1. 成本低的凉菜有那些
凉粉,粉丝,海蜇丝,青笋,莲花白(很少直接拌,一般是泡的),豆腐也行。 肉菜就是猪头肉比较便宜了
2. 凉菜种类
凉菜种类有卤菜、腌菜、皮冻、泡菜和拌菜等。卤菜:是各地区耳熟能详的家常菜,共分为红卤系列、盐焗系列、麻辣系列等九大系列。腌菜:传统的蔬菜腌制品有上海雪里蕻、重庆涪陵的榨菜、广东酸笋等。皮冻:皮冻常以猪皮作为原料,是一种蛋白质含量很高的肉制品。泡菜:是一种风味独特的乳酸发酵蔬菜制品,原料多样,制作简便,成本低廉。
凉菜种类有卤菜、腌菜、皮冻、泡菜和拌菜等。
1、卤菜:是各地区耳熟能详的家常菜,共分为红卤系列、盐焗系列、麻辣系列等九大系列。
2、腌菜:传统的蔬菜腌制品有上海雪里蕻、重庆涪陵的榨菜、广东酸笋等。
3、皮冻:皮冻常以猪皮作为原料,是一种蛋白质含量很高的肉制品。
4、泡菜:是一种风味独特的乳酸发酵蔬菜制品,原料多样,制作简便,成本低廉。
5、拌菜:按菜的原料又可分为生拌、熟拌两种,生拌是以鲜嫩的蔬果为主料,熟拌需先将原料断生。
3. 常见的低成本凉拌菜有哪些
一盘凉菜:黄瓜凉菜(一根黄瓜,半张干豆腐,蒜瓣两个,香油,醋,生抽各少许。适当可以放点辣椒油。)