A. 面对经济危机,在校大学生应该做些什么
美国金融危机带来的冲击如狂风般扫荡到每一个角落，处处可见“人仰马翻”。从美国次贷危机开始，到美国的房利美和房地美“两房”危机，再到雷曼兄弟申请破产、美林银行被收购、美国最大的保险公司AIG濒临破产被注资850亿美元拯救、全球股市的持续下跌，预示着华尔街最冷的冬天还没有到来，美联储前主席格林斯潘认为，美国正在陷入“百年一遇”的金融危机之中。这些都可能对中国造成一定程度的负面影响。香港的一位投资银行家认为，中国即便在危机之初可以屹立不倒，但也绝对无法独善其身，因为现在的世界是如此紧密地缠绕在一起。
作为我们每一个普通人，我们在金融危机来临的时候，我们能够做些什么呢
1. 做好眼前的每一件事
一定要做好眼前的每一件事，把我们所经手的每一件事情做到尽可能完美，把我们的本职工作做的无可挑剔，做不到第一也不能做到最后。
2. 积极充电，提升个人专业素质
利用闲暇时间，抓紧时间学习，提升自己的专业素质，通过各种渠道读书、学习、培训，任何一次学习机会都可以让我们获益匪浅，并且得到提升。
3. 节约成本
公司在内部挖潜，挑战最低经营成本，积极准备“过冬的棉衣”，我们作为一名员工，是不是在做一些准备呢？奢侈品尽量的少消费吧，可买可不买的物件、还在犹豫不决的物品，尽量的放弃吧。节省用水用电、减少娱乐消费、减少浪费等等。
4. 投资、理财我们要谨慎
2008年的股市，飘红的日子渐行渐远，2008年入市的股民，折戟沉沙的不在少数。据专业人士预测，从现在开始到2009年，投资还是要慎重慎重再慎重，尽量避免风险投资。如果确实要理财，一定要选择低风险的理财产品。
5. 多留出点时间陪陪家人和孩子
在工作之余，多做一点感情投资，陪陪家人，陪陪孩子吧，在物质可能不会太丰盛的未来，来一份丰盛的精神大餐也是蛮不错的选择呢。
6. 保持一颗平常心
在非常时刻，保持一颗平常心也是一件很重要的事情。世上没有过不去的坎，这句老话永远都是对的，可能你的经济实力下降了，可能你的生活水平下降了，这些都不是最重要，重要的是，我们的精神不能倒下，我们的精神状态不能萎靡，保持一颗平常心，保持一颗积极向上的心，就会让我们在凛冽的寒冬感觉这个冬天不太冷。
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B. 大学生心理健康面对危机时以下哪些是可利用资源
以上都是可利用资源。当大学生遇到心理健康方面的问题时，第一可以从内心自省，从自身出发，自己帮助自己去解决自己的心理问题。第二，还可以从自己所交的社团群体或者说是朋友，请他们帮助自己走出这一份困惑与危机。第三，精神资源可以是书，可以是偶像，可以是人，也可以是其他等价物，能从中得到调解与排遣。第四外在资源，这个就比较广泛了，可以是视频电视书籍以及大自然的一切乃至这个世界上的一花一草，一树一木一叶。
C. 应对心理危机时最常见的资源类型有哪些
应对心理危机时最常见的资源类型有内在资源、外在资源、社群资源、精神资源。心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难时，当事人无法回避又不能应对或克服而产生的心理失衡状态。
D. 应对危机的有效资源有哪些
每一个人的应对办法不一样
有些人有存款
有些人走保险
还有些人依靠别人
国家有应急管理办法和救灾法
E. 面对危机时以下哪些是可利用资源A内在资源B社团群体资源C外在资源D精神资源
可以表现这个社团的目标、宗旨，具有纲领性质和鼓动人心的作用，制作的要精简
F. 面对金融危机,大学生就业困难,你将来要做什么，你应该怎么做
《中国实施专项政策 应对金融危机对毕业生就业影响》
（稿件来源： 中国教育报 2008-12-03 ）
由于全球金融市场的紧密联系，中国的金融体系也在经受考验。尽管中国资本市场并没有完全开放，存在“防火墙”的保护，但是金融危机对中国的金融市场、资本市场的负面影响不可回避。而且，因为次贷危机已经影响到全球的实体经济领域，这对我国外贸出口的影响越来越大。
