① 沿河土家族自治县的介绍
沿河土家族自治县位于贵州省东北角、铜仁市西北部，地理位置处于东经108°03'49″～108°37'53″，北纬28°12'45″～29°05'23″之间，地处黔、渝、湘、鄂四省（市）边区结合部，乌江中下游，是重要的物资集散地，素有“黔东北门户，乌江要津”之称。1沿河周边与贵州省内的德江、印江、松桃、务川和重庆市的彭水、酉阳、秀山等县毗邻。截至2014年末，沿河县总人口57.8万，国土面积2468.8平方千米，辖22个乡镇，其中以土家族为主体的少数民族人口占总人口的61.2%，是全国四个单一土家族自治县之一，贵州省唯一的单一土家族自治县。2截至2013年，沿河县地方生产总值58.96亿元，截至2014年，沿河县已探明或发现的矿藏有煤、萤石、重晶石等20多种。沿河县境内的动植物种类多，其中一级保护植物有3种，二级保护植物有11种，三级保护植物有7种，一级保护动物5种，二级保护动物23种。沿河县旅游资源丰富，其中沿河乌江山峡风景名胜区，由国务院发布为国家级风景名胜区。
② 铜仁沿河县有什么故事
——沿河[编辑本段]隋置务川县，唐置务州、思州，北部置洪杜县。元置沿河佑溪长官司，因地处乌江沿岸，故名。1914年改县。1986年改自治县。[编辑本段]沿河土家族自治县辖10个镇、12个乡：和平镇、沙子镇、谯家镇、夹石镇、淇滩镇、官舟镇、土地坳镇、思渠镇、客田镇、洪渡镇、黑獭乡、黑水乡、中界乡、晓景乡、甘溪乡、板场乡、泉坝乡、中寨乡、黄土乡、新景乡、塘坝乡、垢坪乡。[编辑本段]沿河属中亚热带季风气候地区，生物、水能、矿产、旅游等自然资源十分丰富，仅生物资源就有1000多种。农作物和经济作物以水稻、玉米、黄豆、红苕、马铃薯、烤烟、油菜、花生为主；畜禽以猪、牛、羊、鸡、鸭为大宗；属国家重点保护的珍稀动植物有黑叶猴、小黄豹、黑熊、小灵猫、猕猴和银杏、黄杉、杜仲、香果树等37种。其中沿河白山羊、油桐、乌桕、中蜂蜜历史上被誉为“沿河四宝”，名扬四方。沿河白山羊是皮肉兼优的地方良种，长期放养于乌江沿岸及崇山峻岭中，肉质鲜嫩，膻味轻，谷氨酸含量高，营养丰富，素有山区“羊肉味精”之称。山羊板皮纤维组织细密，厚薄均匀，富有弹性和柔性，抗拉力强，是制作高档革制品的上乘原料，被列为免检产品，远销浙江、福建、广东及港、澳地区，享誉海内外。沿河沙子空心李、武陵富硒茶、塘坝香菌、金竹贡米、中药材、藤制品、菊芋、桑椹花生、苦荞酒等地方民族特产远近闻名。水能资源可开发量达140万千瓦，120万千瓦的乌江沙坨电站已动工建设，电站建成后，年发电量40亿千瓦时。已探明的矿产资源有煤、萤石、铅锌矿、重晶石、铁、铜、汞、方解石、石灰石、白云石等20多种，煤矿理论储量2亿吨，萤石保有储量250万吨，铅锌矿153万吨，铁矿871万吨。矿石品位高，储量可观，具备可开采价值。沿河特定的地理位置、自然环境和历史文化形成了丰富多彩的旅游资源，以省“A”级风景名胜区乌江山峡、国家级麻阳河黑叶猴自然保护区为主体的自然风光，旖旎迷人；以土家族为主体的民风民俗，浓郁古朴；以黔东特区革命委员会旧址等为主体的红色文化，独具魅力。乌江流经沿河从南至北由夹石峡、黎芝峡、银童峡、土坨峡和王坨峡五个峡段30多个主要景点组成，峡长89公里，景区面积56平方公里，峡谷风光鬼斧神工，峡岸奇峰对峙、流泉飞泻、怪石嵯峨、古树苍劲、景观独特、蔚为壮观。沿河麻阳河是全球最大的黑叶猴种群分布地。有76群730多只黑叶猴，占全球黑叶猴总量的三分之一，属国家级自然保护区，2004年加入“中国人与生物圈保护区”网络。