⑴ 人最伤心的时候哭是不是最好的发泄工具
不能说哭是最好的一种发泄方式，只能说这只是一种途径。每个人都有不同，所以发泄的方式也不相同。伤心的时候，将自己的感谢宣泄出来，可以使心里得到一定程度的解脱，可以减轻心里的压力与不满，不要把情绪藏在心里，那对自己是最不好的！
⑵ 有什么可以发泄的工具吗去到哪里都能用的
买个拳击手套随时带在身边，想发泄火气了带上练练，又不伤人还锻炼身体解气.
⑶ 心情不好,想发泄,那么做为发泄的工具都可都有哪些么
心情郁闷，一定是有事影响你.要想从低落的情绪中走出来,建议你采用以下两种方法做做尝试:
1.采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.
2.直面问题.仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.
如果是生理周期引起的情绪低落,没关系,过两天自然就好了.试试看吧,你一定会慢慢好起来.
⑷ 关于解压发泄的方法或工具
解压发泄的十大方法
发泄方法之——卡通、玩具
时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，愉快地消磨时光。
发泄方法之——赛车
喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男、女比例(当然美女模特除外);当然，也有一些勇敢的时尚女郎对赛车有着浓厚的兴趣，于是他们总是不顾一切地加速飞奔。赛车俱乐部能令爱车一族感到开车真实的刺激，随时向速度和极限挑战，同时又有一种安全的保障，享受21世纪的各种时尚。
发泄方法之——逆时
武则天的霸气体现之一便是诏令百花为她逆时开放。在今天，“逆时”对人类来说已并不难，冬吃西瓜已成易事，而夏日里在真冰场上一展身手也成为时尚。这种新型的室内溜冰场可以全年开放，不受地球气候变暖的影响，南方的人们也可以在真冰场上享受盛夏了。
发泄方法之——国外旅游
鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去游玩的机会，报纸上已纷纷推出了各类的国外旅游热线。当然，最先酷一回的还是那些舍得拿出大把金钱的年轻白领，归国后拿着一大把照片与朋友分享，真是乐趣无穷。
发泄方法之——热舞
热舞的盛行可能与欧美文化在中国的流行有关，却也与年轻人喜好创新的个性和热辣的生活有关。那些可以让人尽情狂跳的舞厅的风格大多源于时髦的西方文化。推门而入，大块大块鲜艳的色彩便扑入眼帘，喧闹的音乐声震得人耳鼓作响，一种跳动的生命力豁然而出。在这里你尽可以像广告中说的“just do it”，调动全身的细胞狂舞，让自己High起来。
发泄方法之——网
许多都市男女迷上了“网”，足不出户也可以一览天下事。尽管网上的病毒多得让人担心，网上购物不敢过分盼望，但网上聊天却总让人觉得网上世界很精彩，一来二去就可以结识不少网友，还可以来一段令人痴迷的网恋。当然，无数的前车之鉴证明最好别与网上的“她/他”见面，说不定，“她/他”就是一个男人/女人。
发泄方法之——咖啡馆、茶楼
时尚男女从不会放弃对高品位的追求，即使不懂，也要用旁人营造的品位来抬高自己的身价。如雨后春笋般在大街小巷遍布的咖啡馆和茶楼正好满足了这种人的虚荣。或三五好友、或一人独饮，悠闲地谈天说地，分外舒适。咖啡馆和茶楼或高档或独特的装修，既让人品尝到高品质的咖啡与茶的文化，又满足了人的视觉、听觉、嗅觉，让人在现代而又有些古典的浪漫气息中度过悠长的时光。
发泄方法之——极限运动
对于喜爱冒险的GGMM来说，征服恐惧是一种最大的收获。攀岩、蹦极、登山探险……一个又一个极限运动就是他们表现自我、尽情地展示自己的另一个舞台。每当到达顶点，那种超越自我的快感是一种难以忘怀的乐趣，游戏后获得的那本勇敢者的证明书也是对自己的一种证明。极限运动就像王朔的小说《玩的就是心跳》一样在时尚消遣中占据广大的市场。
发泄方法之——泡吧
