㈠ 減肥產品哪個好 國外減肥產品排行
有排行嗎？只不過是商家的營銷手段而已。
你確定要把身體的健康，交給不知道成分，不知道的好壞的減肥產品？難道你真的要去賭？
減肥是一件靠毅力的事情，不肥的人會說減肥很簡單，因為他們沒有親生經歷過。說起減肥，要注意許多誤區，和常識：
1、不建議用「減肥產品減肥」（說起來有些是有效果的，但不支持用減肥產品去減肥，建議用茶葉代替減肥產品排毒，多喝茶，有助於減肥排毒。）。
2、不建議用「斷水節食減肥法」（減肥最不能取的就是斷水節食，這樣做會對你的腸胃的危害特別重，建議合理安排攝入熱量，（食物的熱量：如果你當天的攝入熱量大於消耗熱量那麼剩下的熱量就會成為你的脂肪，反之當你的當天的攝入熱量小於消耗熱量那麼就會消耗你的脂肪，實現減肥。）所以盡量吃些低熱量食物，蔬菜水果，這些都是低熱量食物，肉類，油炸類，碳酸飲料這些都是可以導致你肥胖的高熱量食物。不是要你不要吃這些高熱量食物，而是少吃。）總結：多吃蔬菜水果，少吃肉類，油炸類，碳酸飲料。不是不吃盡量保證每頓都有肉。比平時少一點量就行了。（油炸類，碳酸飲料盡量不吃。）
3、減肥運動有很多，先從最基礎的跑步做起，然後仰卧起坐鍛煉腹肌，俯卧撐鍛煉等等，就是先減掉一些脂肪，再練腹肌/馬甲線。
4、運動減肥注意：
剛開始不要劇烈運動。（由於剛開始運動所以不能一上來就劇烈運動，先熱身適應，慢慢增強。）
准備好鹽水，葡萄糖，這些物品，以防不適只需。（運動有時會導致低血糖等引發的頭暈之類的症狀，預防一下還是好的。）
減肥沒有效果。當你的攝入熱量大於消耗熱量的時候就會出現沒有效果，運動就是為了消耗熱量沉積下來的脂肪。減肥是一項靠毅力的，持久運動，拒絕高熱量食物的誘惑。
有條件的話可找教練協助你。
最後建議去醫院體檢一下。
個人意見，減肥成功有可能使你的顏值等等方面逆襲，最後祝你成功。
㈡ 的效果好的減肥葯有什麼國家批準的
迄今為止，世界范圍內尚未研發成功過對人體無害卻又對減肥有特效的葯物。也就是說：號稱有特效的減肥葯，等於承認了自己有毒副作用。
我國只批准過一個「准字型大小」的減肥葯——曲美，後來，由於發現存在嚴重毒副作用而召回、停產。「准字型大小」尚且如此，更何況沒有任何批號的呢（很多保健品是偷偷添加違禁品）。
減肥葯的主要「有效成分」多為：1，甲狀腺素類制劑（促進新陳代謝）；2，各種減小食慾類制劑。兩類制劑均存在多種嚴重副作用，長期服用可導致死亡。
有很多「孜孜不倦」追求「特效」的減肥葯，同時添加有多種成分，副作用更大。
不妨看看它的產品宣傳，說得越好，則等於副作用越大。
㈢ 哪個國家減肥葯好
我是健身教練，說說我的一點點建議吧。減肥健身都是有氧與無氧的結合，需要時間的堅持，不是說練哪裡就能減哪裡的，那些吹噓什麼什麼能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛煉才是最可靠的。
首先有氧運動1、跑步：每天3000米不能少於這個數，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。（一般得保證時間在30分鍾以上，因為20分鍾往後開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鍾左右）跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上沖涼吹風扇。除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質，為其他強化運動打基礎。
