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⑵ 縮陰產品哪個最有效果
陰道鬆弛是可以恢復緊致的，現在很多女性朋友都通過使用正規專業的產品露卡菲婭成功的恢復緊致的，平時也要避免穿緊身褲，可堅持做瑜伽或者凱格爾運動。
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⑸ 有效的縮陰產品是哪種
市場上的產品有很多，但不是都有效的，你可以使用大家都在用的千代斯，同時可以做一些運動幫助身體恢復，如：
床沿合腿：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。堅持一段時間後，效果會很明顯。
展腿練習：鍛煉大腿內側肌群。運動軀干、大腿時，腹壓作用於陰道，同時陰道口開張，利於局部氣血通暢。坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直。放下臀部，換右腿做相同動作。反復做5次。