❶ 不求人是一个搔痒的工具，为什么说也是养生的工具
不求人是一个瘙痒的工具，为什么说也是养生的工具？
捶打棒在您腰酸背痛时可以帮您捶背按摩、促进血液循环.消除疲劳.是您的好助手哦.利用捶打达到刮痧和针灸疗效.对头、手、脚梳理.按摩能够促进微循环。叩打腰、背酸痛、麻木等症有辅助作用。多用保健按摩棒(万事不求人)。可利用锤打达到刮痧和针灸的疗效。具有敲、梳理（头部）、可以挠痒、同时能够有效促进皮肤的血液循环和保健之功效；又能舒筋、活血、通络，增强细胞免疫力，缓解疲劳。把手处还配了一个孝子手可以挠痒痒，是家庭保健必备精品。
❷ 养生壶有什么作用
养生壶是工具，就是用这壶来煮一些养生类食材，达到养生的效果。决定是否有养生效果，一是食材，这就涉及方方面面的因素，比如食材的好坏、是否适量、配比、人群…。二是壶本身，试想，用一个有塑料或金属材质的壶去煮，就算食材多么的好，煮出来的东西能好吗?工具很重要，选对一个壶，怎样才算选对一个壶，简单讲，就是要有3C认证的、全玻璃的，这样的壶再配合好的食材，通过食疗，是会有养生效果的。
❸ 艾灸用到什么工具，什么工具比较好
一：艾灸盒的选择
我建议你选用艾灸盒好，最好是竹、木类艾灸盒，为什么不要艾灸棒呢？因为艾灸棒的温度不好把控，也就是握手的一端温度很低，而施灸位的温度却很高，一不小心就给烫伤了；艾灸盒的温度是均匀的，当你拿着盒的温度有点烫时，那么讲明施穴位的温度也很高了。竹、木类艾盒最好的结构是内部钉铁皮，盒子耐用；艾条横放，艾烟较少，这样艾灸时不会满屋烟雾。
二：灸百会穴的方法
可以选用一个单孔的竹制艾盒来灸，不过这个艾盒定位艾条的结构不能是直插的，要横向固定，这样艾条的热力较为平均，不会时热时冷，也不用担心艾条是否会脱落，造成伤害。
现在市面上有新出的一款 艾盒滤烟机，艾盒的结构能达到要求，且能滤烟，可以去淘网搜：艾盒滤烟机，便用详细资料了。
❹ 养生堂中说的中医养生有什么好的工具可以用呢
建议用大卫星金字塔试试，关于金字塔能的描述可以查阅一下网络。假如把一枚锈迹斑斑的金属币放进金字塔，不久，就会变得金光灿灿；假如把一杯鲜奶放进金字塔，24小时后取出，仍然鲜美清新；如果你头痛、牙痛，到金字塔去吧，一小时后，就会消肿止痛，如释重负；如果你神经衰弱，疲惫不堪，到金字塔里去吧，几分钟或几小时后，你就会精神焕发，气力倍增。
❺ 艾灸工具哪种最好求推荐。
艾灸器只是辅助艾灸的一种工具，起主要作用的是艾条或者艾绒，不同的艾灸器使用方法不一样，但大同小异，均是将点燃的艾条置于艾灸器内，在将灸器头悬于人体穴位上方进行艾灸，但是艾灸器分为4大类，下面我一一进行讲解，建议大家选择具有医疗器械注册证的艾灸器。
1、除烟型艾灸器
是采用传统明火艾灸疗法，使用有烟艾条，将点燃的有烟艾条放入艾灸仪内，置于病灶进行施灸，艾灸烟雾顺着导烟管进入除烟箱体内，箱体内的材料将烟雾处理后，排出干净的空气，达到了处理艾灸烟雾的作用。
2、无烟艾灸器
采用传统明火艾灸疗法，使用无烟艾条，将点燃的无烟艾条放入艾灸仪器内，置于病灶进行施灸，无烟艾条会产生少量的烟雾，但可以忽略不计，无烟艾条是新时代的产物，让艾灸不在受烟雾的困扰。
图来源自灸博士
3、艾灸盒
艾灸盒价格低廉，轻巧，可以用无烟艾条，也可以用有烟艾条，但艾灸盒施灸足三里等穴位时，需要捆绑，给人不舒服的感觉，艾灸过程中艾灸盒导热，艾灸盒与皮肤直接接触，会很烫。
4、电子艾灸仪
电子艾灸仪是与现代超临界提取、微电子、磁疗等结合，将艾绒置于电子艾灸仪内，艾绒并未真正燃烧，置于病灶进行施灸。
不是特别建议使用电子艾灸仪，坚持使用传统明火艾灸疗法。
