① 踢足球要穿足球鞋嗎
這個問題我也遇到過，很長一段時間我踢球不穿足球鞋，很多人就用怪怪的眼光來看，我覺得踢球最重要的是能力，不是雀察裝備。現在在一塊兒踢的時間長了，就沒人說了，實踐證明，我踢得頃高茄還可以！
現在則一般都穿足念亮球鞋踢了，不過就雙星那種黑色的訓練用鞋都漲到35一雙了，坑爹啊！
② 在操場有什麼玩耍的東西
在操場上，有單人桿，雙人桿，足球架，跑道，這些都是玩耍的工具。
③ 足球怎麼踢
足球
足球（Football；soccer）
以腳為主支配球的球類運動。足球運動對抗性強，運動員在比賽中採用規則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞等，同對手進行激烈的爭奪。比賽時間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運動項目所不及的。
足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內進行攻守的體育運動項目。足球運動是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，被譽為「世界第一運動」。有些國家將足球定為「國球」。一場精彩的的足球比賽，吸引著成千上萬的觀眾和數以億計的電視觀眾成為電視節目中的重要內容，有關足球消息的報道，占據著世界上各種報刊的篇幅，當今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。據不完全統計，現在世界上經常參加比賽的球隊約80萬支，登記注冊的運動員約4000萬人，其中職業運動員約10萬人。
【足球運動的特點】
足球運動有如此大的魅力，不僅在於足球運動孕育著豐富的內涵，而且也與足球運動的特點有關。
一、整體性。足球比賽每隊由11人上場參賽。場上的11人思想統一，行動要一致，攻則全動，守則全防，整體參戰的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。
二、對抗性。足球運動是一項競爭激烈的對抗性項目，比賽中雙方為爭奪控制權，達到將球攻進對方球門，而又不讓球進入本方球門的目的，展開短兵相接的爭斗，尤其是在兩個罰球區附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞倒地次數多達200次以上，可見對抗之激烈。冊叢
三、多變性。足球運動是一項技術上多彩多姿、戰術上變幻莫測、勝負結局難以預測的非周期性運動項目，比賽中運用技、戰術時要受對方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰術是依臨場中具體情況而靈活機動地加以運用和發揮。
四、易行性。足球競賽規則比較簡練，器材設備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽人數、場地和器材也不受嚴格限制，因而是全民健身中一項十分易於開展的群眾性的體育運動項目。
【足球運動的作用】
一、有利於良好的心理品質及思想品德的形成。經常從事足球運動，不僅對自身良好性格的形成能產生巨大的影響，而且還可以培養人的意志、自製力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇於克服困難、團結協作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。
二、有利於增強體質、促進健康。足球運動是全州唯櫻面鍛煉和健全體魄的良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動項目。經常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質，並能使人的高級神經活動得到改善，尤其能增強人體的心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能，從而促進人體的健康。據測定，一名優秀足球運動員的肺活量比正常人要多2000~3500毫升，安靜時的心律要比正常人低15~22次/分。
三、有利於精神文明建設。在改革開放的今天，足球已成為我國許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗、叢看足球中得到藝術享受、從談論足球中得到思想交流，足球運動豐富了人們的業余文化活動，提高了人們的生活質量。足球已成為一些城市的政治、經濟、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標志之一，它是精神文明建設的載體。
四、有利於振奮民族精神。山握在重大國際足球比賽中，能激發人民團結拼搏、進取向上的精神和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊進入世界盃前8名時，總統拜耶授予守門員恩科諾和前鋒米拉最高公民爵位——「勇敢勛爵」，對全體隊員及教練也授予「勇敢勛章」。他在講話中稱贊他們為整個非洲提供了一個經驗，即「團結一致，為爭取勝利而奮斗」。再如1981年1月，當中國隊在香港戰勝朝鮮等足球隊，獲得第十二屆世界盃亞洲區小組冠軍時；1987年10月，當中國隊在東京戰勝日本隊獲得進軍漢城奧運會的權力時，神州大地一片歡騰的景象，極大的鼓舞了為四化建設的中國人民，振奮了民族精神。
【足球的起源】
足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長。最早起源於我國古代的一種球類游戲「蹴鞠」，後來經過阿拉伯人傳到歐洲，發展成現代足球。所以說，足球的故鄉是中國。據說，希臘人和羅馬人在中世紀以前就已經從事一種足球游戲了。他們在一個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當時稱這種游戲為「哈巴斯托姆」。到19世紀初葉，足球運動在當時歐洲及拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經相當盛行。直到1848年，足球運動的第一個文字形式的規則《劍橋規則》誕生了。 然而眾多的資料表明，中國古代足球的出 現比歐洲更早，歷史更為悠久。我國古代足球稱為「蹴鞠」或「蹋鞠」， 「蹴」和「蹋」都是踢的意思，「鞠」是球名。「蹴鞠」一詞最早記載在《史記匪漲亓寫》里，漢代劉向《別錄》和唐人顏師曾為《漢書·枚乘傳》均有記載。到了唐宋時期，「蹴鞠」活動已十分盛行 ，成為宮廷之中的高雅活動。1958年7月，國際足聯現任主席阿維蘭熱博士來中國時曾表示：足球起源於中國。當然，由於封建社會的局限，中國古代的蹴鞠活動最終沒有發展成為以「公平競爭」為原則的現代足球運動。這個質的飛躍是在資本主義的英國完成的。