金融危机急速冲击就业市场
作为国际金融体系的组成部分，行业性的就业冲击同样不可避免。中国金融行业处于全球金融危机的最前沿，所受到的就业冲击最直接也最严重。与国际贸易相关的行业就业也会受到巨大的冲击。由于西方发达国家的经济衰退导致进口需求降低，从而导致了我国外贸行业的萎缩并引发就业需求大幅下降。
国家统计局日前国民经济运行数据显示，前三季度中国国内生产总值同比增长9.9％，比上年同期回落2.3个百分点。如果这种局面持续发展，金融危机引发的实体经济动荡会大大影响我国就业的增长空间。
大学生就业属于新的增量就业，因此，宏观与微观经济环境变化对其影响很大。从某种程度上说，大学毕业生成为企业应对外部环境的“雇佣调节器”。这场全球范围内的金融危机带来的全球经济滑坡导致消费需求下降，投资需求萎缩，从而引起对新增劳动力需求的大幅减少，企业的首要决策是降低增量就业。
同时，为有效应对外部快速变化的环境，企业也在不断地计算现有人员工作时间与新增人员替代选择的成本收益关系，这也会降低增量就业。在我国，金融行业、外贸行业、与出口相关的制造业受到巨大冲击而降低对新增人员的需求，因此，大学毕业生将会成为受冲击最大的就业群体。
提振就业需求根本在扩大经济需求
为抵御国际经济环境对我国的不利影响,我国确定了进一步扩大内需、促进经济增长的10项措施。这些措施包括：建设保障性安居工程、农村基础设施建设、铁路、公路和机场等重大基础设施建设、医疗卫生、文化教育事业发展、生态环境建设、自主创新和结构调整、地震灾区灾后重建各项工作、提高城乡居民收入、在全国所有地区、所有行业全面实施增值税转型改革、加大金融对经济增长的支持力度等。根据初步匡算,实施上述工程建设,到2010年年底约需投资4万亿元。
与此同时，国家提高纺织品、服装、玩具等劳动密集型商品出口退税率和提高抗艾滋病药物等高技术含量、高附加值商品的出口退税率。这次税率调整涉及3486项商品，大约占海关税则中全部商品总数的25.8％。这次调整对于我国受外需影响较大的珠三角、浙江等地区的中小企业将是一个巨大帮助，有助于减轻出口企业面临的经营压力，对提高企业出口竞争力有积极作用。
相应地，中央银行调增了全国商业银行信贷规模，将有效缓解中小企业融资难和担保难问题，而央行下调人民币贷款基准利率和中小金融机构人民币存款准备金率，将有效解决中小企业流动资金短缺问题。这些刺激经济的政策将在根本上为就业需求的扩大提供了保障。
强化积极的就业政策促进就业需求
人力资源和社会保障部已经明确国家将强化下列积极的就业政策：
加大政策扶持力度，鼓励和支持有利于扩大就业的劳动密集型产业、中小企业、非公有制经济和服务业更好发展，更多吸纳就业；积极推动以创业带动就业工作，完善支持创业的财税、金融、工商、场地等政策体系，改善创业环境，同时强化创业培训，加强创业服务，提高创业的稳定性，为劳动者创业创造更好的条件。
此外，还强调在稳定就业和调控失业上下功夫，帮助生产经营遇到暂时困难的中小企业度过难关，充分发挥失业保险预防失业、促进就业和保障生活的功能，鼓励企业减少裁员，稳定就业岗位；推进对地震灾区的对口就业援助，为灾区劳动者提供和创造更多更好的就业岗位，完善对困难群体的就业援助制度，大力开发公益性就业岗位，落实好政策，帮助他们实现就业。
金融危机对大学生就业的影响有两个关键特征：劳动力需求不足与新增劳动力需求萎缩。劳动力需求是引致性需求，它取决于产品需求，而产品需求又因为金融危机引发的消费和投资下降而下降，因此，金融危机下的劳动力需求不足很难由供给条件的改善来调整。
而在这个背景下，由于劳动力市场管制以及员工技能上的差异，企业将首先取消新增的劳动力需求。考虑到受金融危机第一波影响的行业的特征，大学生将是这个新增部分的主体。因此，如果没有专项的大学生就业政策，将很难有效解决大学生就业的困境。当然，这些政策应该是暂时的、针对性的。
促进大学生就业还需专项政策
