⑴ 哪些食物簡單幾步就能在家做出來，成本低呢
家中蘋果是必不可少新鮮水果，快餐廳賣得吃著油大並且甜到齁，家中蘋果多，比不上自己製作，有電烤箱就可翻炒，外酥里嫩，咬開濃濃的蘋果公司，整個房間都吹遍蘋果公司的清香，添加糖口味甜酸，香脆可口，做為零食或餐桌上的甜品，尤其受家人鍾愛。常常吃水果益處頗多，女性經常吃可以改善膚質，提升彈力，纖維含量高、脂肪率少，尤其遭受減肥瘦身人員的喜愛，長期吃提升身體免疫力，推動孩子生長發育。蘋果公司不但能直接吃，還可以熬水、熬粥、做果汁等，今日的做法是翻炒蘋果公司，製成餡別有一番風味，做起來給家人和朋友分享！
⑵ 有哪些低成本簡易自製美食
牛肉洗凈,瀝水切丁;蘑菇洗凈切片;紅椒洗凈切小塊,蔥洗凈取蔥白部分,切斷; 2.牛肉丁裡面加:半湯匙生粉(生粉別擱太多哈)、生抽、白糖、料。一匙清水、半匙辣椒醬（不要多，其實主要是提鮮，吃不出辣味來）半匙老油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖（清水的量看自己喜歡最後的湯汁是多還是少）腌制好的牛肉在開火炒之前，再擱上一湯匙食用油。
5.鍋中放少許油，蘑菇入鍋炒；炒至蘑菇水分出來；盛出蘑菇；鍋中再放適量油，爆香蔥段。
6.牛肉入鍋，大火炒至開始變色（別完全變色哈）立馬放蘑菇（蘑菇炒出的水別倒進去）接著立馬放加了生粉後的調料汁；拌炒兩下；馬上放紅椒；大火翻炒至湯汁稠立馬關火；喜歡的話就撒點兒黑胡椒粉出鍋
⑶ 在家做飯的低成本日常飯菜有哪些
地中海和中東的素食食品是一些最便宜但最健康的家庭烹飪食物。它是豐盛的，美味的，保存良好，可以滿足個人或人群。(我知道，我是一個雜食者，但就成本而言，下面這篇文章還是很不錯的)。
下面是一個購物清單(去民族市場，阿爾迪，沃爾瑪或巨頭)，允許大量的品種。關鍵是飲食計劃和使用或冷凍所有新鮮食物。
食品櫃:橄欖油、番茄碎罐頭、番茄醬罐頭、鹽、胡椒粉、各種干香料、義大利面干、大米、藜麥、各種干豆(大利馬豆、鷹嘴豆)、葡萄葉、芝麻醬、白葡萄酒醋、紅葡萄酒醋、檸檬汁、糖。
超值的Pot-Perfect意麵，16盎司- 1.38美元
價值極高的未腌的法蘭克，15盎司，6計數- 1美元
第一天:試試燉雞肉，裡面有西紅柿、芹菜、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇和菠菜。就像酒燜雞一樣。大米。冷藏。
第二天:水和下午2點的一頓飯，包括一些牛奶和一個生雞蛋。
第三天:水、茶、牛奶和一個生雞蛋。
第四天:切片的蘋果，桔子，一些牛奶，吐司
第五天:雞肉粥，晚餐吃牛排。
希望你能喜歡。
我上大學的時候離家很長一段時間了，在校園里吃飯並不總是令人愉快的。我經常在家准備一些簡單便宜的飯菜。例如，雞肉漢堡，這是最簡單的一個。有時，我也會做火腿三明治。
⑷ 蒜薹肉末怎樣做，低成本的美味，簡單又快手，拌米飯絕了呢
蒜薹肉末怎樣做，低成本的美味，簡單又快手，拌米飯絕了呢？
這一道菜品的製做不需要任何繁雜的調味品和火鍋配菜，簡單又快手視頻，但是因為食材多種多樣讓整道菜品的營養成分更加平衡。豆豉的加持也是提高了整道菜的質量和口感，很多小夥伴對豆豉總有一種成見。
覺得它便是發霉的大黑豆，實際上豆豉有著十分悠久製造歷史時間了，早就在先秦時代就已經有參考文獻史料記載紀錄，它是一種傳統式的發酵豆類食品，美味爽口，香味與眾不同也是是非非的進味，不可小覷的就是它的營養成分，除開調料外，它還是一味中葯，對發燒感冒寒症也有著一定的防止功效。
