❶ 孕期应该怎样补充营养呢
孕期饮食要合理，营养要全面均衡，这样宝宝才能发育得好。只吃燕窝是不行的，燕窝对有胎热的孕妇是有帮助的，但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。用燕窝来补充营养作用不大，它甚至还不如鸡蛋、鱼、牛奶、肉、猪蹄等，而且价格也很贵。 孕妇保持每天合理的膳食是最基本的，然后在适当的补充营养...，根据中国孕产妇营养金字塔的标准，每天按量补充。 你也可以试一下孕慷宝这个产品，里面有孕产妇所需的18种营养素，是专门针对孕妇营养问题研制的，可以让妈妈和宝宝的营养更均衡，更全面。
❷ 老婆刚刚怀孕呕吐非常非常严重，早上起来吐到现在还没停过，急 急…急…急…在线
孕吐是孕妇妊娠期间的正常反应，孕吐情况视孕妇身体状况而定。一般从5、6周开始发生，然后症状随着周数，愈来愈明显，常发生于早晨，又称“晨吐”。这种情形等过了12周后，便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠20周，甚至持续到生产完才会改善。 妊娠呕吐，主要是由于怀孕时荷尔蒙改变所致，不需要特别的处理。一般...将症状的严重度分成三级： a.恶心、食欲不振，轻微呕吐：这种情况只要少量多餐，不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。 b.剧吐、一天吐好几次：可致妇产科求诊，由医师给予Uit B6或止吐针，对解除症状，大有帮忙。 c.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡：若孕妇呕吐剧烈，将胃液都吐出来，也无法喝水，将会导致缺水及电解质不平衡，此时需要赶快就医，严重时需住院治疗。 或者可以选择一些孕妇营养补充剂，例如孕慷宝等，它是中国优生优育科学协会唯一认定的孕妇专用营养素，可以改善孕妇恶心、呕吐的症状，还可以补充孕妇因呕吐而缺乏的营养，对妈妈和宝宝都好。
❸ 怀孕不吃叶酸 小宝宝畸形几率大么
叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补...剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点： 1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查，在低发区的育龄妇女中，仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。 3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗？服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生，这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究，服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生。 如果您真的想补充叶酸等孕期必需的营养素，您可以试下孕慷宝，我同事孕期吃的就是孕慷宝，现在孩子已经两个月了，可能与遗传也有一定的关系吧，宝宝特别聪明健康。
❹ 我怀孕5个多月了，怀的是双胞胎，每天两瓶纯牛奶，再加安利的钙片，可是晚上还是小腿抽筋，该吃什么好呢
由中国优生科学协会组织的“营养与优生”学术论坛会，来自全国着名的营养学专家、妇产科临床医师、妇幼保健专业人员，对营养与优生的最新学术动态与成果、如何开展多种形式的宣传教育、如何普及母婴保健及优生科学知识等当下的热点问题，进行了广泛交流，专家建议孕妇和产妇应该补充α-亚麻酸由康怡佰国际集团生物研究机构...所研发的孕慷宝16种复合维生素更全面补充了所需的营养,使准妈妈孕期更健康，孩子更聪明。
❺ 怀孕后老生气，对胎儿的听力、视力、发音有影响吗要确定宝宝是否健康该做哪些检查
怀孕了容易生气是很正常的事情。
❻ 亲戚向我推荐了一款孕妇补充营养的保健品，名字叫孕康宝，到底怎么样，有谁用过了，说一下
效果还可以，当然主要还是要靠饮食方面注意一些，营养要均衡。还有一种孕康宝医用热波通导仪，对卵巢早衰宫寒痛经月经不调盆腔炎附件炎有很好的疗效，对一些原发性和不明原因的不孕不育也有很好的辅助治疗效果。
❼ 孕期手臂麻木疼痛怎么回事
你的情况可能是腕管综合症。 腕管综合症是正中神经通过腕管时受到压迫产生的激惹症状。 临床多表现一侧或双侧的手指发麻、疼痛或伴有腕、指关节的肿胀。夜间和清晨症状最重，适当抖动手腕可以减轻。 孕期妇女的骨关节可受到妊娠期体内松弛素和黄体素大量增加的影响，由此引起骨关节部位水纳潴留而致附近软组织水肿，并形...成对神经的压迫。腕管内正中神经受到压迫的可能性大，机会多，因此发生腕管综合症的几率高，由于孕期腕管综合症的本质是体内激素的孕期特殊变化所致，属于功能性变化，一旦终止了妊娠，便可随着体内激素的变化而恢复正常，产后自愈率高，预后较好。 孕期处理： ①适当减少摄盐量，饮食宜清淡； ②每日1－2次用热毛巾热敷或将双手放在温热水中浸泡十余分钟可减轻局部刺激和疼痛； ③口服含有维生素B1、B6和维生素B12的营养素，有助于营养神经，改善症状。（你也可以试下孕慷宝，富含α-亚麻酸、叶酸、各种维生素等十几种孕期必需的营养素，效果还是不错的。） 改善手腕痛及手肘痛:手部合十，将手腕下沉至感觉到前臂有伸展感，停留10秒钟，重复以上动作2-3次；接着再将手指转向下，将手腕提升至有伸展的感觉，亦重复动作2-3次。
❽ 孕妇补钙吃什么钙片
中国营养学会推荐，孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg，除去饮食，中国孕妇每天应额外补充元素钙600毫克左右。所以，在选择钙制剂时要注意含钙量。 孕期是身体高度敏感的时期，所以在选择钙源时，必须考虑其是否安全可靠。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂，因草场和海水的污染，可能使铅和其他...一些重金属的含量升高，长期服用容易引起孕妇重金属（特别是铅）中毒。而纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择，它不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用人群广泛。 孕妇补钙，需贯穿孕前期、孕中期、孕晚期和产后期四个阶段，长期补钙性价比也是首要考虑的因素。如果按照每天需要额外补充600毫克元素钙来计算，每片钙片的元素钙含量越高，每天服用的片数或次数就可以越少，相对而言也更经济和方便。 孕早期：普通摄入 800毫克/天，每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克钙，再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足机体的每天钙的需求。无需额外补充钙剂。 孕中期增加摄入 1000毫克/天：胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。 孕晚期：进一步增多 1200毫克/天，随着胎宝宝的持续长大，对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1个小时，夏天则为半个小时左右，并且尽量避开上午10点～下午3点这段紫外线最强烈的阳光。 单纯补钙，孕妇也会营养不均衡，因此在补钙的同时，也要均衡营养，补充其他的一些必不可少的营养素。若为了避免膳食补充分量难把握的情况，可以服用一些专门补充营养素的产品，如孕慷宝，是孕产妇专用符合营养素，每天可以帮助补充18种有益的营养素。
❾ 孕妇吃什么钙片好乐力行不行几个月吃最好~~~
童聪乳钙比较好，纯天然牛乳钙纯度高吸收好，牛乳钙是直接从新鲜牛奶中提炼浓缩而成，不仅吸收率高，而且钙的纯度远远大于其他原料提取的钙。安全无刺激，由于采用了高科技技术，更具高效安全性，保证钙质在人体的溶解状态，更易人体吸收。