A. 好幾天不大便怎麼辦
便秘是指大便次教減少，經常5～6日，甚至更久才大便一次;或雖然1～2日解一次，但糞質干硬，排出困難；或糞質雖不幹硬，也有便意，但排便困難。現代醫學認為當大腸功能紊亂，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，大便過於乾燥堅硬，就發生便秘。膳食中香料太多，纖維質太多，可致痙攣性便秘；而膳食中纖維質過少，蔬萊和水果缺乏，飲水不足，脂肪量不夠，可致無力性便秘。便秘日久常會引起頭痛頭暈，腹中脹滿，甚則腹痛，食慾減退，睡眠不安，心煩易怒，以及痔瘡、便血、肛裂。便秘也是冠心病發生心梗猝死，高血壓引起腦病出血的重要誘因，中醫臨床將其分為熱秘、氣秘、氣虛、血虛便秘、冷秘。 現據不同臨床表現，推薦食療處方，供讀者選擇。 香蕉粥 香蕉又名蕉果，牙蕉。含澱粉、蛋白質、脂肪、糖分，維生素A、B、C、E等，能清熱潤腸解毒。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物及核黃素等，能健脾養胃，全方共達清熱潤腸之功效。淡黃稀粥，香氣幽幽，滑利可口，微甜不膩，可為葯膳，又為老人、小兒補養之上品，每日一餐，久服便秘去。 該葯膳適用於熱秘，臨床表現為：大便干結，小便短赤，身熱，心煩，腹脹腹痛，口乾口臭，舌紅苔黃，脈滑數，服用該粥，忌同時食用大量高蛋白，如魚、肉、蛋等，以免形成胃石症。 爆炒地瓜葉 地瓜葉500克，花生油30克，蒜姜、食鹽適量。將地瓜葉洗凈，空一下水，將花生油加熱至七成，放入蒜瓣、姜絲、地瓜葉，翻炒兩下後加入食鹽適量，再翻炒兩分鍾，倒入盤中，即可食。 地瓜葉含豐富的維生素A原，能養胃通便，行氣，大蒜含大蒜素能解毒消痛，行滯健胃。全方共達順氣行滯、通便之功效。翠綠地瓜葉，點綴幾顆白色蒜瓣，瓜葉油亮，清香可口，可為家常便菜，又為防治便秘之葯膳。 該葯膳適用於氣秘，臨床表現為，大便秘結，欲解不暢，噯氣頻作，胸脅痞滿，腹脹納呆，舌苔薄膩，脈弦。本方無明顯禁忌症。 黃芪蜂蜜飲 黃芪30克，陳皮10克，蜂蜜30克。黃芪、陳皮加水煮20分鍾取汁300毫升，兌入蜂蜜攪勻即可服。 黃芪補益脾肺，陳皮理氣消滯；蜂蜜含葡萄糖、果糖及多種酶類和維生素，能潤腸通便。全方共達益氣潤腸之功效。葯液淡黃，甜爽可口，每天服1次，可作為早餐之飲料。 該葯膳適用於氣虛型，臨床表現為：雖有便意，臨廁則努掙乏力，大便並非干硬，便後汗出氣短，面色皎白神怯，舌淡苔薄，脈虛，本方無禁忌症。 大棗五仁泥 松子仁、麻子仁、柏子仁、黑芝麻、杏仁各100克、大棗500克；大棗煮熟，去皮仁，製成棗泥；以上五仁搗為細碎與棗泥混勻，置一密閉容器內備用。 大棗含蛋白質、糖類、粘液質等，能補脾和胃，益氣養血；黑芝麻等質潤多脂，滋肝腎、益腸胃，全方共達養血潤燥之功效。葯泥油亮，口感甜香，每日早晚各一小匙，為小兒、老人、產婦補養之佳品。 該葯膳適用於血虛型，臨床表現為，便秘、目眩、面色無華。頭暈心悸、唇色淡、脈搏細澀。禁用於大便滑痢者。 豬肺煲 豬肺250克，陳皮10克，杏仁25克，當歸25克，肉桂6克，生薑6片。豬肺洗凈切為薄片，與洗凈之當歸、杏仁等一並放入鍋內，加水適量一起久燉，燉至豬肺爛熟，撈出當歸等加入香萊、麻油、味精、食鹽適量，端鍋即可食用。 豬肺補肺虛止咳嗽，肉桂補腎溫陽，當歸養血活血，陳皮溫中理氣，杏仁化痰止咳，潤腸通便，生薑和胃除腥。口感不膩，湯色鮮美，全方共達溫陽通便之功效。每天一次，一餐吃不完，下次吃前應加溫，連服10～15天為一療程。 