沿河文物古迹有唐永佛寺、宋鸾塘书院、明天缘寺、西汉陶窑、汉砖、汉砖窑、汉墓群和清代乌江洪峰石刻等。近年来，引起考古学界关注的有新景乡乌江西岸的“蛮王洞”。“蛮王洞”相传为三国"蛮王"孟获洞府之一，给后人留下许多传奇故事及古迹。洞外江流湍急，洞口绝壁上有清代书法家孙清彦书写的"惊涛拍岸"四个大字，几里之外可视之；洞内壁所刻的梵文至今未能破译。沿河是革命老区，1934年贺龙、任弼时、关向应等老一辈无产阶级革命家，率领中国工农红军开创了云贵高原第一块红色革命根据地，为策应中央主力红军长征，牵制敌人，立下不朽的功勋，为中国革命的胜利作出了巨大的贡献。沿河是全国四个单一土家族自治县之一，长期以来，少数民族与汉民族和睦相处，至今仍保留着土家民歌、摆手舞、肉莲花、打镏子、薅草锣鼓、傩堂戏、花灯戏等独具特色的民风民俗和民间艺术，其中肉莲花曾三次获得全国金奖。丰富多彩的旅游资源和独特的区位优势，使沿河旅游业开发前景十分广阔。
③ 沿河县有哪些好玩的地方
1
沿河土家族银童峡
银童峡为思渠至毛渡峡段，全长8.26千米。峡内有银童子和张公子两座险滩。银童子滩，江面窄狭，滩流较长，惊涛拍岸，声若雷鸣；张公子滩，江面宽阔，江流曲折如弓，峰回岸转，奇绝壮观。有如银童与张公子迷藏嬉戏
④ 贵州铜仁地区的沿河县那里有什么好玩的啊
没啥好玩的，牛肉干挺出名的
⑤ 贵州沿河有哪些旅游景点啊
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⑥ 沿河乌江山峡风景名胜区的乌江画廊
乌江，古称巴江后称延江，亦名黔江、涪水，思南地段唐称内江后改称德江，是长江上游右岸的最大支流。
乌江有南北两源，南源三岔河，北源六冲河，习惯上以南源三岔河为乌江干流。三岔河发源于贵州西部高原乌蒙山脉东麓，威宁县盐仓镇营硐村石缸洞，海拔2260米。
河源从石缸硐里涌出一股清泉，形成一条溪流，并就近接纳了花鱼洞、黑鱼洞两股泉水汇入溪内，小溪水量渐增，小溪水量渐增，缓缓地流出山谷，进入可盖大坝，距石缸洞5公里右岸接纳黑龙潭泉水，小溪水量大增，黑龙潭 泉水，相当于石缸洞、花鱼洞、黑鱼洞三水之总和，溪水通过可盖大坝绕过 香炉山，在香炉山前再接一股溪水，东南流经水城、纳雍、织金、六枝等县境，至普定后折东北流，经安顺、平坝、清镇等县市境至化屋基。以上称三岔河，为上游，长338.6公里。 乌江发源于贵州省威宁县，自贵州省沿河县进入重庆酉阳自治县万木乡、龚滩古镇、彭水自治县，至重庆涪陵汇入长江，干流全长1037公里，其中乌江彭水自治县、酉阳龚滩古镇至贵州沿河段约100公里，拥有“千里乌江，百里画廊”的美誉。
经德江、沿河等县境，至沿河县城后，折西北方向入重庆市境。经酉阳县万木乡、龚滩古镇、彭水、武隆至涪陵区汇入长江。以上为乌江下游，长344.6公里。东北流经黔西、修文、金沙、息烽、遵义，至乌江渡后称乌江。往下仍向东北流，经开阳、瓮安、湄潭、余庆、凤冈、石阡至思南。以上为乌江中游，长366.8公里。经德江、沿河等县境，至沿河县城后，折西北方向入重庆市境。经酉阳、彭水、武隆至涪陵市汇入长江。以上为下游，长344.6公里。乌江全长1050公里。