现代男女的时尚之一是泡吧，而那些既新奇有趣，又可让人亲自动手的特色吧就让人特别心动。刚开始有陶吧、布吧，现在又有印染吧、亲自一吹的玻璃吧……把整个小型啤酒厂搬进酒吧，让顾客亲自参与并享受每一杯鲜酿啤酒的制造过程的啤酒吧把每一个走入这里的客人带进了一个新奇的世界。
发泄方法之——击剑、拳击
好斗，仿佛是男人的本性流露：好斗，仿佛是女人的野性体现。既想威风一下，又不能逾越社会秩序，刚刚落户都市中的击剑吧和拳击馆真是给都市野蛮男女们提供了一个施展拳脚的大好空间。通过训练，拥有像动作明星那样的体魄和身手，圆大家一个儿时的梦想，又可以像勇士一样尽情发泄自己的不满，也许这就是拳击馆和击剑吧吸引好斗男女的地方。
⑸ 什么东西用来发泄 效果好
多买几个毛绒娃娃~或者枕头也可以代替，生气了可以使劲摔~摔电视冰箱洗衣机~只要能让你解气的（最主要心里爽了还砸不坏东西，值当(*^__^*) 嘻嘻）……~~要是有主要目标：某人的话，那就更好说了~把你这些”武器“全都用在他身上让你过个隐好了~【备注：枕头千万要选软的哈~·别拿你们家什么竹枕啊~玉石按摩枕之类的去摔哈】百试不爽OK~希望你能满意
⑹ 什么是发泄心情的最好工具
划船器
⑺ 生气时，什么是最好的发泄方法或者什么工具是最好的发泄工具
那要因人而异了，可以听听音乐，看看笑话，或者出去走走，跑跑步心情会好一些，如果还不行就去找朋友谈谈心，说出来心里就不会那么难受了
⑻ 郁闷时最好的发泄工具是什么
实在烦得不行的话，会有很多的发泄方式以下几点都是不错的。
1、出去散散心
2、适当的喝点酒（家里或者是安全的地方）
3、去商场推个购物车来个大采购（花钱可以是心情愉快）
4、找个好朋友聊聊天，那个朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找个知心朋友这样才能把想说的话说出来，朋友也会给你一起解决
5、如果喜欢热闹的地方，去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪。
6、大哭一场
7、蒙头可以睡大觉，可以减轻烦恼
8、找个软的东西比如沙袋使劲地打，以此发泄心中的不悦。
祝你能开心一点，人开心是过，不开心也是过，何不开开心心的度过每一天呢
早上当你起床后，打开窗子，我塞，成千上万的美女在你楼下排队呢
⑼ 什么东西是最好的发泄物品
第一个方法，最简单的：电影上的，拿一个空瓶子装满水，然后对着瓶子里的水说出你所有的烦恼和不快，一定要全部说出来哦。说完后把瓶子里的水全倒掉，想着把刚刚的烦恼和不快全都倒掉啦，深呼吸，松口气，没事啦！第二个方法，最白痴的：找个空旷的地方，用尽全身力气喊，把压抑在心里的烦恼和痛苦大声的喊出来，不停的喊，喊到你累趴下，那样还有力气去烦吗，哈哈！第三个方法，最享受的：去吃些平时不舍得吃或者最想吃的，什么都好，使劲吃，化悲愤为食欲就对啦！（减肥的人慎用）第四个方法，最喜欢的：听音乐，挑一些够震撼的，关起门来，开到你可以容忍的最大声，躺下来闭起眼睛只管听，任凭音乐去洗刷心灵吧！第五个方法，最快捷的：用笔写，找些白纸来，把想得到的烦恼从大到小一件一件的写，认真的写完哦。写完了把纸撕碎扔到垃圾桶去吧！扔掉了就不要再去烦了吧！第六个方法，最有益的：做家务吧，拖地，擦桌子，洗衣服、被子……这叫化悲愤为力量，做累了洗个热水澡舒舒服服睡大觉去。第七个方法，最伤身的：喝酒，把自己灌醉吧，一醉解千愁啊！（我不会喝酒的）第八个方法，最浪费的：购物啊，SHOPPING啊！去大型的超市里推辆小购物车，见到什么就拿什么，把整个超市都逛遍，把整个车子都装满，哪种疯狂的感觉会让你忘了什么是烦恼的。~~
⑽ 想学一些可以发泄心情的乐器,有哪些呢
电子琴～里面的音色太多了～
鼓是可以发泄～但是太占地方了，因为太吵了邻居们也会在背后诅咒你的～电子琴有鼓的音色而且音色不错效果也很好～
其他的吉他啊 钢琴啊 什么音色都有还有一些伴奏也很不错。
建议学电子琴 买个普通的练习琴就行。雅马哈的KB系列的就不错也不贵
便宜又不影响别人的就是吉他了
几百块搞定了～也很好学。