Ⅰ 沒有豆漿機怎麼做豆漿在家裡自製健康新鮮的豆漿
沒有豆漿機在家裡也可以自製健康新鮮的豆漿,方法如下:
准備原料:
- 黑豆100g
- 水1000g
浸泡黑豆:
- 將黑豆提前用水洗凈,然後放入足夠的水中浸泡一夜,水量需沒過豆子至少2厘米。
- 第二天,倒掉泡出的多餘黑水,此時豆子會漲大很多。
打碎豆子:
- 將泡好的豆子加入適量水,使用料理棒或料理機將其打至細膩。
- 注意:在打的過程中,由於豆子會產生泡沫,因此需分次打,不要裝得太滿,以免溢出。
過濾豆渣:
- 使用濾網或紗布將打好的豆漿過濾,濾去豆渣,只保留豆漿。
- 如果此時豆漿的總量不足1000g,可以加入適量的清水調至1000g。
煮豆漿:
- 將過濾後的豆漿倒入鍋中,用中火加熱。
- 當豆漿開始沸騰時,撇去表面的泡沫。
- 繼續煮1015分鍾,確保豆漿完全煮熟。
享用豆漿:
- 將煮好的豆漿倒入杯中,即可享用。
- 自製的豆漿新鮮健康,散發著淡淡的豆香,比外面買的更加美味。
注意事項: 在打碎豆子的過程中,要確保料理棒或料理機的刀片能夠充分接觸到豆子,以打出細膩的豆漿。 煮豆漿時,一定要確保豆漿完全煮熟,以避免食物中毒的風險。 自製豆漿可以根據個人口味加入適量的糖或其他調料,以增加風味。
Ⅱ 沒有豆漿機沒有榨汁機怎麼做豆漿
主料:黃豆50克、黑豆20克、水200毫升、花生20克
輔料:糖適量
1、將黃豆、黑豆、花生浸泡8小時。