A. 维生素E是吃药品的好，还是保健品的好
如果是日常补充维生素，建议选择保健类的维生素。而维生素的补充类似“木桶原理”，维生素不同的维生素之间也需要协同作用，这样有利于各种维生素的补充和吸收，因此，我们更推荐复合维生素，补充效率更高，维生素的补充也更全面。按照我国目前比较推荐的标准科学配方、更适合日常摄入的复合维生素B族，在原料成分和提取上更天然和安全，各种维生素含量会结合国人目前饮食情况和年龄、性别下进行适合日常长期使用的含量。而药店售卖的维生素E，一般是针对一些具体的治疗情况，是治疗量的含量，会在医生或药师建议下短期服用的，因此并不建议长期使用。如果是日常摄入，更建议选择类似汤臣倍健、21金维他、纽斯葆等品牌的复合维生素。其中的维生素原料来自帝斯曼集团，拥有70多年的维生素生产历史和经验，维生素来源更值得信赖，帮助自己提升免疫力。