国家的专项政策可从以下三个角度出发。第一，实施大学生全国范围内的自由就业政策，保障他们在全国范围内的“公民与市民待遇”，从根本上解决我国大学生就业的政策环境。最具体的政策措施就是，在全国范围内取消对大学毕业生的一切户口指标限制和人事指标限制，取消各种各样显性或隐性的行政限制，促进大学毕业生无障碍就业和自由流动。
第二，国家需要考虑在短期内增加对大学生的需求。能够直接产生效果的措施就是政府机关、军队、武警以及其他社会服务事业单位增加对毕业生的雇用量。由于这些机构更看重的是求职者的综合性素质，而对专业的要求相对宽泛，从而可以缓解这个特定的金融危机背景下的毕业生就业市场上的结构性矛盾。国家还可以进一步增加西部地区和基层单位对大学生的需求。
第三，国家可考虑在短期内适当增加研究生招生总量，减少大学毕业生的供给，帮助大学生度过金融危机的困难时期。
如果没有专项的政策投入，在劳动力市场需求层面出现问题的时候，大学生自身努力的效果是相当有限的，大学生就业市场只能随着时间的推移经历着巨大的煎熬，伴随着经济的好转而慢慢好转。在这个关键时刻，政府政策的投入将会产生巨大的积极的放大效应。
毕业生该如何应对职场风暴
先就业再择业，为职业发展积累人力资本。众所周知，大学毕业生的高人力资本存量得益于政府、社会、家庭、个人的长期人力资本投资，劳动力市场过程的任何波动都会引致人力资本投资的损失。更为严重的是，长期失业风险所带来的后果。
首先，如果大学生长期未能成功地找到工作而成为长期失业者，其结果是不仅过去的人力资本投资没有产生任何收益，而且由于人力资本的自然损耗也将降低未来的投资收益；其次，由于社会经济的快速发展，现有的人力资本存量在将来甚至不再有任何用处，新的追加投资会更大，但收效却可能会更小（随着年龄的增大与脱离工作时间的加长，学习能力下降），最终，他们可能会成为边缘群体，成为社会的不稳定因素。
因此，在金融危机的大背景下，获得就业是将来职业发展的基本前提。在就业环境不是很理想的条件下，大学生也可先选择在报酬较低的中小企业就业，也可以从事灵活就业，包括临时就业、非全日制就业等，在就业过程关注个人的人力资本积累，寻找更好的职业发展机会。职业生涯的成功与否并不取决于毕业后的第一份工作，关键在于能否借此积累经验，为今后职业成功奠定基础。
挖掘人脉资源扩展求职渠道。在发达国家，即便是劳动力市场中介体系相当完善的条件下，基于人脉资源的社会网络资本的使用在大学生寻找工作中也扮演了非常重要的作用。例如，美国哈佛大学超过半数的MBA毕业生都利用了校友的人脉关系寻找工作。
在我国文化背景下，社会关系网络的使用已是大学生实现就业的典型行为特征。特别是在就业市场紧张的环境中，人脉关系资源的使用对于成功求职就显得格外重要。虽然在我国大学生使用的社会关系网络中，选择父母的人数最多，但是由于专业上的联系，校友资源的挖掘应该更加充分。如果各个大学或学院能够注重校友资源的建设与维护，这将对大学生寻找工作发挥更有效的作用。
继续深造度过就业困难时期。从微观选择来看，大学生可以尝试继续深造以错过职场风暴的高潮期。由于金融危机带有一定的周期性，在危机这一段时期内就业市场低迷，就业需求减少，工作岗位不理想，因此，大学生可以选择继续攻读研究生，一方面增加深化自己的专业知识，这一点伴随着知识经济的到来尤其重要，另一方面也能够避过劳动力市场不景气时期，期望在两三年之后能够找到更好的工作。不过，这样做同样是有风险的，因为未来的市场预期并不明确。而且，这个行动还取决于政府的高等教育政策。
提升就业能力增强竞争力
对于大学生职业发展而言，自己唯一可控的就是自己的就业能力。就业能力是指获得与保持工作的能力。对个人而言，就业能力包括专业能力与市场能力两个部分。专业能力取决于他们所拥有的知识、技能与态度等资产以及他们使用和配置这些资产的方式，而市场能力取决于他们向雇主展示这些资产的方式以及他们寻找工作的特定环境，特别是所面临的劳动力市场环境。
在专业能力方面，以敬业精神、职业道德和职业操守为代表的态度型资产是大学生专业能力中的关键，以解决问题能力为代表的知识技能型资产是专业能力的基石。