乌江百里画廊“奇山、怪石、碧水、险滩、古镇、廊桥、纤道、悬葬”构成了乌江画廊的景观要素。特别是荔枝峡、白芨峡、土坨子峡是乌江画廊的精品，清代诗人梅若翁赞叹：蜀中山水奇，应推此第一。 乌江在沿河境内到重庆酉阳形成两百多里的天然山水画廊。夹石峡、黎芝峡、银童峡、土坨峡、王坨峡这5个峡长达89公里，峡谷风光自成一体，有“乌江百里画廊”之称。两岸翠绿葱郁，山峦叠嶂，奇峰对峙，各显神姿。乌江诸峡既和谐统一，又各具特色。夹石峡高山齐云，蓝天一线，峡风呼啸，江涛逼人；黎芝峡妩媚多姿，美女峰、天门石、草帽石、佛指山神情酷似，景观多而奇美，为诸峡之冠；银童峡顽皮刁钻，左右高山不时横截江面，峰回路转，山重水复，船行其间如进迷宫，令人迷惘；土坨峡，山高、水深、谷幽，奇峰峻岭间，有成片竹林，参天古树，群兽竞美，百鸟争鸣。能目睹长江三峡早已绝迹的猴群，或攀藤附葛，临江戏水，声声长啼，或对船推石惊吓游客，
乌江百里画廊是市级风景名胜区，乘坐乌江画舫便可游览此美景。其周边民俗古朴，有千年不变的美丽—阿依河，有重庆历史文化第一古镇龚滩，有原始幽深的神龙谷，有苗家山歌的发源地鞍子苗寨，有国家级自然保护区—麻阳河，有养生避暑胜地-摩围山等，形成了一个拥有丰富旅游资源的集群。 龚滩古镇自古以来即是川（渝）、黔、湘、鄂客货中转站，是由乌江连接重庆的黄金口岸。东接岭口、天馆，西与贵州沿河以乌江中心线为界，南抵后坪，北靠彭水善感乡。全镇幅员面积133平方公里。
乌江百里画廊历史悠久， 文化积淀深厚。龚滩古镇有1700余年的历史；古代巴国蛮王洞建于战国时代；马鞍城是南宋金头和尚起义遗址；僰人悬葬是东汉南少数民族僰人的风俗，巴人纤道历史久远，“惊涛拍岸”、“竹零诗龛”等文化遗迹积淀厚重，颇具研究价值。乌江百里画廊民族风情异彩纷呈，是土家摆手舞之乡酉阳的西大门景区，是西兰卡普、蜡染的摇篮。古老的土家族背嫁哭嫁，独特的苞谷灯戏、阳戏、马马灯、民间青年男女表达爱情的“木叶情歌”，众多的民间的手工艺品，组成了当地独具魅力的民族风情。
⑦ 中国老子文化生态园
项目背景世界级的老子道家文化旅游资源具有独特的发展优势。“中部崛起”战略的实施和国学复兴的热潮为该项目提供了千载难逢的发展机遇，开发老庄文化，是实现涡阳旅游发展的突破口。依托老子的名人效应，从其生平事迹、哲学思想、对人类的贡献等方面，深刻挖掘老子思想文化的内涵，打造一个感悟智者灵魂的悟到休学圣地，成为全球道家文化嘘唏、研究以及与之相关的学术论坛基地和中心。为弘扬老子文化，加快安徽文化产业基础设施建设，重新整合皖北深厚人文历史资源与生态旅游资源，促进区域经济健康发展，建设安徽文化强省。2009年11月，安徽涡阳县与安徽恩龙集团签定“老子文化生态园”项目，签约投资额不少于12亿元，打造国际化道家旅游胜地。由安徽恩龙集团在涡阳注册成立了涡阳老子文化旅游开发有限公司开发建设的中国老子文化生态园正式进入实施阶段。依托涡阳得天独厚的道家旅游圣地，5A级旅游景区项目中国老子文化生态园建成后，将形成以老子书院、道家文化养生为主的面向世界的国学研究基地、道家养生体验目的地，游客休闲度假地，道教信徒朝圣目的地，道家文化传播展示场地，湿地生态旅游目的地，老子生地春秋特色旅游目的地，必将独领风骚。涡阳是老子故里，这一价值巨大的旅游品牌具有无穷的魅力和鲜明的地域特色。中国老子文化生态园项目的建设将会促进国学复兴，提高中华民族在世界范围内的影响力。景区规划涡阳县是道家学派创始人老子的出生地，恩龙集团是集林木种苗、园林工程、生态旅游三大产业于一体的大型企业。中国老子文化生态园总体规划由成都来也旅游策划管理有限责任公司（国家甲级资质）编制。由涡阳县与恩龙集团共同建设的老子文化生态园项目总投入将达12亿元，总规划面积约502公顷，70多个项目,计划5年建成，老子文化生态园项目规划是在原涡阳天静宫的基础上，利用涡河、武家河现有水系，结合煤矿塌陷区治理，重点打造集道家故事、历史典故、文化景观、自然景观为一体的湿地公园。同时，以老子文化为核心，着力培育健身、养心、餐饮、影视、动漫、演艺、娱乐、医疗为一体的休闲娱乐文化产业园。中国涡阳老子文化生态园建设项目将利用五年时间、分三期工程进行，设置有一心、二带、四区、六景、八卦等区域，为海内外游人提供一个道家文化体验目的地。