食物：肉餡200克，蒜薹200克，青椒1個，紅蘿卜大半個，蒜頭4瓣，薑片1塊。調味品：豆豉30克，生抽醬油10克，老抽王5克，鹽5克。製作過程：
第三步
蔥姜切片後切碎。鍋中放入適當油，油燒後，放肉肉末煮至掉色，加5克老抽上色。將炒好的肉末用炒勺撥拉到一邊，放進蔥薑末及豆豉炒香。
炒香時與肉末翻拌勻，再放入提前准備好的青椒丁和胡蘿卜丁，走紅煸炒。再度放進蒜薹碎，鍋沿淋入10克生抽調味，走紅油爆1分鍾就可以出鍋了。
這般做出來蒼蠅頭看起來就帶胃口，豆豉摻著肉末的咸香香氣一出鍋，我手裡的這碗大米飯就已按捺不住了，並且這道菜算得上是好搭，配白米飯吃三碗，配面吃一盆，配饃饃可以吃一筐，你還不來試一下？
諸位食友覺得怎麼樣呢？有關蒜薹你還有其他的新的處理方式嗎？歡迎留言共享。食物有性情，小小的有作坊。請關註：造飯師。我就是美食愛好者，每日升級最in的美食的做法與好友們共享。
⑸ 有哪些成本低但是非常美味的菜餚
我覺得低成本，但又非常美味的菜餚是豬肉燉粉條，既下飯又美味。
豬肉燉粉條材料： 豬肉400克、紅薯粉條150克、京蔥1根、八角2顆、冰糖8克、薑片3片、生抽2大匙、鹽1/2小匙、老抽1小匙、花雕酒1小匙；
做法1.鍋內燒開水，放入切塊豬肉氽燙至水開，撈起洗凈，瀝干水；
2.鍋內放1小匙油，放入豬肉塊，小火煸至微黃出油脂；
3.撈起肉塊放入冰糖，小火炒成焦糖色；
4.放入肉塊炒至均勻上色，加入京蔥段，八角，薑片，花雕酒炒出香味；
5.加入清水1200ml及所有調味料，加蓋大火煮開後轉小火燉約60分鍾；
6.煮至中途，把蔥段和薑片撈起；
7.粉條提前用溫水浸泡至軟；
8.當鍋內的水燉至1/3時，放入泡軟粉條；
9.中小火開蓋煮制，粉條煮的時間要略長些；
10.最後煮至粉條軟化即可；
⑹ 成本低又解饞，招待客人賊有面兒的食物有哪些
給大家分享5道家常菜的做法，這5個菜全是葷腥，愛吃肉的童鞋們福利來了，而且這5道葷腥，低成本又可解饞解餓，招待客人那就是賊有面兒。
一.老式鍋包肉
需要用到的材料有：豬裡脊500g、玉米粉50g、紅蘿卜一根、香萊一顆、白砂糖10g、白醋30g、植物油。具體方法：裡脊放進鹽水中手洗幾次，並把表層的白色肌肉筋膜除掉，切割成薄厚均勻小肉，之後添加少量鹽、十三香、米酒，用手抓勻，再倒入一個蛋清和少量大豆油，最終加入適量玉米粉拌勻，鍋里倒進寬油，油溫高至八成熱當下入小肉，炸至金黃定形後文火浸炸至外酥里嫩，准備一個小盤子，碗里添加10g白糖、30g白醋、一丁點木薯澱粉，拌和成料汁兒，鍋里倒進少量油，放進胡蘿卜絲略微煸炒一下，隨後倒進炒好的料汁兒，放入炸好的裡脊肉片，迅速滾動，最終放入香萊段就可以。
四.砂鍋魚頭
需要用到的材料有：三文魚頭或是花鰱魚頭一個、木薯澱粉、生抽醬油、老抽王、耗油、米酒、油等。具體方法:把剁椒魚頭割開清理干凈，剁碎塊，放進碗里，添加適量生抽醬油、米酒、耗油、老抽王、木薯澱粉，拌勻，腌十分鍾進味，鍋里給油，油開後改文火，把腌制好的剁椒魚頭裝進去煎到兩邊金黃，提前准備潔凈的石鍋，添加油煮沸，把袋子里的大蒜裝進去炒出香味，把煎好的剁椒魚頭放進石鍋中，淋上淹魚的料汁，放進火爐上小火慢燉10min，上灑香萊。
五.干炸小酥肉
需要用到的材料有:裡脊一塊、雞蛋一個、木薯澱粉、鹽、油、番茄沙司、十三香。具體方法：裡脊清洗干凈之後切成小塊，放進碗里，往碗里添加適量鹽、生抽醬油、十三香、生雞蛋、木薯澱粉抓勻，鍋里擴寬油，油打開肉粒炸，炸至金黃表層金黃色，上升溫度再再炸一次，撈起來放進盤里，做法簡單，能夠蘸著番茄沙司吃。