① 酵母鋅和螯合鋅哪個 效果好
1）氨基酸螯合鋅：吸收率好，達到80%以上。（氨基酸螯合鋅是鋅離子嵌合在兩個氨基酸分子中間的一種鋅結構形式。兩個氨基酸分子像「蟹鉗」一樣鉗著一個鋅離子，形成超穩定螯合結構，然後通過氨基酸通道把鋅運送到血液中，使鋅和氨基酸一起被人體吸收，能大大提高吸收率。）
2）酵母鋅：有助於消化，特別適合腸胃嬌嫩的嬰幼兒服用。而且吸收率也比達到70%以上，比前三代高。（富鋅酵母既具有微量元素營養的生物學效應，又大大降低了微量元素無機鹽所表現的毒性，改變了機體的吸收和利用。其次，利用酵母作為補充微量元素的載體在於酵母本身就是很好的營養物，其中蛋白質含量可達40％ ～50％，這些酵母蛋白具有極好的氨基酸組成配比，必需氨基酸含量豐富，有利於機體的吸收利用。從某種意義上講，酵母是比牛羊雞魚更好的蛋白質來源。同時，酵母還是極好的B族維生素來源，目前尚找不到另一種食品含B族維生素如此豐富；加之酵母細胞含有a-澱粉酶、蛋白酶、半纖維素酶、磷酸酶類等，而且葯用酵母一直被用作助消化。
所以說氨基酸螯合鋅和酵母鋅都各具有優勢，看你是准備給什麼樣的人群補鋅來選擇，我給寶寶補鋅，選擇的是貝純初乳酵母鋅，以酵母鋅為主，有助於寶寶消化吸收，添加牛初乳可以提高寶寶免疫力，另外也添加了氨基酸螯合鋅提高吸收率，所以說這款補鋅產品效果還是很不錯的。