① 怎么去舌苔呀,有什么好方法或工具没
正常人应该都会有，不用担心
治标的话，每天刷牙时要用牙刷，刷干净舌苔
治本的话，还是去医院看看你的舌苔为什么会很多，呈什么色泽，或许跟胃有关
② 口 腔舌头沾上岩棉怎么样清除
舌头是口腔中最容易积聚细菌的部位，很多人却不愿花时间清洁它。如果舌头得不到有效的清洁，就会产生很多问题。请正确地清洁舌头，避免口腔异味，防止龋齿恶化，让自己的舌头看起来更美观吧。
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了解舌头
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检查舌头。检查舌头的各个部位。舌头的表面并不光滑，舌面上的隆起和沟纹可能藏有细菌。口腔中一半的细菌都附着在舌头上，[1] 并会在舌面产生一层薄膜，从而引发各种健康问题。健康的舌头呈粉红色，如果舌头出现明显的变色现象，则需要多加留意并及时清理。如果出现以下症状，请咨询口腔健康专家： [2]
舌头外观出现变化
舌苔超过两周仍未消退
舌头有持续的痛感
舌面发白或者脱皮
2
了解舌头的清理方法可以缓解这些症状。清洁舌头不仅能让口气清新，还能分解舌部组织，防止毛舌的产生。[3] 此外，清洁舌头还能去除造成龋齿的细菌。如果你没有保持良好的口腔卫生，一系列的健康问题就会随之而来，所以要坚持清洁舌头。
清洁舌头可以去除造成龋齿的细菌。
清洁舌头可以改善口臭。
清洁舌头能提高味觉的灵敏度。
清洁舌头能让你在微笑或者大笑时看起来更美。
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咨询口腔保健师或牙医，他们会对你的问题进行详尽的解答。当你会见牙医时，不要呆坐着，有机会要多问问题，医生的专业知识是不可替代的。此外，口腔医师也会针对病人自身的情况提出一些建议。
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选择工具
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选择洁舌器具。清洁舌头的器具有很多种，最常见的是刮舌器。舌苔刷是最近兴起的洁舌工具，也很常见。“洁舌器”也是常见的工具，柔软的脊状表面方便刮擦舌面。
研究表明刮舌器和舌苔刷都能有效清洁舌苔。[4]
市面上有一些兼具舌苔刷和刮舌器功能的产品，让使用者同时刮擦和洗刷舌面。
具有刮舌功能的牙刷和专用的洁舌器效果相当，都可以用来清洁舌头。[5]
2
选择材质。洁舌器有很多材质，金属、塑料和硅胶都很常见。你可能会对其中某种材质情有独钟，不妨多做尝试，找出自己喜欢的材质。
不锈钢和铜制刮舌器也很常见。用这两种材料制成的刮舌器可以放在热水中消毒。
塑料刮舌器价格更便宜，但是不耐用，需要经常更换。
用硅胶材质的刮舌器清洁舌头或许会更舒适。
3
货比三家。很多厂家出产的洁舌器都大同小异，因此在购买时要注意细微差别。比较不同产品的价格、外观和网上用户评价，你还可以看看有关产品是否提供打折。咨询商店的工作人员，看看哪个品牌最受欢迎。
4
购买洁舌器。很多百货店和药店都会出售品牌洁舌器。你可以在杂货店买到洁舌器，也可以在网上选购。弯曲的铜制洁舌器简单有效，而且很耐用。你也可以咨询牙医或者牙齿矫正医师，请他们帮你推荐洁舌产品。
清理舌头
伸出舌头。这样才能够清洁到舌头的最内侧。尽量清洁到更多部位。伸长舌头还能防止干呕。
刮舌或刷舌的时候，要顺着舌根向外清洁。[6] 重复这一动作。最好在早晨空腹的时候清洁舌头，每天至少清洁两次，并配合日常刷牙。[7]
清洁过程中，刮出来的污垢会聚集在洁舌器上。用水清洗污垢，然后继续清洁舌头，直到彻底干净为止。
动作轻柔。不要刷破皮或者太用力。
顺着舌根向外清洁舌头。
慢慢来，不要赶时间。
漱口。用漱口水彻底清洁口腔，清除残余的污垢，同时让口气清新。[8] 将漱口水在口中含久一些，以便彻底清洁舌头。
含酒精的漱口水会让人产生口干的感觉。
如果你的口腔问题很严重，不妨用含有双氧水的漱口水漱口。
持之以恒。购买刮舌器并学会使用方法后，坚持每天清洁舌头。一定要做到这一点，保持天天清洁舌头的习惯。
③ 刮舌苔用什么工具呢
舌苔厚腻一般提示脾胃有痰湿停聚，建议化湿为主，吃点药调解一下吧。
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另外淘宝易趣上面都有，舌苔清洁器，个人感觉还好。
④ 舌苔刷牙时总是清理不到位，有啥好的清洁工具吗
一般人刷牙的时候很容易忽视舌苔，所以可以使用一些专业的清洁工具如唐克力口腔清洁指套，它是无纺布材质柔软，亲肤柔和，透气抗菌，可以既安全又能有效的清理好舌苔和口腔其它部位。
⑤ 宝宝的舌苔清理，有哪些实用小工具
在生活当中很多宝妈只顾宝宝的喂养方式，而不注重宝宝口腔卫生的清洁，因此就会导致宝宝出现很多的口腔问题，接下来小编就为大家介绍一下，对于宝宝的舌苔清理都有哪些实用的小工具？
给宝宝吃完了母乳或者是添加了辅食之后，就要及时的给宝宝喂一些开水开始，不仅能够很好的冲淡宝宝口腔当中的异味，同时也能够起到一个清洁的作用。
⑥ 什么牌子刮舌器比较好一点
有用，爱锐可品刮舌器比较好。
使用刮舌器治疗口臭自古就有之。在明清时期就已出现用金属银打制的刮舌器，制作工艺精美。历史文献记载，使用这种银制作的刮舌器可以清洁口腔，使得口气清新。是古时候用来治疗口臭的唯一器具。
近代来，由于牙刷的广泛使用，金属制作的刮舌器慢慢退出了历史舞台，这种纯银制作的刮舌器被当作文物被私人收藏。一把清代制作的银制刮舌器在拍卖市场价值近万元。不过，随着医学家对口臭的原因的分析深入，口腔科医生普遍认为口臭跟舌苔表层的微生物密切相关。
在治疗口臭的研究中发现，使用刮舌器清洁舌苔的效果跟使用漱口水的效果是一样的！在口腔医生们的大力推动下，刮舌器开始成为日常清洁用品开始在口臭人士群体中流行起来。