如何低成本變成冷白皮

① 怎麼變成冷白皮膚

變瘦和變美是女孩子一生的事業，讓我們看看如何變成冷白皮。
...展開
方法/步驟分步閱讀
1
/3
變黑的原因有哪些？
1紫外線的照射
2痘印，傷口發炎，黑色素沉澱
3平時不注意防曬，我真的想說小仙女們，真的快把物理，化學防曬安排起來吧
4睡眠不足會導致變黑哦，熬夜影響褪黑色素的分泌，所以，千萬不要熬夜了。
5壓力大，熬夜導致內分泌失調。
2
/3
外部美白
1去角質，一定要定期去角質，去除老化的角質和死皮，這樣皮膚才能更好的吸收營養物質。
2自己製作美白身體膜，珍珠粉加清水。
3保濕美白，洗完澡一定要塗身體乳哦。添加有煙醯胺的，可以起到美白的作用。
3
/3
內服美白
1可以多吃番茄，檸檬，番茄紅素和維c，讓你更快的變白哦。
檸檬水可以在睡前喝，效果更好哦。
注意事項
晚上堅持早睡，會越來越美哦。
高糖食物，不要多吃哦，皮膚容易糖化，會變黃。
汗毛濃密的話，可以選擇脫毛膏脫毛，皮膚會變光滑。

② 怎樣養成冷白皮

一、防曬很重要
大S曾在節目里說自己最常用的就是防曬，美白最重要的就是防曬。
當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。
所以，防曬霜趕緊用起來，皮膚比較敏感的就用物理防曬，其他性質的皮膚可以用化學防曬，注意要塗一元硬幣大小才能起作用，出門前15分鍾塗好，還要等成膜的是化學防曬，物理防曬可以隨時塗抹。建議夏天選擇一款防水性好的防曬霜。
二、注意清潔肌膚
油性皮膚的人更需要清潔，天氣炎熱，人的皮膚皮脂分泌旺盛，油性肌膚清潔不當長粉刺，中性肌膚會感覺油膩膩的，乾性皮膚容易長痱子。
夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗，否則不僅會使油污遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油污、汗液不能及時排出，皮膚想白就困難了。
對於大油皮來說，卸妝要認真，一遍卸妝水，一遍洗面奶，但也要注意不要過度清潔，對皮膚造成傷害~
乾性皮膚，敏感肌少清潔，選擇一些相對溫和的產品就OK了，切忌過度清潔~
三、適量的使用一些美白產品
想要變白，肯定要使用一些正規的美白產品，注意，一定是正規的，不要聽信什麼偏方，到時候爛臉了可就後悔死了~
olay的這款小白瓶很多人都在用，目前還沒有什麼不好的評論，想變白的姑娘可以試一試，它裡面含有煙醯胺成份，沒有使用過的人先在手腕處試試過敏問題，再購買~
除了使用美白產品，好有一些美白小技巧：
1.多吃牛奶、海帶、豌豆、土豆、白蘿卜、胡蘿卜、冬瓜、檸檬等食物
2.珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏里頭用來護唇，調在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名
3.多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔
4.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚
5.多吃黃瓜、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
當然，最重要的就是堅持！

③ 怎麼擁有冷白皮

人的皮膚的特質是比較多的,比如說冷白皮或暖白皮,就是比較常見的。冷白皮就是冷色調,意味著你皮膚的底色偏粉紅或者深藍。暖白皮暖色調意味著你皮膚的底色偏杏色,金黃或者黃。辨別自己是哪種膚色的,簡單方法是看看自己手腕上的血管,如果看上去偏藍色甚至紫色就是冷皮如果是藍綠色就是暖皮。

對於愛美人士來說，想變成冷白皮還是以自然變化為好。當然，要想變成冷白皮，可以嘗試以下幾點：

1、早上的一杯水真的很重要，可以排出晚上積累在體內的毒素，檸檬因為富含vc，對痘痘和痘印效果還很好，美白更不用說。

2、多吃西紅柿。西紅柿因為裡面含有番茄紅素，抗氧化還可以減少紫外線帶來的傷害。

3、百香果加蜂蜜，酸酸甜甜的很好吃，放在酸奶里加點蜂蜜，更健康，比外面賣的飲料奶昔好喝多了。而且百香果里有維c，維e，番茄紅素之類的，美容養顏不用多說。不過白天不能喝，感光，會更黑的️。