腹部的鍛煉每天都是不能少的，腹肌屬於核心肌。以下方式可以練到整個核心肌。1、前平板式：俯卧撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身體從肩膀至腳踝呈一直線，核心肌支撐住，腹肌緊綳，維持姿勢30秒，或適當延長，一邊深呼吸（堅持的時間可以慢慢累積到30秒但中間休息5秒就可以繼續做）2、側平板式：單手撐地，另外一個手放在腰際，綳緊核心肌，腹肌收縮，抬起臀部，身體成直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩只手輪流來。3、仰卧起坐：可以有效鍛煉腹肌，但不斷但彎曲下背，幅度大了會造成脊椎問題，可以適量。最好是卷腹運動，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撐自己，然後起來。20~30個一組，休息40秒，然後繼續，爭取3組以上，一般做到自己感覺腹部肌肉緊綳的受不了，很累的感覺就停下來。剛剛開始可以借用手的力量。
還有就是自體重量深蹲：身體站直，雙腳張開與肩同寬，手臂前伸，與肩同高，核心肌綳緊，下背自然前拱，身體盡可能放低，屁股向後，膝蓋彎曲，手臂從頭到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整個動作的重心在腳跟而不是腳趾，身體盡可能挺直。停頓1下，然後慢慢將身體站起，回到起始位置。如此反復5~8個一組，休息30秒，至少是4組
當然網路爆紅的腹肌撕裂者也是很好的選擇。
俯卧撐可以很好的練到胸肌和臂膀，自己調整這個動作兩手掌的距離，越近就越練手臂。一次15~20個，然後休息30~60秒，然後繼續，爭取3~4組。
肩膀要練寬，寬握引體向上是很好的方式，不過這個動作沒有相當實力是做不來的，而且沒效果，所以還是先把其他練好。
運動完可以吃些 水果，晚上10點後盡可能的不要再去吃東西了，晚上盡量12點前睡覺，早上7-8點起來，可以給自己一個大大的伸懶腰，這樣可以很好的舒展筋骨和肉，起來必須要乾的事就是要喝大概300~400ml白開水，起床時是人體排毒的時間，需要水分的補充，這個習慣不管什麼時候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白質的攝入。早餐是牛奶或雞蛋，中午吃到8分飽就行，晚餐大概到7分就好。。
這些只是一些簡單的運動知識，如果有其他問題請採納本題後，另外發並點擊我的頭像向我求助或者家Q1-6-1-0-9-7-8-4-4-7作進一步解答，答題不易，請諒解，謝謝。 你的採納是我服務的動力。
祝生活愉快，減肥成功。。。
㈣ 各個國家的減肥產品點評，好用的能有幾個
日本TeaLife
㈤ 減肥產品哪個好
廣告打的那些減肥產品是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長久保持的，還有很多副作用。比如內分泌紊亂，精神亢奮，影響睡眠，抑制食慾，精神恍惚，便秘，長痘長斑等等。
吃進的熱量比消耗的少，加上多運動才能減肥。
每天有氧+無氧運動穿插著做一小時，比如先快跑5分鍾+快走10分鍾。或者在家狂跳舞一小時，舞姿隨便 要能跳出汗來的那種。
吃飯早餐吃好，中餐適量，晚餐少吃，過晚上8點以後不要吃任何東西 除了水。
減肥只能是自己勤快別貪吃才行的。肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。
減肥沒有捷徑，只能是：管住嘴，邁開腿！
唯有少吃多動才能健康減肥。並且一定要堅持！
平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。
深圳雅娜時光美容為你解答~
㈥ 國家允許的減肥葯什麼牌子可靠