在市场能力方面，为寻找更好的职业发展机会，大学生必须要了解现在整个劳动力市场，特别是大学生的劳动力市场的总体供求数量信息和结构信息，要了解职位具体的职责要求，要了解自己个人就业能力的水平，同时还必须改进自己的展示能力。所谓展示的能力最核心的问题就是大学生如何把自身的各种资本、能力的信息传递给市场，让市场明白自己的价值。如何把自己所拥有的专业能力通过自己的语言或者测试的方式表达给市场。
G. 危机发生后通常人们可以从哪些方面找到解决的资源
可以从以下方面寻找资源：
1、危机分担方面
危机的主题将从单一企业转变为单一实体。如果采用合资企业，合作经营和股票发行，合作伙伴和股东将分享企业危机。
2、危机消除方面
那是采取措施消除危机。消除危机的措施包括工程物理和员工行为法。工程物理方法使用物质措施来消除危机，例如投资新工厂和购买新设备以改变生产和运营方向并提高生产效率。员工行为法旨在通过企业文化和行为规范提高士气，激发员工的创造力。
3、危机暂停方面
企业应根据危机发展趋势，主动暂停某些类型的危机损失。例如：关闭亏损的工厂，部门，并停止生产缓慢移动的产品。
4、危机利用方面
在全面考虑危机的危害程度后，它将对企业的某个方面产生好处。例如，在市场疲软的情况下，一些公司并不忙于出售和降低价格，而是向内看，利用危机引发的危机感，动员员工提出合理的建议，参与技术创新，减少生产成本，开发新产品。
5、危机隔离方面
由于危机往往具有相关效应，如果危机得不到妥善处理，就会引发另一场危机。因此，在出现危机之后，企业应该迅速采取措施，切断危机与企业其他业务领域之间的联系，及时隔离疫情，防止扩散。
6、避免弱策略方面
由于危机的破坏程度不同，在无法消除危机的情况下，有必要选择一种损害很小的战略。
H. 大学生在面临危机时如何自我调整( ) A、知道生命还在,一切皆有可能,珍爱自己
生存危机
面对危机时以下哪些是可利用资源
社团群体资源#精神资源#外在资源#内在资源
恒河猴实验是由以下哪位心理学家设计的？
亨利·哈洛
身边的人遇到心理危机时，以下不正确的做法是？
隐瞒：隐瞒情况
以下哪些可能是自杀危险信号？
与朋友、家人疏离和社会#焦虑、抑郁、失眠#反复谈及自杀、谈及无助无望的感受#做了自杀的准备。依恋关系可以分成安全依恋和不安全依恋。
客体关系取向的心理咨询最终目标在于帮助个案认清父母错误的教养方式是如何给我带来心理问题的。
I. 引发大学生危机的常见原因有哪些,危机干预的主要途径有哪些
在大学校园环境下，大学生心理危机的形成有其内在的原因，也有外部原因。大学生心理危机形成的外部原因主要是心理危机的各种危机源对大学生的刺激，内在原因主要包括大学生对危机源采取的不合理应对方式、对危机源的错误认知、大学生自身人格特征以及社会支持不足等。综合起来，导致大学生心理危机产生的因素有以下几种:
(1)危机源
心理危机源，即可能导致心理危机发生的各种应激事件，主要是指人们在日常生活中的社会与自然环境中所经历的各种生活事件、突然的创伤性体验、慢性紧张等，它可以是躯体的、生理的和社会文化因素的。适度心理应激的存在对人的健康和功能活动有促进作用，是人成长和发展的必要条件。缺乏刺激的生活是单调、枯燥和乏味的，而过度的应激也是不适当的，如果应激的强度超过了个人承受紧张刺激的能力，便会使人陷入心理危机。长期的应激状态可能会引发个体产生消极状态，像心理衰竭、疾病和死亡。危机源包括生活事件、灾难和日常冲突等等。
(2)人格特质
人格也称个性，是个人对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征。影响大学生心理危机产生的是气质和性格。
气质是与生俱来的，是指个体表现心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。气质有四种类型:胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质，这四种类型之间本身并没有优劣之分，但每种气质都有其自身的弱点，其中胆汁质和抑郁质这两种气质的人较易感染心理危机。胆汁质的人往往性情急躁、情绪易于激动、做事冲动欠思考，、容易走极端发生过激行为;而抑郁质的人比较敏感、孤僻、不善与人交流，情感体验深刻，厌恶强烈刺激，在困难面前常常怯懦、自卑、优柔寡断，挫折承受力低。