【漢代蹴鞠】
漢唐兩代是中國古代足球發展最興盛的時期，發展成直接對抗的競賽。到了唐朝（公元六一八至九○七年），蹴鞠所用的皮球，由內填毛發改為由人用嘴吹氣，同時用兩個球門代替「鞠室」。至宋代（公元九六○至一二七九年），蹴鞠更發展了雙球門及單球門的競賽，還有稱作齊雲社或圓社的球會組織出現，而且所用皮球由人用嘴吹氣，發展到用氣筒打氣，愈來愈接近現代足球。
漢代蹴鞠是訓練士兵的手段，制定了較為完備的體制。如專門設置了球場，規定為東西方向的長方形，兩端各設六個對稱的「鞠域」也稱「鞠室」，各由一人把守。場地四周設有圍牆。比賽分為兩隊，互有攻守，以踢進對方鞠室的次數決定勝負。
經過漢代的初步流行，唐宋時期蹴鞠活動達到高潮，甚至出現了按照場上位置分工的踢法。唐代蹴鞠已有多種方式，有比賽巔球次數的「打鞠」，有場地中間掛網、類似網式足球的「白打」，有多人參與拼搶的「躍鞠」，還有了設立球門的比賽，這種方式每隊有一定人數和固定位置，規定隊員只能在自己的位置上踢，不能移動。
2004年初，國際足聯確認足球起源於中國，「蹴鞠」是有史料記載的最早足球活動。《戰國策》和《史記》是最早記錄蹴鞠的文獻典籍，前者描述了2300多年前的春秋時期，齊國都城臨淄（現山東淄博）流行蹴鞠活動，後者則記載，蹴鞠是當時訓練士兵、考察兵將體格的方式（「蹹鞠，兵勢也，所以練武士，知有材也」）。
宋前蹴鞠簡況
「蹴鞠」一詞，最早載於《史記·蘇秦列傳》，蘇秦游說齊宣王時形容臨苗："臨苗甚富而實，其民無不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者。「蹋」即「蹴」，踢的意思。「鞠」，球，即古代的足球。漢代的《西京雜記》、《鹽鐵論》、《蹴鞠新書》、《劉向別錄》中都有關於蹴鞠的記載。三國兩晉南北朝時，蹴鞠之習依舊流行未衰。唐代時，蹴鞠仍是一項很普遍的運動，杜甫有詩曰：「十年瞰鞠將雛遠，萬里鞦韆風俗同」。但是，卻有了很大的發展。主要有三：
（1）有了充氣的球：《宋朝事實類苑》中載：「顏師古注霍去病芽域踢鞠雲：『鞠以皮為之，實以毛，蹴蹋而戲也。』顏謂鞠乃如此，至晚唐己不同矣。」徐堅《初學記》：「今蹴鞠曰戲毬。古用毛纖結之，今用皮，以胞為里噓氣閉而蹴之。」
（2）設立了球門：《文獻通考》「蹴球蓋始於唐，植兩修竹，高數丈，絡網於上，為門以度球；球二分左右朋，以角勝負，豈非時鞠之變歟？」
（3）踢法多樣：雙球門踢法：唐人仲無顏《氣球賦》中有記載。單球門踢法：從《蹴鞠圖譜》中可窺一斑。無球門踢法：一人或幾個人單獨踢，稱為打鞠；二人對踢叫白打；三人以上共踢稱為場戶，如三人場戶、四人場戶。
【第一個有記載的球迷】
西漢時期的項處是第一個有記載的球迷，不過他的經歷卻很不幸。《史記·扁鵲倉公列傳》記載：名醫淳於意為項處看病，叮囑他不要過度勞累，但項處不聽，仍外出踢球，結果嘔血身亡，這也使得項處成為了世界上有史可查的第一個狂熱「球迷」。
【史上第一份首發名單】
南宋《武林舊事》曾列出了「築球三十二人」競賽時兩隊的名單與位置：「左軍一十六人：球頭張俊、蹺球王憐、正挾朱選、頭挾施澤、左竿網丁詮、右竿網張林、散立胡椿等；右軍一十六人：球頭李正、蹺球朱珍、正挾朱選、副挾張寧、左竿網徐賓、右竿網王用、散立陳俊等」。這恐怕是歷史上的第一份足球「首發名單」了。
【足球的歷史】
公元前307年，也就是戰國時期，趙武靈王改革，推行「胡服騎射」，趙國人學會了騎馬射箭。趙王經常帶著其親信騎著馬出城閑逛，好不威風。一日，來到一樹林，看到林中有野兔數只，國王金口一開，「抓活的」，遂兵分四路，合而逮之，不想驚嚇之中，野兔橫沖直竄，從馬群的平縫中紛紛逃去，一無所獲，眾人搖頭嘆著。一謀士突然眼前一亮，上前獻計「大王，這種圍豬很有趣，我們不妨用球代替兔子，不出宮門便可天天玩之。」「好主意」趙王大加贊賞「這件事就交給你全權負責」。於是，足球運動便在中國誕生了。但當時還屬於騎在馬上運動，稱之為「蹴鞠」。
到了漢代，有了專供比賽的足球場，稱之為「鞠城」，鞠城為長方形，兩端各有6個鞠室，呈月洞形，互相對稱，場地四周有圍牆。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，這一時期，不僅有了很大發展，而且足球運動開始對外出口，首先登陸的地方的英國。
蹴鞠本是作為一項完整的產品對外出口，便由於當時交通不發達，交通工具十分落後，經過數月的長途跋涉，蹴鞠在到達英國時，馬匹已經累死，只剩下一個球了。但就是這樣一個球，英國仍視之為珍寶，只限為王室的專有活動，禁止民間享受這種娛樂活動。
11世紀，丹麥人入侵英格蘭。一天，英格蘭人在挖戰場時，偶然挖出了幾個丹麥人的頭骨。想起丹麥人入侵的罪惡，這些英格蘭人極為憤怒，他們抬腳狠狠的沖著骷髏頭踢去，解憤之餘，又頗覺有踢足球的樂趣。於是，挖戰場的英格蘭人越來越多的參加了這個踢「球」的行列。這種愛國行為打動了英國國王，為了獎勵人民，英國國王下令王室足球對民間開放。很快，足球運動在民間傳播開來，成為流行的體育娛樂活動。
12世紀初，英國開始有了足球賽。比賽是娛樂活動，一年兩次，一般在兩個城市之間舉行。主持人把球往空中一拋，比賽就算開始。雙方就會一捆而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能將球踢進對方的鬧市區，哪一方就算勝利。如果球中途竄入居民屋裡，運動員也就一窩蜂的沖進去亂打亂踢，常常把屋裡的東西砸得稀巴爛，房主只好自嘆倒霉。路上行人碰到球滾來，就會遭受一場飛來的橫禍。因此在當時，球賽一來，人們就得躲避災難，關門閉戶，一直到球賽結束，才恢復正常。這樣的球賽遭到市民的強烈反對，英國政府便下了一道禁令：規定足球比賽要在空地上進行，進入鬧市區者重罰，於是就出現了專門的足球場。