但是，最重要的美白是一定要做好防曬工作，要不然吃再多也是會黑，尤其是夏天出門更要多塗抹防曬霜，面部的話，就更是必塗了！

④ 如何在半個月內變成冷白皮

如何在半個月內變成冷白皮

如何在半個月內變成冷白皮，俗話說一白遮三丑，可見大家對皮膚美白有多大的喜歡，白皙的皮膚也是最多人喜歡的一種皮膚狀態，以下來了解如何在半個月內變成冷白皮。

如何在半個月內變成冷白皮1

可以通過吃一些維生素含量比較豐富的水果和蔬菜來養成冷白皮膚。食物中的維生素可以減少皮膚的黑色素合成，同時也可以幫助身體加快代謝來排出一些毒素，是有皮膚美白效果的，皮膚進行美白也可以定期的通過注射美白針的方式來幫助進行。

如何變成冷白皮

1 大量補充膠原蛋白。讓膠原蛋白肽的成分，快速幫助我們分解掉體內的黑色素和皮膚里暗沉的垃圾因子，這個效果是最立竿見影的，我們可以想像一下，清水沖走垃圾後，干凈潔白的皮膚的那種狀態。那補充膠原蛋白的方法，可以通過常吃雞爪豬爪肉皮這些含膠原蛋白較高的食物，也可以直接選用膠原蛋白粉一類產品直接快速的大量補充。

2 選擇能直接被皮膚吸收的小分子肽的膠原蛋白。小分子結構的膠原蛋白大多都是國外的品牌，而國內的幾乎都吸收緩慢遲遲不見效果，我一直在用的是澳洲的牌子，也是對比了很多數據之後，最終選擇的這個純度吸收率都最好的一個，所以建議大家打算購買的話，完全可以選擇澳洲的膠原蛋白產品。

3 多吃富含維生素C的水果，比如葡萄、獼猴桃、蘋果、橘子等，既有美容效果，更能促進膠原蛋白的吸收。

4 充分補水。為身體補水，多喝白開水或花茶，也要為皮膚多補水，比如配合一些補水美

5以上4點，只要堅持一個星期，你就會發現皮膚直接白了一度，堅持一個月，無論你是天生黃皮、黑皮還是有雀斑色斑，皮膚從內到外的自然白皙一定能給你驚喜膚色白不白往往能影響一個人的容貌，那麼，我們怎麼區分自己的皮膚是白皮還是黃皮呢？怎麼快速養成冷白皮呢？

如何在半個月內變成冷白皮2

皮膚怎麼區分白皮黃皮？

1、可以從穿衣服顯什麼氣色來判斷自己屬於哪種膚色，分別准備冷色和暖色的衣服，看自己是穿什麼樣顏色的衣服襯托的氣色比較好。

穿黃色比穿藍色的'氣色好，就代表是暖色調，反之就是冷色調。

2、注意觀察自己手背上的血管分布，每個人都有藍色和綠色兩種顏色的血管，只是分布有差別。如果綠色分布多就是暖色調，藍色分布多就是冷色調。

3、利用戴首飾的方式來判斷，准備金色和銀色的項鏈。戴金色氣色較好就是暖色調，戴銀色氣色較好就是冷色調。

4、也可以用一張白紙進行分辨，在自然光下對比前胸的皮膚，如果和白紙比起來，皮膚是偏黃，那就是暖皮；如果是偏粉或者是偏藍，那就是冷皮；二者都不是那就是中性皮。

每個人的膚色都是不同的，包括黑皮、黃皮、白皮和自然皮等，不同的膚色適合不同的化妝產品，包括粉底液選擇的色號也是不一樣的。自然膚色的人在選擇粉底液和口紅色號的時候比較好選，包括口紅的顏色也是比較百搭的，自然膚色適合不同的口紅色號，結合服裝的搭配，都會凸顯不一樣的氣質。

