『壹』 拔完智齒多久才可以用那側吃東西
可以吃的食物如下：
1、拔牙後2到4小時
我們可以進食無渣冷流質食物。冰冷的食物可使血管收縮更有利於止血，並且可以減輕水腫和疼痛，流質軟食可盡量減少食物對傷口的撞擊，防止感染。
2、拔牙4小時之後
任然要避免食用過熱的食物，避免辛辣，可以吃一些清淡的食物，將食物烹飪成柔軟細膩的形式。例如主食粥或面條，營養可以選擇雞蛋羹和魚肉，輔食推薦豆腐或者蔬菜泥，這種飲食方式要堅持食用一個星期。
3、3-4天後
3天之後傷口恢復的差不多了，現在就可以吃一些高營養高蛋白的食物了，例如：麵包、雞蛋面、豆腐腦等等。但是一定要避開創口，以免引起出血和感染。
向左轉|向右轉
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4.如果不方便吃飯，可以試試有種液體正餐，直接喝營養還很全面！
『貳』 拔掉智齒可以減肥嗎
拔掉了，你該吃還得吃，對減肥沒用啊
怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同時這個減肥的成本比較低。
根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質。例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。
合理膳食，搭配營養。
很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外，人體需要營養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹，能適當地填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少，同時溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進進食後的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質比較寒的朋友，冷的流食會對體質造成影響。
晚上8點過後盡量減少進食。
絕對不在9點後吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之後急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會令體質越發易胖，新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能減肥，但是效果比較差，而快走這個運動能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢要矯正好，先是腳跟著地，然後腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話，兩臂就大幅度地擺動起來吧，每次走路堅持15分鍾以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥，但是也要注意堅持，不要運動幾天後就突然放棄，這樣會導致腿部肌肉短時間反彈，會更胖的。如果不想繼續運動，也建議慢慢地減少運動量。
『叄』 拔智齒後幾天可以慢跑
拔完智齒後多久可以運動是有個體差異的話題，同智齒拔除的具體創傷有關，還與患者術後的恢復情況有關。一般建議拔牙後24小時不要做較劇烈的運動，24小時後相應的可以做運動，但是這只是一個相對的概念，如果患者拔除智齒後出現了面部嚴重的腫脹，同時伴有體溫升高、全身無力等一系列情況，這時建議運動相應往後順延，因為劇烈的運動可能會引起拔牙創血凝塊的脫落，而造成二次出血，對患者造成較大的麻煩，所以拔完阻生齒後至少24小時不要運
『肆』 拔智齒後多少天可以正常吃東西
？這個問題，很多寧波朋友都非常關心，拔智齒以後如果不小心護理，會對身體造成一定的影響。那麼呢？下面就由千口百惠口腔（寧波）連鎖機構牙科專家詳細介紹。
？千口百惠口腔（寧波）連鎖機構牙科專家表示，一般在拔牙後兩小時內禁忌進食。拔牙後兩小時，如果口腔無出血或腫痛等異常情況，就可以進食，最好吃一些流質食物，不宜吃過硬、或過熱、過冷等刺激性的飲食。因為牙槽窩內的血凝塊需要幾十個小後才能生成新的肉芽組織，所以最好吃一些流質的食物，這樣，一方面即達到補充身體的體力，另一方面，也能更好的保護好拔牙創口。
拔牙後注意事項：
1、拔完牙以後，會有非常多的口水，但這些口水不要吐出來，一定要咽下去。因為吐口水會使傷口出血，使傷口癒合減慢。
2、拔牙當天不要喝熱水，最多是溫水，因為熱水會促進傷口的血液迴圈，非常不利於傷口的癒合和骨組織的形成。而涼水則能使傷口區域血流減速，使傷口更好的癒合。
3、拔牙後當天不要漱口，這是為了保護拔牙窩內血凝塊不脫落，也為日後傷口癒合打好基礎和防止拔牙窩感染。
4、拔牙1小時後方可飲水和吃半流食如稀飯、細面條等，不要吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。並注意營養的平衡，不要吃需要咀嚼的食物。
『伍』 拔智齒後多久可以吃粉
根據你的描述，結合你的具體情況，炒麵是可以吃的，但火腿，肉炒菜最好還是要再等幾天再吃為好。建議這幾天的飲食要以富含營養、清淡、細軟、易消化的食物為主，可進食少渣半流質或少渣軟飯等。忌油膩，難消化、有刺激性的食物。
『陸』 拔智齒後多久可以正常運動
一般三天後吧，不痛了，可以正常進食有力氣了才能運動吧
『柒』 拔智齒後多久可以吃東西 拔智齒後多長時間能夠吃東西
，一般在拔牙後兩小時內禁忌進食。拔牙後兩小時，如果口腔無出血或腫痛等異常情況，就可以進食，最好吃一些流質食物，不宜吃過硬、或過熱、過冷等刺激性的飲食。因為牙槽窩內的血凝塊需要幾十個小後才能生成新的肉芽組織，所以最好吃一些流質的食物，這樣，一方面即達到補充身體的體力，另一方面，也能更好的保護好拔牙創口。
拔牙後注意事項：
1、拔完牙以後，會有非常多的口水，但這些口水不要吐出來，一定要咽下去。因為吐口水會使傷口出血，使傷口癒合減慢。
2、拔牙當天不要喝熱水，最多是溫水，因為熱水會促進傷口的血液迴圈，非常不利於傷口的癒合和骨組織的形成。而涼水則能使傷口區域血流減速，使傷口更好的癒合。
3、拔牙後當天不要漱口，這是為了保護拔牙窩內血凝塊不脫落，也為日後傷口癒合打好基礎和防止拔牙窩感染。
4、拔牙1小時後方可飲水和吃半流食如稀飯、細面條等，不要吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。並注意營養的平衡，不要吃需要咀嚼的食物。
『捌』 拔智齒可以減肥嗎
可以降低智力!
『玖』 拔掉智齒後需要注意什麼問題
拔完智齒需要注意這5個問題
拔完智齒後，最好口服一些抗菌消炎的葯物，以免傷口感染。剛拔完的時候可以用冰袋冷敷，可以快速的起到鎮定消炎的作用。有時候，醫生都會推薦你買一瓶，專效修復的漱口水，每次吃完東西都可以用它漱口，減少細菌滋生，修復受損的牙齦。而且，平時出現口腔潰瘍，牙周炎，冠周炎什麼的，都可以用，它也有消炎的效果。本人親試，真的很好用。
當然，誰也不會無緣無故去拔智齒，如果智齒生長良好，能行使正常的咀嚼功能，那麼認為智齒就是正常的牙齒，完全沒有必要拔除。如果智齒異位生長，從而出現智齒傾斜萌出，造成智齒冠周炎，前方牙齒齲壞等一系列問題，智齒如果不拔除會對機體造成一系列的影響。反復的智齒冠周炎引起局部的疼痛，甚至引起間隙感染、菌血症、敗血症等，智齒傾斜向前生長，可以使前方的第2磨牙產生齲壞，進一步生長可能會造成牙列擁擠，人面型產生改變，也有可能會對患者的關節產生一定的影響，所以這類異位生長的智齒是建議拔除的。有以上情況的小可愛一定要重視哈！