一心（是指）：湿地公园核心水面
二带（是指）：涡河和武家河形成的两条滨水景观带
四区（是指）：商务度假区、主题游赏区、湿地观光区、文化体验区
六景（是指）：老子一生六个重要场景、八卦（是指）：八卦岛等区域。
目前，项目正在进行一期工程建设，已经完成景区入口和部分基础设施项目，一期工程将于明年完工。一期主要是沿河打造生态景观，包括入口广场，庙前广场、老子博物馆、圣母殿、九龙井等。目前生态园已完成了“一路一桥两广场”的建设。游客中心、生态停车场、老子博物馆、五星级度假村等项目将陆续开工，计划明年国庆节前对游客开放。中国老子文化生态园正在申报4A级老子文化生态旅游景区。争取“十二五”的末期达到5A级景区的标准。
据文献记载，涡阳为道家圣祖老子的出生地。该县前不久开放的天静宫，为东汉延熹八年（公元165年）初建，1988年按照道教祖庭的规模及宋代规制开始修复建设，现为“3A”级景区，是老子故里的代表性建筑。按照该县刚完成的总体策划，新建的老子文化生态园，在武家河和涡河之间，东起武家河，西至太清宫，面积约4平方公里。从策划恳谈会上还了解到，老子文化生态园规划有老子文化园、道教文化苑、农业生态园等，集中在S202线省道两侧，与位于该园西北角的天静宫遥相呼应，形成区域内的两大发展核心。同时，园区依托武家河良好的自然风光，在河的南岸、文化园的北侧将规划建设一条朝拜之路，与S307线省道相连，沿路设置码头、头山门、二山门、广场等设施。老子文化园等重要建筑采用集中布置方式，农业生态园、道教文化苑、李子林等采用分散布置的方式，通过象征主义的表现手法，对地形进行合理改选，实施堆山理水，在用地的中央规划一处蓬莱、瀛洲、方丈和太液池，即“一池三岛”，形成自然的生态景观，在两大发展核心之间形成和谐的过渡。未来未来展望涡阳县是道家学派创始人老子的出生地，恩龙集团是集林木种苗、园林工程、生态旅游三大产业于一体的大型企业。中国涡阳老子文化生态园项目由安徽省恩龙林业集团投资承建，将用五年时间、分三期进行。涡阳老子天静宫5A级景区建设项目被列入2010年安徽省“861”计划建设项目。目前该项目正在申报4A级老子文化生态旅游景区，争取“十二五”的末期达到5A级景区的标准。以老子出生地和道源圣地为主题，体验道源文化、倡导和谐健康生活方式，将给游人提供圣地朝拜、文化体验、湿地休闲、养生度假等旅游项目及设施，从而成为区域文化旅游产业的核心，着力打造“圣人老子纪念朝圣目的地，国际道家文化体验目的地”。项目简介中国老子文化生态园项目
一、项目名称
中国老子文化生态园项目。
二、项目所在地
亳州市涡阳县。
三、项目背景
2009年9月27日国家出台《文化产业振兴规划》，文化产业发展成为国家战略举措。安徽省未来旅游发展将重点打造新皖北区域旅游区，新皖北区域旅游区的中心就是亳州市，老庄文化是该区域的文化之魂，涡阳作为老子出生地必将成为该区域发展文化旅游产业的核心。老子文化作为中国传统文化的精髓，对中国社会发展和演进具有重要意义，具有成为国家文化产业重大项目的先天条件。项目地位于天下道源文化休闲旅游区内，处于亳州市涡河生态文化旅游轴之上，且位于轴线中央，是亳州市旅游发展的核心，也是亳州市文化生态旅游发展轴的核心。