1863年10月26日，在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英格蘭足球協會，並統一了規則，現代足球運動正式確立。
中國古代把腳踢球叫「蹴鞠」。早在2，000多年前的春秋戰國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有「鞠城」，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現了用灌氣的球代替了過去用毛發之物填充的球，稱為「氣毯」，並用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀以後，法國、義大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了「足球」之稱，後逐漸發展成現代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協會，並統一了足球規則，人們稱這一天為現代足球的誕生日。這次制定的足球規則共14條，它是現今足球規則的基礎。從1900年的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會正式比賽項目，但它不允許職業運動員參加。1904年5月21日，國際足聯在巴黎成立。1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽（又稱世界盃足球賽），比賽取消了對職業運動員的限制。從此，現代足球運動日益發展。
傳說在11世紀，英格蘭與丹麥之間有過一場戰爭，戰爭結束 後，英國人在清理戰爭廢墟時發現一個丹麥入侵者的頭骨，出於憤恨，他們便用腳去踢這個頭骨，一群小孩見了便也來踢，不過他們發現頭骨踢起來腳痛，於是用牛膀胱吹氣來代替它——這就是現代足球的誕生。
在中世紀的英國，足球以成為許多年輕人所熱衷的一項活動。 他們在狹窄的街道上追逐皮球，經常將皮球踢到街邊人家的窗子 上。於是英國國王不得不下令禁止踢足球。從12世紀到16世紀， 英國國王先後四次發布過「足球禁令」。不過，由於足球運動的特殊魅力，禁令也未能使它夭折。
1835年，在英國設菲爾德成立了世界上第一個足球俱樂部。 1863年，在英國又成立了第一個足球協會。從此，有組織的、在一定規則約束下的足球運動開始從英國傳遍歐洲，傳遍世界。在19世紀末，足球運動在西歐國家已相當普及。在1896年第一屆奧運會上，就將足球列為比賽項目之一，結果丹麥隊以9：0 戰勝希臘隊，成為奧運會足球比賽的第一個冠軍。
1904年，英國、法國、荷蘭、比利時、西班牙、瑞典和瑞士 七個國家的足球協會在法國成立了國際足球聯合會，並推選法國 人蓋蘭為第一任國際足聯主席。
【最早的著名球星】
宋代，踢球的藝人們組織了自己的團體，稱為「圓社」，專門推廣蹴鞠活動和比賽。北宋時期的高俅就出身於圓社，王明清的《揮塵後錄》記載，高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔當了殿前都指揮使，這要算是最早的著名球星之一了。
宋人劉邠的《中山詩話》則記載了另一個因踢球而揚名的人，秀才柳三復球技出眾，他知道宰相丁謂喜歡踢球，為了陞官，他天天等候在宰相府球場的圍牆外，有一天終於等到球飛出了牆外，柳三復撿起球以還球為名進了相府，在拜見丁謂時，他把球拋在空中，一面跪拜，一面用頭、肩膀、後背等部位巔球，球一直未落地，丁謂見此大悅，給了柳三復一個官職。
從春秋時期到元明時代，蹴鞠經歷了發展到高潮的過程，但到了清代，這項活動卻走入了衰落。1863年，現代足球運動在英國誕生，揭開了足球發展的又一歷史篇章。
【現代足球的誕生】
1893年觀眾觀賽
從8世紀到19世紀，現代足球運動的前身以各種方式在歐洲存在著，直到1863年，第一份正式的足球比賽規則在英國創立，這也標志著現代足球運動的誕生。
一個男孩的沖動
19世紀，足球運動得以恢復，並在英國的一些學院內廣泛開展。那時的足球賽沒有統一規則，比賽在長方形場地內進行，時間和參賽人數由雙方臨時商定，球踢到對方的門桿內為得分。這段時期，劍橋大學、哈頓公學、新克利夫頓大學等學院都有各自的踢法，沒有人想到要統一足球運動的規則。那個時候，最倒霉的人要算為比賽特設的「公證調解人」，他們是裁判的前身，負責記錄進球數並調解糾紛和爭議，但由於沒有統一規則，這些調解人總難服眾，經常受到全場數十人的追打和圍攻。
一個男孩的沖動改變了一切。1823年11月21日，在一場比賽中，一個名叫威廉-韋伯-埃斯利的15歲男孩突然用手撿起球，抱著它沖向對方場地發動進攻。這個動作後來引發了有關足球規則的大爭論，人們也意識到有必要設定統一的足球規則。在爭論中，贊同手腳並用的一方，逐漸將比賽發展為了今天的橄欖球，而堅持只能用腳的一方，則開始了現代足球比賽規則的摸索和創立。
【酒館中誕生世界第一運動】
現代足球的生日
倫敦皇後大街共濟會酒館，這是現代足球的誕生地，足球史上里程碑式的會議在這里召開。此前的1848年，劍橋大學分院曾嘗試創立一部有關足球比賽的規則，雖未受公眾認可，但統一規則已經成為共識。1863年10月26日，來自11個倫敦俱樂部和學院的代表們在共濟會酒館召開會議，制定規則並創立權威的足球組織，這一天也被公認為現代足球的生日。會上關於規則的爭論十分激烈，以甘貝爾代表的少數人堅持手腳並用，最終表決結果13比4，現代足球運動不允許用手的標志性規則通過。為此，甘貝爾等人憤怒離開會場，後於1871年創立了英式橄欖球聯合會。
共濟會酒館
在共濟會酒館的這次會議上，還成立了英格蘭足總，並以文字形勢記載了世界上第一部統一的足球運動規則，兩個月後的1863年12月26日，英足總在倫敦克魯米沙街的一家小酒店內再度召開會議，將足球運動規則細化為14條，並開始在全國范圍內推廣足球比賽，如今風靡全球的世界第一運動也由此誕生。參加共濟會酒館會議的11傢俱樂部及學院：
森林俱樂部(後改名為巡遊者)；吉爾伯恩；巴恩斯；戰爭辦公室；十字軍戰士；帕西瓦爾；布萊克海斯俱樂部；肯辛頓學院；索爾比頓；布萊克海斯學院；水晶宮。
最早的一部足球規則
1.場地面積，在長150碼，寬100碼以內。 在每條邊線上距端線25碼處，各樹立兩根標志桿。
2.球門由兩根立竿組成,相距英尺.