怎麼快速養成冷白皮？

如果你本身就是暖調黃皮，那你不太可能養成冷白皮，只能盡可能讓你的皮膚變白一些。如果你本身皮膚就是冷調偏白的膚色，是有希望養成冷白皮的。想要變白，平時就要注意防曬、使用美白精華、補充維生素，讓你的膚色盡可能的變白一些。

防曬：

如果你想要成為白皮，那是一定要進行防曬的，防曬是對抗衰老的主要方式，也是美白的重要方式。我們一定要認真的進行防曬，這樣才能讓皮膚避免曬黑。太陽光強烈的時候，就算塗了防曬，也最好少在太陽底下待著。

使用美白精華：

想要美白，美白精華是一定不能缺少的，使用美白精華，可以讓你的皮膚最大程度的變白，減少你臉上的色斑，減輕你的色素沉澱。

美白精華的美白效果一般都是很明顯的，能讓你快速養成細膩美白肌，又白又干凈。

補充維生素：

如果想要美白，維生素是必不可少的，我們可以吃葡萄籽、維生素C、維生素E等，雖然一開始沒有很好的護膚效果，但是我們長期堅持吃，你的皮膚就會逐漸變白變亮。維生素有抗氧化的效果，加強你的美白效果。

如何在半個月內變成冷白皮3

美白需要注意什麼呢？

防曬

誰反駁我和誰急！皮膚中的黑色素細胞受到紫外線照射後，數個小時就會瘋狂的分泌黑色素，聽說曬黑只需要一天，這消除可是需要三個月哦~所以選擇防曬產品的選擇要滿足以下幾個指標，秋天的紫外線也是不會對你憐香惜玉哦~

1、平日里出門最起碼要用SPF15、PA++以上的防曬霜；

2、沒准哪天突然暴曬，尤其是廣州地區，這個時候建議加上帽子、傘、墨鏡進行硬防曬；

3、趁著國慶想去海邊度假的話帶上高倍數防水防曬霜，每隔1~2小時進行補塗就好。

適當清潔

只注重美白不注重清潔一切都是徒勞的，尤其發現美白產品沒有效果的時候可以考慮是不是因為角質層堆積太多的原因。可以適當的祛除角質（重點：適當），或者選擇選擇水楊酸成分的化妝水給肌膚二次清潔也是有拋光效果哦~

美白產品不能少

說到美白精華不能盲目使用不代表不能使用，而且美白精華裡面的成分也是不同的，所以不同的人使用的效果肯定不能一概而論。

煙醯胺

優點：只要說起美白就能想到的成分，不僅可以抑制黑色素，還能消炎抗氧化；

缺點：有些人對煙醯胺不耐受，需要先建立起耐受。

維生素C

優點：大多數人提起口服美白首先想到的成分，既是抗氧化劑又有抗衰老的效果；

缺點：感光性成分，白天使用注意防曬，濃度較高的話有一定的刺激性。

曲酸

優點：抑制黑色素、提亮肌膚，還有一定的抗菌能力；

缺點：有一定的刺激性，孕婦忌用。

⑤ 怎麼成為冷白皮

化妝可以變成冷白皮。因為膚色是由基因決定的，無法徹底改變，只能通過遮瑕打底的方式來改變膚色。冷白皮指的是白到發冷色調的白色肌膚，肉眼看上去會有點粉色。這種膚色無論是搭配還是化妝都會顯得膚色很白皙。

⑥ 怎樣逐漸變成冷白色皮膚

變成冷白色皮膚一定要注意皮膚的防曬工作，平時外出一定要塗抹防曬霜和隔離霜，堅持使用美白系列的護膚品。

⑦ 怎麼養成冷白皮

生活中建議多吃富含維生素c和維生素e的食物。許多美白化妝品中含有抑制黑色素生成的美白劑，比如熊果苷及其衍生物、曲酸及其衍生物。花青素等植物提取物，堅持使用這類美白產品也可養成冷白皮。
紫外線可以刺激皮膚黑色素細胞生成黑色素，使皮膚變黑，建議每天塗抹防曬產品，有利於養成冷白皮。但需要注意的是，防曬產品是需要卸妝的，若清潔不徹底，容易導致皮膚出現毛孔粗大等問題。