四、项目建设规模与内容
项目总建设规模到2015年达3.5平方公里,具体建设内容为老子文化广场、老子学院、牡丹圃、生态农庄、湿地花园餐厅、健康体验中心、养生村、五星级度假村等59个项目，分三期建设。
五、市场预测及分析
根据目前项目地所在旅游市场情况及项目建成后的市场吸引力、周边旅游产品的竞争力进行综合分析，同时参考近几年项目地所在区域的旅游接待情况，按照每年15—20%的增长率，我们对未来项目发展进行了市场预测：第1年，游客接待量为50万，第2年为60万，第3年为72万，第4-10年为800万，第11-15年为1000万。
六、项目区优惠政策：
建设四星级以上宾馆、会展中心、4A级以上风景区、2万平方米以上综合购物中心项目以及固定资产投资1亿元以上的物流项目，自取得土地使用权之日2年内建成运营的，给予项目土地出让金总额40%的财政扶持。
固定资产投资在3000万元（含）至1亿元的服务业项目，自项目建成运营之日起，前2年按企业实缴税收（增值税、所得税、营业税）地方留成部分的50%、第3年至第5年按地方留成部分的25%给予财政奖励。
对固定资产投资在5000万元以上的工业类、固定资产投资在2000万元以上的农业和服务业类招商引资项目，由市劳动和社会保障部门无偿进行员工基础性岗前和在岗培训。
七、项目技术特点
本项目为具有融资性质的文化旅游开发类项目。
八、 投资估算
本项目总投资12亿元人民币(约17910万美元)。
九、 项目进展情况
本项目可行性研究已经批准，正处在开发、建设实施阶段，目前，园区在原有的基础上，已建成老子文化广场48100平方米，景观大道2.7公里，中国最大的牌坊1座。
十、合作方式
合资。
十一、项目单位简介
涡阳老子文化旅游开发有限公司是一家专业从事文化旅游、农林开发建设和文化产业开发于一体的综合性旅游企业。公司位于安徽省亳州市涡阳县。
十二、经济和社会效益分析
经济效益：随着项目开发的不断成熟，项目赢利能力不断增强，开发7年左右可以收回全部成本，项目运行10年税前收益达27.9亿人民币。社会效益：增加就业岗位、促进社会和谐；加快本地与外来文化的交流和融合，改善投资环境；提高人民生活水平，扩大涡阳对外开放力度。
十三、联系人：李尚俊
邮政编码 233600
通讯地址 安徽省涡阳县老子文化生态园1号
单位名称 涡阳老子文化旅游开发有限公司
⑧ 铜仁沿河有哪些旅游景点，有什么好玩的介绍推荐（
铜仁旅游资源独具特色，三江沿岸15座大小桥梁凌空两岸，犹如15条彩虹。铜仁老城一面倚山，三面临水，发源于梵净的两条江自西自北而来，汇于铜仁，称锦江；锦江绕城半周，然后东去 铜仁一角流入湖南沅水。锦江沿岸有壮观雄奇的六龙山溶洞群。其中已开发的九龙洞为贵州十大风景名胜之一，在市内西门码头乘船就可以游览九龙洞及锦江风景区。铜仁是杰出的红军将领周逸群烈士故乡，辟有周逸群烈士故居一处，烈士塑像一座，往来瞻仰者络绎不绝。
铜仁地区主要旅游景点：梵净山 ·沿河乌江山峡百里画廊·沿河土地湾黔东革命根据地·九龙洞 ·太子石 ·南岳飞泉 ·沿河麻阳河自然保护区 ·四野屯 ·红二、六方面军纪念碑 ·云海波涛 ·中流砥柱 ·云彩江声 ·鱼梁夜月 ·文笔凌云 ·六洞岚光 ·周逸群故居 ·玉屏晴雪 ·西岭归樵 ·万笏朝天 ·两江春色 ·金鳞游泳 ·东山楼阁 ·东山寺 ·锦江公园 ·十里锦江 ·长寿村 ·思南石
⑨ 沿河乌江山峡风景名胜区的专家评说