3.用投幣選擇球門或開球權。
4.上半時比賽時間結束後，交換場地。
5.當隊員將球踢出時，同隊任何隊員站在球的前面較對方隊員更接近對方端線時，不得參加比賽接觸球，也不得以任何方式阻礙其他隊員接觸球。
6.當球被踢出邊線外則為死球，由對方在出界地點 將球直接踢入場內，恢復比賽。
7.當一隊將球踢出 對方端線時，對方任何隊員誰先拿到球便可持球在垂直端線25碼處發任意球。
8.當球踢來時，隊員在對方端線後面不可觸球。
9.如果球落到端線之後和邊 線標志桿之外時，任意球應該在距端線25碼處發。
10.當一隊員踢任意球時，同隊隊員不得處在他與對方端線之間，並且對方隊員不可站在距離他10碼之內.
11.隊員可選擇任何方式踢任意球。
12.球從兩竿之間或從其間上方無限高度穿過，算勝一球。
13. 在比賽進行中，可用身體任何部位接觸球，但不得用手、臂、肩部持、擊球。
14.所有沖擊都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用腳絆掉或吵鬧。
這套正規原始規則經英格蘭足協主席公布刊登在(BELIS LIFE)雜志上。三年後足協補充規定，球門高度為6碼，寬度為8碼，兩立柱之間拉上一條繩，作為球門高度。
近代的足球，最早在19世紀的英國產生。人類進入20世紀，足球也進入了20世紀。無論是傳說的那戰場上的敵人的頭顱，還是萬人同踢一個足球在兩個城市之間比賽，都已經成為過去。現代足球就要起步，並逐漸形成了職業聯賽。
1903年，比利時，丹麥，法國，荷蘭，西班牙等國商議成立一個國際足球組織，然而英國作為足球的發源地卻熱情不高。然而足球還是開始在歐洲及美洲普及。在義大利英國移民早在1893年就建立了熱那亞隊，1899年，英國人和義大利人又聯手建立了今天的綠茵豪門-AC米蘭，1899年。，義大利又創辦了聯邦錦標賽，前7屆熱那亞六奪冠軍，AC米蘭則在1901年奪得冠軍。
在南美，足球也被英國的水手，移民帶到了這里，托馬斯。利普頓爵士創辦了利普頓杯賽，成為了拉普拉塔河兩岸的烏拉圭和阿根廷之間的對抗賽
現在最知名的足球聯賽是歐洲的五大聯賽（意甲。英超，西甲，德甲，法甲）
【足球規則】
11人制足球規則
足球比賽場地介紹
（一）球場
1、 球場面積必須符合規則的規定。國際足聯曾規定世界盃決賽階段比賽場地為長105米、寬68米。國內基層比賽的場地可因地制宜，但在任何情況下，邊線的長度必須長於球門線的長度，場內各區域的面積不得變更。
2、 球場地面必須平坦，硬度合適，以不傷害運動員和不影響球的正常運行為原則。國際足聯世界盃賽組織委員會曾指令世界盃足球賽不得在人造草皮球場上進行。
（二）界線
1、球場各線須與地面平齊，不得做成V型凹槽或高出地面的凸線。線的顏色須清晰。土地球場最好用白灰粉或灰漿畫線，天然草皮球場宜用熟石灰粉畫線，不要用生石灰粉或灰漿澆畫。為了防止雨水沖刷，亦可用白色塗料畫線，但不得用木條、磚石或碎瓦等物填平的溝槽作界線。
2、場地各線的寬度不超過12厘米（一般以12厘米為宜）。邊線與球門線的寬度應包括在場地面積之內，其他各線寬度亦應包括在該區域面積之內。球門區和罰球區的丈量，都應從球門柱內側和球門線外沿量起。球門線的寬度必須與球門柱的寬度相等。
（三）邊線與球門線
1、邊線與球門線劃定的足球場是足球比賽時隊員的基本活動區域。比賽開始後，未經裁判員許可，隊員及其他人員不得擅自進場。
2、當球的整體從地面或空中越過邊線或球門外的球門線時，即為球出界而成死球，分別以擲界外球、踢球門球或角球恢復比賽。
3、球門間的球門線是判斷球是否進門的標准線，只有當球的整體從地面或空中越過球門內的這條線時方可算球進門。
4、執行罰球點球時，防守方守門員應站在球門間的球門線上。
5、在對方罰球區內踢間接任意球時，如果球距球門間的球門線不足9.15米，則允許防守方隊員站在球門線上。
（四）中線
1、中線把全場劃分為兩個相等的半場，中線的寬度應包括在每個半場的面積之內。
2、開球時，雙方隊員必須站在本方半場內（且守方隊員不得進入中圈）。當裁判員鳴哨後，球被踢並向前移動時，比賽方為開始，這時雙方隊員可進入對方半場。
3、 隊員在本方半場無越位犯規。
（五）球門區
1、可以在球門區內的任何一點踢球門球及本方的任意球。
2、當球在球門區內時，裁判員令比賽停止，若以墜球恢復比賽時，應在停止比賽時球所在地點最近的、與球門線平行的球門區線上墜球。
3、凡在對方球門區內踢間接任意球時，應在離犯規地點最近的、與球門線平等的球門區線上執行。
（六）罰球區
1、守門員在本方罰球區內可以用手觸球。
2、隊員在本方罰球區內違犯規則第十二章可判為直接任意球的十種犯規中的任何一種時，都應判罰球點球。
3、踢球門球或在本方罰球區內踢任意球時：
（1）對方應退出罰球區。
（2）必須把球直接踢出罰球區，比賽才能恢復。
4、罰球點球時，除主罰隊員與對方守門員外，其他隊員均須在罰球區及罰球弧外的場內、罰球點的後面；當球被踢並向前移動，比賽即為恢復，此時隊員方可進入罰球區。
（七）角球弧
踢角球時，球必須放定在角球弧內。
（八）罰球點
罰球點球時，球必須放定在罰球點上。因大雨沖刷，罰球點模糊不清時，由裁判員確定罰球點的位置。
（九）中點
中線的中點俗稱開球點。開球時，球必須放定在該點上。
（十）中圈
開球時，守方隊員須站在中圈以外的本方半場內。這同踢任意球時，守方隊員須站在至少距球9.15米處的意義相同，其作用是保證攻方隊員踢球時不受對方阻礙。
（十一）罰球弧