❻ 养生壶实用吗哪个牌子好
养生壶有用吗 养生壶作用 养生壶和电热水壶有什么区别
养生壶和电热水壶有什么区别
电热水壶是常用的热水工具，将水加热到一定的温度可以自动断电，非常的方便，继电水壶之后，又有养生壶的出现，热水壶的材料多是不锈钢、铁、铝、塑料等，这些物质多会容易产生对人体有害的物质，而养生壶采用玻璃材料制作，玻璃材料在烧制的过程中不含有机的化学物质，所以人们将这种使用玻璃材料制作的热水壶称之为养生壶。玻璃养生壶是通过高温把电热膜电子浆料喷涂在玻璃表面形成面状电阻，在两端制作银电极，通电后产生热量，把壶内的水加热。
养生壶除了用来烧水，还可以用来煮花茶，煮一些中草药等，因为养生壶使用高硼硅玻璃制作，透明的外观整洁大方，是消费者比较喜欢的类型，这种材料耐温低，如果温度过高容易破裂，所以养生壶功率都是比较小的，大约400W左右，加热时间会比较长，养生壶的底盘采用不锈钢材料，是一圈电阻丝，有些养生壶的底盘采用在玻璃底部涂装了一层特殊电阻膜对玻璃进行加热，与前面一种相比较，电阻丝的功率大，烧水更快，但是养生角度是注重“炖”的功能，比如使用养生壶煮营养茶等，慢慢加热比较能够将花茶里面的药用价值发挥出来，对人体的益处更大。
养生壶 的作用
多功能煮食选择，可烧开水、煲养生汤、煮药膳、煮花茶、煮面条、做小火锅、煮饺子、蒸鸡蛋等，还可随心所欲定时烹饪。
立秋后就到了养生的最好时节。而能熬煮各种汤水的养生壶，让养生变得简单。养生壶可熬煮梨水、中药及各类养生汤。相较于以前熬煮各种汤时繁琐的步骤和较长的时间，这种壶用起来很简单，使用者只需将配料和水倒入壶中，设置好时间，养生壶就会自动将养生汤熬好，特别适合中老年人使用。
我们知道，冬季气候比较干燥，无论是在家还是工作，喜欢养生的朋友除了充足的睡眠和适量运动外，需要以食补养生、补充人体微量元素和水分，才能达到润燥宣肺的目的。因此，选购一款养身壶喝茶或炖煮一些滋补汤品是再合适不过了。
养生壶，是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器。
养生壶，除了传统意义上面的电热壶的功能，还有烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水功能。创造了家电食疗的神话，它让现代家庭滋补从此变得简单，看着食材在水中起舞，四季品味着药食同源的养生汤，身体一天天健康。凡膳皆药，寓医于食，四季养生，延年益寿。
养生壶的优点
一、玻璃耐高温，功率大。
二、一般情况下，整个煎煮过程全自动操作，无需看管。
总之，养生就是保养生命的意思，养生壶是保养生命的一个工具。
❼ 常用的刮痧工具有哪些如何选择合适的刮痧工具
常用的刮痧工具有刮痧板和润滑剂或刮痧油，刮痧板通常有木鱼石刮痧板，黄牛角刮痧板等。选用刮痧工具时，一定要选用安全的，没有棱角的，无毒的，清凉的刮痧板。
1、常用的刮痧工具。
刮痧板的种类有很多，挑选刮痧板时要注意其安全性，刮痧板不能出现棱角，边缘必须是光滑的。刮痧板必须是无毒的，清凉的，干净的。在挑选刮痧板的时候，一定要注意刮痧板的厚度，太薄了容易伤到皮肤，太厚了会影响刮痧的效果。刮痧板的大小要正好，要适合手掌的大小，手掌最好能握住刮痧板，这样才更容易操作刮痧板。要注意选用合适的润滑剂或刮痧油，要找到安全的，温和的，适合自己皮肤的润滑剂或刮痧油。使用刮痧板时要注意干净卫生，每次使用完一定要做好及时的消毒，刮痧要掌握合适的力度，否则就会伤到皮肤。
❽ 该如何用这些养生工具养生