國家正規的減肥葯？建議網上買，你看他的國家批文的規定，分很多，國家正規的減肥葯？神芮減肥膠囊是明確表明減肥，國家正規的減肥葯？其他的都是排脂降低血壓的擦邊球沒啥用，一般葯物減肥法使用的葯物包括以 下幾類：①作用於中樞神經系統影響食慾的葯約；回②作用於胃腸道系統減少食物消化、吸收的葯物；③促進脂肪消耗與生熱增多的葯物；
激素類葯物等。
節食減肥是通過限制攝入熱量，減少多餘熱量物質轉化為脂肪.造成機體熱量攝入和南耗間的負平衡，並持續相當時間，從而達答到控制體重和減肥目的的一種方法。一般節食發肥可分為禁食療法，超低能量飲食療法和低能量飲食療法。
葯物減肥法是通過葯物抑制食慾，減少消化道內營養物質吸收並增加體內脂肪分解的方法
㈦ 哪個國家的減肥葯最好
減肥葯是起不了作用的，還是自己每天運動運動堅持下去會有效果的，每天晚上少吃點，一個月就有作用的一定要堅持。
㈧ 國家批準的正規減肥產品有哪些
國家批準的正規的減肥產品有格華止也就是二甲雙胍它主要是用來治療糖尿病的啊但是它也有減肥的作用。
㈨ 什麼減肥產品好
控制飲食（非節食）和運動
減肥產品也是個很好的幫手
不能單純只靠減肥產品來達到很好的減肥效果
如果吃著減肥葯
還能毫不節制的大吃大喝
那麼神仙都難讓人瘦下來。
如果確實要吃減肥產品的話
也要選擇那些綠色健康的減肥產品
不能對身體健康造成影響的。
多看看淘寶上賣的最好的減肥產品是什麼。
在樂淘巴巴letao88
首頁下線熱賣好評那裡推薦了幾款銷量、
口碑都不錯的產品
可以去看看。樂淘巴巴是淘寶導購的
裡面都是信譽很好的店。
減肥產品好不好一定不要只聽賣家說
因為任何賣家都說自己的產品是最好的
一定要聽聽買家的聲音。
另外你好好看看那些產品的評價
看看有什麼需要注意的事項。
相信你能找到適合自己的產品的。至於我自己
我現在用的是「易瘦減肥茶」
www,ysjfc,net
一種由茶葉和多種中葯提練成的膠囊
。最後祝願你減肥成功吧。
㈩ 減肥產品里，泰國品牌的哪個好呢
減肥產品,對身體副作用較大,就算是有減肥功效,也有反彈情況。
建議運動減肥：
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
減肥葯的危害千萬不能忽視，萬萬不能相信廣告而亂服減肥葯，就算要服用，也一定要在醫生的指導下進行。在此提醒大家要注意減肥葯的7個副作用 :
1.嗜睡：服用含有PPA(鹽酸苯丙醇胺)成分的減肥葯，減肥者會出現嗜睡症狀，總覺得沒有力氣，同時，服葯者還會有明顯的尿多症狀。長期服用含有PPA的減肥葯，會造成女性中風。
2.嘔吐拉肚子：濫用含有瀉劑成分的減肥葯，肚子會疼痛。不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當，輕者會出現腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子症狀，嚴重的還會引起月經不調、心煩意燥、脫水等全身症狀。
3.腹脹：減肥葯會引起肚子痛。引起肚子痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的，減肥者在服用後，肝酵素會升高，對肝臟有所損傷。
4.低血壓：含有利尿劑的減肥葯，會讓女性排尿次數增加，身體虛弱，出現低血壓的症狀。
5.心悸：心悸、心慌、眩暈，這都是服用含有麻黃素成分的減肥葯後會出現的症狀。這類減肥葯雖然能加強人體脂肪的分解以及熱量的消耗，卻含有更高的潛在危險。
6.失眠：有很多人在吃了減肥葯以後，就會出現明顯的幸福狀態，一些把睡覺當做人生大事的人，晚上變得異常興奮，像是磕了葯一樣。這多由於減肥葯中含有安非他命，它會讓服減肥葯者出現幻想、情緒不穩定、睡眠障礙等症狀。
7.厭食：服了減肥葯，頭暈目眩、嗜睡、厭食。