罰球點球時，除主罰隊員與對方守門員外，其他隊員均須在罰球區及罰球弧外的場內、罰球點的後面；當球被踢並向前移動，比賽即為恢復，此時隊員方可進入罰球弧。
（十二）角旗
1、角旗是場地四周的標志，應垂直豎於邊線與球門線外沿的交點處。
2、角旗桿的高度（桿頂至地面）不得低於1.50米，桿的頂端應為平頂，以防刺傷隊員。角旗顏色應與助理裁判員用旗和場地顏色有明顯區別，晚間比賽使用燈光時，可用白色角旗。角旗可用布或綢料製成，規格一般為30厘米×40厘米。
（十三）中線旗
在中線兩端距邊線外至少1米處，可各豎立一面與角旗大小相同的中線旗，作為中線的標志。它對判斷越位有益。
（十四）球門
比賽場地的球門應是固定的，門柱及橫梁的寬度與厚度均應相同。球門顏色必須是白色。
（十五）球門網
1、球門網的作用是幫助裁判員看清球是否進進球門，因此球門網只能掛在球門後面，牢固地附加在球門橫梁、立柱上，下端釘在地上，不得使球穿過。掛鉤不得釘在門柱側面或橫梁的下沿。
2、球門網應適當撐起，使守門員有充分活動的空間，並在球進網後不致彈出。一般較多採用從球門後面用繩將網拉起的方法。
（十六）場地四周
1、按照比賽組織機構的要求，可在球門線的外面（一般距角旗2米、球六區線與球門線的交點3.5米、球門柱6米）畫一條攝影人員限制線，攝影人員應在這條線的後面。如有廣告牌的後面。
2、第四官員的席位設在場外靠近中線的延長線處；替補員的席位設在距第四官員席位兩側各10米左右並與之相齊處。各隊的教練員、替補員及工作人員應在替補席上。替補席的席位數按照比賽組織機構的要求確定，目前我國確定為14個席位。
3、技術區域。技術區域一詞在《足球競賽規則》第三章中國際足球理事會決議的第二條已經提及，區域內有為球隊的技術人員和替補隊員提供的座位。
技術區域可以根據場地情況做大小和位置上的調整。以下是對技術區域設置的一般性指導：
（1）技術區域是從替補席兩側向外1米、距邊線1米以內的區域。
（2）建議用標記線明確該區域。
（3）技術區域內的人數由競賽規程規定。
（4）根據競賽規程，技術區域內的人員應在比賽開始前確認。
（5）每次只允許一人在技術區域內進行戰術指揮，指揮結束後應立即退
④ 初學者踢足球速成技巧
初學者踢跡培兄足球速成技巧
導語： 足球是一項很好的體育活動，是一項對抗性很強的運動，尤其是對於青年男子來說，對抗性較強的運動有利於舒展筋骨和培養堅強的意志。下面，我通過幾個步驟的講解，為你們熟悉一下，怎麼踢足球。
工具/原料中鎮
足球
足球鞋
足球場
方法/步驟
1、 首先對於足球有個基本的認識，了解足球的基本特徵，有利於更好的熟悉球性。首先，足球分為三個部分，上面一圈是球的上部，中間一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。
2、 腳踢球的上部，有利於空中的球落地。所以對於不高的空中球，可以用腳踢其上部，然後空中球就變成地滾球了。 對於傳球，通常可以踢地滾球，有利於球准確地傳給隊友。這時應該踢球的中部或者中部偏上一點點。 要想把球踢飛起來，就要往球的'下部（底部）踢。通常在射門的時候，想把球踢得偏一點，也正好要飛起來，給守門員守球增加難度，可以往球的下部踢。或者想把球傳得更遠，也可以往球的下部踢。通常踢得越往下，飛得越高，球也不高有勢，越往球的中部踢，球越有勢，飛得也越低。所以要根據不同形式，採取不同的踢法。
3、 練習玩基本的踢球方法，就可以跟自己的同伴，一個人踢球，一個人當守門員。有針對性的練習。選准好不易守得住的地方，往那裡踢，姿襲守門員通常收不住，但是往往自己也不易踢得准，會踢偏。所以要多加練習。
注意事項
1、要想把球踢好，除了懂得方法之外，就要多加練習。
2、 堅持把基本功練好，有機會多參加組隊的足球比賽。那樣一定會進步很快的。
;⑤ 踢足球的安全知識
踢足球時要注意哪些安全事項？
1．足球運動由於跑動較多，技術動作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛煉時應身著寬松合體、透氣吸汗的運動服裝，球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外，平時鍛煉不宜穿足球比賽用鞋（皮面鋼釘），以防止對自己或他人造成不必要的損傷。
2．盡量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛煉。場地不平、碎石雜物多（跑道、沙坑），容易造成同學們踝關節扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。
3．運動開始時，要先做一些較緩和、運動量較小的熱身運動，使身體在進入劇烈運動前有一個准備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運動的強度和速度，這樣，既有助於肌肉的活動效率和關節的潤滑，又可以防止運動損傷。
4．夏天鍛煉時在運動間歇要適當補充水分。不要在感到口渴時再飲水，這時可能機體已處於輕度脫水狀態。運凳拍動後可以喝少量的運動飲料或淡鹽海水，以多次少飲逐漸補充為宜，切莫一次大量飲水。
5．雖然足球運動是一項「全天候」的運動項目，但要盡量避免在惡劣的天氣下鍛煉。高溫溼熱時要注意防止中暑、抽筋或虛脫。低溫潮溼時要注意保暖以防止凍傷。黃昏、黎明（尤其是霧天），因光線不足，能見度低，神經反應遲鈍，興奮性降低，極易發生損傷。天雨地滑也是引起損傷的重要原因。
本人真心求個真正安全的足球賽事，應該注意哪些事項?