2005年5月22日至27日，国际文化产业专家、中国文化管理学会副秘书长、北京大学文化旅游品牌教授乔然，首都旅游品牌工作室CEO、国家农业总行特邀项目评审专家、高级工程师贺海军，清华大学建筑系教授级高工、毛主席纪念堂设计主持者、北京炎黄建筑设计公司董事长刘永梁，着名中国古建筑专家、教授、国务院特殊津贴专家于振生，原北京城市规划设计研究院主任规划师、总建筑师、北京九三学社城建委主任、国务院特殊津贴专家、教授杨振华，北京天道蓝图规划设计有限公司高级规划师、策划总监杨彤文，国家旅游局规划资源处、多伦多环境旅游学院硕士葛芋青等7位专家应邀亲临沿河，专题考察沿河旅游产业资源。通过实地考察，专家组对沿河富足的旅游资源和悠久深厚的土家文化底蕴在乌江流域文化发展史上不可或缺的独特历史地位进行了较为客观科学的定位。专家们为神奇迷人的乌江山峡自然景观连连称奇，不住赞叹：乌江山峡胜过长江三峡。长江三峡只是雄，但是乌江山峡雄、奇、险、秀，比长江三峡多了三个字。雄，就是万丈高峰拔地而起，很雄伟；奇，有很多扑朔迷离的自然景观；险，除了山险，乌江水流湍急、险象环生；秀，满山茂林，遍野翠竹，民居隐入其中，步步皆有风景，田园山水秀美奇特。乌江最凶险的地方有古纤道，千绕百回，沿河凿成，昔日岁月，这里的土家水手拉着船沿着古纤道逆流而上，浸透了乌江流域人民追求新生活的血泪史、辛酸史，这就是中华民族自强不息、与厄境抗争的写照和铁证。
⑩ 请问沿河县有什么风景区
沿河是贵州省唯一的土家族自治县。其境内有乌江山峡风景名胜区、麻阳河黑叶猴自然保护区,有深厚的土家民族文化、光辉灿烂的红色文化等丰富的旅游资源,为贵州省六大特色旅游区之一。
1,千里乌江在沿河境内132千米,形成89千米峡谷,从南至北由夹石峡、黎芝峡、银童峡、土坨峡、王坨峡五个峡段组成,统称为“乌江山峡”。乌江山峡奇峰对峙、岩壑幽深、纤道绝壁,怪石嵯峨,银泉飞瀑,古树多姿,惊涛拍岸,滩险浪急。山重水复,犹如画屏展示,故乌江山峡亦称“ 乌江画廊 ”和“ 乌江百里画廊”。乌江画廊,风光旖旎, 雄奇峻秀.
2,麻阳河黑叶猴自然保护区,位于沿河自治县西部麻阳河、洪渡河流域,与黎芝峡西岸毗邻,总面积2万公顷。分布着74群700多只国家一级保护动物黑叶猴和其它珍稀动植物,两河峡谷,险峻幽深。两岸森林密布,以原始的常绿润叶林为主。溪流泉涌,洞变幻多彩,空气清馨,冬暖夏凉,气候宜人。黑叶猴嬉戏其间,让人顿生回归自然的理想境界。主要有河谷景观、老鹰岩、月亮石、石牌、朱家洞,大河坝温泉,凉桥等二十多个景点 。
沿河土家族自治县共辖22个乡镇,总人口53万。有土家、汉、苗、侗、壮等16个民族,其中土家族占50%以上,是全省唯一的单一土家族自治县。
3、土家民族风情 沿河土家族在漫长的历史长河中,形成了独特民俗文化,滚边开襟的花边服饰,依山傍水的干阑式住房,信奉土老司、祭祀土王,崇拜祖先及饮食、婚嫁、丧葬、节庆、禁忌等民俗,浮雕和镂空雕木石雕刻、土家银饰的制作、红白青颜色搭配的挑花刺绣及竹藤编织等工艺,摆手舞、肉莲花、傩堂戏、情歌山歌、哭嫁歌、打闹歌、 犁唱、乌江船工号子等文艺,都具有鲜明的土家民族特色和风俗,这些一切构成了独特的沿河土家文化。土家傩堂戏,是土老司为人冲傩、还愿时演出的脸壳戏。它既是一种古老的宗教活动,又是一种集文学,舞蹈、音乐、雕刻、绘画,戏剧于一体的古文艺活动。土家傩堂戏剧情简单,角色不多,形式活泼,演唱生动,被誉为戏剧活化石。肉莲花,又名“莲花十八响”,起源于清光绪年间的沿河沙子一带,是沿河土家族独有的一种传统体育舞蹈,分别在第六届和第七届全国少数民族传统体育运动会上获得金奖。