部分,因为在救援中会遇到各种恶劣的环境,而且在水中救援人员的行动能力大大的受到限制,这时头部作为人体重要部位,必须受到安全保护。
3.救援靴
水下的情况是我们所无法预知和不可见的,所以救援人员的脚也是需要一款结实耐磨的转为救援人员设计的救援靴。
4.救援手套
同样救援人员的手是救援时所用最平凡的部位,但在紧急情况下很难顾忌太多,所以如不保护起来很容易受伤,所以手部同样需要一款专业救援手套。
5.牛尾绳
牛尾绳也称牵引绳,救援人员在救援时,如遇恶劣水域,这时需要在岸边固定位置,然后使用牛尾绳将其卡在岸边的某个位置,保证救援人员下水不会受到恶劣水域的威胁,并且如遇不可控因素导致救援人员被绳索卡住,也可以及时解脱牛尾绳的固定,从而让救生人员脱离危险,牛尾绳的弹性也在一定程度上为救生员在下水时提供了缓冲。
6.抛绳包
抛绳包分为桶式抛绳包和腰挂式抛绳包,救援队可以根据不同的情况配备相应的抛绳包,同样抛绳包主要用于湍急的水域救援,这时救生员下水很容易同样陷入危险,所以这时可以利用抛绳包,将绳索抛给水域中需要救援的人,或者救援人员可以利用抛绳包下水,一人在岸上拉着抛绳包一头,这样可以根据情况随时接应救援人员。
注:当然救援队标准配备还不止这些,比如:对讲机、口哨、救援刀、潜水服、皮划艇等等