睡前泡酒，多做做艾灸，拔火罐，吃些营养品，最重要的是多锻炼。
❾ 养生刮痧的养生刮痧－刮痧的工具
刮痧工具包括刮痧板和润滑剂。工具的选择直接关系刮痧治病保健的效果。古代用汤勺、铜钱、嫩竹板等做为刮痧工具，用麻油、水、酒做为润滑剂。这些工具虽然取材方便，能起到一些刮痧治疗作用，但因其简陋、本身无药物治疗作用，均已很少应用。现多选用经过加工的有药物治疗作用和没有副作用的工具。这样的工具能发挥双重的作用，既能作为刮颊工具使用，其本身又有治疗作用，可以明显提高刮痧的疗效。 刮痧板是刮痧的主要工具。目前各种形状的刮痧板、集多种功能的刮痧梳于相继问世，其中有水牛角制品，也有玉制品。水牛角质地坚韧，光滑耐用，药源丰富，加工简便。药性与犀牛角相似，只药力稍逊，常为犀牛角之代用品。水牛角昧辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒。因此水牛角具有发散行气，清热解毒，活血化瘀的作用。玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍：玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。古人常将玉质品佩戴在手腕、颈部及膻中部位，若将玉质刮痧板佩戴在膻中部位，不仅方便使用，通过其对局部的按摩和某些成份的慢性吸收，还可养神宁志，健身祛病。水牛角及玉质刮痧板均有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。
刮痧板一般加工为长方形，边缘光滑，四角钝圆。刮板的两长边，一边稍厚，一边稍薄。薄面用于人体平坦部位的治疗刮痧，凹陷的厚面适合于按摩保健刮痧，刮板的角适合于人体凹陷部位刮拭。
水牛角和玉制品的刮痧板，刮拭完毕可用肥皂水洗净擦干或以洒精擦拭消毒。为避免交叉感染，最好固定专人专板使用。水牛角刮板如长时间置于潮湿之地，或浸泡在水里，或长时间暴露在干燥的空气中，均会发生裂纹，影响使用寿命。因此刮毕洗净后应立即擦干，最好放在塑料袋或皮套内保存。玉质板在保存时要避免磕碰。 刮痧治疗的润滑剂应为有药物治疗作用的润滑剂，这种润滑剂应由具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛作用，同时又没有毒副作用的药物及渗透性强、润滑性好的植物油加工而成。药物的治疗作用有助于疏通经络，宣通气血，活血化瘀。植物油有滋润保护皮肤的作用。刮痧时涂以润滑剂不但减轻疼痛，加速病邪外排，还可保护皮肤，预防感染，使刮痧安全有效。目前符合上述要求的润滑剂有活血润肤脂和刮痧活血剂两种。活血润肤脂的作用较为广泛，因为活血润肤脂为软膏制剂，不但润滑性好，涂抹时不会因向下流滴而弄赃衣服，易被皮肤吸收，活血润肤作用持久，特别适合于面部美容刮痧，可作刮痧和美容护肤两用。
❿ 养生锅可以煮哪些东西
1、青菜类：番茄、白菜、绿叶菜、薯仔、山药、紫薯等
2、豆制品：豆腐、腐竹、豆皮等
3、肉类：鸡肉、牛肉、羊肉等
4、海鲜：鱼类、虾、贝壳等
5、蘑菇：金针菇、香菇、杏鲍菇等
6、其它：海带丝、粉条、木耳、玉米、红枣、枸杞、虫草花等
【制作方法】
材料：肥牛片、鲜虫草花、枸杞、葱姜蒜、高汤、菌菇、薯仔、山药、宽粉、香菜、玉米油适量
1、锅中放油烧热，下葱姜蒜爆出香味。
注意事项：
1、养生锅以炖煮为主，汤汁较多，里面煮好的菜品食用完后，可以煮火锅。
2、尽量不要放辣椒。
3、注意盐的添加用量。
4、汤汁不要反复煮，嘌呤高。
5、没有高汤，清水可代替，味道没有那么浓香。