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去現場看足球比賽有哪些注意事項
這些東西不準帶：
一、槍支、彈葯、弩、匕首等管制器具，煙花爆竹、汽油、酒精等易燃品，腐蝕性物品及壓力容器；
二、含酒精成分的飲品及軟硬包裝飲料；
三、玻璃製品、保溫瓶等易碎品；
四、鐵制氣喇叭、各種口哨等；
五、體積較大的包裹、箱包、手提包、摺疊椅等；
六、帶有挑釁和侮辱性內容的標語、條幅以及宗教、政治等相關內容的宣傳品；
七、長度超過1米的旗桿（經賽區委員會許可的除外）；
八、輪滑鞋、滑板等小型輪滑工具；
九、球、球拍、飛盤及類似物品，球棒、長棍、尖銳物等可能造成人身傷害的物品；
十、各類紙卷、紙帶等紙制卷狀物；
十一、可能影響比賽正常進行和賽場秩序的其他物品。
球迷攜帶槍支、彈葯、刀具等危險品入場的，公安機關將依法沒收並處理；攜帶其他禁帶物品入場的，必須寄存或自行處理。（完）
另外建議你帶上相機，零食，口香糖，當然還有錢，中場休息時出去買飲料喝
解說足球比賽要注意的事項
如果你完全不懂足球的話建議你別去解說了，因為解說足球需要一定的專業性`~~
如果非得安排你去你必須注意幾點，因是業余比賽，你又不懂，那就去趕快去找一些足球場上的專用名詞，然後就是解說的公正性，不要帶有個人喜好的去解說。最好你對雙方球隊以往的戰績及現陣容有一定的了解~~~
足球比賽時要注意些什麼
注意賽前熱身，這樣在比賽時更放得開，注意保護身體扮粗猜，注意力要集中，要多跑動
足球訓練安全須知的
什麼意思？一般情況如果平時廳型很少活動，突然去參加足球訓練，當然是訓練前充分活動，避免受傷，活動量和活動時間都要有所限制，基本上覺得兩腿發軟額就要停止，回家休息。如果平時常運動，更要做好熱身，防止肌肉拉傷，一雙能有效保護腳的鞋也很重要，保護自己也避免傷及他人，最好穿碎丁鞋
去現場看足球比賽要注意什麼？
1.很多球場都是不按球票上的位置入座的，所以可以早點進場找一個視角好一點的為位置；
2. 在球場外話5毛或者1塊買一份報紙，球場里的位置都很臟的；
3. 吃飽了再去，看一場球很費體力的；
4. 如果球票沒有著落，先別去找黃牛，去球隊的貼吧轉轉，總會有人在那邊轉票的；
5. 學點最基本的球迷口號（為主隊加油的、針對客隊的）；
6.進場前就不要買水，因為一般都不準帶進去；
7.文明觀賽，不要試圖挑釁對方球迷；
8.要麼提早離場，要麼拖後離場，不然會很堵的。
在觀看足球比賽時注意什麼
你要不是足球運動員 只要文明看球就好了
足球比賽的時候運動員要注意哪些問題
1.踢足球的時候也要選好天氣，因為足球運動屬於全天候運動，要是天氣太過炎熱的話，運動員極有可能中暑、抽筋或者是虛脫。而天氣太冷的話，運動員有可能會被凍傷，嚴重的還會引發感冒。2.在夏天踢足球的時候要補充足夠的水分，不過並不能剛運動完就大量飲水，這樣做會對人的心臟和腸胃造成負擔，嚴重的還會引發疾病。不過也不要在感到口乾的時候再飲水，因為這時身體的部分機能已經處於缺水的狀態。所以運動之後最正確的做法是先飲用少量的淡鹽開水，等到心跳恢復到平常水平的時候，就可以多喝水了。3.運動員不宜在設施不完善的地方進行足球比賽或者是關於足球方面的訓練，因為那些地方多數都不夠平坦，運動員選擇在那裡訓練，容易造成關節扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。4.運動員在踢足球之前，要先做一些緩和、運動量較小的熱身運動，這樣使身體在進入劇烈運動的之前有一個准備的過程，等到身體和心率逐漸上升的時候，再逐漸增加運動量，這樣做對肌肉的活動效率有幫助，也能讓人體關節潤滑起來，不至於在運動的時候造成肌肉拉傷。5.踢足球是跑動較多的運動，技術動作比較多，因此也導致人體出汗量大，所以在踢足球的時候，運動員應該穿寬松合體、透氣吸汗的運動服裝，球鞋也要選擇合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。這里大家要注意一下，足球鞋只適合在足球比賽或者是平時鍛煉的時候穿，這是為了防止對他人或自己造成傷害，因為幾乎所有的足球鞋它的鞋面都有鋼釘。
踢足球時應注意什麼？
賽前一定要熱身，多拉兩腿韌帶。上場後注意保護支撐腳，實在躲不過就起跳或者放棄球權。另外爭頂是勁量側身肩部發力，這樣可以保護頭部。祝好運。
⑥ 踢足球進球的欄是什麼欄，守門員身後是什麼欄
不是什麼欄，是球門。
守門員是足球運動比賽隊員的位置名稱 。位於球門前，是一個隊的最後一道防線。主要任務是守衛球門不讓球進入。由守轉攻時，則用快速、准確的傳球組織發動進攻。是球隊中唯一可在罰球區內用手處理球的隊員，在爭奪罰球區內的高空球時起到第三中衛的作用。
守門遲陸員是足球隊、手球隊或曲棍球隊必要的角色，主要工作是在比賽中用手、腳、檔簡身體其他部分或其他工具（例如曲棍球的球棍）阻止對方球員攻入己方的球門。在足球比賽中，守門員是唯一能用手觸球的球員，但他們只能在自己禁區內才能用手觸球，否則會被視為犯規。守門員比賽的服裝必須與己方球員的不同，以便分辨身份。一名出色的守門員必須身手敏捷、反應迅速，有判碼蠢頃斷力及有良好的撲救技術。此外，彈跳力和高大的身材也是一個優勢。
