『壹』 小米南瓜粥的做法步驟竅門
小米南瓜粥
今天來個簡單到不能再簡單卻營養十足的米粥——南瓜小米粥。
不用所有的感情都像沸騰魚那樣辛辣刺激，如小米粥一樣的感情也未嘗不是一件好事兒，甘甜如飴，回味無窮……
南瓜與小米的營養價值不用說大家應該都知道了吧~~~O(∩_∩)O哈哈~就算不清楚也沒關系，只要記住它是好東西就可以了，多吃是對身體很有好處滴~~~O(∩_∩)O哈哈~
簡單
煮
清淡
一小時
主料
小米100g
小南瓜200g
輔料
水1000cc
小米南瓜粥的做法步驟
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1.准備好所需的材料
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2.小米挑除雜質，用清水快速洗凈，加1000cc清水浸泡1小時後放入電飯鍋開煮
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3.南瓜去皮去籽切片，放到蒸鍋上蒸熟
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4.蒸煮後的南瓜用鏟子或者大勺子壓成南瓜泥備用
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5.呆小米快要煮熟時，將弄好的南瓜泥混合到小米粥中攪拌均勻
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6.蓋上電飯鍋蓋煮至跳閘即可。
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7.蓋上電飯鍋蓋煮至電飯煲跳閘即可。
小竅門&溫馨提示
1.小米和大米一樣，不要用力清洗，以免破壞了表面的營養物質。挑除雜質後加清水，用手指快速攪幾下倒掉水，然後加清水浸泡，浸泡後的水不要倒掉哦，營養很多都會在裡面呢，所以浸泡的時候直接將水加足了；
2.南瓜挺容易熟的，所以不需要藉助什麼攪拌機打成泥，直接上鍋蒸熟後用鏟子或者大勺子壓成泥即可。南瓜要壓得細膩些，這樣和小米粥混合的時候吃起來口感更好；
3.等小米粥快熟的時候將南瓜泥放進去，不要一開始就和小米粥一起放進去煮，不然容易糊鍋和粘鍋；
4.南瓜一樣要挑甜的南瓜，色澤金黃，這樣煮出來的小米粥是非常香甜的
『貳』 如何做小米南瓜粥
主料南瓜300克小米50克輔料水1000毫升
步驟
小米南瓜粥的做法步驟11.南瓜削皮，切塊，加入適量水，放入攪拌機。
小米南瓜粥的做法步驟22.高速攪拌成糊狀。
小米南瓜粥的做法步驟33.鍋中倒入開水，將南瓜糊倒入鍋內。再將小米倒入，煮10分鍾左右，粘稠香甜的粥即可出鍋啦。
『叄』 小米南瓜粥怎麼做
小米南瓜粥做法：
一、食材：
1、主料：南瓜300g、小米50g
2、輔料：水1000ml
二、步驟：
1、南瓜削皮，切塊，加入適量水，放入攪拌機。
三、小貼士：
1、南瓜打成糊更容易煮熟，口感也更細膩。
2、沒有攪拌機的，切成小塊煮熟後拿漏網過一下即可。
『肆』 早餐店小米南瓜粥的做法
需要准備的食材：小米100g，南瓜300g
1、南瓜去皮切塊，小米洗凈後用清水浸泡20分鍾。
2、准備適量的水，大概500ml左右，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鍾；煮小米時，用攪拌機將南瓜打成泥。
3、30分鍾後加入南瓜同煮，繼續煮15分鍾左右即可，中間要時不時攪一攪，避免粘鍋。
烹飪技巧：
1、在熬粥之前先提前浸泡小米，不僅可以節省煮粥的時間，還可以使粥口感更細膩、粘稠。
2、煮粥時水最好一次到位，避免中間往裡加水，如果一定要加，也要加開水。
3、如果南瓜切成小片或者是做成泥則不需要與小米同時下鍋，可以晚些下鍋，如果是塊狀最好和小米一起下鍋熬煮，這樣才能保證其熟透。
4、煮粥的過程中盡量不要頻繁攪動，直到煮至小米開花，南瓜煮化時，可以用勺子稍稍攪動，這個時候南瓜很輕松的就散碎了。
5、南瓜本身有甜味，因此熬小米南瓜粥也可以不用放糖，當然如果你喜歡偏甜的也可以放一些糖，最好是加冰糖。
『伍』 小米南瓜粥的所需食材
小米100g、南瓜300g
『陸』 怎麼做好吃的小米南瓜粥
小米南瓜粥是一種低熱量，養胃的主食。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養胃，兩者搭配起來食用營養更均衡，更養胃，解毒效果更佳。
主料：南瓜300克，小米80克。
輔料：水650克。
具體步驟如下：
一、把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指畫圈攪拌幾下，一些臟東西就會浮在水面，將水倒掉。
注意事項
小米清洗次數不宜過多，最多2至3遍。關於粥的濃稠度，煮到如圖的效果，用到米和水的比例大約是1:8，想喝稀粥可以增加水的比例。
『柒』 小米南瓜粥的做法有哪些 這3種方法不得不學
小米南瓜粥主要要用到的食材包括：南瓜300g，小米100g，白糖100g
做法1：首先將南瓜去皮，清洗干凈，然後再將小米浸泡20分鍾後用水淘干凈。其次，將鍋里的水燒開，倒入小米，煮30分鍾左右，同時將南瓜用攪拌機打碎，弄成南瓜泥。最後30m後，把南瓜放進鍋里跟小米一起煮，然後再煮15分鍾左右，在這期間需要不停的攪拌，以免粘鍋。
做法2：首先將小米洗干凈，放適量的水用大火煮開，再轉至小伙將小米煮熟。其次將南瓜切好用少量的水煮熟。再次，將煮熟的南瓜晾涼後和水一起放進料理機打成汁。最後，將打好的汁倒入煮好的小米中，放冰糖，再將其煮沸既可以了。
做法3：首先將小米淘好，南瓜洗好切成顆粒狀。其次就是將南瓜和小米放進鍋里煮，比例就按照2:1來，按照平時煮粥的方法來即可，將小米煮至開花。最後，在鍋里放入白糖，女生還可以加一點枸杞或者是紅棗進去。