該煲適用於冷秘型，臨床表現為，大便艱澀，排出困難，小便清長，面色擾白，腹中冷痛，喜熱畏寒，四肢不溫，舌淡苔白，脈沉遲。本方禁用於口苦口臭，心煩易怒者；月經期婦女慎用。 首先應保持精神舒暢，每天活動肛部，因排便中樞在腰部，刺激之可促進排便，養成定時排便的習慣。飲食上痙攣性便秘者應避免刺激性食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒等，少吃生冷瓜果及乾菜等含植物纖維素多的食物，慎用蔗糖、蘿卜等易致腹脹的食物。而宜給半流少渣食物；無力性便秘者則宜食青菜、水果、粗糧等多渣食物，以增進腸蠕動；多吃豆腐等富含維生素B1食品；每晨空腹飲l杯淡鹽水，多用麻油、蜂蜜等以潤腸通便。常服瀉葯不及食療，您不妨試試。 來源：《大眾醫學》
B. 中石油每日巨虧2億，國內油價無動於衷，利潤進了誰的腰包
中國石油昨日發布了上市以來「最慘」財報。按照國際財務報告准則，2015年，中國石油實現營業額17254.28億元，同比下降24.4%，是2009年以來的首次下降。歸屬於母公司股東凈利潤355.17億元，僅為2014年的三分之一，從日賺3億變成日賺1億，創2007年上市以來最慘。
中國石油最新發布的2015年年報顯示，按照國際財務報告准則，公司去年實現營業額人民幣17254.28億元，比上年同期下降24.4%。歸屬於母公司股東的凈利潤為人民幣355.17億元，比上年同期下降66.9%，這個凈利潤也創下1999年以來17年間的最差表現
2015年年中，據媒體報道，2014年底中石油曾發文要求總部機關獎金減少20%，並取消一切福利。2015年5月，中石油集團公司再次發文要求降薪15%。對此中石油集團相關人士透露，總部機關確實有降薪措施，但是不會搞一刀切，大的方向是總部機關降得多，全力保障下屬單位尤其是基層油田的員工薪酬標准。除了中石油之外，中石化在4月份被媒體曝出將裁員200萬人，不過中石化官方迅速予以了否認。
油價下行是中石油業績不佳的主要原因。2015年，國際油價持續低位震盪運行，北海布倫特原油現貨年平均價格為52.38美元/桶，比上年同期下降47.1%，其中12月22日達到36.11美元/桶，創2008年金融危機以來新低。美國西得克薩斯中質原油（「WTI」）現貨年平均價格為48.70美元/桶，比上年同期下降47.8%。
今年日子將繼續難過
在國際油價徘徊在40美元上下，國內生產成本卻遠高於40美元的時代，世界石油市場整體供強需弱將致使2016年國際油價總體維持低迷，國內石油行業的日子將依然難過。
今年以來，中石油以及中國石油上遊行業，紛紛在低油價持續的時代不斷掙扎。遼河油田、延長油田、勝利油田等紛紛關停了效益不好的油田油井，降薪裁員的消息層出不窮。今年前兩個月，大慶油田就虧損超過50億元。
中國石油企業協會、中國油氣產業發展研究中心發布的《2016中國油氣產業發展分析與展望報告藍皮書》顯示，2015年，全球GDP增長3.3%，世界石油消費相對上年小幅增長，達到9440萬桶/日。石油供應卻較上年大幅增長，達到9610萬桶/日，呈現供強需弱局面。
新的一年，全球經濟復甦形勢仍不明朗，尤其是中國、巴西和俄羅斯等主要新興經濟體經濟增速放緩，將制約全球石油需求增長。歐佩克成員國石油供應穩定和美國頁岩氣革命持續繁榮，將進一步導致原油供應過剩，致使2016年國際油價總體維持低迷。
C. 中石油為什麼虧損，中石油真的虧損了嗎