⑦ 怎麼踢足球踢足球的規則
足球的全部規則 足球的全部規則，足球是一項國際型運動，很多年輕人喜歡的競賽運動，踢足球的好處有很多，除了發泄不好的情緒，還能培養我們積極向上、勇於拼搏的精神。足球的全部規則有哪些？ 足球的全部規則1 足球的基本知識： 每一場足球比賽的隊伍為兩支球隊，每支球隊上場的人數為11人。其中一般正規的比賽每場可以替換3人。 足球的場地： 足球場為兩邊，每一邊由該隊的球員守護，同時利用自己的優勢將足球踢入對方球門獲得勝利。場地的一些重要區域如下： 關於角球的規則： 當自方將球從底線碰出場外時，由進攻方將球從角球區開出。 關於點球的規則： 進攻方將球帶進禁區的時候，同時在禁區內自方的隊員將進攻方惡意拉扯，踢倒或者勾到進攻方的隊員時。經裁判判罰後將會進行點球。 關於紅黃牌： 當場上的有隊員進行惡意犯規的時候，比如故意拉扯、蹬踏球員、辱罵裁判等等的一些犯規行為，根據事件的惡劣程弊脊度，裁判可以對該犯規球員進行黃牌或者紅牌的處罰。當一場比賽同一個隊員擁有兩張黃牌的時候，則相當於該球員得到一張紅牌。得到紅牌的球員被罰出場外，同時該隊剩下10人作戰。人數依次遞減。 關於越位： 越位是指進攻方的球員在對方半場傳球時，若該隊員離對方球門的位置比足球和對方倒數第二名防守隊員離球門的位置更近。如下，在藍方隊員傳球給最前面的球員時，由於最前面的球員的位置靠前的位置比倒數防守方的第二名球員離球門更加近，所以為越位。 關於比賽的時間： 每場比賽分為上下半場，每半場時間為45分鍾。總共為90分鍾。但是由於一些傷停的原因可以在每半場的最後補時幾分鍾。 足球的全部規則2 1、足球比賽分為上、下兩個半場，每半場45分鍾，中間休息不得超過15分鍾。加時賽每半場15分鍾。 2、每隊上場隊員不得多於11名，其中必須有一名守門員。如果一隊的場上隊員少於7人，則比賽不能開始。比賽時，守門員和其他隊員的位置不能隨意交換，如需要交換，須經過裁判員同意。 3、任意球：足球比唯卜手賽的任意球分兩種： 一種是直接任意球，主要是針對惡意踢人、打人、絆倒對方的行為，用手拉扯、推搡對方，手觸球、辱罵裁判員、辱罵他人也屬於這一類； 一種是間接任意球的判罰，危險動作、阻擋、定位球的連踢就屬於這一類。 4、罰球點球 在罰球區內直接任意球的犯規要判罰球點球。罰球點球時，雙方隊員不能進入罰球區。如防守方進入罰球區，進球有效，不進則重罰；如進攻方進入罰球區，進球應重踢，如不進則為防守方球門球。在罰球點球時，守門員可以在球門線上左右移動，但不可以向前移動。 (7)踢足球的工具有哪些擴展閱讀： 1、足球比賽計勝指嫌方法： 足球比賽分組循環賽期間的積分為勝一場積3分，平1場積1分，負1場積0分，最終以積分多少決定小組名次。如積分相等，則根據賽前規程確定的不同名次判定標準的規定來排定名次。 2、足球比賽紅、黃牌處罰： 足球裁判員在判罰時，根據犯規性質不同可出示兩種不同顏色的牌。 對於足球比賽中出現的一些嚴重犯規，裁判員要出示紅、黃牌。如果是惡意的犯規或暴力行為要出示紅牌。故意手球、辱罵他人或同一場比賽同一人得到兩張黃牌時，也要被出示紅牌。 比賽中，有違反體育道德行為，用語言和行為表示不滿的就要被出示黃牌。連續犯規、故意延誤比賽、擅自進出場地的隊員也要被出示黃牌。 足球的全部規則3 參賽人數及比賽時間 正規足球比賽，每隊上場人數為11人，其中一人必須是守門員，每場比賽可替換三人，任何一個球隊少於七人時，比賽不能進行。每場正規的足球比賽，有一名主裁判、二名助理裁判和一名替補裁判。主裁判鳴哨後，開球隊員將球向前踢至滾動一周後，即開始比賽。比賽的時間分上、下兩上半場，每半場為45min，中場休息時間不15min。 在全場比賽90min內打成平局後，需打加時賽，加時賽的時間為30min，上下兩個半場各為15min，中間不休息，只交換場地，採用突然死亡法進行比賽。 若加時賽仍為平局，且必須決出勝負，則採用互相罰點球決勝負的辦法。 勝一場得3分，平一場得1分，負一場得0分。 足球比賽場地及用球 1、標準的國際比賽場長度為100~120m，寬度為64~75m。 世界盃決賽時所用球場的標准為：長度105m，寬度65m，並鋪有草皮。 正式國際比賽必須在天然草皮球場進行，不得在人造草皮球進行。足球場內劃有：球門線、邊線、中線、罰球區、球門、角球區、中點、中圈、罰球弧。 球場四角各豎一面高度不超過1.5m的角旗。 足球門的寬度為7.32m，高度為2.44m。 2、標準的國際比賽用球，其周長為68~71cm，重量在比賽開始時為396~453g，充氣後的壓力為0.6~1.1大氣壓。 球的顏色應與球場有明顯的區別，一般為白色、晚間用燈光比賽時，須使用黑、白兩色球。 比賽中未經裁判允許，不得更換比賽用球。 裁判員及助理裁判員職權 在足球比賽中，裁判員根據足球規則賦予的權力，可以對比賽雙方隊員、教練員等的不正當行為和犯規進行處罰、警告或罰出場直至取消比賽資格。 助理裁決員協助裁判員執行規則，當球的整體越出邊線或端線，應指明哪一方踢球門球，或擲界外球，或踢角球。 當球的整體越過球門線時，助理裁判員持旗指向中圈，主裁判鳴哨判為勝一球。 