性格是个人在现实活动中表现出来的稳定的态度和习惯化的行为方式。情绪型性格的人情绪体验比较深刻，行为容易受情绪所左右;内倾型性格的人感情含蓄、处事谨慎，但交际面窄，适应性不强;顺从型性格的人独立性较差，在紧急情况下容易惊慌失措。相对来讲，这些类型性格的人都较易感染心理危机。性格与气质是个性中密不可分的两方面，但气质更多的带有先天性，无好坏之分;而性格更多由后天社会生活塑造而成。
(3)人生观与价值观
人生观、价值观是在需要的驱动下，由自我意识引导，在个体和社会的互动过程中形成的。大学生在对社会多元价值观念进行不断的比较、、选择、过滤、整合、内化的过程中，必然会出现不同程度的困惑、迷茫、空虚、碰撞，有的人会体验到多种价值需要之何的矛盾;有的会体验到自我意识中对自我认识和接纳的程度以及人的认知、情感、意志等因素对选择外部价值观念影响的矛盾;有的会体验到己有价值观念与外部世界价值观念的冲突，而有的会在这种冲突中产生对自身能力的怀疑和自我存在价值的否定性体验、在这样复杂的心理过程中，原有心理上的稳定结构被打破，人生观、价值观失去平衡和协调或无法寻找到人生价值和意义，从而导致心碑上的失衡。
(4)应对方式
应对也称应付，是指个体在处理来自内部或外部、、超出自身资源负担的生活事件时，采取的认知和行为上的努力。应对作为应激与个体身心健康之间的中介因素，对维护个体身心健康起着非常重要的作用。
(5)社会支持系统
社会支持是以个体(被支持者)为中心，个体及其周围与之有接触的人们(支持者)、及个体与这些人之间的交往活动(支持性的活动)所构成的系统。从功能上讲，社会支持是个体从其所拥有的社会关系中所获得的精神上和物质上的支持;从操作上讲，社会支持是个体所拥有的社会关系的量化表征。
社会支持系统可以提供给个人的帮助有情感支持、具体任务协助、信息的获取和反馈、陪伴等。大学生社会支持系统对大学生沙心理危机的孩防起非常重要的作用、大学生如果没有一个密度较高的社会支持网络，容易陷入心理危机而难以自拔。
J. 大学生心理危机的主要刺激源
大学生心理危机是由于突发的重大生活事件或持久性的心理矛盾、冲突引起的一种消极应激状态，这种严重的心理失调会引起困惑学生的精神压力并能够引发一系列的危机行为。心理危机的发生，是由内部心理调适能力较差和外部社会环境刺激过强的共同作用结果。心理危机的发生是由于个体身体和心理原本已适应的平衡被打破，且个体身体和心理产生消极的应激反应，如过度焦虑、精神紧绷甚至产生幻觉等，严重状况会伴随过激行为。
大学生心理危机多发对象按照应激源的性质可以分为两类个体层面和群体层面。
1.1个体人格及原生家庭偏常
个体成长环境尤其是童年时期家庭氛围对一个人的成长轨迹和人格、性格的形成具有重要作用。原生家庭是个体最初所在的社会单位，是个体社会规则建立和习惯形成的载体。缺乏生活目标、情绪管理能力差、心理脆弱等心理危机的发生常常受到原生家庭陪伴着的影响，独裁型、溺爱型或者惩罚型的家庭教育方式，剥夺了个体自我控制的机会和动力，导致个体在应激反应中易陷入困境。
1.2典型性易多发群体
大学生心理危机多发群体类型，除了上述个体层面，大学在校生中几类具有典型代表性的群体，包括家庭困难、学业困难、社交困难及重大创伤性事件等。家庭经济困难引发的焦虑、自卑等，会导致学生社会交往被动，甚至有些同学缺乏清晰的社会判断能力，由于经济困难走上“校园贷”道路。在校生学习压力来自于学生自身、朋辈、老师、家长等，有些在意外界评价的学生可能由于学业困难导致心理危机。大学生心理危机触发点常常来自于寝室矛盾、社交障碍等，在群体生活中良好的情绪管理和必要的社交技巧是避免心理冲突和危机的必要条件。重大创伤事件对于大学生造成的心理危机现象常常发生，这类负性事件作为精神性压力源很可能导致自杀率很高的抑郁症。这些类型的学生需要辅导员在日常工作中留心观察，进行重点关注。