最近中石油發文稱，每天虧4個億，引來不少網友的罵聲，大家可能想不明白，隨著國際油價的大跌中石油不是應該更賺錢嗎？怎麼會說每天虧損4個億。
要想弄清中石油虧損的真正原因，其實我們首先要弄清一個概念，那就是，我國油價是有地板價的（地板價是40美元/桶），國際原油與地板價的差價利潤歸國家所有，當國際原油低於每桶40美元時，國內不再根據國際原油進行調價，也就是說即使國際油價低於40美元，這中間的差價也不能成為「三桶油」的利潤，差價帶來的利潤將作為風險儲備金歸國家所有。所以，對於中石油來說，國際原油的價格再怎麼跌也不會低於40美元，40美元每桶就是中石油的成本價，所以說國際油價越低，兩桶油越賠錢。
D. 原油價格觸底，兩桶油卻稱虧損750億，網友：怎麼一直在虧
眾所周知，近期中東原油價格暴跌，一度回到了3元時代，這是自2008年以來的最低油價了。對於有車一族來說，無疑是利好的，相比平時來說，加滿一箱油可以省個幾十塊，而很多原本加92號汽油的車主，在加油站更是豪橫的說：95加滿，改善生活。
不管這虧損750億元是事實也好，還是表面數據也好，畢竟在這大環境之下，無論哪個行業多少都會受到波及。作為老百姓的我們，還是趁著油價香香的時候，多踩幾腳油門，怕是過段時間就沒有這種勇氣了。
本文來源於汽車之家車家號作者，不代表汽車之家的觀點立場。
E. 兩桶油共虧350億，國外五大巨頭合計共虧18億，為何差距如此大
世界范圍內的油價下跌國內油價不僅沒變反而爆出來中國石油企業連連虧損的消息，很多人一頭霧水，但是這卻是情理之中的，不管是從政治戰略的角度來說還是從經營成本的角度來說都是意料之中的。
經營成本從經營成本的角度來看，此次石油企業的收入減少了。我們要清楚的是石油企業此次面臨的油價下跌發生在一個特殊時期。據統計，2020年春節期間，中石化、中石油的成品油銷量只有上年春節同期的20%左右，但加油站仍然需要正常運營。銷量驟降仍要開工，這是國企的擔當。但對兩桶油打擊最大的，還是近期的原油價格暴跌——一個月就虧了至少750億。要知道，中石化2018全年的凈利潤才630億。
綜合以上兩個大方面，我們發現在疫情期間中國的石油企業出現原油價格下跌卻虧損的現象很正常，甚至我們可以說任何時候他們出現虧損都很正常。從更高、更深層次來看，他們肩負著更加重要的戰略任務，即便是虧損國家也不會放棄扶持的。
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F. 中石油上半年巨虧300億，中石油為何每年都賠錢
中石油上半年巨虧300億，從最近幾年的情況來看，中石油基本上年年處於虧損的狀態。
我們知道，在今年的上半年，由於疫情的持續影響，油價下降、需求萎縮，大幅沖擊了石油行業的中下游業務，煉油和銷售業務板塊虧損嚴重。中石油也表示，在過去的半年裡，中石油集團實現原油價格為39.02美元/桶，比2019年上半年的62.85美元/桶下降37.9%，剔除匯率影響，平均實現原油價格比上年同期下降35.6%。盡管如此，由於需求的下跌，中石油的業績還是非常難看，尤其是在分板塊業績上反應明顯。從中石油的半年報上來看，在2020年上半年，煉油和銷售業務板塊貢獻了絕大部分的虧損，分別出現虧損105.40億元和128.92億元。值得一提的是，雖然這兩個板塊的虧損非常大，但是中石油的勘探與生產板塊實現經營利潤103.51億元，同時，天然氣與管道板塊實現經營利潤143.72億元。
總結起來，中石油之所以會出現虧損，一是因為疫情原因，二是因為國家油價大幅下跌，三是因為天然氣價格政策階段性調整。