踢足球的好處 一、有利於良好的心理品質及思想品德的形成 堅持足球運動能夠幫助我們擁有良好的品格，很多家長都會在孩子小的時候培養他踢足球的興趣，不僅對自身良好性格的形成能產生巨大的影響，而且還可以培養人的意志、自製力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇於克服困難、團結協作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。 二、有利於增強體質、促進健康 足球運動是全面鍛煉的良好手段，堅持踢足球能夠增強體質，讓我們更加健康，身體更加強壯，足球運動是全民健身活動中一項行之有效的.體育運動項目。經常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質，並能使人的高級神經活動得到改善，尤其能增強人體的心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能，從而促進人體的健康。 三、有利於精神文明建設 在改革開放的當今時代，足球已成為我國甚至世界的許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中釋放壓力、從足球談論中得到了思想上的交流，不僅豐富了業余的文化活動，也提高了人們的生活質量。足球已成為一些城市的政治、經濟、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標志之一，它是精神文明建設的載體。 四、有利於振奮民族精神 在重大國際足球比賽中，能激發人民團結拼搏、進取【向】上的精神和愛國主義熱情。 五、有利於人際交往與國際交流 隨著全民健身運動的推進，各種各樣的踢球賽事頻繁，其中相當一部分比賽可以社會交往，協調人際關系，形成一個單位或社會的凝聚力，有利於創造一個安定團結、民主和諧、健康文明、生動活潑的社會環境。 在國際上，足球運動已成為各國之間政治、經濟、文化交流的一種重要工具。它只可以加強各國人民的了解，擴大文化交流，增進友好團結，促進世界和平。為爭取那良好的國際環境超到應有的作用，所以現代足球運動的作用和影響，已遠遠地超出了足球運動本身的范圍。 六、有利於國家稅收 很多人對與足球運動有利於國家稅收這一點並不是很了解，為什麼足球運動能增加國家的稅收呢？因為足球運動造就了一大批狂熱的足球球迷，球迷市場的廣闊空間可以廠家、商家去開拓。從顯而易見的球票、球場廣告、電視廣告、電視轉播權，到已被人們認識的球衫、球帽、球具，球迷藉以表達情感的喇叭、小哨之類的加油工具，以及眾多深為球迷喜愛的球隊的和球員的照片、廣告畫、掛歷等，凡是由廠家想像，開拓出來用於球場內外宣洩和表現球迷們的情感的產品都是球迷所需要的。 這些東西在市場上走俏，不公活躍了市場，增加了國家的財政稅收，而且還促進了足球運動的發展。如歐洲和南美多數國家的足協，通過職業足球活動的收入，不僅完全可以保證這些國家發展足球事業的需要，還向國家繳納可觀的稅金。又如中國足球走向市場後，國家投入的經費從改革前的1200萬，下降為現在的630萬。改革前基本上無創收，現在的年收入過億元，足球已經從過去的事業型向產業型轉化，並且必將最終成為體育界的納稅大戶。
⑧ 鍛煉孩子手腳協調能力的器具有哪些
一、提高孩子的肢體協調能力的方法：
1、跑步剎車。目的在於使孩子在跑步過程中能控制自己的身體平衡。父母站在孩子對面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易維持穩定,這需要父母合作,當孩子快跑到面前時,趕快抱住他。長時間訓練後,只需父母用手輕輕一擋,孩子就學會"剎車"了。
2、學踢足球。目的在於培養孩子腳與身體其他部位的協調。先朝一個大目標踢球,如把球踢到牆上。時間長了,再跑動踢球。把球慢慢滾著,讓孩子從遠處跑著把這個球踢給爸爸或媽媽。在跑動踢球時,爸爸或媽媽先示範。當然,孩子下肢力量小,球踢得不遠,但要鼓勵孩子踢得好。
3、開倒車。目的在於讓孩子腳與手協調發展。在孩子面前放一個拖動式的玩具,如拖拉小鴨等,讓孩子看著玩具拉動,這樣就必須後退才行。這時,要鼓勵孩子,同時要在孩子身後跟著保護他,以免摔倒。多練習,孩子就能開倒車,學會倒著走路了。
4、更上一層樓。目的是培養孩子的手腳協調能力。把孩子喜歡的玩具放在他不能輕意夠著的地方,鼓勵他自己想辦法去取,孩子很願意做些富有挑戰性的活動,他會想盡一切辦法登高取玩具。首先,他會去找小凳子,自己扶著凳子爬到桌子上,然後取下玩具。這種方法對鍛煉孩子的體質很有好處,但大人一定要注意寶寶的安全。
5、拋氣球。目的在於鍛煉孩子的手眼四肢協調。讓孩子將充滿普通空氣的大氣球向上拋,當球快落到頭上時,用頭、用手或者用身體其他部位向上頂氣球,使氣球不著地。
二、孩子的協調能力,是指全身各個部位能夠相互配合完成特定動作的能力。假如孩子身體各個部位協調不好,就很難做好一件事,他的活動能力就會很差,不可能健康成長。例如,明明總不會踢球。為什麼呢?因為明明不能正確提起腳踢球,這是協調能力沒有培養好。培養協調能力,除腳以外,還要培養腳與手,手與手,腳與肩等方面的綜合協調力。